Гимнастка в 22 года завоевала все возможные титулы. Она стала семикратной чемпионкой мира и четырехкратной чемпионкой Европы, а на Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро обошла фаворитку турнира - соотечественницу и подругу , став обладательницей золотой медали. В сентябре 2017 года Маргарита вышла замуж за пловца и вскоре после этого завершила профессиональную карьеру. поговорила с гимнасткой о бенгальских корнях, любви к футболу и жизни после спорта.

«Теперь могу съесть тортик даже в 12 часов ночи»

Как вам первые месяцы свободной жизни? Чем занимаетесь теперь?

Свободной жизнью это можно назвать лишь относительно - времени у меня практически нет, я занимаюсь всеми делами, которыми занимаются обычные люди: сначала готовилась к свадьбе, теперь с головой ушла в ремонт, реализую различные проекты со СМИ и новыми партнерами, постоянно езжу по миру с авторским мастер-классом. На это уходит много времени - собственно, все свободное время. Но мне нравится, потому что раньше я жила на базе в Новогорске, а теперь у меня столько всего нового!

Расскажите о каком-нибудь новом проекте.

Один из них - новогоднее шоу «За спорт! Город будущего», в котором я принимаю участие, оно пройдет 28 декабря. В центре постановки - история юной спортсменки-гимнастки и робота Теспиана. Им, а вместе с ними и зрителям, предстоит пройти испытания, которые будут происходить на фоне футуристических декораций. Будет очень красиво!

Как выглядит ваш распорядок дня - спорт не забросили?

Форму стараюсь поддерживать, бегая по делам (смеется ). Ежедневно делаю дома разминку. К тому же провожу мастер-классы для детей несколько раз в месяц и всегда работаю на них в полную силу.

Позволяете себе то, чего нельзя было раньше?

Не могу сказать, что в чем-то себе отказываю. Раньше я могла съесть что-то вредное по воскресеньям раз в две недели. Сейчас я могу съесть тортик даже в 12 часов ночи, но когда можно - уже не так и хочется.

«Всю жизнь буду помнить Олимпиаду в Рио»

Почему выбрали гимнастику?

Когда я впервые увидела выступления Алины Кабаевой и по телевизору, попросила маму отвести меня на гимнастику. Сейчас я понимаю, что сделала правильный выбор, ведь это очень красивый вид спорта.

Родители заставляли вас заниматься?

Я выбрала этот спорт сама, поэтому маме приходилось меня заставлять только тогда, когда у меня были какие-то трудности. Несколько раз возникали моменты, когда я хотела все бросить, но родители не шли у меня на поводу. Когда я начинала отлынивать, потому что было очень тяжело на растяжке и на физической подготовке, родители занимали жесткую позицию. Сейчас я им очень благодарна за это.

На дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году вы считались главной фавориткой, однако в финале упражнения с лентой совершили ошибку и в итоге стали пятой в многоборье. Что случилось?

То первенство все же могу занести себе в актив: я стала двукратной чемпионкой мира (в упражнениях с мячом и булавами - прим. «Ленты.ру» ). Да, все ждали от меня медали и в многоборье, но это были мои первые старты такого уровня, и получается, что я не была готова на сто процентов, особенно в психологическом плане.

Какой из турниров запомнился больше всего?

Первый выезд за границу - в Бельгию. Помню почти каждую деталь той поездки - наверное, как раз потому, что она в моем детстве была первой! Ну и, конечно же, всю жизнь буду помнить Олимпийские игры, которые не сравнятся ни с чем.

Поговорим о работе под руководством . Насколько она жесткий тренер?

Ирина Александровна достаточно жесткий наставник, но она может быть и мягкой, понимающей. Иногда позволяла отдохнуть во время тренировки, а в другой раз могла сказать: пока не сделаешь два чистых прогона или не выполнишь идеально тот или иной элемент, из зала не уйдешь. А на следующий день могла чуть ли не силой отправить домой отдыхать после сложного занятия. Таким образом она закаляет силу воли, воспитывает внутренний стержень. Когда с ней работаешь, выкладываешься на двести, триста, а то и на всю тысячу процентов. Она требует всех тех эмоций, которые ты должна показать потом на ковре.

Вообще, именно работа с Ириной Александровной и с Аминой Василовной Зариповой дала такой результат: я стала олимпийской чемпионкой Маргаритой Мамун. Они воспитали во мне упорство, терпение, научили преодолевать себя. Это все помогает мне и сейчас, вне спорта.

Вспомните цикл подготовки в Олимпиаде. Было трудно?

Предолимпийский цикл отличается от обычной подготовки. Он у нас начался где-то в январе 2016-го и отразился на всех - тренерах, врачах, спортсменах. Мы понимали, что летом решится наша судьба, на нас лежал огромный груз ответственности. Было больше тренировок, соревнований и никакого свободного времени. За месяц до Игр мы полетели в Бразилию. Тренировались с утра до ночи, доводили программы до совершенства. Были и полные имитации финала Олимпиады - тренировка, разминка, смена купальников, выступления. Ирины Александровны в это время с нами не было, но она постоянно была на связи по телефону - все контролировала дистанционно.

Чем, кроме победы, запомнилась Олимпиада в Рио?

Я всю жизнь буду помнить те Игры. Притом сейчас в голове только положительные моменты, хотя было многое - хотя бы история с отравлением (перед финалом Маргарита отравилась, но все равно вышла на ковер и выиграла золотую медаль - прим. «Ленты.ру» ), после которой я в физическом плане как будто откатилась на полгода назад. Словом, те сборы вообще были самыми сложными сборами в жизни.

В Бразилии понравилось?

Времени посмотреть Бразилию у меня не было. Из олимпийской деревни мы под конвоем выезжали на объекты. Нас всех, включая представителей федерации, попросили не гулять по городу без сопровождения. Собственно, только олимпийские объекты я и видела. К сожалению, так и не удалось добраться до статуи Христа-Искупителя. Но муж говорит, что главное - это медаль, а увидеть Рио мы еще успеем!

«Мой уровень бенгальского? Помню несколько слов и могу считать»

К слову, о муже. Как вы с ним познакомились?

Саша тоже спортсмен - пловец. Он участвовал в трех Олимпиадах и завоевал серебряную медаль в Пекине. Где еще мы могли познакомиться, как не на соревнованиях! Это произошло в 2013 году на Универсиаде в Казани, которая стала для меня тоже очень памятным стартом, в первую очередь потому, что это проходило в нашей стране: ощущалась невероятная поддержка всех вокруг - болельщиков, волонтеров, организаторов.

Какое свидание было самым запоминающимся?

Самое запоминающееся и одновременно самое долгожданное свидание - это встреча после четырех месяцев разлуки, когда я приехала к Саше в США.

Как Александр сделал вам предложение?

Саша хотел сделать предложение еще в Рио-де-Жанейро, но решил, что Бразилия должна мне запомниться именно олимпийским золотом. В результате муж встал передо мной на колено на Балу олимпийцев, который проходил в конце года в Москве.

А как познакомились ваши родители?

В Астрахани, в университете. Мама там родилась, а папа приехал учиться по обмену (отец Маргариты - Абдулла Аль Мамун, морской инженер, родом из Бангладеш - прим. «Ленты.ру» ). Сначала папа прилетел в Москву, а уже оттуда его отправили в Астрахань. Но могли ведь и в Мурманск, например. Так что это была судьба.

Вы бывали на родине отца? Знаете бенгальский язык?

Была. В детстве ездила часто, но когда начала серьезно тренироваться - стало сложнее. Лететь уж слишком далеко - около 25 часов с двумя пересадками. Последний раз я была там лет в десять. Но надеюсь вернуться туда. Бенгальский язык учила в детстве, сейчас помню лишь несколько слов и могу считать.

Какие традиции унаследовали по линии отца?

Мы с родителями праздновали все мусульманские и христианские праздники. Как таковых традиций нет, но иногда я готовлю что-нибудь национальное. Ну, и восточное воспитание, конечно, оказало на меня влияние.

«К тренерской работе могу прийти в любой момент»

Летом вы сказали, что готовы стать тренером сборной России по футболу. По вашим словам, подопечные Черчесова тренируются меньше, чем воспитанницы Винер. Шутили ведь?

Да тут даже особо нечего комментировать, все и так прекрасно знают соотношение результата и вознаграждения в нашем футболе и в художественной гимнастике, например. Это было шуточное заявление, но почему-то все восприняли его всерьез.

Интересуетесь футболом? Как воспитанница ЦСКА болеете за армейцев?

Я не большой фанат футбола. Муж любит хоккей, я - теннис, фигурное катание. За ЦСКА, конечно, болею, слежу за результатами во всех видах спорта.

Что планируете делать теперь?

Планирую наслаждаться моментом. Еще недавно я не могла жить сегодняшним днем. Годы спортивной карьеры были одним большим днем сурка: от соревнований до соревнований, от выходного до выходного. И получала удовольствие я только от итогового результата. Сейчас я хочу быть хорошей женой и реализовать себя в чем-то новом. У меня много идей и планов, которые мы строим с моей командой, но анонсировать их пока рано, пусть это будет небольшим секретом. Большая часть идей связана с художественной гимнастикой. Это мой любимый вид спорта, и я очень хочу, чтобы как можно больше людей полюбило его так же, как я.

Не думали попробовать себя в качестве тренера?

Прославленная российская спортсменка Маргарита Мамун – олимпийская чемпионка по художественной гимнастике и многократная победительница чемпионатов мира, Европы и РФ.

Родилась Маргарита в Москве 01.11.1995 г. Ее отец по национальности бенгалец. Он работал морским инженером, приехал в Москву из Бангладеш – небольшого государства, расположенного у восточной границы Индии. Мама – москвичка, в свое время она тоже занималась художественной гимнастикой. От отца девочка унаследовала экзотическую внешность и восточную грацию и пластику.

Видя в дочери хорошие задатки, мама отвела ее в семилетнем возрасте в секцию художественной гимнастики. Недалеко от их дома располагался Олимпийский спортивный комплекс, так что все условия благоприятствовали занятиям будущей чемпионки.

Первым тренером Маргариты стала Наталья Кукушкина, а впоследствии талантливую спортсменку стала тренировать Амина Зарипова. Девочка делала большие успехи, и первые победы не заставили себя ждать. Примечательно, что на одном из международных юниорских соревнований десятилетняя спортсменка представляла родину своего отца – Бангладеш, поскольку имела гражданство также и этой страны. Но в дальнейшем это не повторялось, Маргарита Мамун стала выступать только за команду РФ.

Спортивные достижения

Свое первое чемпионское золото талантливая гимнастка завоевала в 2011 г. на первенстве России, где она стала лучшей в многоборье, а таже в двух видах упражнений. На этой волне успеха девушку отправили на Кубок мира в Канаду, и она оправдала надежды, взяв бронзу в многоборье и высшую награду в упражнениях с мячом. За необычайную пластичность и грацию, учитывая ее экзотическое происхождение, гимнастку окрестили «бенгальской тигрицей».

Маргарита Мамун во время соревнований

Следующий, 2012 г. ознаменовался новыми победами, главной из которых стал титул абсолютной чемпионки РФ. Повторила Мамун этот успех и в 2013 г., став чемпионкой страны в третий раз. Тренер сборной по гимнастике Ирина Винер признала спортсменку лидером команды. В этом же году ею был собран щедрый «урожай» медалей, главными из которых стали победы на ее первом Чемпионате Европы в командном зачете и упражнениях с лентой, а также золото за два вида упражнений в ее дебюте на Чемпионате мира, который проходил в столице Украины.

Маргарита Мамун со своим тренером Аминой Зариповой

Не менее «урожайным» на победы был и следующий, 2014 г. Как и в прежние годы, ей покорились пьедесталы Кубка мира и Гран-При, и только Чемпионат Европы в тот год оказался для нее неудачным. Но зато «бенгальская тигрица» взяла реванш на Чемпионате мира, победив в командном многоборье и двух видах упражнений.

Яна Кудрявцева и Маргарита Мамун

А в клубном мировом чемпионате Aeon Cup ей сопутствовал абсолютный успех – высшая награда как в командном, так и в личном многоборье. Этот успех Маргарита повторила и в следующем, 2015 г.

Маргарита Мамун с золотой медалью

Выступления на Чемпионате мира 2015 года принесли новое золото в копилку гимнастки – в командном зачете и за один вид упражнений. Занятое второе место в личном многоборье дало спортсменке возможность участия в Олимпиаде 2016 г. И она эту возможность реализовала наилучшим образом – стала олимпийской чемпионкой в личном многоборье, навсегда вписав свое имя в историю олимпийских побед.

Личная жизнь

Несмотря на постоянные тренировки, сборы и соревнования, Маргарита Мамун находит время и для романтических отношений. С 2013 г. девущка встречается с олимпийским серебряным призером, пловцом А.Сухоруковым, который на 7 лет старше ее.

Маргарита Мамун с Александром Сухоруковым

На балу олимпийцев, состоявшемся в конце 2016 г. Александр прилюдно сделал возлюбленной предложение, став на одно колено, на что девушка ответила согласием.

Биографии других известных российских спортсменов читайте

Но Маргарита никого не слушала. Ей всего 21 год, но кажется, что за плечами долгая жизнь - столько всего ей пришлось пережить. Однажды она увидела по телевизору . И девочке так понравилось, как они двигались под музыку, что Маргарита попросила маму записать ее в секцию. Ей было 7 лет.

«Это довольно поздно, потому что девочки моего возраста уже многое умели, - говорит Маргарита. - Мама почему-то думала, что начинать заниматься нужно тогда, когда идешь в первый класс. Оказывается, это надо делать в 3–4 года».

«Саша прошел весь этот путь со мной»

- В 13 лет вам предстояло сделать выбор - оставаться в большом спорте или бросить школу?

Мне было страшно сделать этот шаг, потому что я училась достаточно хорошо. Но, посоветовавшись с родителями, приняла решение - остаться в спорте и перейти на экстернат. В Центре олимпийской подготовки на меня обратила внимание Амина Зарипова, потом показала меня Ирине Винер. Так и началась наша совместная работа.

- Что нужно, чтобы тебя заметили? Ведь талантливых гимнасток много…

Амина Василовна всегда говорила, что я была девочкой с яркой внешностью и меня сразу было заметно среди остальных. Еще говорили об эмоциональности во время исполнения упражнений. Но это пришло уже со временем. А до этого улыбку из меня нельзя было вытащить. Я закрытый человек. Привыкла, меня так воспитали, что я партизан - терплю, как бы ни было сложно. Я , он сдержанный и спокойный, а мама более эмоциональная. Папа очень любил меня и младшего брата. Так повезло, что мальчик и девочка. Ему 13 лет, он учится в математическом классе и увлекается сноубордом.

- Где познакомились ваши родители?

Мама занималась художественной гимнастикой всего 2 месяца, а пишут, как будто она тоже чемпионка (улыбается) . Раньше ходили по детским садам, по школам и набирали детей в различные секции - маму выбрали в гимнастику, но ходить она не могла. Некому было водить - дедушка работал на теплоходе, бабушка и мама всегда были с ним, соответственно.

А познакомились родители в Астрахани. Папа приехал в Россию из Бангладеш. Родители вместе учились в Астраханском техническом университете на инженерном факультете. А потом переехали в Москву, где я и родилась.

- Не так давно папы не стало?..

Мы вместе долго боролись с этой болезнью, но справиться не смогли. Я рада, что папа увидел мою золотую медаль.
И я его успела увидеть. Когда мы уезжали, а мы уехали за два месяца до начала Олимпиады, ему давали 3–4 дня. Мне, конечно, об этом не говорили. Но папа дожил до моей победы и дождался меня. Он просто герой. Я надеюсь, что сделала его счастливым.

- Когда вы получили медаль, вы первым делом ему позвонили? Или он вам?

Он не звонил, потому что уже плохо говорил. Наш последний олимпийский рейс задержали почти на шесть часов. Я, как только прилетела, сразу побежала к папе, чтобы . Он не выпускал ее из рук. Я так хотела оставить ее ему, но не могла, потому что на следующий день у нас был прием у президента.

- Но у вас до этого была традиция созваниваться накануне важного дня?

Перед выступлениями папа всегда звонил сам, чтобы пожелать удачи. А потом все соревнования не звонил. Поздравлял уже после, если я что-нибудь выигрывала. А мама даже Олимпиаду не смотрела и из дома не выходила. Телефоны отключила, чтобы никто не беспокоил. Когда все закончилось, все ей пишут, поздравляют, а с чем - не объясняют (улыбается) . Она до сих пор не осознает, как и я.

История любви

- Как вы познакомились с Александром Сухоруковым (пловец, серебряный призер Олимпийских игр в Пекине) ?

На Универсиаде в Казани в 2013 году. Наверное, мы взаимно друг другу понравились. Потому что он сразу, в тот же день, написал мне.

- Вы постоянно на сборах и тренировках…

Бывало, что мы не виделись по 3–4 месяца, потому что он тренировался в Америке, а я в Новогорске. Я не знаю, что бы мы делали без социальных сетей и скайпа. Как раньше люди жили, когда письма шли по полгода? Это настолько нас спасало, потому что жить на расстоянии - тяжело! Но мы поддерживали друг друга как могли. Саша был со мной на Олимпиаде и, по сути, весь этот путь прошел со мной.

- Олимпиада позади, а что впереди?

Олимпийские игры - это самая вершина. Выше некуда. Я очень рада, что у меня получилось стать чемпионкой. Только закончилась Олимпиада, а меня уже спрашивают: ну что, в Токио? Те, кто не понимают, какой сложный путь позади. Загадывать я не буду. Возможно, отдохну и вернусь. Но это безумный труд. Если продолжать, надо уйти в спорт с головой. Нельзя полдня тренироваться, а полдня заниматься семьей. Всегда надо чем-то жертвовать.

Пока СМИ обсуждают предстоящее торжество спортсменки, ее семья переживает трагедию

Пока СМИ обсуждают предстоящее торжество спортсменки, ее семья переживает трагедию.

Как рассказала наставница Риты Мамун, отец девушки скончался через два дня после того, как гимнастка вернулась из Рио. Об этом сообщила ее тренер Амина Зарипова в интервью EG.RU. «Через два дня после того, как Рита возвратилась из Рио-де-Жанейро в Москву, у нее умер папа. Мы не афишировали эту трагедию, но сейчас уже можно сказать. Он тяжело и долго болел. Встретил дочку после возвращения из Рио, подержал в руках ее золотую медаль, прослезился, а через два дня его не стало. Наверное, Боженька давал ему силы, чтобы он увидел олимпийский триумф своей дочери. Хотя бы по телевизору. Рита победила ради папы», - прокомментировала Зарипова.

Педагог Риты также отмечает, что у спортсменки очень интеллигентная семья и еще раз соболезнует трагедии, которая случилась.

«В этой семье не принято повышать голос. Первое время, когда я звонила своей ученице, мне казалось, что я ее разбудила - настолько тихо говорила Рита. К счастью, ей не надо ничего повторять дважды - она все схватывает сразу. Но спортивной злости, которая так необходима для победы, Рите часто не хватало», - призналась тренер Мамун.
Напомним, Рита выступала за нашу страну на летней Олимпиаде в Рио.

Она одержала победу в личном многоборье в художественной гимнастике. Накануне соревнований девушка чувствовала себя ужасно. На ковер она вышла с температурой 39, но несмотря на свое состояние, добилась своей цели и заслужила высшую награду.

Для начала, Олимпийские Игры стали не последними соревнованиями Риточки в прошлом сезоне. Маргарита успела ещё поучаствовать в Клубном Чемпионате Мира в команде вместе с Марией Сергеевой и Александрой Солдатовой. Рита стала абсолютной чемпионкой этих соревнований, и клуб «Газпром», за который выступала Маргарита, тоже занял первое место!

Показательные выступления

Это были последние соревнования, но не выступления Риты. Тигра также побывала на ежегодных самых крупных праздниках, посвящённых художественной гимнастике: «LG Korean All Stars» и «Euskalgym». В эти показательные выступления Маргарита вложила всю свою душу и выступала также ответственно, будто это Олимпийские Игры.

На корейском празднике «LG Korean All Stars» Рите посчастливилось выступать не только в одиночку, но и участвовать в групповых номерах!

Интервью и официальные встречи

Конечно же, помимо выступлений, Рите поступили сразу десятки предложений о съёмках интервью! Первый месяц после Олимпиады Рите просто не давали покоя новостные службы, интервью и официальные мероприятия, связанные с победой в Рио. Так Рита побывала в гостях у редакций «Советский спорт», «HELLO.RU» и многих других изданий.

Естественно, Маргарита была на официальном вручении автомобилей премьер-министром Российской Федерации Дмитрием Медведевым и посетила встречу олимпийцев с президентом России, Владимиром Путиным.

Спортшколы и соревнования

Рита много ездила по спортшколам художественной гимнастики России и посещала сборы гимнасток. Так, Рита побывала на официальной автограф-сессии в Санкт-Петербурге, где её встретили сотни счастливых детей! Стала приглашённой звездой сборов Амины Зариповой, где появление Риточки произвело огромный фурор на подрастающее поколение!

Конечно же, Рита стала приглашённой звездой не только сборов, но и соревнований. На Гран-При в Москве Рита открывала соревнования и общалась с фанатами и тренерами, а на «Весеннем Кубке» организаторы турнира устроили большую фотосессию для всех желающих, где абсолютно каждый мог получить качественный снимок с кумиром!

Бал Олимпийцев

Это событие стоит отметить отдельно. Это был не первый Бал Олимпийцев у Риты, но самый запоминающийся, это точно. Здесь Рита не просто вышла в прекрасном и элегантном платье и общалась с тренерами и спортсменами, но и получила предложение руки и сердца от своего парня, пловца и просто хорошего человека - Александра Сухорукова.

Ещё Рита и Саша вместе посетили бал журнала «Tatler», где просто поразили всех!

Шоу Олимпийских Чемпионов

Этому «турне» тоже стоит выделить отдельное место. Вместе с «Olympico» Рита дала 4 огромных концерта в разных городах России (Казани, Краснодаре, Москве и Санкт-Петербурге), где исполняла главную роль. Была проделана колоссальная работа всеми участниками шоу, в том числе и Риточкой, что на выходе дало прекрасный результат! Спасибо!

Фильм «Selfie»

Помимо всего самого интересного, Рита успела поучаствовать в съёмках фильма « Selfie» Максима Боева, где спортсменка стала героиней многообещающей новеллы под названием « Тигр»!

Риточка также во время съёмок делилась с фанатами снимками подготовки и рабочего процесса в цирке!

Прочее

Также Рита посещала очень много различных вечеринок, посвящённых совершенно разным событиям, к примеру, премиям. Одна из самых запоминающихся, это Спортивный Instagram года!

И вишенка на тортике: Рита после Олимпиады попробовала себя не только в качестве фотомодели, но и вышла на подиум во время недели моды Mercedes–Benz Fashion Week Russia!

Отдых

И вот, так много мероприятий, сил Рита тратит на ежедневные фотосессии, тренировки, что времени на отдых... остаётся ли? Да! Рита с Сашей побывали в Эмиратах, где провели отличный отдых, а также перед новогодними праздниками гимнастка проходила восстановление на Алтае (откуда спортсменка поделилась с фанатами прекрасными и завораживающими снимками!).

А вы ждёте возвращения Риты?

За фотографии и видеозаписи спасибо Официальному сообществу Маргариты Мамун «ВКонтакте»!

Главная » Советы » Мамун художественная гимнастика рост вес. Маргарита Мамун: "Нам нельзя без тренировок больше десяти дней"