Как правильно выбрать велосипед девушке: внимание на детали. Как выбрать женский велосипед? Обзор моделей, рекомендации экспертов

Фото 1 из 8: © Depositphotos

Велосипед - такой привычный транспорт, на котором многие из нас провели все детство, катаясь до дорогам и тропинкам. Мамы, папы, дедушки и бабушки учили нас кататься, мы зарабатывали себе шишки и ссадины, но снова и снова садились на велосипед. Прогулки на велосипеде - отличная альтернатива тяжелым тренировкам для женщин и не только.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как правильно выбирать велосипед девушке : на что обратить внимание

  • Рама - выбирай алюминиевый вариант, но обязательно качественный он легче. Нельзя экономить на этой детали. Уровень должен быть заниженным, что позволяет кататься даже в юбке.
  • Размер велосипеда - здесь следует подстраиваться под рост девушки. При росте до 155 см советуют выбирать 14-дюймовую раму, до 165 см - 16-дюймовую, от 165 до 185 см - возможен выбор 18- или 20-дюймовой рамы. Если хорошенько поискать, то можно найти и более высокие варианты.
  • Руль - на женском велосипеде он уже, длиннее и тоньше, чем на мужском.
  • Подвески - на женском велосипеде эти детали мягкие, чтобы было удобнее ездить.
  • Аксессуары - как в женском, так и мужском варианте может быть багажник, аптечка, велонанос и другие важные вещи.
  • Вес - велосипед для девушки должен быть легким, ведь на женские плечи ляжет непомерная ноша.
  • Седло - если мужское седло - с длинным носиком и узкой задней часть, то женское - с коротким носиком и широкой задней частью. Параметры подобраны с учетом анатомических особенностей.

Конечно, выбор велосипеда зависит от его предназначения. Может, ты хочешь спокойно кататься в парке, а, может, ты начинаешь серьезно заниматься спортом. Как бы там ни было, видов велосипедов много, и мы поможем разобраться с основными типами.


Гибрид © Depositphotos

Виды велосипедов (смотри галерею):

  • Городской (ситибайк) - велосипед, который не выдерживает сильных нагрузок. Отлично подходит для неспешных прогулок в парке или по городу. Для такой же цели предназначен круизер.
  • Дорожный (его еще называют дачным) - простой, недорогой и надежный вариант. Ездить по дачному поселку - то, что нужно, но долго не проедешь, ведь он не самый комфортный.
  • Туринговый - подойдет для тебя, если ты ходишь или ездишь в походы. На нем удобно везти большой рюкзак и прикреплять багажник.
  • Горный - это универсальный велосипед. На нем можно как ездить по асфальтовым дорогам, так и в лесу или на даче. Можно выбрать вариант как для новичка, так и для профессионала.
  • Шоссейный - на таком велосипеде можно ездить по абсолютно ровному асфальту. Он скоростной и удобный, больше подходит для профи.
  • Гибрид - смесь городского, горного и шоссейного видов. Он оснащен высокой рамой, крыльями, амортизационной вилкой и дисковыми тормозами.

Практически все виды велосипедов могут быть с заниженной рамой.

Езда на велосипеде тренирует почти все мышцы. Если хочешь подкачаться и привести тело в форму без больших усилий, то выбирай велосипед.


Городской © Depositphotos

Чем полезна езда на велосипеде:

  1. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы: увеличивается частота ударов сердца, в следствие чего органы получают больше кислорода. При серьезных заболеваниях долго и активно кататься на велосипеде не рекомендуется.
  2. Тренируются мышцы малого таза, что может улучшить интимную жизнь и женское здоровье. Кроме них, закачиваются руки, спина и ноги.
  3. Велосипед - это лучшая профилактика варикоза и вегето-сосудистых заболеваний.
  4. С помощью велопрогулок можно похудеть. Только не переусердствуй, иначе вместо стройных ног можно получить перекачанные мышцы.
  5. Увеличивается объем легких, происходит их вентиляция.
  6. Укрепляется иммунитет, ведь ты проводишь много времени на свежем воздухе, занимаясь спортом.

Многие женщины стараются поддерживать себя в хорошей форме и для этого посещают центры, бассейны, «сидят» на диетах, занимаются различными видами спорта. И, пожалуй, одним из самых эффективных способов поддержания своего тела в тонусе является езда на велосипеде. Чтобы такой вид спорта приносил не только удовольствие, но пользу нужно, чтобы «железный конь» подходил именно вам и отвечал всем вашим требованиям. Мало кто из представительниц прекрасного пола знает, что существует велосипеды, предназначенные именно для девушек, поэтому попробуем выяснить, как же выбрать женский велосипед.

Как выбрать велосипед для женщины?

Итак, чтобы подобрать нужный велосипед следует учитывать некоторые моменты:

  1. Седло . Лучше чтобы такая «деталь» вашего средства передвижения была жестким, как ни странно, такое седло намного удобнее, чем мягкое. Т.к. женские бедра намного шире мужских, то и седло должно быть шире и короче. Имейте в виду, если вы планируете кататься на велосипеде в платье или юбке, то седло должно иметь короткий нос.
  2. Рама . Женский велосипед от мужского отличает низкая рама, опять же это связано с тем, что раньше женщины предпочитали носить юбки, а не брюки. Вы можете выбрать для себя «железного коня» и с высокой рамой, главное чтобы было удобно.
  3. Размер . Размер велосипеда обычно подбираться с учетом роста женщины. Как правило, длину рамы производители указывают под сидением, и эти цифры соответствуют определенному росту.
  4. Руль . Обычно женские модели велосипедов имеют более узкий и длинный руль.

Женские велосипеды – надежный и эргономичный транспорт, практически ничем не уступающий по техническим характеристикам мужским моделям. Однако есть и весьма значимые различия, заключающиеся в конструкции, которая учитывает женскую физиологию. Именно поэтому перед покупкой следует тщательно разобраться, в чем основные отличия и как правильно выбирать велосипед для женщины.

Чем женский велосипед отличается от мужского?

Первое видимое отличие – заниженная рама. В отличие от мужского велотранспорта, в женском рама низкая. А все потому, что женский велосипед является изобретением далекой викторианской эпохи, когда девушки не носили брюк, только длинные юбки. А поэтому чтобы и дамы могли ездить на данном транспорте, конструкция была немного изменена. Кстати, на спортивных моделях роль рамы может выполнять скошенная верхняя труба. Еще одно различие, которое можно заметить с первого взгляда – цвет и оформление. Среди других особенностей отмечается небольшой вес. Ведь на легком велосипеде барышням гораздо проще маневрировать, в том числе перенести его самостоятельно при необходимости. Также поскольку вес девушек, как правило, существенно меньше, при производстве женских велосипедов применяется мягкий амортизатор. При таком раскладе он лучше справляется с неровными участками дороги. Более жесткая вилка может просто не сжиматься под их весом. В остальном, относительно стиля езды, как и мужские, они могут быть предназначены как для неспешных прогулок, передвижения по городу, так и для профессиональных соревнований.


Выбираем велосипед по предназначению






На что обращать внимание при покупке?

Выбирать женский велосипед следует с учетом его главных особенностей. Поэтому, определившись с моделью (предназначением), необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • Производитель . Что касается производителя, то лучше всего отдавать предпочтение известным и проверенным маркам. Это будет неким гарантом качества. Хорошие варианты предлагают компании Stels, Nordway, Scott, Stark, GT, Merida, Cube. Эти фирмы производят самые различные серии мужских и женских велосипедов.
  • Соотношение размера и роста . Длина рамы и, естественно, сам размер велотранспорта выбираются с учетом роста девушки. Выбирая по росту, следует знать, как определяется размер рамы. Это – расстояние от каретки (оси системы) до пересечения подсидельного штыря, измеряется оно в дюймах и обычно указывается под сиденьем (с указанием подходящего роста). Также важно проверить соответствие на практике. Для этого необходимо встать на велосипед, дабы рама находилась между ног. Чтобы слезать и залезать было удобно, расстояние до рамы должно быть довольно большим. Также вы не должны излишне тянуться к рулю. Однако спина все же должна быть чуть наклонена вперед.
  • Рама . Уровень занижения рамы бывает разным. Есть рама, которая без проблем и даже с комфортом позволит кататься в юбке. Также предпочтительно если рама будет изготовлена из алюминия, это обеспечит большую легкость самого транспорта.

Не забывайте проверить состояние велосипеда на дефекты. Никаких видимых дефектов, отколовшейся краски и прочих неисправностей быть не должно. Все важные и указанные детали должны присутствовать в комплекте.

5 4 545 0

Сам по себе велосипед – изобретение относительно молодое. Прадед современного велосипеда, а именно деревянный двухколёсный самокат для ходьбы, датируется 1817 годом. Путь к совершенству был непрост. Сидения, как такого, не было - люди сидели фактически на раме, отталкиваясь ногами при езде. Потом, педали все-таки появились, но только на переднем колесе, его тоже, кстати, увеличивали, что делало такую конструкцию неустойчивой и сложной в использовании.

Благодаря упорству и находчивости англичан, сидение и цепной механизм был придуман, велосипед даже начал складываться.

Оказывается, европейские дамы уже тогда считали себя наравне с мужчинами, и тогдашние нравы позволяли им кататься на велосипедах, хотя и в юбках. Трудно это представить, ведь рама была одинаковая для всех.

Какое счастье, что мы живем в XXI веке и современное понятие велосипед означает немыслимое количество вариантов и видов. А самое приятное то, что есть специальные модели для прекрасной половины человечества. Большой выбор рождает много вопросов. Как выбрать правильный женский велосипед? Давайте порассуждаем.

Женская рама, зачем она нужна?

Хотим вас удивить. Оказывается, производители, которые пытаются нас убедить в том, что скошенная или заниженная рама - это обязательно для модели женского велосипеда, просто врут. Корни такого тюнинга, так скажем, уходят в прошлое, когда дамам было сложно закидывать ногу, находясь в длинном платье или пальто.

Сейчас каждая женщина может одеваться практично, понимая, что придётся крутить педали.

То есть предпочтение женской рамы сугубо ваш выбор.

Вес велосипеда уточняйте сразу

Очень важный момент. Выбирая любой вид велосипеда, обращайте внимание на его вес. Скажу вам открыто, носить его на себе, приподнимать и переносить на разных участках дороги придется однозначно. Оценивайте свою массу тела, физическую подготовку и вес будущего двухколесного друга. Ведь поездка должна приносить удовольствие. Поэтому для женских велосипедов оптимальный вес составляет от 9 до 12,5 кг.
При этом обращайте внимание на количество различных элементов установленных на нем: багажник, корзина, клаксон, щитки. Чем их больше, тем он тяжелее.


Выбор ростовки велосипеда

Именно высота самого устройства и то, как высоко находятся педали - наиболее важное при выборе велосипеда. При правильной ростовке в момент езды на велосипеде ваши ноги должны полностью выпрямляться.

Иными словами, крутить педали с полусогнутыми в коленях ногами — это признак того, что велосипед не ваш.

Если же вы выберите велосипед, в котором ноги будут согнуты, то со временем вы поймете, что передвигаться на нем очень неудобно и трудно. Уже после часа езды, если не раньше, вы почувствуете усталость в ногах. К тому же это очень влияет на устойчивость, а точнее - при согнутых ногах удержать равновесие сложнее.
Именно поэтому существует специально разработанный стандарт для выбора велосипедов исходя из параметров роста девушки. Ссылаясь на него можно подобрать оптимальный размер велосипеда.

Размер велосипеда Очень маленький
SX, Xtra Small
Маленький
S, Small
Средний
M, Medium
Выше среднего
L, Large
Большой
XL, Xtra Large
Сверхбольшой
XXL
Размер рамы в дюймах 14

(от 35,4 см)

16
(от 40,6 см)
18
(от 45,7 см)
20
(от 50,8 см)
22
(от 55,8 см)
24
(от 60,8 см)
Рост в см 135-160 155-175 170-185 180-190 185-200 195-210

Подбор сидения

От сидения зависит большая часть комфортности. Однозначно выбрать можно, только непосредственно посидеть на сидении. В среднем, расстояние между седалищными костями у женщин составляет 132 мм. Классическое женское сидение шире, чем мужское и имеет укороченный носик. На таком сидении ездить очень комфортно, при этом безболезненно.


Дорожный или прогулочный велосипед

Если велосипед необходим для работы в сельской местности, к примеру, развозить почту, молоко, то, скорее всего, речь пойдет о простом дорожном велосипеде.

Он будет недорогим, простым и надежным.

На такие велосипеды устанавливается багажник в задней, а иногда и передней части. Женская скошенная рама, выше упомянутая, есть практически у всех видов велосипедов. Женщинам разной весовой категории будет удобно садиться на такой велосипед, в любой одежде будь-то платье или джинсы.

Характерной особенностью женских велосипедов является корзинка. Она придает некоторой элегантности и женственности этому транспорту. Конечно, она не предназначена для перевозки тяжелых грузов. Ее начали устанавливать в викторианскую эпоху на велосипеды богатых дам, что бы они могли перевозить там цветы или свои женские вещи. Сейчас же ее роль не сильно изменилась, только теперь - это сложившийся стереотип, что если есть корзинка на велосипеде, то - это однозначно женский транспорт.

Оценили уже многие люди. Те, для которых занятия профессиональным спортом стали смыслом жизни. И те, кто совершает велосипедные прогулки, руководствуясь желанием получить новые ощущения, эмоции и просто отдохнуть.

Необходимо заметить, что при выборе велосипеда женщина сталкивается с более существенными трудностями, нежели мужчина. Это объясняется тем, что большинство велосипедов обладает конструкцией, которая в большей степени подходит для мужского строения тела. Поэтому женщине сложнее подобрать модель велосипеда, который будет для нее максимально удобным.

Женский велосипед: особенности конструкции

Хороший женский велосипед обладает своими особыми техническими характеристиками. К выбору женского велосипеда необходимо отнестись внимательно.

Лучший женский велосипед обладает следующими качествами:

  • Визуальная привлекательность - насыщенный яркий цвет и стильный дизайн будут всегда заметны на дороге;
  • Надежность — следует выбирать велосипед у серьезных производителей;
  • Наличие алюминиевой рамы с особой геометрией, которая разработана специально для девушек: заниженная конструкция велосипедной рамы позволит кататься в платье или в юбке;
  • Небольшой вес;
  • Легкое управление;
  • Маневренность;
  • Устойчивость;
  • Наличие прочных двойных ободов — это позволит кататься на женском велосипеде не только по городу, но и по среднепересеченной местности;
  • Анатомически просчитанное женское велосипедное сиденье с амортизационной вилкой обеспечивает комфорт на любом маршруте.

А теперь рассмотрим подробнее все эти пункты. В момент приобретения будущего двухколесного друга необходимо внимательным образом оценить его конструкцию. Наличие типичного рулевого ствола вынуждает женщину в момент езды делать больший наклон вперед, чем мужчину. Это способствует усилению давления на первую треть передней части промежности, что доставляет женщине во время езды на велосипеде чувство дискомфорта.

Необходимо найти такую модель дамского велосипеда, в котором расположение руля будет более низким, для реализации возможности во время велосипедного отдыха держать локти рук согнутыми. Эти особенности конструкции помогут занять максимально удобную позицию тела во время путешествия на велосипеде.

В случае необходимости приобретения модели горного велосипеда для женщины, необходимо оценить его сидение. Как правило, стандартный обладает довольно узким сидением. Это является причиной неудобства в нижней области спины, с которой впоследствии могут возникнуть существенные проблемы.

Основные критерии подбора удобного женского велосипеда

Самый комфортный женский велосипед.

В процессе подбора подходящей модели велосипеда не торопитесь с выбором. Опробуйте несколько различных моделей. Посидите на каждом из них и попробуйте немного прокатиться. При этом одним из главных критериев отбора должно быть расстояние между рулем и непосредственным местом для сидения с обязательным учетом роста и длины рук женщины. Самой подходящей моделью велосипеда для женщины будет та, сидя на которой она будет ощущать себя комфортно и не сутулится при этом.

Если у женщины проблемная поясница, то ей необходимо помнить, что при неудобном положении тела на сидении велосипеда в дальнейшем могут возникнуть проблемы со здоровьем. Неприятности подобного характера могут возникнуть и при наличии тугого хода педалей.

Большинство производителей женских велосипедов применяют разнообразные способы, направленные на снижение нагрузки на область поясницы во время велосипедных прогулок. К ним относятся наличие сокращенного расстояния между рулем и местом для сидения, приподнятое положение руля, наличие сидения, относящегося к классу повышенного комфорта, оснащение конструкции велосипеда дополнительным амортизатором трубы, проходящей под седлом.

Особенности дополнительных критериев при выборе женского велосипеда

Выбирая велосипед, необходимо учитывать, где в будущем чаще всего будут осуществляться велосипедные поездки. Если рядом с местом проживания располагается гористая местность, необходимо приобретать соответствующую модель велосипеда.

Для обычного катания по городским улицам идеально подойдет прогулочная модель, либо велосипед со стандартной загородной конструкцией. Если женщина планирует уделять езде на велосипеде значительную часть времени, то стоит приобрести дорожный тип велосипеда.

Не стоит забывать, что данный перечень рекомендаций и размышлений носит общий характер, ведь существуют женщины, телосложение которых максимально схоже с мужским типом. В данной ситуации стоит осуществлять подбор велосипеда из линейки мужских моделей. В каждом случае необходимо проходить тест-драйв, на котором можно проверить и оценить степень комфорта на каждой конкретной модели велосипеда.

Необходимо учитывать, что велосипед, предназначенный для женщины, не должен отличаться тяжестью. Он должен быть изготовлен из сплавов легких металлов, а также обладать приятным внешним видом. При наличии этих двух составляющих обладательница велосипеда сможет ощутить комфорт и удовольствие от прогулки на нем.

Любая модель велосипеда должна быть надежной и качественной, в связи с чем не рекомендуется останавливать свой выбор на одной из самых дешевых моделей. Для получения существенной экономии от покупки велосипеда, предназначенного для женщины, стоит прибегнуть к специальным предложениям и сезонным скидкам. В мире спортивных товаров большая часть компаний предлагает велосипеды, составляющие предыдущую коллекцию, с ощутимой разницей от первоначальной цены.

Безусловно, стоит обращать внимание и на информацию, касающуюся фирмы-производителя, узнать, как она себя зарекомендовала на рынке товаров спортивной области.

Как выбрать велосипед? Советы эксперта