Secții sportive de badminton pentru copii. Este posibil să joci badminton pe vreme vântoasă?

Instituții (școli, cluburi) din secțiunea Badminton pentru copii din Moscova

Când un copil crește și devine mai activ, majoritatea părinților au dorința de a aduce în viața lui cursuri regulate sport, pentru că știm cu toții asta exercițiu fizic crea conditii optime pentru creșterea și dezvoltarea unui corp tânăr. Un părinte se confruntă cu o alegere dificilă: la ce sport ar trebui să participe? Care direcția sportivă? Dacă copilul dumneavoastră are deja 7 ani și manifestă interes pentru diverse tipuri de activ jocuri fizice, badmintonul pentru copii va fi o alegere grozavă! Pe de o parte, badmintonul pentru copii este dinamic și îl face pe copil să se miște, iar pe de altă parte, nu este periculos.

Să aruncăm o privire mai atentă la motivul pentru care din ce în ce mai mulți părinți își trimit copiii în .

5 motive pentru a-ți trimite copilul la badminton pentru copii

• Badmintonul pentru copii este o dezvoltare fizică excelentă pentru copilul dumneavoastră.

  Mișcările intensive în jurul terenului îl vor ajuta pe copil să-și mențină corpul în formă excelentă, nu degeaba badmintonul este unul dintre cele trei jocuri consumatoare de energie tipuri de jocuri sport

• Badmintonul formează caracterul.

  În fiecare zi copilul tău va concura cu semenii săi, va învăța să câștige și să învețe să piardă. Copilul va învăța să tragă concluzii din înfrângeri, să optimizeze jocul pentru a obține rezultatul principal - să devină un jucător de succes. Aceste cunoștințe vor ajuta întotdeauna copiii în viața lor viitoare.

• Badmintonul îmbunătățește vederea.

  Pentru copiii care petrec constant timp în spatele unui ecran de computer sau telefon, acest lucru este valabil mai ales. În timpul antrenamentului, copilul își va transfera în mod constant vederea de la un obiect aflat în depărtare (voleanul de pe partea adversarului) la un obiect aproape de el (când lovește volanul). Potrivit cercetării Institutului de Cercetare a Bolilor Oculare din Moscova, numită după. Helmholtz, badmintonul este eficient în tratarea miopiei.

• Badmintonul îi face pe copii mai atenți și îi ajută să se concentreze asupra studiilor.

  Acesta este un sport tehnic complex. Jucătorul trebuie să aibă un control bun asupra corpului său și să poată face lovituri precise chiar și într-o stare de mare oboseală. Copiii își dezvoltă capacitatea de concentrare pe perioade lungi de timp (de la 2 ore pentru antrenament până la 8 ore pentru turnee).

• Riscul de rănire gravă când se joacă badminton pentru copii este minim.

  Din acest motiv, badmintonul este inclus în programul de antrenament al cosmonauților ruși. Acesta este un sport fără contact în care nu există un stres extrem asupra ligamentelor și articulațiilor.

Badminton - joc incitant, inclus în programul olimpic de mai bine de 20 de ani. Strămoșul său (ca multe alte sporturi celebre) este Anglia. În această țară, primele reguli de badminton au fost publicate la sfârșitul secolului al XIX-lea. De-a lungul timpului, s-au schimbat multe, inclusiv materialul rachetelor și sfoară pentru ele. „Pionierii” moderni ai badmintonului sunt reprezentanți ai țărilor asiatice. Chinezii, coreenii, indonezienii domină competitii sportive pentru acest sport.

Dar accesibilitatea sa atrage oameni din toată lumea. Destul de des puteți găsi copii care joacă badminton cu entuziasm în curți, pe terenuri de sport, în parcuri și în alte locuri. Există, de asemenea sectii profesionale, în care băieții și fetele pot învăța toate complexitățile acestei activități. Aparenta simplitate nu ar trebui să induce în eroare: de regulă, sunt necesari cel puțin zece ani de antrenament intens pentru ca tinerii sportivi să concureze cu profesioniști și, eventual, să treacă în rândurile lor.

Maeștrii de rachete și volanti învață nu numai regulile de badminton (serviții, mișcarea corectă, reacție etc.), dar se dezvoltă și fizic și estetic. De obicei, jucătorul trebuie să aibă nivel inalt concentrare, să poată lua rapid decizii, să prezică acțiunile adversarului. Părinții atenți, care doresc ca copilul lor să se dezvolte armonios, pot recomanda cu siguranță lecții de badminton.

Cum să depozitați corect volantele și rachetele

Fanii de badminton nu ar trebui să pună laolaltă volanele și rachetele: ideea este că au moduri diferite de stocare. Rachetele sunt depozitate în carcase de pânză sau cauciucate, iar dacă nu vor fi folosite o perioadă lungă de timp, trebuie să fie plasate într-o presă: astfel puteți preveni îndoirea jantelor. O atenție deosebită este acordată volanelor cu pene: spre deosebire de cele din plastic, acestea își pot pierde rapid elasticitatea și se usucă. Prin urmare, acestea trebuie păstrate în condiții de umiditate ridicată și temperatură scăzută (aproximativ 12 grade).

Badmintonul nu este un sport ușor, așa că pentru a-l stăpâni, trebuie să te antrenezi constant și intens. Daca vrei sa joci in orice vreme si in orice perioada a anului sub indrumarea unui antrenor profesionist, ai ocazia sa te inscrii la sectiunea de badminton.

Antrenamentul la secțiunea de badminton poate transforma pe oricine într-un sportiv de anduranță.

Dacă te hotărăști să te încerci pe terenul de badminton, ar trebui să știi că:

• Secțiunea de badminton este o oportunitate de a obține un antrenament excelent pe toate grupele musculare. În timpul antrenamentului, te vei mișca constant, iar probabilitatea de accidentare este minimă, spre deosebire de alte sporturi. De aceea badmintonul este inclus în programul de pregătire a astronauților.
• Badmintonul vă permite să slăbiți fără prea mult efort. Un amator poate pierde până la 1,5 kg și poate cheltui până la 1.500 kcal într-un antrenament. În timp ce joci, nu trebuie să te gândești la sarcină, ești captivat de entuziasm și pierzi în liniște excesul de greutate.
• Badmintonul este un sport de familie, excelent atât pentru bărbați, cât și pentru femei, precum și pentru copii.
• Puteți începe antrenamentul la secțiunea de badminton la orice vârstă. Antrenamentul permite unui adult nu numai să tonifieze corpul și să îmbunătățească sănătatea, ci și să construiască mușchii, să se întărească stare generală corp, îmbunătățiți postura.
• Badminton - eveniment olimpic sport, după ce a început antrenamentul în secțiunea pentru începători, puteți concura ulterior în competiții de rang înalt.

Cu toate acestea, la Moscova există mai mult de o secțiune de badminton pentru adulți, din care să aleagă varianta potrivita, trebuie să știi câteva nuanțe.

• Sala de badminton trebuie sa fie spatioasa, cu iluminare excelenta si microclimat in orice moment al zilei, echipamentul obligatoriu este plasa, rachete, volante de badminton. Cursurile trebuie să aibă loc pe un teren cu marcaje speciale pentru jocul de badminton. Pardoseala din hol trebuie să fie nealunecoasă și netedă. Badmintonul se joacă în principal pe parchet sport, suprafețe cauciucate, regupole și terenuri sintetice speciale care asigură o bună aderență între pantofi și suprafața terenului. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți încrezători și, de asemenea, va reduce riscul de rănire.
• Să înveți să joci badminton nu este dificil și dacă știi deja regulile de bază și elementele de bază, atunci trecerea la nivelul următor nu va fi dificilă. Dacă sunteți începător, ar trebui să verificați dacă o anumită secțiune de badminton se adresează jucătorilor începători. Acest lucru se poate face accesând pagina sălii de pe site-ul nostru, sau sunând la administrația secției. De asemenea, puteți găsi toate informațiile de contact necesare pe pagina secțiunii de badminton selectate.
• Prezența unui duș, a unui vestiar confortabil și spațios este un avantaj incontestabil. Când vii la secțiunea de badminton, primești bună dispozițieși plăcerea jocului, așa că inconvenientele minore nu ar trebui să vă strice starea de spirit.

Acasă » Reparatii si intretinere » Secții sportive de badminton pentru copii. Este posibil să joci badminton pe vreme vântoasă?