Mușchiul palmar lung este vestigial. Mușchiul palmar lung
Ecologia vieții. Cognitiv: 200 de mușchi sunt activați cu un singur pas. Inima, cel mai rezistent mușchi din corp, lucrează constant. Mușchii cresc și se antrenează...
200 de mușchi sunt activați cu un singur pas. Inima, cel mai rezistent mușchi din corp, lucrează constant. Mușchii sunt crescuți și antrenați despre ei; Vă vom spune cele mai interesante lucruri.
1. Câți mușchi sunt în total?
În total, există între 640 și 850 de mușchi în corpul uman. În timpul mersului simplu, corpul folosește până la 200 de mușchi. Țesutul muscular este cu 15% mai dens și mai greu decât țesutul adipos, astfel încât o persoană antrenată poate depăși o persoană supraponderală, dar neatletică, de aceeași înălțime. Mușchii reprezintă în medie 40% din greutatea corporală.
2. Cei mai buni mușchi
Cel mai rezistent mușchi la om este inima, cel mai scurt este stapedius (încordează timpanul în ureche). Lungimea sa este de 1,27 milimetri. Cel mai mușchiul lung corpul uman – croitorie. Cel mai mușchi rapid- clipind. Există opinii diferite despre care mușchi din corp este cel mai puternic. Se spune adesea că cel mai puternic mușchi este limba, dar limba este formată din mai mulți mușchi, așa că acest punct de vedere este fals. Sunt foarte puternici muschii masticatori(presiunea lor poate ajunge la 100 de kilograme), precum și gambele și mușchii fesieri.
3. Mușchi atât de diferiți
Mușchii umani nu sunt la fel. Prin urmare, ei trebuie să fie antrenați diferit, și timp pentru recuperare și grupuri diferite muschii sunt diferiti. Tricepsul se recuperează cel mai repede, mușchii spatelui cel mai încet. Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când se antrenează mușchii au nevoie de odihnă nu mai puțin de sarcină, deoarece creșterea fibrelor musculare are loc datorită efectului de supracompensare. Recuperarea totală a mușchilor are loc la numai 48 de ore după exerciții intense.
4. Rezistenta musculara
Rezistența este capacitatea unui mușchi de a menține performanța în timp. Cel mai rezistent mușchi al corpului uman, așa cum am spus deja, este inima. Potrivit medicilor, „marja de siguranță” a inimii medii este de cel puțin 100 de ani. Mușchii încep să obosească atunci când rămân fără glicogen, iar oboseala se explică și prin cantitatea mare de calciu din mușchi. Anterior, se credea că principalul vinovat al oboselii era acidul lactic. La Universitatea Columbia a fost realizat un studiu în care șoarecii au înotat zilnic timp de trei săptămâni, iar bicicliștii s-au antrenat timp de trei zile. S-a dovedit că după exercițiu fizicÎn structura chimică a receptorului de rianodină, care este responsabil pentru contracția musculară, au apărut modificări grave - a apărut un gol în membrana celulară prin care calciul s-a scurs în celulele musculare.
5. Mușchi și emoții
Se știe că mișcarea mușchilor faciali este direct legată de emoțiile umane. La începutul secolului trecut, omul de știință rus Ivan Sikorsky a întocmit o clasificare a expresiilor faciale: mușchii din jurul ochilor sunt responsabili pentru exprimarea fenomenelor mentale, mușchii din jurul gurii sunt pentru exprimarea actelor de voință și toate mușchii feței exprimă sentimente. În 2011, oamenii de știință au putut descoperi că expresiile faciale umane apar cu mult înainte de nașterea lui. Chiar și în perioada prenatală, copilul este deja capabil să-și miște mușchii feței, să zâmbească, să-și ridice sprâncenele surprins sau să se încrunte. Mușchii feței alcătuiesc 25% din numărul total de mușchi în timpul unui zâmbet, sunt implicate 17 grupe de mușchi, în timpul furiei sau al plânsului - 43. cele mai bune moduri menținerea pielii netede pe față – sărut. Aceștia lucrează de la 29 la 34 de grupe musculare.
6. Mușchii și genele
În mod uimitor, antrenamentul muscular afectează nu numai persoana însăși, ci și genele sale. La ele apar modificări, care ulterior ajută fibrele musculare să fie pregătite pentru noi încărcări. Pentru a dovedi sau infirma acest lucru, oamenii de știință de la Universitatea Aarhus au recrutat un focus grup de 20 de voluntari și au condus un studiu de 20 de minute. exercitii aerobice pe o bicicletă de exerciții. După studiu, a fost luată o biopsie a cvadricepsului subiecților pentru a vedea cum s-au schimbat genele în celulele lor. S-a dovedit ca stresul exercitat activează genele legate de mușchi. Acest lucru se datorează faptului că celulele stochează ADN-ul folosind grupări metil. Dacă sunt îndepărtate, informațiile despre gene sunt convertite în enzime și proteine care sunt necesare pentru a arde calorii, a câștiga masa muscularași consumul de oxigen. După experiment, numărul de grupuri de metil a scăzut la toți participanții la studiu - adică mușchii s-au adaptat la creșterea metabolismului.
7. Mușchii și telepatia
O persoană simplă nu este capabilă să stabilească controlul asupra tuturor mușchilor corpului, deci inconștient contractii musculare poate servi pentru oameni cunoscători un indicator al gândurilor ascunse sau al acțiunilor planificate. Psihologii nivel inalt iar „telepații” pot folosi cunoștințele despre aceste procese. Wolf Messing, unul dintre cei mai faimoși telepați, și-a explicat abilitățile fenomenale nu prin magie, ci printr-o cunoaștere aprofundată a muncii mușchilor umani. El a spus: „Aceasta nu este citirea minții, ci, ca să spunem așa, „lectura musculară”... Când o persoană se gândește intens la ceva, celulele creierului transmit impulsuri către toți mușchii corpului.”
8. Lung muschiul palmar
Doar unul din șase oameni de pe pământ are încă mușchi palmari lungi la ambele mâini. Unii oameni le au doar pe una dintre mâini. Aceste fibre musculare sunt responsabili pentru eliberarea ghearelor la animale. O persoană, desigur, nu are nevoie de o astfel de funcție. Mușchiul palmar lung este astfel un rudiment folosit de chirurgi, dacă este necesar, ca material pentru transplantul muscular.
9. Muschii si ciocolata
Destul de ciudat, una dintre cele mai multe produse sanatoase pentru inima si pentru muschi in general este amar. Cercetările efectuate la Universitatea de Stat Wayne din Detroit au dezvăluit efectul substanței epicatechină conținută în ciocolata neagră asupra creșterii mitocondriilor în celulele musculare. Oamenii de știință de la Universitatea din L'Aquila au efectuat, de asemenea, un studiu în care au dat subiecților o sută de grame de ciocolată timp de 15 zile și și-au măsurat tensiune arteriala. În timpul experimentului, tensiunea arterială a oamenilor s-a normalizat și circulația lor sanguină s-a îmbunătățit. În consecință, consumul moderat de ciocolată neagră poate fi considerat ca o prevenire a bolilor de inimă și a aterosclerozei.
10. Pierderea musculară
Mușchii nu durează pentru totdeauna. După 40 de ani, încep să fie arse în mod activ, o persoană începe să piardă de la 2 la 3 la sută pe an tesut muscular, după 60 de ani - până la 5%. Prin urmare, ele nu sunt mai puțin importante decât în tinerețe. publicat
In contact cu
Colegi de clasa
În ultimii 200 de mii de ani, omul a făcut un pas important înainte dacă vorbim de evoluție. Chiar dacă suntem foarte asemănători cu strămoșii noștri, oamenii moderni diferă în multe caracteristici fizice și anatomice. Acest lucru este dovedit de organele rudimentare care sunt împrăștiate în corpul uman.
Oamenii de știință numesc organe vestigiale acele părți ale corpului care și-au pierdut funcțiile în timp, dar sunt încă conservate în corpul uman. Mama Natura consideră aceste organe inutile pentru viață, activitatea lor se estompează, dar ele însele rămân încă neschimbate. De ce unele părți ale corpului și funcțiile lor rămân în corp, în timp ce altele dispar complet este un adevărat mister al naturii. Majoritatea nu ne fac niciun rău, iar cele care ne pot provoca (vorbim despre molari de minte și apendice) se îndepărtează ușor.
Exemple binecunoscute de organe vestigiale sunt apendicele, pielea de găină, molarii de minte, amigdalele, mameloanele masculine și urechea exterioară. Aceste părți ale corpului îndeplineau cândva funcții importante în corpul uman, dar astăzi nu este nevoie de ele.
Cum poți urmări evoluția folosind corpul tău ca exemplu? Totul este foarte simplu! Așezați mâna pe o suprafață plană, cu palma în sus. Puneți degetul mic și degetul mare împreună și apoi ridicați-le ușor.
Dacă vezi un ligament în încheietura mâinii, atunci ai un mușchi vestigial în antebraț. Se numește mușchiul palmar lung (lat. palmris longus).Daca muschiul lipseste la unul sau ambele brate, atunci esti in 10-15% din populatie.
Nu vă faceți griji dacă nu găsiți acest mușchi. ÎN viața modernă ea este inutilă. Cercetările au arătat că mușchiul palmar lung nu are niciun efect asupra forței brațului unei persoane. Se pare că aceste fibre musculare sunt responsabile pentru eliberarea ghearelor la animale! De asemenea, este prezent la toate primatele și întărește prinderea atunci când sari din copac în copac. Este clar că acest lucru nu este de nici un folos omului acum.
Mușchiul palmar lung este relativ subțire mușchi superficial antebratul grupului anterior, situat central. Acest mușchi provine din tendonul flexor comun de pe epicondilul medial humerus, formând o burtă musculară fuziformă între flexorul radial al carpului și flexorul carp ulnaris.
Structura mușchiului palmar lung poate varia de la client la client, dar în cele mai multe cazuri acest mușchi se află deasupra retinaculului tendonului flexor de la încheietura mâinii. Tendonul distal se introduce în retinaculul flexor și apoi intră în aponevroza palmară triunghiulară. Exact ca muşchiul safen gât, situat în partea din față a gâtului, mușchiul palmar lung este atașat mai degrabă de țesut moale decât de os.
Deoarece mușchiul palmar lung este situat central în antebraț, nu este implicat în abducția sau adducția încheieturii mâinii. Lucrarea principală a acestui mușchi este de a flexa încheietura mâinii și de a tensiona fascia palmară, aponevroza - un plex de țesut conjunctiv care se atașează la baza celui de-al doilea, al treilea, al patrulea și al cincilea oase metacarpian. Această structură protejează tendoanele flexoare ale degetelor subiacente și întărește pielea palmei. Când este sub tensiune, fascia palmară ajută la cupa palma. Acest lucru oferă putere de prindere atunci când țineți obiecte în mână.
Deoarece mușchiul palmar lung provine din epicondilul medial al humerusului, este implicat în flexia antebrațului în articulația cotului. Cu toate acestea, nu participă la această mișcare la fel de intens ca mușchii biceps brahial, brahial și brahioradialis. Acest mușchi ajută la menținerea stabilității articulațiilor atunci când cotul este aproape de extensia completă. Exemple de mișcări în această poziție sunt balansarea unei crose de golf, aruncarea unei mingi sau lovirea din spatele capului, de exemplu, când tăiați lemne cu un topor. Una dintre disfuncțiile sale cele mai frecvente este fibroza aponevrozei palmare, cunoscută și sub numele de contractura lui Dupuytren. Odată cu dezvoltarea acestei boli, există o mobilitate limitată la extinderea degetelor, în special la extinderea degetelor inelare și mici. De asemenea, este posibil să apară puncte de declanșare superficiale, o senzație de furnicături în palmă extinzându-se până la bază deget mare, dar nu în degetele în sine. Clienții pot raporta, de asemenea, sensibilitate dureroasă a palmei și dificultăți în ținerea obiectelor.
Activitățile care necesită ca o persoană să apuce sau să aplice presiune pe palmă (cum ar fi mersul cu bastonul) agravează aceste simptome. Pentru a preveni dezvoltarea și a scăpa de aceste probleme, este necesară restabilirea gamei fiziologice de mobilitate, ameliorarea tensiunii musculare și îmbunătățirea fluxului sanguin în acest mușchi, precum și a scăpa de aderențe în fascia palmară. 
PALPATIZAREA MUSCHIULUI LONGUS PALMARI
Poziție: clientul este întins pe spate, antebrațul este în poziție supinată.
1. Îndoiți pasiv cotul, apoi îndoiți palma și încheietura mâinii pentru a relaxa mușchii.
2. Localizați epicondilul medial și tendonul flexor cu degetul mare.
3. Deplasați-vă distal și medial de-a lungul abdomenului muscular al mușchiului palmar lung.
4. Cereți clientului să formeze cupola palmei în timp ce rezistă acestei mișcări la baza degetelor și a degetului mare pentru a determina locația exactă. 
EXERCIȚI PENTRU CLIENȚI ACASĂ
EXTENSOR DE ÎNCHEIE
1. Stai în picioare sau stai, întinde brațul înainte, palma în sus.
2. Îndoiți ușor cotul și, cu cealaltă mână, trageți în jos degetele brațului întins pentru a simți o ușoară întindere a mușchilor palmei și încheieturii mâinii.
3. Încercați să vă întindeți mai intens, extinzându-vă treptat brațul la cot.
4. Întindeți-vă până când simțiți o eliberare a tensiunii musculare în palmă și mână.
tendonul palmarului lung
Muschiul palmar lung
n. median (C VII -C VIII)
întinde aponevroza palmară și participă la flexia mâinii
Eroare Lua în Modulul:Wikidata pe linia 170: încercați să indexați câmpul „wikibase” (o valoare zero).
Mușchiul palmar lung(lat. Muschiul palmar lung) - are un abdomen scurt fuziform și un tendon foarte lung. Se află direct sub piele, în interiorul flexorului radial al carpului. Pornește de la epicondilul medial al humerusului, septul intermuscular și fascia antebrațului și, apropiindu-se de mână, trece în aponevroza palmară largă.
Funcţie
Întinde aponevroza palmară și flectează mâna.
Scrieți o recenzie a articolului „Mușchiul paripalis longus”
Note
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
De regulă, suntem încrezători că știm bine propriul corp din cap pana in picioare. Și dacă nu știm ceva, atunci putem obține informațiile necesare din cărțile despre anatomia umană. Dar există organe care sunt rar menționate chiar și în cărțile de referință medicală.
Punctul lacrimal
Dacă trageți înapoi pleoapa superioară sau inferioară, veți vedea o mică gaură în colțul interior. Se pare că există două astfel de găuri pentru fiecare ochi și sunt patru în total. Sunt concepute pentru a scurge lacrimile. De aceea se numesc puncta lacrimală.
orga Yakobson
Datorită acesteia, animalele sunt capabile să simtă feromonii emiși de rudele lor. Dacă oamenii au acest organ este o problemă controversată. Oamenii de știință cred că embrionii umani îl au, dar pe măsură ce se dezvoltă, se atrofiază, lăsând în urmă o gaură pe o parte (sau pe ambele) a pasajului nazal. Cu toate acestea, îi lipsesc neuronii senzoriali. Prin urmare, putem detecta feromonii doar prin simțul olfactiv.
Mușchii urechii
Unii oameni - nu mai mult de 10-20% din întreaga umanitate - sunt capabili să-și miște urechile și fac acest lucru datorită mușchilor urechii conectați la urechea exterioară. O persoană are trei dintre ele, dar, conform în general, nu are nevoie de ele.
Mușchii palmari
Doar 86% dintre toți oamenii de pe glob au astfel de mușchi. Ele aleargă de la cot până la palmă. Pentru a verifica dacă aveți un mușchi palmar, atingeți degetul mare cu degetul mic și apoi încordați mușchii încheieturii mâinii. Se crede că mușchii palmari fac încheietura mâinii mai flexibile. Dar omul modern nu este nevoie de acest corp. Poate că a fost cerut în trecutul îndepărtat de către strămoșii noștri primate pentru comoditatea de a se cățăra în copaci.
Mușchii pielea de găină
Pielea de găină apare de obicei când ne este frig sau ne este frică de ceva. Acest lucru se întâmplă din cauza comprimării mușchilor mici localizați pe corp în jurul foliculilor de păr. Probabil ați observat că blana animalelor stă uneori pe cap. Strămoșii noștri îndepărtați erau destul de păroși, dar omul modern nu are păr, așa că în situații „extreme” pielea lui devine pur și simplu acoperită de coșuri.
Mezenter
Acest organ a apărut oficial în medicină abia în noiembrie 2016. Este vorba despre pliu dublu cavitate abdominală leagă intestinul de regiunea abdominală. Anterior se credea că această funcție era îndeplinită de mai multe organe simultan. Cu toate acestea, scopul real al mezenterului nu este încă pe deplin clar pentru specialiști.
Coadă
Faptul că o persoană are o astfel de parte a corpului precum coccisul este, desigur, bine cunoscut de toată lumea. Acesta este un atavism, rămășițele unei cozi pe care o aveau odată strămoșii umani. Dar adevărul este că oamenii au și cozi. Ele sunt posedate de embrioni umani în primele 10 săptămâni de dezvoltare intrauterină. Și uneori copiii se nasc cu o ușoară umflătură în zona coccisului. Pe vremuri, oamenii cu o coadă de cal erau confundați cu icrele diavolului și se temeau ca vrăjitori și vrăjitoare. În zilele noastre, organul suplimentar poate fi îndepărtat cu ușurință chirurgical.
