Tenisul este jucat fie de doi participanți, fie de două perechi de participanți. Obiectivul jocului este de a arunca mingea în jumătatea adversarului și de a preveni întoarcerea acesteia.

INNINGS

Serviciul începe punctul. Picherul trebuie să stea în spatele liniei din spate a terenului. Lovitura trebuie aplicată în așa fel încât mingea aruncată să nu atingă plasa, ci să lovească zona adversarului în careul de servire. Primul serviciu are loc pe partea dreaptă a liniei centrale. După punct, serverul trece de la linia centrală pe cealaltă parte. Pentru a finaliza serviciul, concurentul are dreptul la două încercări.

Servirea trebuie reluată dacă mingea a zburat pe partea opusă, dar a atins plasa. Când lovește plasa sau în afara liniei zonei de serviciu, concurentul are dreptul să servească a doua oară. La o încercare repetată fără succes, serverul pierde un punct și i se acordă o greșeală dublă. Un pas sau o pică este, de asemenea, considerată o greșeală - de exemplu, dacă un jucător aleargă în afara zonei de serviciu, atinge terenul cu piciorul și în timpul serviciului își schimbă poziția inițială.

VERIFICA

Un sistem nu tocmai standard este folosit pentru a marca în tenis: primul punct câștigat este 15, al doilea este 30, al treilea este 40 și al patrulea este „joc”. Al patrulea punct este decisiv. Scorul se efectuează de la server: de exemplu, 0:15 - receptorul a câștigat primul serviciu, 15: 0 - serverul.
Dacă jucătorii au câștigat într-un joc cu 3 puncte, atunci arbitrul este declarat nu 40:40, ci „exact”. Dacă următorul punct este câștigat de server, „peste” este declarat și invers - pierderea este pronunțată „sub”. Dacă după „sub” sau „peste” scorul este egalat din nou, judecătorul anunță „par”. Jocul continuă până în momentul în care avantajul unuia sau altuia adversar este de două puncte. Cu alte cuvinte, a câștiga după „peste” înseamnă a câștiga jocul.

PUNCT

Un punct este unitatea inițială de numărare care începe la 15. Pentru a câștiga un joc, trebuie să câștigi 4 puncte la rând. Dacă succesul este variabil, atunci este necesar un avantaj de 2 puncte pentru a câștiga.

JOC

Jocul este o unitate de scor, a cărei ordine, spre deosebire de punct, este mai mare. Implică extragerea a 4 bile (puncte) sau mai multe. Meciul începe de la 0-0. Dacă serverul câștigă serviciul, pare 15-0 în favoarea lui, dacă pierde - 0-15 în favoarea jucătorului care îl primește. Servicile ulterioare au ca rezultat un scor de 30 și 40. În cazul în care adversarul are un scor mai mic sau egal cu 30, atunci jocul următor duce la o victorie în joc. Când fiecare jucător are 40, avantajul este câștigat pentru următorul serviciu. Câștigătorul în joc este participantul care, având avantaj, câștigă următorul serviciu.

A STABILIT

Setul este o unitate de cont, a cărei ordine este mai mare decât cea a jocului. Un set presupune câștigarea a 6 jocuri sau mai mult cu o marjă de 2. Un participant câștigă un set dacă câștigă 6 jocuri. Când scorul stabilit este 6-5, se joacă un alt joc. Când numărătoarea ajunge la 7-5, se termină. Se joacă un tie-break dacă scorul este egalat - 6-6.

TIE BREAK

Tie-break este un joc scurtat în care scorul este marcat pentru fiecare minge câștigată, mai degrabă decât în ​​mod obișnuit. Un tie-break poate fi jucat în orice set. Serverul face primul serviciu, adversarul face 2, iar apoi are loc o schimbare la fiecare 2 servicii. Cel care marchează primul 7 puncte (dacă există o diferență de 2 puncte) este declarat câștigător al tie-break-ului. După 6 puncte, site-ul este schimbat.
Tie-break-ul a fost inventat pentru prima dată de James Allen, un specialist american. În 1970, a fost folosit ca experiment, iar doi ani mai târziu a devenit un element oficial al tenisului mondial.

MECI

Un meci este un anumit număr de seturi (5 sau 3), care se joacă pentru a determina câștigătorul. Cu 5 seturi, câștigătorul este cel care a câștigat 3 seturi, cu 3 seturi - 2.
La dublu, pentru a câștiga din trei jocuri, trebuie să câștigi două. Această regulă acționează în marea majoritate a competițiilor de simplu, la turnee prestigioase - Cupa Davis, Grand Slam - este necesar să câștigi 3 din 5 jocuri.

ALTE

O linie este considerată un câmp. Pe lângă serviciu, mingea se numără și dacă atinge plasa și cade pe partea adversă. Servirea poate fi lovită numai după ce mingea a sărit, iar în timpul jocului este permis să o lovească înainte să atingă terenul. Dacă mingea a fost lovită înainte de a traversa linia fileului sau dacă a atins corpul jucătorului, sau un participant la joc a atins o rachetă, o mână etc. suportul rețelei sau plasa în sine, atunci protecția punctului nu are loc.
După cum știți, tenisul este un joc de gentleman. Cu toate acestea, regulile stipulează că este permisă excluderea unui sportiv din joc dacă nu s-a prezentat la meci, nu a respectat regulile și s-a comportat neetic. De exemplu, John McEnroe, un celebru jucător de tenis american, a fost descalificat de două ori din cauza incontinenței sale la turneele de Grand Slam.

Întotdeauna ți-ai dorit să înveți să joci tenis, dar nu știai de unde să începi? Îți place să urmărești succesele lui Roger Federer sau Mariei Sharapova? A juca tenis este o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți viteza și puterea și o modalitate excelentă de a petrece timp cu familia sau prietenii. Urmați acești pași pentru a învăța cum să jucați tenis.

Pași

Sfințiți regulile

Perfecționează-ți abilitățile de a înscrie puncte în tenis. Tenisul este format din jocuri, seturi și meciuri. De obicei, trebuie să câștigi 6 jocuri (7 în cazuri speciale) pentru a câștiga un set și trebuie să câștigi 2 din 3 seturi pentru a câștiga meciul. Iată ce trebuie să știți:

• Fiecare joc începe cu 0 puncte ("zero") de fiecare parte. Primul punct se numără la 15, al doilea la 30 și al treilea la 40. Dacă primul jucător are 40 de puncte și adversarul său are 30 sau mai puțin, atunci el poate câștiga jocul câștigând următorul punct.
• Dacă ambii jucători au 40 (3) puncte, atunci scorul se numește „egal” și trebuie să continue jocul până când unul dintre jucători câștigă cu două puncte.
• Câștigi un set cu două jocuri, așa că dacă tu și adversarul tău joci 6-5 (ai câștigat 6 jocuri și el a câștigat 5), atunci trebuie să câștigi următorul joc pentru ca setul să fie 7-5. Dacă câștigă următorul joc, atunci ești blocat la 6-6 și atunci trebuie să joci un tiebreak pentru a determina cine a câștigat setul.

1. Explorează curtea.Înainte de a începe să jucați tenis, trebuie să vă ocupați de terenul de tenis. Iată regulile de bază:

   • Terenul de tenis are două laturi, care sunt separate printr-o plasă în mijloc. Fiecare curte are două laturi - dreapta și stânga.
   • Fiecare teren are margini, iar dacă un jucător înscrie peste marginea adversarului său într-un joc de simplu, el pierde un punct.
   • Fiecare teren are pătrate din stânga și din dreapta. Scopul jucătorului care servește mingea este să o servească la careul adversarilor săi pentru partea opusă... Prin urmare, dacă jucătorul care servește mingea se află în careul drept al terenului, atunci el trebuie să servească mingea către careul din dreapta al adversarului său.
   • Terenul fiecărui jucător este delimitat de o linie din spate și linii laterale de fiecare parte a terenului. Mingea jucătorului trebuie să aterizeze pe această linie sau în interiorul acestor linii de partea adversarului (în orice moment al jocului după serviciu) pentru ca un punct să fie marcat.

2. Trimite mingea.Începe prin a sta în partea dreaptă a terenului în spatele liniei din spate și aruncă mingea peste fileu într-un pătrat, în diagonală departe de tine. Ai două încercări de a servi mingea. Dacă serviciul tău nu funcționează prima dată, atunci aceasta se numește ratare; dacă pierzi și al doilea serviciu, atunci aceasta se numește dublă ratare, pierzi un punct și trebuie să mergi pe partea opusă a terenului.

   • Dacă mingea lovește plasa și sare înapoi în careu, se numește serviciu ratat și poți juca din nou acel punct. Dacă sare pe partea ta a terenului sau pe un careu de cealaltă parte a terenului, atunci este o ratare.

3. Joacă până când cineva lovește sau greșește. O săritură înseamnă că mingea sare în afara terenului, dar adversarul nu o poate lovi. O greșeală este dacă lovești mingea și aceasta zboară din teren sau dacă lovești și zboară în plasă.

   • Câștigătorul primului joc primește 15 puncte. Învinsul nu primește nimic. Dacă jucătorul care servește câștigă, atunci scorul este 15-zero. Dacă jucătorul care primește câștigă, scorul este 0-15. Primul este întotdeauna scorul jucătorului care servește.

4. Joacă următorul punct. Mergi la partea stanga tribunal. Serviți mingea și jucați un punct. Scorul merge de la 15 la 30 și apoi la 40. Primul jucător care trece de la 40 cu două victorii câștigă jocul.

   • Dacă ambii jucători au un scor de 40-40, atunci scorul este egal.
   • Jucătorul care marchează următorul punct are avantaj (punct suplimentar). Dacă același jucător câștigă următorul punct, atunci el sau ea câștigă jocul.
   • Dacă jucătorul nu câștigă un punct în plus, atunci scorul devine din nou egal. Jocul nu se termină până când un jucător nu a câștigat un punct în plus și un punct de victorie.

5. Joacă un joc nou. Adversarul servește mingea începând de la zero la puncte.

   Jucați un tiebreak dacă scorul este 6-6. Iată cum să o faci:

   • Startul este jucătorul care nu a servit în ultimul joc. Acest jucător servește o dată.
   • Apoi adversarul servește de două ori. Pentru restul tiebreak-ului, fiecare jucător marchează 2 puncte.
   • Departajarea se termină când jucătorul înscrie 7 puncte și se află la 2 puncte în spatele adversarului. Dacă jucătorul are 7 puncte și adversarul său are 6, atunci joacă mai departe până când câștigătorul câștigă cu 2 puncte.

6. Numărătoarea începe din nou în al doilea set. Al doilea set se joacă exact ca primul.

7. Continuați să jucați până când oricare dintre voi câștigă 2 din 3 seturi. Câștigătorul a două seturi câștigă meciul. În tenisul profesionist, femeile trebuie să câștige 2 din 3 seturi, iar bărbații 3 din 5. În școli și în tenisul amator, standardul va fi 2 din 3 seturi.

   Învață loviturile de tenis de bază

   1. Luați racheta în mâini. Prinderea principală pentru o rachetă de tenis va fi Continental Grip, unde țineți racheta ca și cum ați ține un ciocan, cu degetul principal al degetului arătător pe primul umflătură al rachetei, unde este creată litera „V”. între degetul mare și degetul arătătorîn partea de sus a mânerului. Pentru jucătorii stângaci, articulația va fi la nivelul celei de-a patra umflături. Deși această aderență este cea mai ideală pentru reprize și volei, este cea mai bună mod bun pentru a începe să joci.

      • Odată ce jocul tău se îmbunătățește, poți încerca prinderea de est sau vest, care te va ajuta să lovesti cu top spin și să adaugi mai multă putere loviturilor tale.

   2. Pune-te în poziție pentru a lovi mingea. Aceasta este cea mai importantă parte a unei lovituri de revenire sau din voleu - de fapt, pentru orice lovitură în afară de serviciu, corpul tău trebuie să fie într-o poziție confortabilă pentru a te roti și a lovi mingea. Dacă încercați să prindeți mingea și sunteți prins neprevăzut pe teren, atunci nu veți avea timp să prindeți mingea la timp și nu vă veți putea folosi abilitățile.

      • Picioarele tale sunt foarte importante în tenis. Faceți zeci de pași mici, așteptând mingea în zbor, astfel încât să puteți întoarce confortabil racheta și să loviți mingea când este în fața dvs.
      • Vor exista, desigur, momente când tot ce poți face este să muți racheta înainte în speranța de a lovi mingea. Dar în toate celelalte fotografii, încercați să vă puteți ajusta înainte de lovitură, vă va îmbunătăți jocul.

   3. Loviți în dreapta.Începeți prin a vă prinde racheta cu mâna dominantă de parcă ați strânge mâna cu ea. Iată cum să o faci:

      • Faceți un pas înainte cu piciorul părții voastre nedominante. Pivotați în talie și întindeți mâna dominantă înapoi pentru a balansa racheta înapoi în fața dvs. Va trebui să accelerezi pentru a crea momentul potrivit pentru pumnul tău. Aplecați-vă în lateral, astfel încât umărul să fie îndreptat în direcția în care doriți să meargă mingea.
      • Rotiți-vă brațul complet înainte pentru a lovi mingea. Nu-ți răsuci încheietura. Loviți mingea cu centrul rachetei, mijlocul său auriu.
      • Aduceți racheta la umărul opus. Această mișcare se numește follow-through. Racheta ar trebui să pivoteze în sus la capăt pentru a crea suficientă forță pentru a arunca mingea peste fileu. Dacă răsuciți racheta lângă corp și aceasta merge în lateral și nu în umărul opus, atunci mingea va lovi plasa.

   4. Loviți la stânga. Backhandul cu două mâini este cel mai ușor de antrenat. Iată cum să o faci:

      • Prinde racheta cu mâna dominantă ca și cum ai apuca un ciocan. Mâna ta dominantă ar trebui să fie aproape de capătul mânerului rachetei.
      • Prinde racheta cu mâna dominantă, plasând-o deasupra mâinii dominante pe mânerul rachetei.
      • Rotiți în talie și scoateți racheta înapoi din partea de stabilizare. Antebrațul principal ar trebui să fie îndreptat spre plasă. Întoarce-te în lateral, astfel încât umărul tău să fie îndreptat unde vrei să ajungă mingea. Îndoiți genunchii pentru mai multă putere.
      • Pivotați în talie și folosiți puterea brațului trasat pentru a arunca mingea peste fileu. Pentru finisare, aduceți racheta la umărul tău.
      • Pentru a lovi stânga cu o singură mână, trebuie să ții racheta cu mâna dominantă și să nu folosești mâna de urmă. Îndoiți genunchii pentru a crea mai multă putere în lovitură și loviți mingea cu centrul rachetei, exact ca și cum ați face un revers cu ambele mâini. Dacă obțineți această lovitură, atunci puteți genera multă putere, dar atunci va fi mai dificil să fiți precis în lovitură.

   5. Perfecționează-ți serviciul. Stai în spatele liniei din spate, în apropierea centrului terenului, cu piciorul tras în fața ta. Luați racheta cu mâna dominantă. Îndreptați-vă umărul în direcția în care doriți să meargă serviciul. Puteți lovi mingea pe sol de mai multe ori pentru a testa stabilitatea. Iată ce faci în continuare:

      • Aruncă mingea direct în aer cu mâna dominantă. Aruncă mingea puțin în fața ta, peste cap. Pe măsură ce aruncați mingea, ridicați racheta astfel încât să fie în fața umărului principal.
      • Îndoiți-vă în talie și îndoiți genunchii.
      • Lovește mingea. Folosiți nu numai puterea brațului, ci și puterea explozivă creată de îndreptarea spatelui și a genunchilor pentru a arunca mingea peste fileu. Mingea ar trebui să aterizeze într-un pătrat în diagonală față de locul în care stați.
      • Gândește-te la asta, lovind mingea în partea de sus a arcului său ca și cum ai ajunge peste un gard pentru a lovi mingea de cealaltă parte, creând un arc care propulsează mingea înainte.

   6. Învață să lovești din vară. Iată cum să o faci:

      • Mâna dreaptă de volei: Luați racheta cu mâna dominantă. Loviți mingea înainte ca aceasta să revină într-o mișcare în jos. Adu-ți cotul la buric și ține racheta deschisă.
      • Lovitură din volei stânga: Luați racheta cu mâna dominantă, cu dosul mâinii îndreptată spre plasă. Rulați racheta în jos de-a lungul corpului, ca și cum ați împinge cu coatele cu cotul principal.

   7. Acceptați trimiterea. Pentru a primi serviciul, trebuie să stai pe partea terenului care este în diagonală față de adversarul tău pentru a servi. Puteți trece peste linia din spate în timpul primului serviciu și puteți face un pas ușor înainte la al doilea serviciu.

      • Țineți racheta cu ambele mâini. Mâna ta dominantă ar trebui să fie în partea de jos a mânerului. Ținându-l cu ambele mâini, poți lovi în siguranță servirea.
      • Urmărește serverul și încearcă să prezici unde va ateriza mingea de partea ta. Când vezi încotro se îndreaptă mingea, trebuie să te miști rapid în acea direcție pentru a lovi mingea la stânga sau la dreapta.
      • Dacă mingea merge prea repede pentru un leagăn bun în spate, doar loviți racheta pentru a menține mingea în joc.

      Perfecționează-ți abilitățile avansate

      1. Loviți smash. O lovitură este o lovitură în care un alt jucător servește mingea sus, deasupra capului tău, iar scopul tău este să o arunci înapoi de partea adversarului într-un mod care să facă aproape imposibil să o recuperezi. Pentru a obține lovitura perfectă, folosește-ți picioarele pentru a mișca suficient, astfel încât mingea să aterizeze chiar în fața capului tău, la fel cum s-ar întâmpla cu o aruncare bună de serviciu. Loviți-l ca și cum ar fi un serviciu. Iată ce trebuie să faci:

         • Țineți racheta în spatele capului, astfel încât să vă atingă spatele cu mâna dominantă și să îndrepte spre ea cu mâna liberă.
         • Când mingea este la aceeași înălțime, ar trebui să fie cu un serviciu bun, apoi aruncați-o peste fileu așa cum ați servi mingea.
         • Smash-ul este livrat cu mare forță. Poți îndrepta mingea fie direct către adversarul tău, fie pe partea opusă a terenului, astfel încât acesta să nu aibă timp să ajungă la el.

      2. Adaugă top spin la loviturile tale. Adăugarea de top spin la loviturile tale va ajuta mingea să sară mai sus și să se miște mai repede. Pentru a folosi top spin, nu trebuie să loviți mingea cu centrul rachetei, ci folosiți racheta astfel încât să lovească lateral și apoi partea superioară a mingii, astfel încât mingea se învârte într-un arc în loc să zboare înăuntru. o linie dreaptă. Trebuie să adăugați overspin la volei la dreapta și la stânga, dar nu și la volei.

         • Stăpânirea rotului superior poate ajuta, de asemenea, la ghidarea mingii peste capul adversarului. Pentru a face acest lucru, loviți mingea sus în aer, astfel încât să aterizeze pe terenul adversarului cu o săritură rapidă deasupra capului, astfel încât adversarul să nu poată ajunge la ea.

      3. Adaugă o lovitură oblică abilităților tale. Slice kick este o abilitate care vă va permite să schimbați direcția de zbor a mingii, să răsuciți și, de asemenea, să încetiniți mingea, în multe cazuri există un astfel de moment încât mingea pur și simplu „moare” pe partea terenului advers înainte are timp să-l lovească. Acest lucru este foarte eficient dacă ești peste fileu și adversarul tău este foarte aproape de linia din spate și nu are suficient timp pentru a ajunge la mingea tăiată peste teren. Iată cum să o faci:

         • Loviți sub minge, nu peste ea, subcutând-o ușor, astfel încât să se învârtă înapoi.
         • Termină de lovit, astfel încât racheta să se rotească peste locul în care era mingea când ai lovit-o.
         • Îndoiți genunchii și îndoiți-vă mai aproape de sol pentru a ajuta mingea să se miște în direcția corectă.
         • Folosește această lovitură pentru a obține o lovitură scurtă ucigașă când ești chiar la plasă sau pentru a-ți surprinde adversarul cu o nouă lovitură în timpul jocului, când nu are timp să prindă o minge mai lentă, care se învârte.

      4. Învață să-ți înțelegi adversarul. Pentru a vă stăpâni cu adevărat meseria la tenis, trebuie să înțelegeți că toți jucătorii sunt diferiți. Pentru a câștiga la tenis, trebuie să poți profita de slăbiciunile adversarului și să nu-i dai șansa de a-ți folosi puterea. Iată cum o poți face:

         • Mulți jucători, în special începătorii, se simt confortabil fie cu volei din stânga, fie cu volei din dreapta. Dacă observi că adversarul tău are o lovitură slabă din vară în stânga, atunci continuă să-i trimiți mingi partea stanga pana oboseste. De asemenea, puteți lovi mingea direct sau în spatele lui.
         • Mulți jucători fie iubesc, fie urăsc grila. Dacă adversarul tău urăște fileul și pierde multe puncte în apropierea lui, atunci trimite-i mingi scurte, astfel încât să fie la fileu cât mai mult posibil. Dacă, cu fiecare ocazie, este la fileu, atunci servește-i mingile departe, mai aproape de linia din spate, ca să nu aibă timp să alerge pe acolo.
         • Află totul despre serviciul adversarului tău. Servește mingi departe și adânc? Dacă da, atunci asigură-te că stai aproape de linia din spate pentru a evita să alergi după minge. Servește bile moi care abia ajung la mijlocul pătratului? Dacă da, atunci apropie-te de capătul pătratului. Atunci nu trebuie să mergi prea departe.
         • Explora condiție morală adversarul tău. Nu-l lăsa să te vadă supărat, altfel va avea avantaj. Dar dacă îl vezi că se supără din ce în ce mai mult și îi lipsește din ce în ce mai mult mai multe bile, apoi termina repede jocul ca sa nu aiba timp suficient pentru a-si reveni moral.

      Joacă alte forme de tenis

      • Când ești confortabil cu abilitățile tale de bază, găsește o echipă de tenis în zona ta. Vei întâlni oameni care iubesc sportul la fel ca tine și te vei pune la încercare în prima competiție.
      • Ai răbdare cu tine însuți în timp ce înveți un nou sport. Oamenii își petrec întreaga viață perfecționându-și loviturile de tenis și strategiile. Continuați să vă îmbunătățiți jocul în timp.
      • Odată ce ați stăpânit loviturile de bază, puteți învăța cum să aprindeți lumânări, să loviți deasupra capului și să vă scoateți din zbor.
      • Cel mai important, bucurați-vă când jucați tenis!

      Avertizări

      • Nu încercați să faceți mișcare acasă sau în locuri aglomerate, puteți răni alte persoane, vă puteți sparge racheta, puteți deteriora sticla, pereții și podelele.
      • Dacă după ce ați jucat tenis de cot, antebraț sau încheietura mâinii, atunci aplicați gheață în acest loc. Nu vă jucați a doua zi pentru a vă odihni corzile vocale.

Apariția jocului tenis poate fi atribuită Evului Mediu, când o minge de plută era aruncată cu mâinile peste o plasă. Până la începutul secolului al XVII-lea, Franța trecuse deja la jocul cu rachete și de acolo a apărut sistemul de punctaj în cadrul jocului. În acel moment, pentru fiecare minge pierdută, jucătorul plătea adversarului o monedă de cincisprezece sous.

Legile moderne ale tenisului pe gazon datează din 1873, când maiorul britanic Wingfield a brevetat jocul. În acest articol vă vom spune cele mai simple reguli de a juca tenis pentru începători.

Cerințe pentru locul de joacă

1. Lungimea platformei este de 2377 de centimetri.
2. Lățimea pentru un singur joc este de 823 de centimetri.
3. Lățimea pentru dublu este de 1097 de centimetri.
4. Înălțimea plasei la marginea terenului este de 106 centimetri.
5. Înălțimea grilei în centrul platformei este de 91,5 centimetri.

Plasa este plasată chiar în mijlocul curții. Fiecare parte este divizată de o linie de jumătate de teren paralelă cu linia din spate pentru a servi. Și, de asemenea, în mijlocul plasei există o linie paralelă cu linia laterală până la intersecția cu linia havcourt. Astfel, în zona grilei se vor obține patru dreptunghiuri, care sunt folosite pentru hrănire.

Reguli de notare

Etapele unui meci de tenis sunt următoarele

1. Joc.
2. Desen.

Meciul în sine constă de obicei din trei seturi, până la două victorii ale uneia dintre echipele rivale. La cel mai mare turnee internaționale la masculin singuri sunt oferite lupte în cinci seturi.

Un set se joacă până când una dintre părți câștigă în șase jocuri, iar avantajul jocului trebuie să atingă o valoare de cel puțin două unități. Când scorul în cadrul unui grup este 6: 6, este atribuit un joc suplimentar numit tie-break. Câștigătorul acestuia este și câștigătorul întregii petreceri.

În interiorul jocului, cu excepția tie-break-urilor, numărarea se efectuează după vechiul sistem 15; treizeci; 40; 60 de puncte. Astfel, pentru a câștiga într-un singur joc, trebuie să câștigi cel puțin patru egaluri, în timp ce numărul de victorii trebuie să depășească numărul de înfrângeri cu cel puțin două. Când scorul este 40:40, jocul continuă până când se obține superioritatea cerută.

Tie break tie break se desfășoară conform regulilor jocului de tenis, după cum urmează - unul dintre jucători servește, apoi dreptul de a servi trece adversarului care servește două servicii deodată. Alternanța are loc la fiecare două servire până când una dintre părțile adverse atinge 7 puncte. Câștigătorul trebuie să obțină un avantaj de două puncte, când scorul este 6: 6, servirile încep să fie servite pe rând, strict pe rând. La cele mai mari turnee mondiale, precum Wimbledon, în jocul decisiv, este posibil ca tie-break-ul în setul decisiv să nu aibă loc, iar apoi jocul final poate fi foarte întârziat.

Aceste reguli sunt universale pentru toate nivelurile de „tenis pe gazon”, cu excepția categoriei mixte, numită și mixt.

Amestecat nu trebuie să jucați întregul joc decisiv - în schimb este atribuit un super tie-break. În timpul unui meci de tenis, regulile jocului în timpul unui super tie-break sunt următoarele - cuplurile joacă până la unsprezece puncte conform regulilor unui tie-break obișnuit.

Așadar, putem ști destul de exact câte seturi în tenis vor avea loc într-un meci, dar este imposibil să prezicem numărul de jocuri, darămite remize.

Desenați reguli

Înainte de începerea jocului, se face o remiză, care determină dreptul la primul serviciu și alegerea părții de joc.

Reguli pentru servirea în tenis

Serverul are două șanse să servească corect.... Servirea se face în diagonală față de un pătrat lângă fileu pe partea adversarului. Dacă mingea nu lovește acest careu sau mingea intră în plasă, serviciul este considerat invalid și al doilea serviciu este servit. Dacă este și invalid, atunci aceasta se numește „dublă greșeală” și partea care primește este declarată câștigătoarea extragerii. Dacă, la servire, mingea prinde plasa, dar totuși cade în careul cerut, atunci serviciul este considerat nevalid și se repetă.

Dacă perechile au ieșit să joace, atunci alternanța serviciului are loc nu numai între părțile adverse, ci și între partenerii din mini-echipă. De asemenea, există o alternanță a tehnicii între jucători.

Regulile mingii

După ce servirea este servită corect punctul începe... Jucătorul care bate trebuie să lovească astfel încât mingea să lovească partea laterală a terenului advers, iar adversarul nu este obligat să aștepte ca mingea să lovească terenul, dar poate juca „din aer”. Mitingul continuă până când unul dintre jucători este capabil să respecte regulile. Mingea care lovește plasa este acum ignorată. Este o încălcare ca un jucător sau o rachetă să atingă plasa și se acordă un punct adversarului.

În cazul jocului de dublu, după o recepție, mingea poate fi lovită de oricare dintre jucătorii din echipă, ordinea nu este importantă aici.

După fiecare joc ciudat se fac schimb de părți loc de joaca... Într-un tie-break, schimbul are loc după fiecare al șaselea punct a fost jucat. Într-un super tie break după fiecare al zecelea miting. La fiecare tranziție, jucătorii au o pauză pentru a se odihni și a-și șterge transpirația.

După fiecare joc din joc există o pauză și o pauză lungă într-un meci de cinci seturi, după trei jocuri.

Tenisul este un joc popular și minunat. Un meci se joacă între doi adversari sau perechi de jucători. Sarcina este de a arunca mingea lovind racheta de partea adversarului.

Caracteristicile jocului

Regulile tenisului prevăd următoarea terminologie și împărțirea întregului joc în mai multe etape:

1. Joc. Raliul începe cu un scor zero. Un serviciu câștigat aduce jucătorului 15 puncte condiționate, iar un serviciu pierdut aduce aceleași puncte adversarului. La al doilea serviciu se joacă și 15 puncte. După ce se atinge 30 de puncte, se trag 10 puncte. Dacă scorul este 40 și jucătorul de tenis principal câștigă raliul, el câștigă jocul dacă adversarul are mai puțin de 40 de puncte. Dacă egalitatea este 40-40, câștigarea raliului oferă un avantaj și mingea re-câștigată este câștigătoarea jocului. Astfel, pentru a câștiga un joc este necesar un decalaj de minim 2 goluri câștigate;
2. A stabilit. Jucătorul de tenis care câștigă 6 jocuri câștigă setul. Când scorul este 5-5, jocul va merge până la 7 jocuri câștigate. Dacă scorul devine 6-6, se face un tie-break;
3. Tie break. Esența sa este de a câștiga cu 7 puncte mai rapid cu un decalaj de cel puțin 2 puncte. După primul serviciu, următorul merge la adversar. Schimbarea ulterioară se efectuează la fiecare 2 fluxuri. Un tie-break durează până când unul dintre sportivi înscrie 7 sau mai multe puncte, în timp ce diferența de punctaj trebuie să fie de cel puțin 2 puncte;
4. Meci. Poate dura maxim 3 sau 5 seturi. În primul caz, câștigătorul este tenismenul care a câștigat 2 seturi, în al doilea - în 3 seturi.

Informații suplimentare:

• Linia este inclusă într-o parte a câmpului;
• Orice minge care ajunge pe partea adversă după atingerea fileului contează dacă nu a fost un serviciu;
• Mingea servită este lovită doar după ce atinge pământul. Acest lucru nu este necesar în timpul jocului;
• Două sau mai multe atingeri ale mingii pe partea jucătorului care îl primește duc la un raliu pierdut;
• Dacă mingea atinge trunchiul jucătorului sau este lovită înainte de trecerea fileului, jucătorul care apără pierde un punct. O situație similară apare dacă un jucător de tenis atinge plasa cu o rachetă sau cu o parte a corpului.

Inventarul principal

Racheta constă dintr-un mâner și o margine ovală cu o plasă strâns întinsă. Întinderea corzilor joacă un rol important: prea strâns face ca forța loviturii să fie mai slabă, iar slabă mărește serviciul, dar înrăutățește controlul mingii. Racheta este selectată ținând cont caracteristici individuale atlet. Principalul criteriu de selecție este o prindere confortabilă.

Conform regulilor tenisului, mingea trebuie să fie din cauciuc cu un strat de pâslă, alb, galben sau o combinație de culori. Există aproximativ 20 de tipuri de mingi de tenis, care diferă ca viteză, linia părului și presiunea în interiorul elementului.

Echipamentul sportivilor include:

• Pantaloni scurți (fustă);
• Tricou cu maneca scurta;
• Șosete;
• Adidași;
• Costum de antrenament.

În cazul încălțămintei se aplică cerințe speciale. Ar trebui să fie confortabil, să se potrivească bine piciorului. Talpa exterioară a pantofului trebuie să ofere stabilitate și să prevină alunecarea.

Loc de joaca

Un teren de tenis se numește teren. Are formă dreptunghiulară și anumite dimensiuni. Pentru jocul de dublu este potrivit un teren de 23,77 / 10,98 m. Jocul simplu are loc pe un teren cu o lungime de 23,77 / 8,23 m. Partea scurtă a terenului este limitată de o linie din spate de 100 mm lățime. Linia laterală este trasată de-a lungul părții laterale a platformei, lățimea sa este de 50 mm. În mijlocul terenului se montează o plasă care se extinde dincolo de limitele terenului în ambele sensuri cu 9,14 cm.Două linii ale zonei de serviciu sunt marcate la o distanță de 6,4 m de plasă, linia centrală este trasată între ei strict în mijlocul zonei de joc.

Spațiile pentru deplasarea jucătorilor se aplică în afara terenului.

Echipamente

Plasa are lungimea de 12,8 m, inaltimea ei este de 1,07 m. Celulele sunt realizate cu o sectiune transversala de 4 * 4 cm.Pentru o mai buna tensiune se foloseste un cablu de otel galvanizat.

Turnul arbitrului este echipat cu un scaun din plastic și are o înălțime de 2,2 metri. Suprafața curții poate fi gazon sau neasfaltat. Fiecare strat are propriile sale avantaje și dezavantaje.

În magazinul nostru online
459 de modele de rachete și alte bunuri
pentru tenis

Oferim un program unic de testare a rachetelor de tenis
Când comandați pentru o sumă mai mare de 5.000 de ruble. livrarea pe soseaua de centură a Moscovei este gratuită!

Regulile de tenis pe scurt

  Reguli moderne ale jocului de tenis, adoptate în 2009

Pentru concizie, este denumit ITF. Acest organism de conducere este cel care stabilește Regulile.

Care ar trebui să fie terenul de tenis „potrivit”.

Dimensiunile zonei dreptunghiulare sunt ferm determinate: pentru un singur joc - 23 metri 77 centimetri lungime, 8 metri 23 centimetri latime; Pe teren se desfășoară competiții de perechi, a căror lățime crește la 10 metri și 97 de centimetri.

Exact la mijloc, curtea este despărțită de o plasă suspendată de un șnur sau cablu. Înălțimea de montare 10 metri șapte centimetri.

Înălțimea plasei este asigurată de o curea centrală, întinsă. Cureaua și împletitura marginii superioare a plasei pot fi doar albe.

Toate liniile de marcare trebuie realizate într-o culoare contrastantă, astfel încât să fie clar vizibile. Trebuie menționat că culoarea curții nu este reglementată de reguli. Curțile roșii de la Roland Garros sau iarba verde de la Wimbledonoa au ambele dreptul de a exista.

Lățimea liniilor de marcare variază de la 2,5 la 5 centimetri. Doar linia din spate poate avea o lățime de până la 10 centimetri.

  Accesorii permanente de judecată

În regulament, spectatorii sunt denumiți accesorii permanenți ai curții. Și este corect! Cum poți juca fără fani fideli?

De ce a câștigat Andrew Murray la Wimbledon? Pentru că întreg Regatul Unit îl înrădăcina, iar familia regală, prim-ministrul Angliei și prieteni celebri au fost prezenți în tribunele spectatorilor.

  Pe lângă spectatori, pe teren trebuie să existe o mare varietate de obiecte:

Șine laterale și din spate. Pe ele sunt amplasate panourile publicitare.

Platforma arbitrului și arbitrul pe ea, pe linii, la plasă și lângă server.

Standuri pentru spectatori dotate cu scaune pentru spectatori.

  Pentru a juca tenis, pe lângă teren, ai nevoie de mingi și rachete

Regulile privind mingile sunt prezentate în Anexa 1. Decizia privind alegerea mingilor pentru turneu este luată de organizatorii competiției, care trebuie să anunțe în prealabil numărul de mingi pentru meci și ordinea schimbării acestora.

Dacă devine mai puțin elastic în timpul punctului, punctul nu este reluat. Dacă mingea explodează în timpul jocului, este posibilă reluarea. În general, mingile pentru turnee sunt selectate din lista dată în documentul oficial ITF.

- arma principală a unui jucător de tenis

  Cerințele pentru rachete sunt stabilite în Anexa 2 la Regulile actuale.

Pentru a crea suprafața de lovire a rachetei se folosește un singur set de corzi.

Întindeți-vă doar într-un singur plan.

Poate fi așezat pe corzile rachetei, dar nu și în zonele împletite ale corzilor.

Un jucător poate folosi doar o rachetă odată.

Orice sursă de energie suplimentară încorporată în rachetă și care afectează caracteristicile de joc sunt interzise.

În caz contrar, jucătorii sunt liberi să folosească rachete de la orice producător. Apropo, pentru jucătorii de top, sunt create rachete personalizate, ținând cont de caracteristicile anatomice și de caracteristicile jocului fiecărui sportiv.

  Cum se păstrează scorul de tenis?

În tenis, se folosește un sistem special pentru a ține scorul. Jocul de minge cu rachete, a apărut oficial în Marea Britanie, de aceea păstrează sistemul de punctaj adoptat în această țară.

Scopul principal al unui meci între doi jucători de tenis sau două perechi de jucători este acela de a arunca mingea în partea adversă în așa fel încât adversarul să nu-l poată lovi în spatele fileului. doar împarte curtea în jumătate.

  Tenisul folosește un sistem de numărare în trei pași

Meciul este împărțit în seturi, adică petreceri.

Fiecare set, la rândul său, este împărțit în jocuri.

În interiorul jocului, există un punctaj.

Fiecare joc începe cu un serviciu. Dreptul de a servi este transferat constant de la un jucător la altul. Mai mult decât atât, jucătorul care servește poate relua serviciul o dată, dacă pentru prima dată mingea din lovitura sa a lovit linia de serviciu sau a lovit plasa.

Al doilea serviciu nereușit este deja socotit în favoarea adversarului. Servitorul este poziționat în spatele spatelui și lângă linia centrală, adică linia care împarte terenul pe lungime în două părți egale.

Primul serviciu este efectuat în mod necesar dintr-o poziție din dreapta liniei centrale. Apoi jucătorul se deplasează din centru în cealaltă parte. În consecință, mingea, atunci când este servită, este îndreptată spre colțul diagonal opus al terenului adversarului.

  Ce este jocul

Tradus în rusă, „joc” este doar un joc! La începutul jocului, scorul este zero. Un serviciu câștigat - 15 puncte, unul pierdut - aceleași 15 puncte, dar cu adversarul. Al doilea serviciu oferă 15 în plus, iar al treilea 10.

Dacă un jucător are 40 de puncte, iar celălalt are 30 sau mai puțin, atunci următorul raliu reușit îl conduce pe jucător la o victorie în joc.

Dacă scorul este 40-40, atunci un următor serviciu reușit oferă un avantaj. Jucătorul câștigă jocul cu avantaj dacă următorul serviciu câștigă.

  Câte jocuri sunt în set

Punctajul într-un set crește până la 6 victorii. Totuși, dacă scorul este 6-5, atunci un alt joc nu poate fi evitat, când scorul este 7-5, setul se termină, iar când scorul este 6-6, disputa se rezolvă în tie-break.

  Tie-break este un joc de rezolvare a disputelor

Jocul în acest caz va continua până în momentul în care se obține un avantaj de două puncte. Servitorul care servește este primul care servește unul, în timp ce adversarul are dreptul la două.

Schimbarea de tie-break are loc după două servire, primul tenismen care înscrie 7, cu o diferență de 2 puncte, este câștigător. Terenurile de tie-break se schimbă după 6 puncte.

Și ultimul set din meci se joacă fără tie-break.

  Caracteristicile unui meci de tenis

Meciurile pot consta din trei sau cinci seturi. În primul caz, jucătorul care câștigă două seturi câștigă, iar în al doilea - trei.

Liniile de pe teren sunt extrem de importante. Jucătorul de serviciu care trece peste linia din spate comite o încălcare jucând pe alt teren. Line pe teren de tenis considerat un domeniu.

În timpul serviciului, mingea poate fi lovită numai după ce a sărit în afara terenului, dar în timpul jocului mingile lovesc în zbor. Mingea care lovește jucătorul nu este luată în considerare.

De asemenea, jucătorul de tenis nu trebuie să atingă plasa sau racheta cu corpul sau racheta și să lovească mingea care se află în spatele liniei fileului, adică pe terenul adversarului.

  De ce începe scorul la 15?

Se zvonește că sistemul tradițional de punctaj englezesc pentru tenis are rădăcini franceze. În mănăstirile medievale franceze, acest calcul era „legat” de împărțirea zilei cu 24 de ore.

Călugării au continuat probabil să se uite la cadranul ceasului de pe turn pentru a nu pierde timpul de rugăciune sau de masă. Jocul putea fi jucat până la maximum 60 de puncte - un cerc complet al cadranului. Un sfert de oră - 15 minute, adică puncte.

De-a lungul timpului, numărul de jocuri din set s-a redus la 6, iar cifra incomodă și nu prea frumos sună „45” a fost înlocuită cu scurtul și grațiosul „40”. Așa că acum se gândesc: 15-30-40!

  Statisticile meciurilor de tenis - o sursă de informații valoroase

Statistica, în general, este o știință serioasă și importantă. Cu toate acestea, este adesea dificil să discerneți adevărul din spatele pădurii de numere, numere și termeni de neînțeles.

Pentru a înțelege în câteva minute de analiză a datelor statistice cum un jucător l-a învins pe altul în acest meci anume, este necesar să înțelegem specificul regulilor și terminologia tenisului.

  Ce este asul și de ce ar trebui să fie numărați?

Jucătorii de tenis asi numesc un serviciu, dar nu oricare, ci cel care a trecut direct. Numărul mare de puncte primite de la ași este o dovadă a calității jocului.

Există două opțiuni: fie jucătorul care servește este un virtuoz al serviciului „tun”, care nu poate fi „luat”, fie jucătorul care primește nu este în cea mai bună formă.

  Greșeli duble în joc

Acest termen denotă o situație în care un jucător, după ce a făcut un serviciu nereușit, greșește a doua oară. În acest caz, se declară o greșeală dublă, iar jucătorul pierde un punct.

Un număr mare de erori duble indică starea jucătorului, cel puțin vorbește despre entuziasmul lui.

  Două tipuri de erori: forțată și neforțată

Forțate sunt greșelile făcute din cauza faptului că lovitura adversarului a fost prea bună. Astfel de greșeli sunt considerate „bune”.

Erorile neforțate sunt considerate „rele” deoarece sunt comise de jucător în momentul deținerii complete a mingii.

Apropo, indicatorii de viteză ai instanței afectează numărul de erori neforțate făcute, deoarece suprafețele relativ lente oferă mai mult timp pentru a pregăti o lovitură, vă permit să ajungeți la momentul potrivit în timp. Jucătorul de tenis „riscă” mai puțin, prin urmare face mai puține greșeli.

Deşi tipuri diferite erorile neforțate diferă unele de altele. Un lucru este atunci când un jucător acordă un punct unui adversar fără luptă, dar altceva este dacă chiar și cele mai ofensive „bloopers” se întâmplă după o serie de lovituri excelente.

Poate că tenismenul și-a pierdut răsuflarea în acest moment după un jogging activ înainte și înapoi pe teren, iar asta a influențat lovitura, și nu clasa generală a jucătorului.

În general, putem spune că tot ceea ce pierde un jucător este considerat automat fie câștigătorul adversarului, fie o eroare neforțată.

În consecință, statisticile privind numărul de remize, câștigătorii și erorile neforțate oferă o imagine destul de completă a desfășurării meciului.

  Rolul judecătorilor de instanță

Cea mai înaltă autoritate pentru rezolvarea tuturor problemelor controversate este judecător principal pe tribunal. Decizia sa nu este supusă discuțiilor și este definitivă.

Arbitrul decide întrebările referitoare la tot ce sa întâmplat de fapt pe teren în timpul meciului. Dacă jucătorii nu sunt de acord cu decizia arbitrului, ei au dreptul de a chema arbitrul principal.

Arbitrii de linie și arbitrii de plasă urmăresc evenimentele care au loc în aceste zone, ei decid asupra pasului sau atingerii fileului. Deciziile acestor judecători sunt monitorizate de către arbitru.

Arbitrul sau arbitrul din turn are dreptul de a întrerupe jocul din cauza vizibilității slabe, a vremii necorespunzătoare sau a stării proaste a terenului.

De asemenea, monitorizează respectarea Codului de conduită pentru jucători, continuitatea jocului și determină necesitatea vizionării electronice a momentului controversat al jocului.

Acasă » Componente » Cum să joci corect tenis. Reguli de tenis pentru începători