Un picior este mai scurt decât celălalt la un copil tratat. Un picior este mai scurt decât celălalt la un copil

O afecțiune în care un picior este mai scurt decât celălalt se numește sindromul piciorului scurt. Lungimi diferite ale picioarelor sunt frecvente atât la adulți, cât și la copii. Conform Clasificării Internaționale a Bolilor, a 10-a revizuire (ICD-10), defectele care scurtează membrul inferior sunt clasificate ca clasa Q 72. Chiar dacă lungimea unui membru inferior este cu doar 4-5 mm mai mare decât celălalt, aceasta poate încă conduc la diferite tulburări ale sistemului musculo-scheletic.

Diferența de lungime a piciorului, care este de aproximativ 5 centimetri, este vizibilă în exterior. O persoană care suferă de această tulburare are mers afectat și șchiopătură. Dacă un picior este mai scurt decât celălalt cu până la 5 cm, este practic invizibil ca aspect datorită înclinării pelvisului și curburii coloanei vertebrale. Pe lângă tulburările posturale și modificările mersului, pacientul este deranjat și de durerile la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale. O problemă care nu primește un tratament adecvat poate duce în cele din urmă la boli precum artroza, bursita etc.

Există mai multe tipuri de scurtare a extremităților inferioare: anatomică (din cauza scăderii lungimii osului), relativă (luxație, scăderea mobilității articulare), combinată. Diverse tulburări de creștere, în care creșterea este întârziată sau accelerată, pot afecta lungimea ambelor membre.

Motivele care provoacă apariția unui astfel de fenomen ca lungimi diferite ale picioarelor includ următoarele:

Picior scurtat congenital din cauza tulburării de dezvoltare intrauterină a fătului (conform ICD-10 Q65-Q79). În acest caz, se dezvoltă patologii precum piciorul bot, luxația șoldului și hemartroza hemofilă. Sunt posibile luxații și deformări ale șoldului la un copil, ceea ce poate duce la consecințe adverse în viitor (ICD-10 Q65).
Inflamație (tuberculoză, artrită, elefantiază, tromboză a venelor extremităților inferioare).
Factori neuropatici (paralizie cerebrală, poliomielita).
Tumori.
Scurtarea traumatică. Este asociat cu deteriorarea plăcilor speciale de creștere care sunt situate la capetele tibiei și ale femurului. Cu o astfel de afectare, copilul are o creștere lentă a unuia sau ambelor membre. În copilărie, din cauza creșterii copilului, o astfel de scurtare se dezvoltă și se agravează, în timp ce la adulți rămâne neschimbată.

Dacă un picior este mai scurt decât celălalt, sarcina pe coloana vertebrală este distribuită neuniform. Coloana vertebrală începe să se îndoaie și apare osteocondroza. Există o răsucire a pelvisului, precum și o rotație a celei de-a cincea vertebre lombare.

Cu această tulburare, poate fi observată scurtarea atât a unei secțiuni a membrului inferior (coapsă sau picior inferior) cât și a tuturor secțiunilor simultan. Conform ICD-10, scurtarea longitudinală a femurului este clasificată ca ICD-10Q72.4, scurtarea longitudinală a tibiei ICD-10 Q72.5, scurtarea longitudinală a peroronului ICD-10 Q72.6.

O anumită asimetrie a corpului este normală. Dar chiar dacă un picior este cu doar câțiva centimetri mai scurt decât celălalt, acest lucru poate duce la unele probleme și boli.

Copii în pericol

Cu cât o problemă este identificată mai devreme, cu atât este mai ușor de tratat. Acest lucru este valabil mai ales în tratamentul copiilor, deoarece scurtarea piciorului progresează în timp și devine din ce în ce mai evidentă. Tulburările sistemului musculo-scheletic la făt pot fi detectate folosind ultrasunete deja în stadiile incipiente ale sarcinii.

Există întârzieri simetrice și asimetrice în dezvoltarea fătului. Cu o încălcare simetrică, raportul dintre circumferințe și dimensiuni sunt în limite normale și sunt armonioase. Dar dimensiunea fătului este redusă proporțional. Cu o întârziere asimetrică (apare în etapele ulterioare), există o întârziere în creșterea anumitor zone. Există anumite standarde pentru dezvoltarea fătului în fiecare etapă a sarcinii: circumferința capului fetal, burta și lungimea fătului. Datele privind lungimea coapsei fetale sunt, de asemenea, folosite pentru a determina vârsta gestațională.

Dacă aveți suspiciuni, puteți măsura chiar acasă diferența aproximativă dintre picioarele copilului dumneavoastră. Mai întâi trebuie să determinați dacă există o diferență în lungimea coapsei. Pentru a face acest lucru, așezați copilul pe spate, îndoiți-i genunchii astfel încât să se formeze unghiuri de 90° la articulația șoldului și a genunchiului. Dacă un genunchi este puțin mai sus decât celălalt, acest lucru poate indica că un șold este mai mare decât celălalt.

Pentru a compara lungimea piciorului inferior, așezați copilul în aceeași poziție. Picioarele sunt îndoite la genunchi, picioarele apăsate pe podea. Desenați vizual o linie deasupra genunchilor. Dacă un genunchi este mai sus decât celălalt, ar trebui să consultați un specialist pentru sfaturi.

La copii, înălțimea arcurilor longitudinale este adesea asimetrică, ceea ce poate duce la scolioză. Scolioza este o curbură a coloanei vertebrale în orice direcție de la ax. Scolioza perturbă structura musculară, structura mușchilor, ligamentelor și cartilajului. Acest lucru este periculos, deoarece corpul copilului nu s-a format încă complet.

Scolioza și lungimile inegale ale picioarelor sunt direct legate între ele.

Tratament: există o cale de ieșire

Faptul că un picior este mai scurt decât celălalt nu este o condamnare la moarte. Tratamentul patologiei există și este folosit cu succes în medicina modernă. Astăzi, cu ajutorul metodelor moderne, este chiar posibilă prelungirea picioarelor scurte sau corectarea picioarelor strâmbe.

Există mai multe metode care pot ajuta pacienții care au un picior mai scurt decât celălalt. Metoda de tratament conservatoare este utilizată pentru pacienții al căror picior nu este cu mai mult de 2 centimetri mai mare decât celălalt.

Dacă un picior este semnificativ mai mare decât celălalt, atunci se recomandă tratamentul chirurgical. Cea mai comună metodă este alungirea membrului inferior cu ajutorul aparatului Ilizarov. Osul este tăiat în zona necesară, iar apoi piciorul este fixat cu ajutorul unui dispozitiv. Țesutul osos va crește unul spre celălalt, iar în timp cele două oase vor crește împreună. Rata de creștere a osului este de 1 mm pe zi, adică va dura 10 zile pentru a prelungi piciorul cu 1 cm. Este nevoie de aproximativ șase luni pentru ca o persoană să se recupereze complet. După îndepărtarea dispozitivului, este necesară o altă perioadă de reabilitare.

Această metodă este folosită și în chirurgia estetică pentru a prelungi picioarele scurte. Dar fără indicații speciale, nu este recomandată alungirea picioarelor scurte. Pe lângă costul ridicat, durerea și durata manipulării, în orice caz, aceasta este o intervenție în organism care nu trece fără urmă. Înainte de a decide să suferiți o astfel de operație, ar trebui să vă gândiți serios la această problemă. Poate că picioarele tale scurte sunt o problemă care trebuie tratată de un psiholog, nu de un chirurg.

O altă opțiune de tratament este blocarea plăcilor de creștere. În acest caz, manipulările sunt efectuate cu piciorul sănătos. Metoda este folosită la copii și are ca scop limitarea creșterii unui picior, astfel încât în timp ambele picioare să devină egale în lungime.

Când un picior este mai scurt decât celălalt, medicii numesc acest fenomen sindromul piciorului scurt. Consecințele unei astfel de patologii pot fi foarte grave dacă nu îi acordați atenție. În acest caz, o încălcare se spune numai atunci când diferența de lungime este mai mare de ½ cm. Cea mai frecventă cauză a unei astfel de anomalii este distorsiunea pelviană.

Au fost efectuate multe studii în această zonă, iar cele mai recente au confirmat că chiar și o diferență de 3-4 mm provoacă curbura coloanei vertebrale, perturbarea pelvisului și creșterea anormală. Dacă tratamentul nu este început la timp, patologia va progresa, perturbând funcțiile coloanei vertebrale cu toate consecințele care decurg.

Cauze și consecințe dacă un picior este mai scurt decât celălalt la un adult

Acest sindrom duce la încărcare neuniformă a discurilor intervertebrale.

În viitor, acest lucru va provoca răsucirea pelvisului, scolioza, rotația celei de-a 5-a vertebre lombare, blocând articulația zonei sacroiliace pe partea opusă membrului scurtat.

Principalele motive sunt deplasarea sau deformarea pelvisului din poziția sa naturală, având ca rezultat modificări disfuncționale ale coloanei vertebrale. Aceasta înseamnă că axa de distribuție a sarcinii în timpul mișcării se va schimba și, în consecință, durerea va apărea în spate, gât și partea inferioară a spatelui;
Astfel de metamorfoze duc la perturbarea biomecanicii, apar hernii de disc, modificări degenerative ale vertebrelor, osteocondroză, scolioză, radiculită și stenoză a canalului spinal. O aliniere greșită a pelvisului provoacă dureri la nivelul gâtului, care iradiază către umeri și brațe, ducând la probleme cu extremitățile superioare;
Osteocondroza este o boală caracterizată prin disfuncții ale vertebrelor, ligamentelor, articulațiilor și discurilor intervertebrale. Patologia se dezvoltă sub influența mai multor factori și pe o perioadă lungă de timp. Riscul crește odată cu antecedentele de leziuni ale coloanei vertebrale, postură proastă și hipotermie;
Lumbago este un sindrom de etiologie vertebrogenă. Se caracterizează prin modificări ale zonei lombare: durere, deformare a acestei părți a coloanei vertebrale, tensiune musculară excesivă. Oamenii numesc lumbago lumbago din cauza durerilor fulgerătoare care nu permit îndreptarea și pacientul este forțat să rămână într-o poziție îndoită.

Diferența dintre lungimea piciorului poate fi de la moderată la severă. În acest din urmă caz, funcționalitatea corpului este afectată semnificativ. Cu abateri moderate, se observă instabilitate la mers și căderi periodice. Un șold este întotdeauna mai sus decât celălalt. Aproape întotdeauna acest fenomen este însoțit de durere, care poate fi localizată în șold, inghinal, articulații sacroiliace, umăr, gât, partea inferioară a spatelui, sau iradiază către picior.

Cu o distorsiune pelviană prelungită, corpul însuși va începe să corecteze biomecanica și asimetria. Acest lucru va duce la adaptarea tendoanelor, ligamentelor și mușchilor. Prin urmare, terapia poate dura destul de mult timp. În plus, deplasarea pelvină este foarte greu de corectat, deoarece se formează un stereotip patologic al mișcărilor. Cu cât patologia este prezentă mai mult, cu atât este mai dificil să scapi de ea.

Diagnosticul diferitelor lungimi ale picioarelor

De obicei, identificarea unei anomalii nu este dificilă. De exemplu, puteți acorda atenție lungimii piciorului pantalonului atunci când o persoană stă în picioare: atunci când unul este mai lung decât celălalt sau călcâiul calcă pe unul dintre ei când merge, atunci probabilitatea de a avea o boală este mare. Dacă o astfel de afecțiune este detectată la copii, este necesar să consultați urgent un medic, deoarece în viitor postura va fi perturbată și va apărea un sindrom de durere, care, după cum am observat deja, se poate răspândi în alte părți ale corpului. .

Medicul dumneavoastră poate observa modificări în timpul unui examen fizic standard. Dacă este necesar, starea articulațiilor șoldului și a coloanei vertebrale este diagnosticată și poate fi prescrisă o scanare RMN sau CT.

Ce să faci dacă un adult are un picior semnificativ mai scurt decât celălalt

Destul de des, tratamentul oferă doar rezultate temporare, deoarece este simptomatic. Terapia ortopedică standard nu este capabilă să elibereze tensiunea din mușchii iliopsoas. Bazinul va rămâne înclinat, articulația va rămâne blocată, iar piciorul va rămâne scurt.

Singura cale de ieșire din situație este terapia manuală și tehnici similare. Specialiștii în acest domeniu acționează intenționat, blând, în doze și fac eforturi pentru a relaxa mușchii încordați.

În plus, este necesar să efectuați diverse exerciții, să fiți activ fizic în mod constant, să vă mențineți o formă bună și să mergeți cu spatele drept. Mușchii bine dezvoltați vor susține oasele scheletului. Dezechilibrele musculare pot fi corectate prin tensionarea regulată a tuturor grupelor musculare în timpul exercițiilor fizice. Înotul, călăria și antrenamentele pe simulatoare speciale sunt recomandate ca parte a tratamentului și în scopuri de prevenire.

Consecințele scurtării unui picior

Persoanele de peste 50 de ani sunt expuse riscului. Acest lucru se datorează îmbătrânirii naturale a corpului, distrugerii țesutului osos, precum și unui stil de viață nesănătos și stres crescut asupra sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, persoanele în vârstă se confruntă adesea cu deformarea discurilor intervertebrale.

Ca urmare a scurtării unui membru și a distorsiunii pelvisului, apare uzura severă a discurilor intervertebrale, postura proastă se înrăutățește și apare un dezechilibru al părților drepte și stângi ale corpului. În special, mușchiul lombar (quadratus) suferă de modificări patologice. Sindromul de durere afectează, de asemenea, mușchii claviculari, pectorali și scaleni. Aceasta, la rândul său, duce la compresia nervilor intervertebrali. Poziția proastă la o persoană este însoțită de un mers șchiopătând, galopant sau neuniform și picioarele deformate.

Să vezi un medic când un picior este mai scurt decât celălalt

Adulții ar trebui să acorde atenție durerilor, în special la nivelul coloanei vertebrale și a picioarelor, și să-și controleze mersul. Cât de multă lungime trebuie compensată este determinată de un traumatolog sau ortoped. Scurtarea poate fi relativă sau absolută. Pentru a determina tipul său, este necesară o radiografie a pelvisului și a coloanei vertebrale. Procedura de diagnosticare se face în poziție în picioare. Imaginea va permite medicului să determine diferența dintre lungimea membrelor inferioare și să analizeze înălțimea capetelor articulației pelvine.

În cazul scurtării absolute, este necesară compensarea completă, iar cu scurtarea relativă, compensarea parțială, până la ½ sau 1/3 din lungime.

Tratament atunci când un picior este mai scurt decât celălalt

În primul rând, veți avea nevoie de branțuri ortopedice, care se numesc branțuri compensatorii. Sunt selectate individual și produse relativ rapid.

Astfel de produse îndeplinesc următoarele funcții:

va ajuta la stabilizarea pozitiei coloanei vertebrale si a picioarelor;
încetinește progresia scoliozei și a picioarelor plate;
va descărca zonele coloanei vertebrale care sunt supuse unui stres excesiv și le va permite să se recupereze.

Dacă există o diferență semnificativă în lungimea piciorului, se folosesc nu numai branțuri compensatorii, ci și suporturi pentru copt. Acest lucru vă va corecta postura și vă va elibera stresul asupra coloanei vertebrale și a picioarelor.

Sindromul piciorului scurt este o patologie anatomică în care un picior este mai scurt decât celălalt. Unii experți nu consideră o diferență de câțiva milimetri între membrele inferioare ca fiind o problemă, alții notează că o astfel de abatere duce la curbura coloanei vertebrale și la perturbarea poziției articulațiilor șoldului. Studii recente pe această temă au demonstrat că o diferență în lungimea picioarelor chiar și de 3-4 mm poate duce la deformare și anomalii în dezvoltarea scheletului osos, dacă vorbim despre un copil.

Cauze

Sindromul piciorului scurt este cel mai adesea o afecțiune congenitală diagnosticată la un copil al cărui membru este cu 0,5 cm sau mai mult mai lung decât celălalt. În acest caz, natura sindromului este determinată - adevărată sau falsă. Prima se referă la asimetria picioarelor din cauza diferitelor lungimi ale oaselor. Boala se dezvoltă la copil în timp ce este încă în uter și este vizibilă pe imaginile cu ultrasunete (ultrasunete) la sfârșitul sarcinii.

Sindromul fals apare după naștere și este rezultatul displaziei de șold. Această tulburare severă presupune deplasarea capului femurului din acetabul (subluxație) sau îndepărtarea completă a acestuia din acesta (luxație). Primul caz nu este la fel de pronunțat ca al doilea. Când capul iese din priza articulară, cavitatea rezultată începe să devină acoperită de țesut conjunctiv și gras, ceea ce face imposibilă revenirea osului la locul inițial în mod natural.

Cauza scurtării picioarelor este adesea hipertonicitatea mușchilor nou-născutului, care apare ca urmare a unei perturbări în funcționarea părții creierului responsabilă de reglarea nervoasă. Stresul excesiv este adesea asimetric și duce la subluxație, care, sub influența presiunii, se dezvoltă într-o displazie de șold cu drepturi depline. În acest caz, copilul trebuie examinat de un neurolog.

La adulți, sindromul piciorului scurt apare ca urmare a leziunilor și fracturilor membrelor inferioare și articulației șoldului, intervenții chirurgicale, boli inflamatorii cu afectarea țesutului osos (tuberculoză, sifilis) și dezvoltarea unor neoplasme benigne sau maligne ale sistemului musculo-scheletic.

Patologia poate apărea din cauza osteocondrozei, care se caracterizează prin deteriorarea articulațiilor, ligamentelor și discurilor intervertebrale, ceea ce duce la perturbarea funcțiilor acestora și la o deplasare a axei de distribuție a sarcinii pe picioare. O situație similară apare cu dezvoltarea unei boli precum lumbago, care afectează coloana lombo-sacrală și nu permite unei persoane să se miște normal. Chiar și scolioza, cea mai frecventă patologie a sistemului musculo-scheletic, în funcție de gradul de curbură, afectează distribuția corectă a sarcinii pe membrele inferioare.

Tratamentul sindromului la copii

Metoda de tratare a bolii la copii depinde de cauza care a provocat-o. Dacă apariția asimetriei extremităților inferioare la un copil se datorează displaziei de șold, se efectuează o serie de măsuri de diagnosticare pentru a evalua severitatea patologiei. Este posibil să se determine cu exactitate patologia numai după ce pacientul atinge vârsta de 3 luni, după care sunt permise radiografii. Înainte de această perioadă, se recomandă să înfășați pe scară largă copilul și să efectuați exerciții fizice simple pe picioarele copilului pentru a evita dezvoltarea bolii. Tratamentul este prescris numai după confirmarea diagnosticului cu o radiografie.

Subluxația șoldului răspunde bine la tratamentul conservator folosind dispozitive ortopedice. Ele vor ajuta copilul să-și mențină picioarele în poziția corectă pentru a evita deplasările ulterioare. Atelele și etrierii ortopedici sunt folosite pentru a sprijini copilul în timpul mișcărilor, masajului, kinetoterapiei și a unui curs de exerciții terapeutice. Partea principală a exercițiilor este efectuată de un ortoped pediatru, se recomandă părinților să efectueze exerciții zilnice simple cu monitorizare ulterioară de către un medic.

Dezvoltarea unei forme severe de displazie (cu proeminență completă a capului articulației femurale din acetabul și formarea de țesut conjunctiv și gras pe acesta) necesită intervenție chirurgicală. Îndepărtarea chirurgicală a creșterii și repoziționării (revenirea la loc) este contraindicată copiilor sub un an. Prin urmare, pentru sugari, metodele de deplasare conservatoare a articulației sunt utilizate prin tracțiunea membrului deformat folosind dispozitive speciale. În plus, sunt prescrise proceduri de fizioterapie, masaj și kinetoterapie.

Terapie pentru adolescenți și adulți

Adulților, ca și adolescenților, după ce au trecut principalele stadii de creștere a scheletului, li se prescrie același tratament. Se crede că o diferență de lungime între membre mai mică de 1,5 cm nu necesită corectare. Asimetria care depășește această valoare necesită intervenție chirurgicală. Tratamentul conservator pentru pacienții adulți poate fi folosit ca elemente de reabilitare postoperatorie, deoarece sunt ineficiente ca metodă principală de terapie.

Intervenția chirurgicală presupune îndepărtarea creșterilor de țesut conjunctiv și gras din acetabul și instalarea unui aparat Ilizarov pe membrul deformat. După operație, pacientului i se prescrie un curs de masaj, fizioterapie (terapie magnetică și parafină, UHF - terapie cu frecvență ultra-înaltă) și exerciții terapeutice. Se recomandă purtarea branțurilor compensatorii ortopedice, care vor ajuta la nu stresul piciorului dureros, la stabilizarea axei de distribuție a sarcinii și la accelerarea reabilitării.

După externarea din spital, pacientul are nevoie de:

acoperiți toate suprafețele alunecoase din casă cu covoare și folosiți autocolante speciale anti-alunecare din silicon în baie;
depărtați mobila care îngustează sau blochează trecerea;
nu ridica genunchii peste 90 de grade;
nu vă răsuciți picioarele când mergeți;
nu vă culcați pe piciorul operat sau pe lateral;
Înainte de a merge la culcare, așezați o pernă moale între membre.

Fizioterapie

Un set de exerciții de terapie fizică (PT) necesare pentru menținerea tonusului muscular normal, prevenirea formării cheagurilor de sânge, întărirea și refacerea ligamentelor și tendoanelor. Antrenamentul este următorul:

Întins pe spate, trebuie să ridicați piciorul dureros și să efectuați mișcări circulare cu piciorul într-o direcție și în cealaltă.
În aceeași poziție, membrul operat trebuie ridicat și trebuie efectuată supinația (mișcarea spre exterior) și pronația (în interior) a piciorului.
Întins pe spate, trebuie să ridicați piciorul de pe podea și să-l îndoiți încet la genunchi, apoi să efectuați acțiunea opusă.
În timp ce sunteți pe podea, trebuie să îndoiți membrul dureros la genunchi și să-l înclinați ușor înăuntru și în afară.
Întins pe burtă, ar trebui să vă îndreptați picioarele și să vă așezați degetele de la picioare vertical pe podea, apoi să ridicați încet pelvisul, încordând mușchii spatelui și ai feselor.
Stând pe podea și ținându-vă de un suport, trebuie să mutați ușor membrul dureros îndreptat în lateral și în spate.

Concluzie

Sindromul piciorului scurt este o patologie complexă a sistemului musculo-scheletic, care necesită cel mai adesea intervenție chirurgicală și implică o perioadă postoperatorie lungă. Principala cauză a dezvoltării sindromului este displazia de șold, care poate fi congenitală sau dobândită.

Dacă patologia este o consecință a bolilor inflamatorii infecțioase, tratamentul ar trebui să urmărească în primul rând eliminarea cauzei.

Ce să faci dacă un picior este mai scurt decât celălalt

În medicină, o afecțiune în care un picior este mai scurt decât celălalt a primit numele sindromul piciorului scurt. Principalul pericol al unei astfel de boli este că medicii nu au o înțelegere adecvată a acesteia. În plus, o abatere de 5-6 milimetri este considerată o normă relativă. Cu toate acestea, adesea motivul pentru care un picior este mai scurt decât celălalt este o nealiniere a pelvisului.

Clinica Dr. Ignatiev are în personal un număr de specialiști care au văzut în propria practică că o diferență a picioarelor de doar 3-4 milimetri contribuie la curbura coloanei vertebrale, anomalii în poziția pelvisului și creșterea anormală. Dacă diferența de lungime a picioarelor nu este diagnosticată în timp util și tratamentul nu este început, boala va progresa, ceea ce va agrava disfuncțiile ulterioare ale coloanei vertebrale.

Mecanismul de formare a diferitelor patologii

Această boală duce la stres asupra discurilor intervertebrale, care nu este distribuită uniform. Acest lucru va provoca apoi:

răsucirea pelvinei;
curbura scoliotică a coloanei vertebrale;
rotația celei de-a 5-a vertebre lombare;
blocarea articulației sacroiliace pe partea opusă piciorului scurt.

Cauze

Motivul principal este o înclinare sau deplasare a pelvisului din pozițiile sale naturale, ceea ce duce la patologii disfuncționale la nivelul coloanei vertebrale. Ca rezultat, modificările vor afecta axa de distribuție a sarcinii în timpul mișcării. Prin urmare, deplasarea și distorsiunile în poziția pelvisului sunt adesea însoțite de dureri de spate. gât.

Schimbările de poziție modifică biomecanica, ceea ce va duce la hernie de disc, modificări degenerative ale vertebrelor, osteoartrita, scolioză, radiculită și stenoza canalului spinal. În plus, distorsiunea pelviană provoacă treptat consecințe precum durere în gât, care iradiază către brațe, umeri și probleme la nivelul membrelor. În copilărie, părinții pot fi diagnosticați cu displazie de șold sau alte boli articulare.

Osteocondroza– o boală a coloanei vertebrale în care corpurile vertebrale, ligamentele și articulațiile, precum și discurile intervertebrale încep să-și piardă capacitatea de a funcționa normal. Principala cauză a osteocondrozei este influența unei combinații de factori care afectează coloana vertebrală pe o perioadă lungă de viață. Riscul de a dezvolta osteocondroză este creat suplimentar de leziunile coloanei vertebrale și de diverse tulburări posturale. Unii pacienți asociază debutul bolii cu hipotermie.

Lumbago este un sindrom de natură vertebrogenă. Se manifestă prin diverse modificări în regiunea lombară. Se poate dezvolta durere acută severă, coloana lombară se poate deforma cu tensiune musculară și dureri tisulare. În termeni simpli, lumbago se numește „lumbago în spate”. Apoi După apariția durerii fulgerătoare în regiunea lombară, o persoană nu se poate îndrepta singură și este forțată să ia o poziție îndoită.

Simptomele scurtării membrelor

Simptomele cu lungimi inegale ale picioarelor pot fi moderate sau severe. Acesta din urmă contribuie la o afectare semnificativă a capacităților funcționale ale corpului. În timpul manifestărilor moderate, o persoană se simte instabilă în timpul mersului și sunt posibile căderi frecvente. Un șold devine mai sus decât celălalt.

Cele mai frecvente simptome, cum ar fi durerea, sunt:

in coapsa, inghinala, articulatiile sacroiliace;
în zona umărului, gâtului;
în partea inferioară a spatelui, radiind către picior;
în gleznă, genunchi.

Dacă deplasare pelviană observat mult timp, corpul însuși va începe să compenseze, să corecteze încălcarea asimetriei și a biomecanicii. Ca rezultat, va avea loc adaptarea ligamentelor, tendoanelor și mușchilor. Prin urmare, tratamentul poate dura o anumită perioadă de timp. În plus, distorsiunea pelviană este cea mai dificil de corectat, deoarece se formează un model patologic de mișcare. Cu cât distorsiunea pelviană este prezentă mai mult, cu atât va dura mai mult pentru a restabili echilibrul muscular.

Diagnosticul extremităților inferioare

De obicei, este destul de ușor de spus dacă un picior este scurtat. Fiți atenți la lungimea piciorului pantalonului în poziție în picioare. Dacă unul pare mai lung decât celălalt, sau călcâiul calcă constant pe piciorul pantalonului atunci când merge, atunci este cel mai probabil sindromul piciorului scurt. Această patologie contribuie, în primul rând, la perturbarea procesului de formare a posturii corecte la copii. În plus, dacă un copil prezintă sindromul piciorului scurt, se dezvoltă un simptom de durere în regiunea lombară. Durerea se poate extinde pe picior până la articulația genunchiului și poate ajunge la suprafața coapsei.

Diferite lungimi ale picioarelor pot fi ușor diagnosticate în timpul unui examen fizic. Dacă există o nevoie urgentă de a diagnostica diferite modificări ale articulațiilor șoldului și ale coloanei vertebrale, pot fi prescrise metode de examinare instrumentală, cum ar fi RMN sau radiografia.

Tratament pentru picioare scurte

Dacă mergeți la un spital obișnuit cu astfel de plângeri, atunci, cel mai probabil, tratamentul prescris va fi ineficient și nu va duce la o vindecare completă și va da doar un rezultat temporar simptomatic. Tehnicile utilizate în terapia ortopedică standard nu sunt capabile să elibereze tensiunea din mușchii iliopsoas. Cu toate acestea, piciorul va rămâne scurt, articulația va rămâne blocată, iar pelvisul va rămâne răsucit.

Într-o astfel de situație, clinica Dr. Ignatiev va pune la dispoziție cei mai buni specialiști în domeniul terapiei manuale. Sunt antrenați în tehnici țintite, blânde, măsurate, care vizează relaxarea mușchilor psoasului ilio. Metodele brevetate ale Dr. Ignatiev dau rezultate excelente.

Prevenirea

Sport obișnuit, stil de viață activ, creșterea aptitudinii fizice. Mușchii dezvoltați este cheia susținerii tuturor oaselor din scheletul uman. Dezechilibrul muscular poate fi evitat prin munca regulată și uniformă a tuturor grupelor musculare.

Pentru a preveni distorsiunile pelvine și a atenua simptomele existente, se recomandă înotul, antrenamentul cu echipamente speciale de exerciții sub supravegherea unui specialist competent și călăria. Toate aceste tipuri de sport vor elimina stresul excesiv asupra coloanei vertebrale și bazinului și vor preveni anumite afecțiuni ale coloanei vertebrale.

Copiii cu lungimi diferite ale picioarelor sunt expuși riscului

Potrivit numeroaselor studii, acei copii a căror înălțime a arcului longitudinal al piciorului este asimetrică sunt combinați cu scolioze de diferite tipuri în 15-20% din cazuri. Fetele sunt mai susceptibile la aceste condiții - suferă de o postură proastă și picioare plate mai des decât băieții. Acest lucru se explică prin stilul de viață mai sedentar al fetelor.

Cel mai periculos stil de viață pentru scolioză este de la 10 la 14 ani - adolescența. În acest moment, scheletul copilului nu este încă format, dar sarcina asupra acestuia crește. Copilul stă adesea aplecat la birou în timpul lecțiilor, iar apoi acasă când își pregătește temele. La această vârstă un băiat sau o fată de 7-9 ani dezvoltă scolioză - statisticile au înregistrat până la 30% dintre astfel de copii.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 14 ani suferă de stadiile inițiale ale scoliozei în 40% din cazuri, iar la vârsta de 15-17 ani această cifră este, de asemenea, foarte mare - este de aproape 35%. Cu cât medicii diagnostichează mai devreme scolioza la un copil, cu atât aceasta poate fi tratată mai repede. Și există încă șanse mari de a corecta curbura coloanei vertebrale și deformările asociate ale piciorului.

Și încă un punct: cu cât scolioza este detectată mai devreme la un copil, cu atât mai devreme poți lucra cu un picior scurtat, compensând această deficiență cu ajutorul pantofilor ortopedici. Părinții ar trebui să știe: cu cât scolioza este detectată mai devreme la copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 10 ani, cu atât mai repede pot fi eliminate abaterile de postură și arcul piciorului, deoarece evoluția scoliozei, conform statisticilor, se agravează semnificativ în următoarele 2- 4 ani, până la 12 ani.

Faptul că postura se înrăutățește la această vârstă poate fi explicat simplu: în acest moment copilul crește rapid, iar această creștere nu are loc uniform, precum plasele. Progresia acestei boli periculoase și a deformărilor piciorului încetinește de obicei și uneori se termină până la vârsta de 14 ani.

Adulții cu lungimi diferite ale picioarelor sunt expuși riscului

Cel mai mare grup de adulți afectați în mod special de scolioză și deformările piciorului asociate sunt persoanele cu vârsta peste 50 de ani. În acest moment, țesutul osos îmbătrânește și se descompune, în special cu un stil de viață nesănătos asociat cu fumatul și alimentația proastă, precum și stresul crescut asupra sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, persoanele peste 50 de ani experimentează adesea o modificare a lungimii discului intervertebral - acesta devine deformat.

Oasele pelvine devin distorsionate din cauza faptului că un membru (picior) devine mai scurt decât celălalt. Prin urmare, discul dintre vertebre se uzează și nu servește bine, ceea ce agravează postura proastă și duce la un dezechilibru între partea stângă și cea dreaptă a corpului. Mușchiul inferior al spatelui, numit mușchi quadratus, este în special afectat; Acest lanț include și mușchii pectorali, claviculari și scaleni, astfel încât nervii intervertebrali sunt comprimați, multe părți ale corpului dor, în special coloana vertebrală, iar persoana continuă să se aplece și mai mult. Poziția proastă la persoanele peste 50 de ani este însoțită de un mers neuniform, sărind sau șchiopătând și picioarele deformate.

Consecințele diferitelor lungimi ale picioarelor

La un copil (mai ales unul mic), înălțimea arcurilor longitudinale ale piciorului poate fi asimetrică, ceea ce duce în cele din urmă la scolioza coloanei vertebrale. Scolioza este o curbură a coloanei vertebrale într-o direcție. Spre deosebire de încălcarea obișnuită a posturii copiilor (copilul stă incorect sau stă cocoșat, tonusul său muscular este afectat), scolioza distruge structura mușchilor, oaselor, ligamentelor și cartilajului, care nu au fost încă complet formate la copil. Prin urmare, scolioza duce la o distribuție necorespunzătoare a sarcinii și la distribuția incorectă a punctelor de sprijin, iar copilul dezvoltă o deformare a piciorului, în special, picioarele plate.

Scolioza poate fi displazică (o tulburare metabolică a țesuturilor coloanei vertebrale, cum ar fi răsucirea) și statică. Toate acestea împreună provoacă un mers săritor din cauza lungimii diferite ale picioarelor copilului. În ceea ce privește adulții, lungimile lor diferite ale picioarelor pot duce la încălcări grave ale structurii scheletice. Ca urmare, mușchii, ligamentele și cartilajul se dezvoltă incorect, discurile spinale cad și apare o hernie de disc. Prin urmare, persoanele cu astfel de anomalii au adesea dureri de spate sau de stomac. Aceste dureri sunt de lungă durată și dureroase.

Când ar trebui să mergi la medic?

Este foarte greu de înțeles dacă picioarele unui copil sunt diferite sau de aceeași lungime. Prin urmare, la cea mai mică suspiciune de postură proastă a unui copil, ar trebui neapărat să vizitați un ortoped sau un traumatolog pentru consultație și tratament. Foarte des, kinetoterapie și dansul, precum și înotul, pot ajuta cu semnele inițiale de scolioză și deformări ale picioarelor. Pentru a nu rata semnele inițiale, subtile de deformări ale coloanei vertebrale și ale piciorului, trebuie să consultați un medic o dată pe an pentru o examinare preventivă.

În ceea ce privește adulții, aceștia trebuie să-și monitorizeze senzațiile de durere. Mai ales în zona coloanei vertebrale și a picioarelor. Și, de asemenea, controlează-ți mersul. Dacă prietenii îți spun sau tu însuți simți că mersul tău a devenit neuniform, sărind sau șchiopătând, consultă un medic pentru examinare și tratament.

Măsura în care lungimea piciorului lipsă trebuie compensată este determinată de un ortoped sau traumatolog. Scurtarea picioarelor (nu vă alarmați, acesta este un termen medical) poate fi absolută sau relativă. Pentru a determina tipul de scurtare, trebuie să faceți o radiografie a zonei pelvine, precum și a coloanei vertebrale. Acest lucru se face în poziție în picioare. Din această radiografie, medicul va indica cu exactitate diferența dintre lungimea unui picior și celălalt analizând înălțimea capetelor articulațiilor pelvine. Acest lucru va face posibilă determinarea diferenței de lungime a piciorului.

Dacă scurtarea piciorului este absolută, este necesară compensarea completă, iar dacă este relativă, este necesară compensarea incompletă a lungimii piciorului, până la o treime sau o secundă pentru adulți și până la jumătate din lungime pentru copii.

Cum să ajuți o persoană cu lungimi diferite de picioare?

În primul rând, comandați branțuri ortopedice. Astfel de branțuri sunt numite și branțuri compensatorii. Sunt selectate individual, sunt fabricate în 20 de minute, pacientul nici măcar nu are timp să părăsească clinica, iar branțurile vor fi deja gata. Le poți ridica imediat. Ce poți obține cu ortezele?

Stabilizați poziția coloanei vertebrale și a picioarelor
Scolioza și picioarele plate încetează să se dezvolte în continuare
Acele zone ale coloanei vertebrale care au fost puternic încărcate sunt acum descărcate și se pot recupera calm
Dacă scurtarea picioarelor este prea mare, se folosesc nu numai branțuri ortopedice, ci și suporturi pentru copt. Ele fac posibilă îmbunătățirea posturii și ameliorarea stresului asupra coloanei vertebrale și a picioarelor.

Trebuie luat în considerare faptul că o persoană nu se poate obișnui imediat cu branțuri și suporturi pentru arc. Disconfort minor poate fi simțit în 4-5 zile de la purtarea branțurilor. Apoi, persoana simte o ușurare incredibilă: branțurile aproape că nu se simt, dar oboseala la nivelul picioarelor se dezvoltă mult mai încet, mersul este mult mai confortabil și practic nu există nicio durere în picioare. Stabilitatea la nivelul gleznei crește, sarcina pe genunchi devine mai ușoară, iar partea inferioară a spatelui doare mult mai puțin.

Dacă disconfortul la nivelul picioarelor și coloanei vertebrale nu dispare în decurs de o săptămână, înseamnă că branțurile ortopedice au fost selectate și modelate incorect. Este necesară o vizită repetată la ortoped și alte branțuri.

mame! Ajutor! Copilul are un picior mai scurt decât celălalt.

mame! Bună seara tuturor!
Cerși. va rog ajutati cu un sfat.
Sunt deja epuizat.

Fiica mea are 1 an și 2 luni în urmă cu doar o lună a început să se ridice de la o poziție întinsă la o poziție șezând, fără ajutorul meu.

Învăț să merg de la 8 luni. La 8 luni a început deja să intre într-un walker. Dar cumva ea nu a înțeles. că trebuie să te miști în ele. Toată lumea stătea acolo. Și la aproximativ un an a început să se îndepărteze. Dar ea s-a îndepărtat într-un mod foarte interesant. Ea părea să facă un pas cu piciorul stâng și doar s-a împins în lateral cu piciorul drept. Era ca și cum piciorul drept nu mergea, ci era un sprijin.
Cumva nu i-am dat atenție. O prietenă m-a asigurat că pur și simplu am avut un copil târziu, că va pleca, dar foarte târziu. Cumva, pliurile picioarelor noastre erau inegale. Nu erau paralele unul cu celălalt. Dar, deoarece acesta este primul meu copil, nu i-am acordat atenție. Acum, Angelinka mea are deja 1 an și 2 luni, dar încă nu înțelege cum să meargă. Îl conduc în fiecare zi, dar se cam atârnă de mine și îl trag. Ea însăși nu stă la sprijin, dacă o pun în sprijin, o ghidez în liniște din dosul mâinii pentru a o ține. Când o conduc de brațe (pentru că nu-mi dă o mână și încă nu se poate s-o conduc de brațe, pentru că încă nu merge singură, ci se sprijină de mine), pare că pășește cu piciorul stâng și pune piciorul drept pe degetul piciorului. Parcă s-ar balansa spre dreapta. Sau pur și simplu o ține suspendată și stă în stânga. Am crezut că a întârziat și nu era încă timpul să meargă. Apropo, am auzit de mai multe ori că are un lob slăbit pe piciorul drept în partea superioară a coapsei. Acest lucru mă îngrijorează de mult timp, dar familia mea mi-a spus că este normal ca un copil mic să aibă oase fragile.
Dar eu însumi știam că, dacă oasele erau casante în locuri diferite, atunci acest lucru era normal, dar dacă într-un singur loc, atunci ar fi trebuit să fiu precaut. Cumva am vrut să merg la spitalul nostru din oraș și să întreb ce este, dar cumva nu m-am dus.

Dar ieri am fost în vizită la un prieten de-al meu. Am început să vorbim despre copiii noștri. A fost o conversație despre falduri. Spun că pliurile fiicei mele de pe picioare erau neuniforme. Și un prieten de-al meu spune că acest lucru este foarte rău, că un picior poate fi mai scurt decât celălalt și asta ar putea fi o luxație congenitală a șoldului. Și că era necesar să o ducă la un ortoped imediat și demult.

Și apoi am fost îngrozit. Am fugit acasă. Să ne uităm la picioare. Și iată ce am descoperit:
Într-adevăr, piciorul ei drept este cu aproximativ 1 cm mai scurt. Se dovedește că coapsa în sine de pe piciorul drept este mai scurtă decât pe piciorul stâng. Și dacă puneți cele două picioare împreună, se dovedește că găurile dintre ele nu se potrivesc, o gaură este mai sus pe cea din stânga. si in dreapta jos. Și dacă puneți picioarele împreună, nu pare să fie imediat vizibil, dar dacă vă uitați cu atenție și puneți cele două picioare împreună, puteți vedea chiar din lungime că cel drept este mai scurt.
Și apoi am văzut lumina. Mi-a plăcut fiica mea, sunt cu ea tot timpul, acesta este primul meu copil, o iubesc mai mult decât viața însăși, dar nu mă pot ierta că nu am observat niciodată, schimbând copilul în fiecare zi, că coapsele ei. nu se potrivesc. Ce fel de mamă sunt după asta?
Cum aș putea să nu observ asta?

Ajutați-mă, oameni buni, cu sfaturi. Poate cineva a avut o problemă similară?
Ce fel de boală este aceasta? Ea este tratată? Ce să fac? ce sa cred?

Mâine o voi duce pe fiica mea în oraș la un ortoped. Dar astăzi nu îmi găsesc un loc pentru mine.
Vă rog să mă ajutați cu un sfat, dar nu mă judeca. Știu că am trecut cu vederea.

Numai utilizatorii înregistrați pot răspunde la subiecte de pe Sovetchitsa. Inregistreaza-te. iar dacă ești deja înregistrat, autentifică-te

Opiniile exprimate în acest subiect reprezintă punctele de vedere ale autorilor și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale administrației.

1 Miluiește-te doamnă

Aceasta este ceea ce se numește scurtarea membrului sau rezultatul displaziei șoldului sau deformarea coloanei vertebrale.

Avem nevoie de un ortoped competent și mai mult de un an. A mea era asa. Ei bine, aproape așa. La 3 ani, pneumonia este o complicație a plăcilor de creștere din articulația genunchiului și diferența este de 6mm. Masaje, electroforeză, cursuri cu parafină o dată pe trimestru - s-au descurcat cu tratament conservator. un an mai tarziu totul a revenit la normal si au fost 2 ani de profilaxie, proceduri o data la sase luni. Acum are 19 ani - totul este bine. Nu amâna.

Clătite cu fețe zâmbitoare

Cauze

La adulți, sindromul piciorului scurt apare ca urmare a leziunilor și fracturilor membrelor inferioare și articulației șoldului, intervenții chirurgicale, boli inflamatorii cu afectarea țesutului osos (tuberculoză, sifilis) și dezvoltarea unor neoplasme benigne sau maligne ale sistemului musculo-scheletic.

Tratamentul sindromului la copii

Terapie pentru adolescenți și adulți

După externarea din spital, pacientul are nevoie de:

acoperiți toate suprafețele alunecoase din casă cu covoare și folosiți autocolante speciale anti-alunecare din silicon în baie;
depărtați mobila care îngustează sau blochează trecerea;
nu ridica genunchii peste 90 de grade;
nu vă răsuciți picioarele când mergeți;
nu vă culcați pe piciorul operat sau pe lateral;
Înainte de a merge la culcare, așezați o pernă moale între membre.

Fizioterapie

Întins pe spate, trebuie să ridicați piciorul dureros și să efectuați mișcări circulare cu piciorul într-o direcție și în cealaltă.
În aceeași poziție, membrul operat trebuie ridicat și trebuie efectuată supinația (mișcarea spre exterior) și pronația (în interior) a piciorului.
Întins pe spate, trebuie să ridicați piciorul de pe podea și să-l îndoiți încet la genunchi, apoi să efectuați acțiunea opusă.
În timp ce sunteți pe podea, trebuie să îndoiți membrul dureros la genunchi și să-l înclinați ușor înăuntru și în afară.
Întins pe burtă, ar trebui să vă îndreptați picioarele și să vă așezați degetele de la picioare vertical pe podea, apoi să ridicați încet pelvisul, încordând mușchii spatelui și ai feselor.
Stând pe podea și ținându-vă de un suport, trebuie să mutați ușor membrul dureros îndreptat în lateral și în spate.

Concluzie

Dacă patologia este o consecință a bolilor inflamatorii infecțioase, tratamentul ar trebui să urmărească în primul rând eliminarea cauzei.

Copiii cu lungimi diferite ale picioarelor sunt expuși riscului

Adulții cu lungimi diferite ale picioarelor sunt expuși riscului

Consecințele diferitelor lungimi ale picioarelor

Când ar trebui să mergi la medic?

Cum să ajuți o persoană cu lungimi diferite de picioare?

Stabilizați poziția coloanei vertebrale și a picioarelor
Scolioza și picioarele plate încetează să se dezvolte în continuare
Acele zone ale coloanei vertebrale care au fost puternic încărcate sunt acum descărcate și se pot recupera calm
Dacă scurtarea picioarelor este prea mare, se folosesc nu numai branțuri ortopedice, ci și suporturi pentru copt. Ele fac posibilă îmbunătățirea posturii și ameliorarea stresului asupra coloanei vertebrale și a picioarelor.

http://ilive.com.ua

Cauze și consecințe dacă un picior este mai scurt decât celălalt la un adult

Acest sindrom duce la încărcare neuniformă a discurilor intervertebrale.

În viitor, acest lucru va provoca răsucirea pelvisului, scolioza, rotația celei de-a 5-a vertebre lombare, blocând articulația zonei sacroiliace pe partea opusă membrului scurtat.

Principalele motive sunt deplasarea sau deformarea pelvisului din poziția sa naturală, având ca rezultat modificări disfuncționale ale coloanei vertebrale. Aceasta înseamnă că axa de distribuție a sarcinii în timpul mișcării se va schimba și, în consecință, durerea va apărea în spate, gât și partea inferioară a spatelui;
Astfel de metamorfoze duc la perturbarea biomecanicii, apar hernii de disc, modificări degenerative ale vertebrelor, osteocondroză, scolioză, radiculită și stenoză a canalului spinal. O aliniere greșită a pelvisului provoacă dureri la nivelul gâtului, care iradiază către umeri și brațe, ducând la probleme cu extremitățile superioare;
Osteocondroza este o boală caracterizată prin disfuncții ale vertebrelor, ligamentelor, articulațiilor și discurilor intervertebrale. Patologia se dezvoltă sub influența mai multor factori și pe o perioadă lungă de timp. Riscul crește odată cu antecedentele de leziuni ale coloanei vertebrale, postură proastă și hipotermie;
Lumbago este un sindrom de etiologie vertebrogenă. Se caracterizează prin modificări ale zonei lombare: durere, deformare a acestei părți a coloanei vertebrale, tensiune musculară excesivă. Oamenii numesc lumbago lumbago din cauza durerilor fulgerătoare care nu permit îndreptarea și pacientul este forțat să rămână într-o poziție îndoită.

Diagnosticul diferitelor lungimi ale picioarelor

Ce să faci dacă un adult are un picior semnificativ mai scurt decât celălalt

Consecințele scurtării unui picior

Să vezi un medic când un picior este mai scurt decât celălalt

În cazul scurtării absolute, este necesară compensarea completă, iar cu scurtarea relativă, compensarea parțială, până la ½ sau 1/3 din lungime.

Tratament atunci când un picior este mai scurt decât celălalt

În primul rând, veți avea nevoie de branțuri ortopedice, care se numesc branțuri compensatorii. Sunt selectate individual și produse relativ rapid.

Astfel de produse îndeplinesc următoarele funcții:

va ajuta la stabilizarea pozitiei coloanei vertebrale si a picioarelor;
încetinește progresia scoliozei și a picioarelor plate;
va descărca zonele coloanei vertebrale care sunt supuse unui stres excesiv și le va permite să se recupereze.

De regulă, o persoană se obișnuiește cu suporturi de arc și branțuri pentru o anumită perioadă de timp. Disconfort minor este observat timp de aproximativ o săptămână. Dar după aceasta starea se îmbunătățește, produsele practic nu se simt.

În același timp, oboseala picioarelor apare mult mai târziu, mersul este mult mai confortabil și practic nu există disconfort în spate și picioare. Branțurile și suporturile pentru arcade vor ameliora durerea din partea inferioară a spatelui, vor reduce sarcina pe articulația genunchiului și vor crește stabilitatea gleznei.

Ai grijă de tine și de sănătatea ta!

http://mjusli.ru

Fiecare al treilea rus are un picior mai scurt decât celălalt

Îmi scot pantofii și șosetele și mă urc desculț pe un dispozitiv ciudat cu un capac de sticlă. Doctorul îmi examinează cu atenție picioarele și îmi măsoară oasele pelvine cu un nivel special (apropo, asemănător cu cel folosit în construcții). „Asta am crezut: un picior este cu aproape un centimetru mai scurt decât celălalt”, spune calm medicul. - Nu vă faceți griji. Beckham are același lucru, iar asta nu l-a împiedicat să devină un fotbalist celebru. Dar dacă vei continua să mergi așa, până la 40 de ani vei începe să ai probleme serioase.

Vremea șchioaților

În timp ce mă încalz, Ilya Zhivulin, un traumatolog ortoped de cea mai înaltă categorie, spune că astăzi 35% dintre ruși au picioare de lungimi diferite. Mă întreb dacă pe vremea străbunicilor și străbunicilor noștri erau și mulți șchiopi? Ce se întâmplă dacă oamenii au lungimi diferite ale picioarelor din cauza mediului sărac, stresului și alimentației proaste?

Este imposibil de spus cu siguranță”, oftă Zhivulin. - Nimeni nu a făcut vreodată cercetări speciale în această chestiune. Dar poate ai dreptate: înainte, marea majoritate a oamenilor aveau aceleași picioare.

Se pare că, dacă un picior este cu 5 mm sau mai puțin mai scurt decât celălalt, o astfel de diferență nu va afecta în mod serios sănătatea și bunăstarea. Dar dacă mai mult. În timp, acest lucru poate provoca dureri în partea inferioară a spatelui, spate și perturbarea funcționării organelor interne.

Totul este că, cu o diferență mare, apare o sarcină neuniformă pe oasele pelvine și femurale, pe toată coloana vertebrală, continuă medicul. - Organele interne sunt deplasate, alimentarea cu sânge și inervația acestora sunt perturbate. În cele din urmă, aceasta duce la colită, boli ale căilor biliare și ale tractului genito-urinar, scolioză, coxartroză (artroza articulațiilor șoldului).

Ilya Viktorovich îmi arată radiografii ale coloanei vertebrale a unui băiat de 15 ani din Orekhovo-Zuev. Și pentru comparație - un bărbat de 70 de ani. Nicio diferenta. Vertebrele adolescentului sunt afectate exact ca cele ale batranului. Dar dacă în cel din urmă acestea sunt modificări legate de vârstă, atunci în primul se datorează faptului că un picior este mai scurt decât celălalt cu aproape 2,5 cm Acest lucru este congenital la băiat. Cu toate acestea, adesea membrul este scurtat după o fractură sau luxație. Pentru un moscovit, diferența dintre lungimea picioarelor ei a devenit de 10 (!) cm după ce a suferit mai multe operații nereușite la genunchi (s-a accidentat în timp ce juca baschet).

Verificarea dacă picioarele tale au aceeași lungime este de fapt destul de simplă. Trebuie să te uiți la hainele pe care le porți. Dacă un picior de pantalon sau marginea unei fuste este mai scurtă, putem vorbi cu absolută certitudine despre patologie. Puteți presupune o mare diferență de lungime uitându-vă la pantofi. Dacă talpa este neuniformă și este purtată fie spre interior, fie spre exterior, este timpul să mergeți la medic.

Branț de salvare

Uneori, bebelușii au lungimi diferite ale picioarelor atunci când o parte a corpului se dezvoltă mai repede decât cealaltă. Și în timp, totul este restaurat de la sine. Dacă corectarea nu are loc de la sine, este ușor să uniformizezi lungimea picioarelor la copii chiar și cu ajutorul unor exerciții speciale care măresc sarcina pe membrul scurt. Faptul este că copilul are o așa-numită zonă de creștere osoasă, datorită căreia este posibil să „crească” piciorul. Terapia cu unde de șoc va ajuta, de asemenea. În timpul acesteia, emițătorii sunt instalați pe piele lubrifiată cu gel (ca și în timpul ultrasunetelor) și un dispozitiv special începe să trimită impulsuri de undă. Ei spun că pacientul nu experimentează senzații neplăcute, darămite dureroase. Esența dispozitivului este că o undă de șoc de o anumită frecvență afectează țesutul, crescând de zeci de ori fluxul de microsânge. Și piciorul începe să crească activ.

Cu toate acestea, pentru cei peste 20 de ani, piciorul este puțin probabil să devină mai mare. Dar terapia cu unde de șoc îi va ajuta să „spăle” sărurile de la ligamente sau tendoane. Ca urmare, piciorul va scăpa de „balast” - va deveni mai tânăr și va putea suporta sarcinile necesare fără riscul de a fi rănit. Dar totuși, astfel de persoane vor trebui să recurgă fie la o operație chirurgicală dureroasă (trebuie făcută doar ca ultimă soluție), fie la ajutorul unui branț ortopedic, care este pus în pantofi pentru a compensa scurtarea. Medicii nu recomandă să alegeți singur un branț. Ce se întâmplă dacă alegi grosimea, dimensiunea sau calitatea greșite? În acest caz, vă răniți și mai mult coloana vertebrală.

Ilya Viktorovich îmi dă un branț și mă invită să mă plimb cu el cel puțin câteva minute. Este uimitor, m-am simțit imediat mai bine. Scot branțul - sarcina pe coloana vertebrală crește și simt cât de greu îi este să mă „poartă”. Dar nu vreau să îmi pun în mod constant un branț în pantofi. Mai mult, în sandale se va observa clar.

„Nimic de genul acesta”, îl liniștește Zhivulin. - Acum întreprinderile noastre de ortopedie produc branțuri pentru orice tip de pantofi. Sunt realizate într-un mod special pentru a fi invizibile chiar și la distanță apropiată. Și dacă o persoană capătă obiceiul de a merge constant cu un branț, în câteva luni coloana vertebrală va începe să se îndrepte. În plus, majoritatea bolilor cronice se vor atenua. Am urmărit o mulțime de oameni care au început să poarte branțuri – chiar au răcit mai rar.

Înotă bras

Dacă aveți picioare de lungimi diferite, atunci este deosebit de important să respectați câteva reguli.

Principalul este să dormi pe un pat tare. Dacă patul se lasă, plasați placaj între saltea și bază. Trebuie să fiți capabil să vă ridicați corect: întoarceți-vă pe o parte, ridicați genunchii și coborâți picioarele peste marginea patului până la podea, acum ridicați-vă, dar numai cu spatele drept, nu vă aplecați înainte.

Stați cât mai puțin posibil și pentru perioade scurte de timp. De preferință pe un scaun înalt dur, cu spatele drept. Este dăunător să stai pe o canapea mică și moale, cu un scaun adânc, pentru că atunci corpul tău ia poziția greșită: șoldurile sunt sub genunchi și spatele este rotund. Când lucrați la un computer, coatele nu ar trebui să fie suspendate. În plus, dacă munca este sedentară, trebuie să vă plimbați la fiecare 30-45 de minute, să vă încălziți, să faceți gimnastică industrială, să faceți mușchii să lucreze (contractați și relaxați). Ridică-te cu spatele drept, fără să te apleci înainte. În general, evitați să vă aplecați înainte. Când, de exemplu, spălați podeaua, aspirați sau lucrați în grădină, este mai bine să îngenuncheați - astfel vă veți menține spatele drept.

Nu ridicați obiecte grele. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci cel puțin nu ridicați obiecte care sunt incomode sau mai grele de 10 kg. Și când ridicați, mențineți spatele vertical, în loc să vă aplecați.

Nu faceți mișcări bruște.

Înotați mai des. Și brața este mai bună. Acest stil este cel care ajută coloana vertebrală să fie în poziția corectă.

O dată pe zi, atârnă pe o bară orizontală sau pe bare de perete cel puțin un minut.

Acasă » Componente » Un picior este mai scurt decât celălalt la un copil tratat. Un picior este mai scurt decât celălalt la un copil