Mușchii coapsei în formă bună cauzează. Tonus crescut la un copil: cauze, simptome și tratament

Tonusul muscular depinde de:

• elasticitatea țesutului muscular;
• starea de transmitere neuromusculară;
• periferic fibrele nervoase;
• neuronii motori ai măduvei spinării;
• centre de reglare a mișcărilor în creier, ganglionii săi bazali, formarea reticulară, cerebel și trunchiul cerebral, starea aparatului vestibular.

Astfel, motivele încălcării tonusului muscular poate fi ascuns atât în ​​înfrângerea țesutului muscular în sine, cât și în prezența patologiei sistem nervos la toate nivelurile sale (de la periferic la central). Există două grupuri de încălcări ale tonusului muscular - hipotonicitate (redusă) și hipertonicitate (creștetă). Acesta din urmă va fi discutat în acest articol.

Încălcarea tonusului muscular poate apărea din cauza deteriorării mecanismului de transmitere neuromusculară

Ce este hipertonicitatea musculară și cum se întâmplă

Este important să înțelegeți că hipertonicitatea musculară nu este boala individuala, ci doar un simptom al unui număr mare de afecțiuni și afecțiuni patologice, dintre care majoritatea sunt probleme neurologice.

În neurologie, se obișnuiește să se facă distincția între două tipuri de hipertonicitate musculară: spastică (piramidală) și plastică (extrapiramidală).

Tipul spastic apare atunci când structurile sistemului piramidal sunt deteriorate (un lanț de neuroni care transmit comenzi de mișcare pentru mușchi scheletic din centrul creierului). În caz de deteriorare a neuronului central al acestui sistem, apare hipertonicitatea spastică. În același timp, mișcările pasive se execută cu mare dificultate (rezistență), dar numai la începutul mișcării. În plus, membrul se pretează cu ușurință, așa-numitul simptom „jackknife”. Acest simptom este vizibil mai ales dacă efectuați mișcări foarte repede. Deoarece motivul constă în deteriorarea centrului motor al creierului, astfel de tulburări sunt foarte des răspândite, adică nu este afectat un mușchi, ci un întreg grup dintre ei, de exemplu, extensorii piciorului inferior, flexorii piciorul pe membrele inferioare. Cel mai evident exemplu de hipertonicitate spastică este la pacienții care au suferit un accident vascular cerebral cu afectare a centrilor motori ai creierului.

Tipul plastic de hipertonicitate se observă atunci când sistemul nervos extrapiramidal este deteriorat (un set de structuri ale creierului și căi nervoase care sunt implicate în reglarea și controlul mișcărilor care nu necesită activarea atenției, de exemplu, menținerea unei posturi în spațiu, organizarea unei reacții motorii la râs, plâns etc.). Acest tip de hipertonicitate se mai numește și rigiditate musculară, care diferă de spasticitate prin aceea că rezistența la mișcarea pasivă este prezentă în mod constant, și nu numai la începutul mișcării. O trăsătură caracteristică este că membrul îngheață în poziția în care i se oferă, așa-numita „flexibilitate ceară”. În cazul efectuării rapide a mișcărilor pasive, simptomul „roată dințată” este caracteristic - un fel de discontinuitate a rezistenței în timpul mișcărilor pasive. Cel mai evident exemplu de hipertonicitate plastică este la pacienții cu boala Parkinson.

În unele cazuri, atunci când sistemele piramidal și extrapiramidal sunt deteriorate, poate apărea un tip mixt de hipertonicitate, de exemplu, în cazul tumorilor cerebrale. La astfel de pacienți, semnele de hipertonicitate spastică și plastică sunt combinate.

Hipertonicitate musculară la adulți

Tonalitate crescută mușchii la adulți nu indică întotdeauna patologia. Poate apărea și ca proces fiziologic. Dar este important să ne amintim că în medicină, hipertonicitatea se numește creșterea sa persistentă, iar tulburările temporare, mai degrabă, ar trebui numite spasm muscular.

Cauze fiziologice

Luați în considerare următoarele cauze ale spasmului muscular:

• Tensiune musculară și oboseală. În cazul în care mușchii trebuie să lucreze mult, rezervele de energie din ei sunt epuizate și fibra musculara„îngheață” într-o stare de contracție, deoarece procesul de relaxare musculară nu este deloc pasiv, ci chiar consuma mult energie. Prin urmare, până când organismul își reface rezervele de energie, fibra musculară va rămâne spasmodică. Exemplu: spasm dureros mușchi de vițel după un lung alergat.
• Şederea prelungită într-o poziţie inconfortabilă sau monotonă cu sarcina crescuta la o anumită grupă musculară. Mecanismul dezvoltării spasmului este același ca în cazul precedent. Cel mai adesea, un astfel de spasm apare în mușchii gâtului în timpul lucrului prelungit la computer, în spate atunci când lucrați în grădină.
• Ca răspuns defensiv la durere. Dezvoltarea spasticității anumitor grupe musculare poate apărea cu durerea ca reacție de protecție. De exemplu, tensiunea de protecție a mușchilor anterioare perete abdominal cu boli ale tractului digestiv, spasm al mușchilor coloanei vertebrale cu afectarea vertebrelor cervicale, toracice, lombare.
• Leziuni și situații stresante.

Hipertonicitatea mușchilor coloanei vertebrale crește durerea la pacienții cu patologie a coloanei vertebrale

Cauze patologice

Există o mulțime de boli care apar cu sindromul de hipertonicitate musculară. Luați în considerare cele mai comune dintre ele:

• Încălcări acute circulatia cerebrala(accident vascular cerebral ischemic și hemoragic) - există hipertonicitate a mușchilor membrelor (coapsă, picior, umăr, mână), feței, limbii.
• Tumori ale creierului și ale măduvei spinării.
• Leziuni cerebrale.
• Boala Parkinson.
• Forma spasmodică a torticolisului (hipertonicitatea mușchiului sternocleidomastoidian).
• Bruxism (hipertonicitatea mușchilor masticatori).
• sindromul distonic.
• Epilepsie.
• Encefalopatie hepatica.
• Miotonie.
• tetanos.
• Infecții ale SNC.
• Scleroză multiplă.
• Boli vasculare ale creierului și măduvei spinării.
• Paralizie cerebrală.

Pareza spasmodică la un pacient

Principii de tratament

Tratamentul hipertensiunii musculare include două domenii principale:

1. Eliminarea bolii de bază.
2. Corectarea consecințelor patologiei sub formă de hipertonicitate.

Din păcate, nu este întotdeauna posibil să scapi de cauza principală a patologiei. În astfel de cazuri, numai terapie complexă, care include utilizarea de medicamente, masaj, exerciții terapeutice, psihoterapie, kinetoterapie și reflexoterapie.

Gimnastica terapeutică și kinetoterapie sunt metode eficiente eliminarea tonusului muscular crescut

Terapia medicamentosă poate reduce tonusul mușchilor spasmodici, poate reduce durerea, poate îmbunătăți funcția fibrelor nervoase și poate stabili microcirculația în țesuturile afectate. Cel mai adesea, relaxantele musculare și antipsihoticele, vitaminele B și agenții metabolici sunt prescrise în acest scop. În unele cazuri, toxina botulină este utilizată pentru a elimina tonusul crescut. Cu el, puteți elimina rigiditatea anumitor mușchi, de exemplu, facial, zona bărbiei etc.

Hipertonicitate la un nou-născut

Creșterea tonusului muscular la un nou-născut este considerată absolut normală. Timp de 40 de săptămâni de dezvoltare intrauterină, copilul se află în poziția embrionului în cavitatea uterină, așa că nu este de mirare că copilul care s-a născut are brațele și picioarele strâns presate pe corp. De regulă, această stare a mușchilor persistă în primele 1-3 luni de viață ale unui copil. Urmează normotonia, când tonusul flexorilor și extensorilor este aproximativ același. Această afecțiune în pediatrie este denumită în mod obișnuit hipertonicitatea fiziologică a sugarului.

Hipertonicitatea la un copil poate indica prezența unei boli atât de grave precum paralizia cerebrală

Simptome

Suspectează hipertensiune arterială patologică în copil mic posibil în astfel de cazuri:

• un copil la 1 lună sau mai devreme își ține capul cu încredere;
• la 3 luni bebelusul pastreaza tendinta de a strange pumnii (copilul nu deschide peria pentru a lua o jucarie);
• înclinarea capului copilului într-o parte;
• la verificarea reflexului de sprijin și a mișcărilor automate, bebelușul stă pe picior plin, și nu doar pe degete;
• tremurul bărbiei la un copil;
• copilul își aruncă capul pe spate, arcuindu-se;
• vărsături frecvente.

Torticolisul la un copil se poate datora tonusului crescut al mușchiului sternocleidomastoid

Cum să identifici problema

De la nastere bebelusul are anumite reflexe, care in mod normal ar trebui sa dispara intre 1 si 4 luni. În funcție de severitatea, prezența, simetria unor astfel de reflexe congenitale, se poate aprecia prezența hipertonicității patologice la un copil.

Suport reflex și mișcări automate. Dacă copilul este așezat cu picioarele pe o suprafață tare, acesta se va odihni cu tot piciorul și își va îndrepta picioarele. Și dacă înclinați copilul înainte în această poziție, el va „mergi”. În mod normal, acest reflex este pronunțat până la 1 lună, iar apoi se estompează și dispare până la 3-4 luni. Daca se determina la 5-6 luni se poate vorbi de hipertonicitate.

De asemenea, puteți verifica reflexul tonic. În poziția pe spate, membrele copilului sunt în stare extinsă, iar în poziția pe stomac, brațele și picioarele sunt îndoite sub corp. În caz de hipertonicitate, brațele și picioarele se vor îndoi în orice poziție a bebelușului.

Suportul reflex și mișcările automate vă permit să identificați hipertonicitatea la un copil

Consecințe și pericol

Deci, de ce poate fi periculoasă hipertonicitatea, care se datorează poziției fătului în uter? Trebuie sa stii ca hipertonicitatea fiziologica dispare fara urma pana la 3-4 luni si nu afecteaza in niciun fel sanatatea bebelusului. Dar hipertonicitatea patologică apare cel mai adesea din cauza leziunilor țesutului cerebral la un copil și poate fi foarte periculoasă pentru un copil.

Principalele stări patologice care pot indica hipertonicitate musculară la un copil:

• paralizie cerebrală (paralizie cerebrală infantilă);
• encefalopatie hipoxic-ischemică;
• sindrom de creștere a presiunii intracraniene;
• leziune la naștere;
• chisturi și tumori cerebrale;
• afectarea fătului prin infecții TORCH;
• boli ereditare ale sistemului nervos (miotonie, miopatie);
• torticolis spastic;
• infecții ale SNC;
• leziuni vasculare ale creierului.

Pe lângă consecințele bolii de bază care a provocat hipertonicitate, copilul poate observa urmatoarele consecinte această stare patologică.

• tulburări de coordonare a mișcărilor;
• dezvoltarea motorie întârziată;
• formarea mersului anormal și a posturii patologice;
• dezvoltarea sindromului durerii;
• tulburare de vorbire.

Cum să tratați hipertensiunea arterială la un copil

Prima regulă în tratament este eliminarea cauzei creșterii tonusului muscular. Și numai după aceea, este prescrisă terapia simptomatică, care include mai multe metode.

Principalele metode de tratare a hipertensiunii arteriale la un sugar sunt masajul și terapia fizică. Exercițiile terapeutice pot fi efectuate independent, dar masajul trebuie făcut de un specialist.

Masajul este o modalitate excelentă de a elimina hipertonicitatea musculară la un copil.

De asemenea, în terapia complexă utilizați:

• băi calde relaxante, uneori cu adaos de ierburi liniștitoare (conifere, valeriană);
• împachetări calde cu parafină;
• electroforeză;
• înot pentru bebeluși;
• terapie medicamentoasă (medicamentele trebuie prescrise numai de un neurolog pediatru);
• presopunctura;
• cursurile pe minge de gimnastică(fitball).

Rezumând, trebuie spus că este mult mai ușor să previi hipertonicitatea și bolile care o provoacă decât să te confrunți mai târziu cu rigiditatea musculară. Prin urmare, trebuie să respectați principiile stil de viata sanatos viața, iar în cazul dezvoltării unei patologii, consultați imediat un medic.

Comentarii

În perioada perinatală, fiica mea a suferit hipoxie, ceea ce a dus la hipertonicitate la nivelul picioarelor. Mai mult, în ciuda vizitelor regulate la medic și a examinărilor programate, medicul nu a observat acest lucru.

Prima dată am bănuit hipertonicitate când am decis să țin copilul sub axile și să o las să atingă și să-și pună picioarele pe podea. Am observat că ea pune piciorul pe deget, pe marginea piciorului, dar nu pe tot piciorul.

Am eliminat literalmente o trimitere către un neurolog de la medicul pediatru, care mi-a confirmat temerile și i-a prescris fiicei mele un masaj de relaxare, comprese cu parafină și injecții cu Cortexin. Acum fiica mea se mișcă, ca și semenii ei, somnul ei a devenit calm, iar mușchii ei au revenit la normal.

Adauga un comentariu

ATENŢIE! Toate informațiile de pe acest site au doar scop informativ. Diagnosticul și prescrierea medicamentelor necesită cunoașterea istoricului medical și examinarea de către un medic. Prin urmare, vă recomandăm insistent să consultați un medic pentru tratament și diagnostic, și nu auto-medicație.

Hipertonicitatea mușchilor spatelui: cauze, simptome și tratament

Tonusul muscular este rezistența care trebuie să fie prezentă în țesutul muscular. Apare atunci când există mișcare pasivă în articulație.

Tonul depinde de mulți factori, inclusiv de starea mușchilor, a fibrelor nervoase și a impulsurilor; este scăzut și ridicat.

Rezistența ridicată se numește hipertonicitate a mușchilor spatelui. Ce este caracteristic acestei afecțiuni? De ce se dezvoltă?

Clasificare

Hipertonicitatea mușchilor spatelui la adulți este de două tipuri: piramidală și extrapiramidală. Principala lor diferență constă în daune părți diferite sistem nervos.

În primul caz, rezistența apare doar la începutul mișcării. După ce mușchiul se mișcă liber. În al doilea, există rezistență constantă. Uneori se dezvoltă un tip mixt de boală - cel mai adesea apare cu tumori cerebrale.

Cauzele creșterii tonusului

Manifestarea bolii nu este întotdeauna asociată cu tulburări în funcționarea organismului. Uneori se dezvoltă din motive fiziologice.

1. Tensiune excesivă asupra mușchilor spatelui. Când trebuie să lucreze o perioadă destul de lungă de timp, își epuizează sursa de energie. Fibrele se contractă și îngheață în această poziție. Va fi dificil să le restabiliți mobilitatea, deoarece aceasta este o acțiune foarte consumatoare de energie.
2. Poziție incomodă. Cel mai adesea apare la cei care lucrează mult timp la computer. În acest caz, gâtul are de suferit. Un alt exemplu este grădinarii care trebuie să se ocupe de hipertonicitatea spatelui.
3. Răspunsul organismului la durere. Spasm muscular - o reacție de protecție a corpului la bruscă durere. De exemplu, spasmul mușchilor spatelui în cazul unei leziuni la nivelul coloanei cervicale, toracice sau lombare.
4. Vânătăi și stres frecvent.

Dintre bolile care duc la apariția hipertonicității spatelui, se pot distinge următoarele:

Această listă poate fi continuată pe termen nelimitat.

Cum să îmbunătățești starea?

Cum să ameliorăm hipertonicitatea mușchilor spatelui? Există două moduri:

• eliminați cauza principală a apariției sale;
• ameliorează simptomele și efectele adverse.

Din păcate, nu este întotdeauna posibilă eliminarea cauzei. Cu toate acestea, există posibilitatea de a îmbunătăți cel puțin puțin starea generală a pacientului.

Masajul are un efect bun asupra hipertonicității, fizioterapie, psihoterapie, reflexoterapie și alte tratamente similare.

O altă opțiune de tratament este utilizarea medicamente. Acestea vor reduce tonusul, vor calma durerea, vor normaliza circulația sângelui și procesul de nutriție a țesuturilor afectate. Cele mai populare sunt relaxantele musculare, antipsihoticele și vitaminele B.

Merită să ne amintim că înainte de a utiliza oricare dintre aceste medicamente, ar trebui să vă consultați medicul. Auto-medicația poate fi periculoasă.

Probleme la copii

Uneori, hipertonicitatea mușchilor spatelui și gâtului apare chiar și la sugari. Și acest lucru este destul de normal. Pe tot parcursul sarcinii, bebelușul se află în uter în poziția embrionului. Chiar și după naștere, membrele lui sunt presate pe corp.

Acest lucru va continua timp de aproximativ 1-3 luni. După această perioadă, tonul ar trebui să se normalizeze. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, se poate judeca dezvoltarea hipertonicității patologice la copil. Se caracterizează prin câteva simptome:

1. Bebelușul începe să-și țină capul înainte de program.
2. Până la vârsta de trei luni, copilul încă nu a învățat să deschidă mâna pentru a lua, de exemplu, o jucărie.
3. Capul este înclinat în aceeași parte tot timpul.
4. Bărbie tremurândă. Copilul se poate arcui și înclina capul pe spate.
5. Cu hipertonicitate în spate, un nou-născut are adesea regurgitare.

Ce poate provoca această afecțiune la copiii mici?

• encefalopatie,
• creșterea presiunii intracraniene,
• o tumoare pe creier,
• miopatie sau miotonie,
• torticolis,
• infectii.

Aceste boli, ca cauză a hipertensiunii arteriale, sunt cele mai frecvente. De fapt, există mai multe motive. Dacă măsurile nu sunt luate la timp, pot apărea complicații grave:

• lipsa de coordonare a mișcărilor;
• dezvoltarea întârziată a abilităților motorii;
• probleme cu mersul și postura;
• sindrom de durere;
• tulburări de dezvoltare a vorbirii.

Cum să elimini hipertonicitatea musculară la copii? Ca și în situația cu adulții, este necesar să se determine cauza apariției sale și să scape de ea.

După aceea, puteți lua măsuri pentru a elimina simptomele și consecințele neplăcute. Acestea includ masaj și terapie cu exerciții fizice. Masajul copilului se face exclusiv de un specialist.

Alte proceduri pot fi atribuite terapiei complexe pentru a elimina hipertonicitatea la sugari:

1. Baie cu suplimente din plante. Puteți folosi ace, valeriană etc.
2. Ambalaje cu parafină.
3. Electroforeză.
4. Lectii de inot.
5. Primirea medicamentelor speciale. Acestea trebuie prescrise exclusiv de un neurolog.
6. Efectuarea unui set de exerciții pe un fitball.

Hipertonicitatea mușchilor spatelui și gâtului se poate dezvolta atât la adulți, cât și la copii, chiar și la cei mai mici. Motivul pentru aceasta poate fi factori fiziologici, cum ar fi stresul excesiv pe spate sau o postură inconfortabilă.

Un alt motiv este defecțiunile grave ale corpului. Acestea pot fi infecții, paralizie cerebrală, miotonie, miopatie etc. Dacă începeți un tratament complex la timp, puteți îmbunătăți semnificativ starea pacientului.

Apropo, acum puteți obține gratuit cărțile mele electronice și cursurile care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea.

pomoshnik

Obțineți lecțiile cursului de tratare a osteocondrozei GRATUIT!

Hipertonicitate musculară

Tulburările de tonus muscular sunt una dintre manifestări diverse boli sistem nervos. Cea mai frecventă problemă este hipertensiunea arterială.

Tonusul muscular este tensiunea reziduală a mușchilor în timpul relaxării lor, sau rezistența la mișcările pasive în timpul relaxării musculare voluntare. Cu alte cuvinte, aceasta este tensiunea musculară minimă care se menține într-o stare de relaxare și odihnă.

Modificările tonusului muscular pot fi cauzate de boli și leziuni la diferite niveluri ale sistemului nervos. În funcție de tipul de tulburare, tonusul muscular poate crește sau scădea. De regulă, medicii din practica clinică se confruntă cu problema creșterii tonusului muscular - hipertonicitate.

Cauzele creșterii tonusului muscular

Cauzele frecvente ale hipertensiunii arteriale crescute sunt următoarele tipuri de boli și tulburări:

• boli vasculare ale creierului sau ale măduvei spinării cu afectare a sistemului nervos central (accident vascular cerebral);
• boli ale sistemului nervos central la copii (paralizie cerebrală);
• boli demielinizante (scleroza multipla);
• leziuni ale măduvei spinării sau ale creierului.

Într-o măsură mai mică, tonusul muscular este afectat de starea mentală și emoțională, de temperatura ambiantă (frigul crește, iar căldura scade tonusul muscular), de viteza mișcărilor pasive. Starea tonusului muscular este evaluată de medic în studiul mișcărilor pasive.

Semne de hipertonicitate musculară

Semne generale ale mușchilor cu tonus crescut: tensiune, compactare, scădere a amplitudinii de mișcare. În cazurile ușoare, hipertonicitatea provoacă un oarecare disconfort, o senzație de tensiune și încordare musculară. În aceste cazuri, starea pacientului se îmbunătățește după acțiune mecanică (frecare, masaj). Cu hipertonicitate moderată, se observă spasme musculare, care provoacă dureri ascuțite. În cele mai severe cazuri de hipertonicitate, mușchii devin foarte denși, reacționează dureros la stresul mecanic.

Principalele tipuri de hipertonicitate musculară sunt spasticitatea și rigiditatea.

Cu spasticitate, mușchii sunt constrânși, ceea ce interferează cu mișcările normale, se reflectă în mers, vorbire. Spasticitatea poate fi însoțită de durere, încrucișarea involuntară a picioarelor, deformarea mușchilor și articulațiilor, oboseala muscularaîncetinirea creșterii musculare. Cele mai frecvente cauze de spasticitate sunt accidentul vascular cerebral, leziunea cerebrală traumatică, leziunea măduvei spinării, paralizia cerebrală, scleroza multiplă, encefalopatia și meningita.

Hipertonicitatea spastică se caracterizează prin distribuție neuniformă, de exemplu, doar spasmul mușchilor flexori.

Cu rigiditate, tonusul mușchilor scheletici și rezistența acestora la forțele de deformare crește brusc. Rigiditatea musculară în bolile sistemului nervos, otrăvirea cu anumite otrăvuri, sub influența hipnozei se manifestă printr-o stare de tonus plastic - mușchii devin cerosi, iar membrele pot fi date în orice poziție. Rigiditatea, spre deosebire de spasticitate, acoperă de obicei toți mușchii uniform.

Pentru tratamentul hipertonicității musculare la pacienții adulți, relaxantele musculare (mydocalm etc.) sunt utilizate cel mai adesea în combinație cu kinetoterapie. În tratamentul spasmelor musculare locale, toxina botulină poate fi utilizată în anumite cazuri. Medicamentele care afectează receptorii dopaminergici sunt utilizate pentru a trata unele forme de hipertonicitate (cum ar fi rigiditatea musculară în boala Parkinson).

Articole recente

Nikolov Perevoz 2018

Pe 10 februarie 2018, pe râul Dubna, care curge în districtul Taldom din regiunea Moscovei, unul dintre cele mai

Ce este hipertonicitatea musculară, care sunt cauzele, simptomele și tratamentul ei la adulți?

Hipertonicitatea musculară este o problemă uriașă în domeniul neurologiei. Este însoțită de durere, modificări secundare ale mușchilor și articulațiilor, anumite restricții în mișcare, dar, cel mai important, este o consecință a bolilor sistemului nervos.

Hipertonicitatea musculară este considerată cel mai frecvent sindrom în bolile sistemului nervos. Acest semn poate deveni o cheie în diagnosticul și depistarea bolii.

Patogeneza hipertensiunii arteriale și cauzele acesteia

Există tipuri spastice și rigide de tonus muscular crescut. Aspectul spastic este distribuit inegal, selectiv. Rigid (plastic) - spasmează toți mușchii simultan. Cauzele spasticității sunt centrii nervoși și căile motorii afectate, iar rigiditatea este creierul sau măduva spinării afectate.

Starea de spasticitate se caracterizează prin creșterea tonusului. Ca urmare, apar dificultăți de vorbire, dificultăți în mișcarea normală. Această stare poate fi cauzată de:

Cauza poate fi afectarea motoneuronului cortical și a tractului piramidal, hipoxie, encefalită, meningită, fenilcetonurie.

Pacienții cu paralizie cerebrală nu au întotdeauna un tonus muscular crescut, deoarece toate funcțiile sunt preluate de măduva spinării. Deformarea membrelor în acest sindrom apare numai după ce a trecut timpul.

Scleroza multiplă poate fi însoțită de spasticitate în flexie și extensor. În același timp, picioarele sunt prea îndreptate sau, dimpotrivă, presate pe corp.

Hipertonicitatea musculară pe fundalul leziunilor capului se dezvoltă prin trunchiul cerebral deteriorat, cerebel și creierul mediu. Centrele de activitate afectate ale reflexelor duc la rigiditate, compresie a bratelor si picioarelor.

Foarte des, activitatea musculară ridicată este însoțită de dureri de spate și picioare. În timpul mișcării, are loc o creștere a tonusului muscular, ceea ce crește durerea. Disconfortul la spate se dezvoltă din cauza ischemiei rădăcinii coloanei vertebrale și din alte motive. Dar tensiunea din picioare apare după sarcini grele. Durerea este localizată chiar în mușchi.

Semne de creștere a tonusului muscular

Nu este atât de greu de definit acest sindrom. Simptomele hipertensiunii arteriale la adulți sunt următoarele:

• Voltaj;
• imobilitate;
• disconfort în timpul mișcării;
• rigiditate musculară;
• spasme musculare;
• activitate motrică spontană;
• reflexe tendinoase crescute;
• relaxarea întârziată a mușchilor spasmodici.

Semnele caracteristice la copii sunt tulburările de somn, starea emoțională instabilă, pierderea poftei de mâncare. Persoanele care suferă de tonus muscular crescut merg pe degetele de la picioare, ceea ce indică neglijarea bolii în copilărie.

Crampele temporare la un adult pot apărea după tensiunea unui anumit mușchi. Procesul este însoțit de durere de tragere. Acest efect este adesea observat după exercițiuși încărcături. Acest lucru este valabil și pentru durerile de spate. În același timp, persoana este rigidă și încătușată. Prezența unor astfel de simptome poate indica prezența unor boli grave și nu doar tonusul muscular.

În cazurile avansate de spasticitate musculară, mușchiul afectat devine prea strâns și nu poate fi simțit. Orice impact mecanic, chiar și masaj, provoacă dureri severe.

Când simptomele devin destul de pronunțate, este urgent să se efectueze diagnostice pentru a determina cu exactitate diagnosticul.

Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți un test de sânge, să faceți un RMN și EMG. Este necesar un sfat de specialitate.

Terapie complexă

Tratamentul sindromului muscular include două etape. Primul este depășirea bolii de bază, pe fondul căreia a apărut un tonus crescut în mușchi. Al doilea este corectarea unei probleme deja existente pentru a facilita terapia și recuperarea normală.

Doar un tratament complex, care include farmacoterapie, masaj, exerciții de fizioterapie și psihoterapie, poate elimina în sfârșit simptomele.

Tratamentul medicamentos are ca scop reducerea la minimum a sindromului de durere, normalizarea funcționării sistemului nervos. Metoda de terapie depinde de obiectivele:

• ameliorarea oricărui simptom;
• reducerea spasmelor;
• creșterea activității și menținerea unui mers normal;
• ușurința de mișcare.

Ca medicamente principale, sunt utilizate relaxante musculare și neuroleptice. Tratamentul se poate baza pe un singur medicament sau pe o combinație a acestora.

Metoda electroforezei este foarte des folosită pentru a trata spasticitatea. El contribuie relaxare muscularași ameliorarea durerii. Electroforeză eficientă pe bază de anticolinergice, relaxante.

Kinetoterapia ocupă aproape locul principal printre metodele de tratament al spasticității. Terapia prin mișcare se bazează pe exerciții terapeutice și exerciții posturale.

Prin exercițiul fizic, există o oportunitate de mișcare independentă. Ar trebui să alternați relaxarea și tensiunea și să faceți acest lucru încă de la începutul bolii. Suplimentarea gimnasticii cu masaj este decizia corectă. Tehnicile clasice trebuie executate încet și cu pauze. Masați separat diferitele grupe de mușchi.

Se câștigă popularitate și se masează pe anumite puncte biologice. Deci devine posibilă vindecarea hipertonicității locale. Punctele sunt selectate în funcție de sarcină și de scopul funcțional.

Ultima soluție este operația. Operația se efectuează pe creier sau măduva spinării, nervii periferici, mușchii.

Psihoterapia poate ajuta la accelerarea recuperării. Impactul psihologic asupra pacientului va da încredere în viitor și va crește șansele de recuperare.

Concluzie asupra subiectului

Terapia pentru hipertonicitatea musculară este complexă și de durată. Este nevoie de mult efort și răbdare, tratament complex și îngrijire bună. Pentru rezultate maxime, este mai bine să mergeți la un sanatoriu și deja acolo pentru a fi tratat și vindecat în același timp. Astfel, există posibilitatea de a petrece timp cu beneficii și plăcere.

boala Bechterew și alte boli autoimune

Dureri de spate (dorsalgie)

Alte patologii ale măduvei spinării și creierului

Alte leziuni musculo-scheletice

Boli ale mușchilor și ligamentelor

Boli ale articulațiilor și țesuturilor periarticulare

Curbura (deformarea) coloanei vertebrale

Tratament în Israel

Simptome și sindroame neurologice

Tumori ale coloanei vertebrale, creierului și măduvei spinării

Răspunsuri la întrebările vizitatorilor

Patologiile țesuturilor moi

Radiografia și alte metode instrumentale de diagnostic

Simptome și sindroame ale bolilor sistemului musculo-scheletic

Boli vasculare ale SNC

Leziuni ale coloanei vertebrale și ale SNC

©, portal medical despre sănătatea spatelui SpinaZdorov.ru

Toate informațiile de pe site sunt furnizate doar în scop informativ. Înainte de a utiliza orice recomandări, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Copierea integrală sau parțială a informațiilor de pe site fără un link activ către acesta este interzisă.

Hipertonicitate musculară

Definiție

Hipertonicitatea musculară este o creștere persistentă și reversibilă a tonusului unui mușchi sau a unei părți a acestuia, care se manifestă involuntar datorită activității nervoase crescute. Tonusul este răspunsul mușchilor la nevoia de mișcare. În plus, apare ca răspuns la factori emoționali, mentali și externi. Poate crește sau scădea.

Hipertonicitatea poate fi determinată prin palpare. Poate fi simțit în partea superioară întărită a mușchiului trapez, care adesea răspunde cu sensibilitate la presiune.

Cauze

Mușchii devin suprasolicitați și înghesuiți în timpul activității excesive pentru care mușchii nu sunt pregătiți (mișcări repetitive sau sporturi intense), sau activități în care corpul se află într-o anumită poziție în timpul muncii sau studiului.

O modificare a staticii corporale, cum ar fi hipercifoza, în care o deplasare posterioară a capului provoacă supraîncărcare a colului uterin posterior și muşchii pectoraliși hipertensiunea lor.

Hipertonicitatea apare adesea ca urmare a durerii cauzate de un proces patologic (artroză, sciatică, tendinită etc.), sau a supraîncărcării structurilor articulare (fațete lombare sau cervicale).

În plus, hipertonicitatea musculară în sine poate provoca durere în mod spontan și/sau în timpul palpării din cauza comprimării vaselor de sânge intermusculare situate în zona de palpare sau a acumulării de metaboliți (substanțe formate ca urmare a activității celulelor eliberate în spatiul intercelular) care nu sunt excretate din - pentru congestie vasculara sau limfatica. La durerea provocată de boală se alătură hipertonicitatea, care creează un cerc vicios (cu cât durerea este mai mare, cu atât hipertonicitatea este mai mare, și invers, cu cât hipertonicitatea este mai mare, cu atât durerea este mai mare).

Leziunea musculară duce, de asemenea, la hipertonicitatea acestora.

Cu mișcări ascuțite și bruște, reflexul miotatic are loc pentru a crește tonusul muscular ca mijloc de protecție împotriva potențialelor leziuni. De exemplu, vătămare cu bici cervicale mușchii regiunii cervicale și, uneori, a regiunii toraco-lombare, se contractă simultan, împiedicând mișcările voluntare ale coloanei vertebrale (ca urmare a unei mișcări ascuțite și a durerii cauzate de afectarea țesuturilor). In perioada acuta, hipertonicitatea are un efect benefic, intrucat actioneaza ca un sistem de aparare, imobilizand coloana vertebrala si contribuind astfel la evitarea leziunii in crestere a structurilor precum ligamentele, discurile sau vertebrele in timpul miscarii.

Mușchii cei mai sensibili la hipertonicitate

muşchii centură scapulară, în special, porţiunea superioară a muşchiului trapez, muşchii romboizi şi muşchiul care ridică scapula.

Paravertebrale, iliocostale și dorsal mareînapoi.

Muschii gastronemii și solei.

Prevenirea

Utilizarea produselor adecvate de igienă posturală.

Exercițiu moderat.

Încălzirea mușchilor înainte activități sportive(începeți cu exerciții de intensitate moderată).

Relaxarea musculară (reducerea treptată a intensității exercițiului).

Întinderea mușchilor, mai ales după exerciții fizice.

Aportul de apă, care ajută la optimizarea performanței musculare.

Solicitați sfaturi privind ergonomia, atât la locul de muncă, cât și atunci când faceți sport.

Tratament

Reducerea tonusului crescut cu ajutorul utilizării periodice a agenților fizioterapeutici, masaj.

Moderat stresul exercitat, exercițiile de întindere musculară sunt eficiente în reducerea tonusului muscular.

Aplicarea căldurii și a frigului, care are un efect analgezic și reduce senzația de durere și, odată cu aceasta, nivelul de tonus, rupând astfel cercul vicios descris mai devreme. Aplicarea căldurii (un tampon electric de încălzire sau o compresă pentru 30 de minute) este foarte bună pentru că, printre altele, relaxează mușchii și crește circulația sângelui.

Relaxare musculară medicală.

Utilizarea agenților de reducere a stresului.

Copyright © aupam. La utilizarea materialelor site-ului este obligatorie referirea.

Tonusul muscular este tensiunea involuntară a mușchilor noștri. Acest proces este permanent. Conștiința și voința noastră nu o controlează.

Te-ai întrebat vreodată cum se încordează mușchii? Ce îi controlează? Dacă tonusul muscular este într-o stare normală, atunci nu îl observăm. Aceasta este starea noastră obișnuită, care nu provoacă niciun disconfort. În ciuda faptului că nu acordăm importanță acestui lucru, tonul există.

Aceasta este o caracteristică importantă a sistemului nostru muscular. Afectează starea tuturor organelor și sistemelor. Fără el, nu ne vom putea mișca normal, să mergem și chiar să stăm în picioare.

O funcție importantă a mușchilor scheletici este de a menține starea lor de lucru. Ei trebuie să fie pe deplin pregătiți în orice moment, indiferent dacă suntem adormiți sau treji. Și în mod reflex, tonusul sistemului muscular ne ajută să ne menținem o anumită poziție a corpului.

Care este norma și care este abaterea

Care este diferența dintre tensiunea musculară tonic și normal? Dacă tensiunea este arbitrară, atunci un număr de fibre musculare sunt activate simultan.

Imaginează-ți că fiecare fibră este un bec. În timpul tensiunii voluntare, întregul mușchi va arăta ca un fascicul de foc strălucitor. Dar în cazul tensiunii tonice, va semăna deja cu un cer presărat cu stele. Observați diferența?

În al doilea caz, fibrele nu vor intra toate în lucru deodată, ci la rândul lor: unele se încordează, în timp ce altele se odihnesc. Datorită acestei economii, fibrele pot funcționa foarte mult timp. În distribuția tensiunii tonice, sensibilitatea mușchilor și articulațiilor joacă un rol decisiv.

Studiile au arătat că tonusul muscular poate varia foarte mult de la o persoană la alta. Chiar și pentru o persoană în diferite momente ale vieții sale, acest indicator se va schimba. De exemplu, când dormim, tonul este scăzut. În timpul muncii psihice sau fizice va crește, iar în timpul odihnei și odihnei va scădea din nou. Cu un ton redus, eficiența se pierde, dar un ton ridicat va interfera cu munca productivă.

Este curios că tonusul muscular poate afecta starea psihicului uman. După cum sa dovedit, atunci când tonul se schimbă, și emoțiile noastre suferă schimbări. Reducerea acestuia poate calma o persoană și chiar o poate adormi. Dar controlul mental al acestui indicator este destul de dificil.

Hipertonicitate - despre cauze și consecințe

Dacă mușchii sunt într-un ton patologic ridicat, următoarele semne pot semnala acest lucru:

• densitatea lor a crescut;
• nu lasă senzația de tensiune;
• te simți strâns;
• mișcările sunt constrânse;
• simți oboseală musculară;
• rata de creștere a mușchilor a încetinit;
• adesea apar spasme musculare cu dureri acute.

Există două tipuri de hipertensiune arterială:

1. . Pe grupuri diferite tonusul muscular este perturbat în diferite moduri.
2. Rigiditate musculară. Tonul este la fel de ridicat în toate grupele musculare.

De ce apare hipertonicitatea

Cel mai adesea, această patologie este asociată cu o încălcare a sistemului nervos. De la ea vin semnalele, după care mușchii se relaxează sau se strâng. Ea este cea care le controlează tonul. Creșterea tonusului muscular poate apărea din diferite motive:

• boli cardiovasculare (deteriorează sistemul nervos central);
• patologie neurologică congenitală;
• din cauza unei leziuni, creierul sau măduva spinării au fost lezate;
• o persoană are boli demielinizante.

Iar tonul poate depinde de starea psihologică. Sistemul nostru nervos central percepe adesea tot felul de șocuri și stres ca pe o potențială amenințare și pune în mișcare tonusul muscular. Afectează ușor tonul și vreme. Pe vreme caldă, mușchii sunt relaxați, iar frigul le provoacă tensiune.

Tipuri de tulburări ale tonusului muscular

Tulburări ale tonusului muscular:

Tonusul muscular este observat la majoritatea nou-născuților. La început, acest lucru este normal. Se datorează faptului că bebelușul după poziția fetală trebuie să se obișnuiască cu noua poziție a corpului. Nu vă fie teamă dacă copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu distonie musculară.

Tonul este o caracteristică importantă a stării sistemului nervos al copilului și a stării sale generale. Încălcările acestuia pot fi un simptom al patologiilor grave ale sistemului nervos central, măduvei spinării și creierului. De exemplu, distonia însoțește întotdeauna o presiune intracraniană crescută.

Încălcarea tonului poate provoca întârzieri în dezvoltarea fizică și mentală. Mai târziu, astfel de bebeluși încep să se târască, să stea, să meargă.

Prin urmare, merită să arătați copilul unui neurolog. Bebelușii născuți prematur, „cezarieni”, copiii cu greutate mică sunt considerați un grup special de risc.

Consecințele încălcării tonului pentru copii pot fi diferite:

• postura, mersul se poate deteriora, uneori apare piciorul roșu;
• hipertonicitatea se poate transforma ulterior în hiperexcitabilitate, copilul va fi neatent, va studia prost și va începe să manifeste agresivitate;
• hipotensiunea duce la letargie fizică și psihologică, apatie, hipodinamie, obezitate, întârziere în dezvoltare.

Este important ca părinții să monitorizeze starea copilului. In primele luni, este normal ca bebelusul sa ramana in pozitia fetala. Nou-născutul poate avea o tensiune musculară crescută. Pentru ei, tonusul fiziologic este normal. De aceea, nici măcar un nou-născut nu trebuie lăsat nesupravegheat pe masa de înfășat. El își poate mișca în mod activ picioarele, brațele și chiar să se răstoarne.

Părinții ar trebui să fie îngrijorați dacă:

• șoldurile nou-născutului sunt divorțate mai mult de 90 de grade, acesta este un simptom;
• răspândirea șoldurilor copilului, simți o rezistență excesivă, acesta este un simptom de hipertonicitate;
• un simptom al încălcării tonului este o postură nefirească a copilului în pătuț. În patologie, se poate micșora într-o minge sau, dimpotrivă, se poate răspândi ca o broască;
• copilul nu mănâncă bine, plânge fără motiv, dându-și capul pe spate;
• se observă convulsii și febră;
• copilul nu gâlgâie, nu zâmbește.

Nu puteți înfășa copilul strâns, nici măcar noaptea. Cu astfel de înfășări, copilul se află într-o poziție foarte nefirească. Medicii au observat că bebelușii care nu sunt înfășați strâns sunt mai puțin susceptibili de a avea tonus afectat și probleme neurologice.

Dacă, totuși, este necesară o corecție a tonului, atunci cel mai adesea este prescris masajul terapeutic. Este prescris bebelușilor după o lună și jumătate vârstă.

Terapia medicală este rar utilizată. Tratamentul specific va depinde de cauzele care stau la baza. Nu vă fie frică de masaj.

Principalul lucru este că ar trebui să fie efectuat de un maseur pentru copii experimentat și calificat. Un bun masaj profesional normalizează tonusul muscular, îmbunătățește circulația sângelui și stabilizează sistemul nervos.

Este util pentru un copil să facă exerciții simple:

1. Mângâiește-i spatele, picioarele mânerului. În același timp, este imposibil să afectați regiunea lombară.
2. Masează-ți palmele, călcâiele, degetele pe picioare și brațe. Mișcările nu trebuie să fie puternice și abrupte.
3. După trei luni, bebelușul poate face deja exerciții mai complexe. Acestea pot fi selectate de un specialist în fizioterapie.

Pentru corectarea tonusului muscular, vor fi utile băile cu ierburi (colecție liniștitoare, mușețel, mușețel), sare de mare.

Teste diagnostice

Testele speciale de diagnosticare vor ajuta la determinarea stării de ton. Prima examinare a bebelușului se efectuează în spital. Apoi, la fiecare șase luni, părinții ar trebui să arate copilul unui ortoped, unui neurolog. Unele manipulări pentru un astfel de diagnostic pot fi efectuate de către părinți înșiși:

1. Despărțim șoldurile. Copilul stă întins pe spate. Îi despărți șoldurile fără niciun efort. Norma este rezistența moderată. Cu un ton redus, este complet absent, iar cu un ton crescut, este prea puternic. Un copil sănătos ar trebui să desfășoare picioarele la 45 de grade pe fiecare parte.
2. Asezam copilul de brate. Copilul stă întins pe spate. Trage copilul de încheieturi ca și cum ai vrea să-l așezi. Norma este o ușoară rezistență la extensie în coatele mâinilor. Cu un ton redus, nu va exista rezistență, cu un ton crescut, este excesiv.
3. Reflex de pas și reflex de sol. Ținând sub axile, așezați copilul pe masa de înfășat. Pentru a te încuraja să faci un pas, aplecă-te ușor înainte. Norma - copilul stă în picioare și se sprijină pe tot piciorul, degetele de la picioare sunt îndreptate. În timp ce se aplecă înainte, copilul nu trebuie să încrucișeze picioarele, imită procesul de mers. Dar după 1,5 luni, acest reflex dispare. Dar cu hipertonicitate, durează mai mult. Simptome de hipertonicitate: degete strânse, picioare încrucișate. Simptome de hipotensiune musculară la sugari: pași pe picioare excesiv de îndoite (trebuie să ții copilul sub axile), ghemuit sau refuzul de a merge.

Metode de terapie

După cum sa menționat deja, în caz de încălcări ale tonusului, masajul terapeutic profesional este adesea prescris, mai rar - terapie medicamentoasă. Cel mai adesea, un neurolog prescrie un curs de masaj de relaxare (10 ședințe profesionale, care se repetă din nou după șase luni).

Se aplică și:

• gimnastica medicala speciala;
• electroforeză;
• înot;
• băi relaxante cu ierburi (salvie, valeriană, mușețel, colecție liniștitoare, ace) sau sare de mare;
• în mai mult cazuri dificile se prescriu medicamente (medicamente vasculare, nootrope, diuretice).

Important: Recent, pediatrii au fost de acord că săritorii și plimbările pot dăuna sistem muscular copilul și întregul sistem musculo-scheletic. În ele, forța gravitației este distribuită neuniform. Acest lucru duce la o încărcare excesivă a coloanei vertebrale și a pelvisului, tensiune musculară, copilul se obișnuiește să nu stea complet pe picior.

Amintiți-vă că, pe măsură ce ajungeți la vârsta mijlocie, tonusul muscular poate scădea. Nu va fi de prisos să faci exerciții terapeutice sau exerciții moderate în sala. Amintiți-vă că starea generală a corpului, performanța și starea emoțională depind direct de tonusul muscular!

I. Hipotensiune arterială

II. Hipertensiune

1. Spasticitate.
2. Rigiditate extrapiramidală.
3. Fenomenul de opoziție (gegenhalten).
4. rigiditate catatonică.
5. Rigiditatea decorticarii si decerebrarii. Hormetonia.
6. Miotonie.
7. Tensiune musculară (rigiditate).
8. Hipertensiune arterială reflexă: sindroame musculo-tonice în afecțiuni ale articulațiilor, mușchilor și coloanei vertebrale; rigiditate a mușchilor gâtului cu meningită; tonus muscular crescut în leziuni periferice.
9. Alte tipuri de hipertensiune musculară.
10. Hipertensiune musculară psihogenă.

I. Hipotensiune arterială

Hipotensiunea arterială se manifestă printr-o scădere a tonusului muscular sub nivelul fiziologic normal și este cea mai caracteristică leziunilor la nivel muscular spinal, dar poate fi observată și în bolile cerebelului și unele tulburări extrapiramidale, în special coree. Gama de mișcare a articulațiilor (supraextensia lor) și amplitudinea excursiilor pasive (în special la copii) cresc. Cu atonie, postura predeterminată a membrului nu este menținută.

Bolile care afectează nivelul segmentar al sistemului nervos includ poliomielita, amiotrofia spinală progresivă, siringomielia, neuropatiile și polineuropatia și alte boli care implică coarnele anterioare, coloanele posterioare, rădăcinile și nervii periferici. În faza acută a unei leziuni transversale ale măduvei spinării se dezvoltă șocul spinal, în care activitatea celulelor coarnelor anterioare ale măduvei spinării și a reflexelor spinale este temporar inhibată sub nivelul leziunii. Nivelul superior al axei coloanei vertebrale, a cărui disfuncție poate duce la atonie, este părțile caudale ale trunchiului cerebral, a căror implicare în comă profundă este însoțită de atonie completă și prefigurează un rezultat slab al comei.

Tonusul muscular poate fi redus în diferite tipuri de afectare cerebeloasă, coree, crize epileptice akinetice, somn profund, în timpul sincopei, stări de conștiență perturbată (leșin, comă metabolică) și imediat după moarte.

Cu atacurile de cataplexie, asociate de obicei cu narcolepsie, pe lângă slăbiciune se dezvoltă atonia musculară. Convulsiile sunt provocate mai des de stimuli emoționali și sunt de obicei însoțite de alte manifestări ale narcolepsiei polisimptomatice. Rareori, cataplexia este o manifestare a unei tumori mezencefal. În faza cea mai acută („șoc”) a unui accident vascular cerebral, un membru paralizat dezvăluie uneori hipotensiune arterială.

O problemă separată este hipotensiune arterială la sugari(„copil lent”), ale căror cauze sunt foarte diverse (accident vascular cerebral, sindromul Down, sindromul Prader-Willi, traumatisme la naștere, coloanei vertebrale atrofie musculară, neuropatie congenitală cu hipomielinizare, sindroame miastenice congenitale, botulism infantil, miopatie congenitală, hipotensiune congenitală benignă).

Rareori, hemipareza post-accident vascular cerebral (cu o leziune izolată a nucleului lentiform) este însoțită de o scădere a tonusului muscular.

II. Hipertensiune

spasticitate

Spasticitatea se dezvoltă cu orice leziuni ale neuronului motor cortical (superior) și (în principal) tractului cortico-spinal (piramidal). În geneza spasticității este important un dezechilibru al influențelor inhibitoare și facilitatoare din formarea reticulară a mezencefalului și a trunchiului cerebral, urmat de un dezechilibru al neuronilor motori alfa și gamma ai măduvei spinării. Adesea este dezvăluit fenomenul „jackknife”. Gradul de hipertonicitate poate varia de la ușor la extrem de pronunțat, atunci când medicul nu poate depăși spasticitatea. Spasticitatea este însoțită de hiperreflexie tendinoasă și reflexe patologice, clonuri și, uneori, reflexe de protecție și sinkinezie patologică, precum și scăderea reflexelor superficiale.

În cazul hemiparezei sau hemiplegiei de origine cerebrală, spasticitatea este cel mai pronunțată la mușchii flexori de pe brațe și mușchii extensori de pe picioare. În leziunile cerebrale bilaterale (și unele coloanei vertebrale), spasticitatea mușchilor adductori ai coapsei duce la disbazie caracteristică. Cu leziuni ale coloanei vertebrale relativ severe la nivelul picioarelor, se formează mai des spasmul mușchilor flexori, reflexele automatismului spinal și paraplegia flexoarelor.

Rigiditate extrapiramidală

Rigiditatea extrapiramidală se observă în bolile și leziunile care afectează ganglionii bazali sau conexiunile acestora cu mezencefalul și formarea reticulară a trunchiului cerebral. O creștere a tonusului se aplică atât la flexori, cât și la extensori (tonus muscular crescut în funcție de tipul plastic); rezistența la mișcările pasive se remarcă în timpul mișcărilor membrelor în toate direcțiile. Severitatea rigidității poate fi diferită la nivelul membrelor proximale și distale, în partea superioară sau inferioară a corpului, precum și în jumătatea dreaptă sau stângă a acestuia. În același timp, se observă adesea fenomenul de „roată dințată”.

Principalele cauze ale rigidității extrapiramidale: rigiditatea de acest tip se observă cel mai adesea în boala Parkinson și alte sindroame parkinsoniene (vasculare, toxice, hipoxice, postencefalitice, post-traumatice și altele). În acest caz, există tendința de a implica treptat toți mușchii, dar mușchii gâtului, trunchiului și flexorilor sunt afectați mai grosier. Rigiditatea musculară este combinată aici cu simptome de hipokinezie și (sau) tremor de repaus de joasă frecvență (4-6 Hz). Tulburările posturale de severitate variabilă sunt, de asemenea, caracteristice. Rigiditatea pe o parte a corpului crește odată cu mișcările active ale membrelor contralaterale.

Mai rar, hipertonicitatea plastică se observă în formele tonice ale sindroamelor distonice (debutul distoniei generalizate, forma tonică a torticolisului spastic, distonia piciorului etc.). Acest tip de hipertonicitate provoacă uneori serioase dificultăți în a face un diagnostic diferențial sindromic (sindrom Parkinson, sindrom distonic, sindrom piramidal). Cel mai sigur mod de a recunoaște distonia este analizarea dinamicii acesteia.

Distonia (termen care nu se referă la tonusul muscular, ci la un anumit tip de hiperkinezie) se manifestă prin contracții musculare care duc la fenomene posturale (distonice) caracteristice.

Fenomenul de opozitie

Fenomenul de opozitie sau gegenhalten se manifesta prin cresterea rezistentei la orice miscari pasive in toate directiile. În același timp, medicul face eforturi din ce în ce mai mari pentru a depăși rezistența.

Principalele motive: fenomenul se observă cu afectarea căilor corticospinale sau mixte (corticospinale și extrapiramidale) în părțile anterioare (frontale) ale creierului. Predominanța acestui simptom (precum și reflexul de apucare) indică, pe de o parte, o leziune bilaterală a lobilor frontali cu o predominanță a leziunilor în emisfera contralaterală (procese metabolice, vasculare, degenerative și alte procese patologice).

Rigiditate catatonică

Nu există o definiție general acceptată a catatoniei. Această formă de creștere a tonusului muscular este similară în multe privințe cu rigiditatea extrapiramidală și probabil are mecanisme fiziopatologice suprapuse cu aceasta. Fenomenul de „flexibilitate ceară”, având în vedere „posturile înghețate” (catalepsie), „abilitățile motorii ciudate” pe fondul unor tulburări psihice grosolane în tabloul schizofreniei sunt caracteristice. Catatonia este un sindrom care nu a primit încă un design conceptual clar. Este neobișnuit prin faptul că estompează linia dintre tulburările psihiatrice și cele neurologice.

Principalele motive: sindromul catatonia a fost descris în formele non-convulsive de status epilepticus, precum și în unele leziuni cerebrale organice macroscopice (tumoare cerebrală, cetoacidoză diabetică, encefalopatie hepatică), care, totuși, necesită clarificări suplimentare. De obicei, este caracteristic schizofreniei. În cadrul schizofreniei, catatonia se prezintă cu un complex de simptome, inclusiv mutism, psihoză și activitate motorie neobișnuită, de la izbucniri agitate până la stupoare. Manifestări concomitente: negativism, ecolalie, echopraxie, stereotipuri, manierisme, supunere automată.

Rigiditatea decorticarii si decerebrarii

Rigiditatea decerebrată se manifestă prin rigiditate constantă la toți extensorii (mușchii antigravitațional), care se poate intensifica uneori (spontan sau cu stimulare dureroasă la un pacient în comă), manifestată prin extinderea forțată a brațelor și picioarelor, aducția acestora, pronație ușoară. și trismus. Rigiditatea decorticatiei se manifesta prin flexie articulațiile cotuluiși încheietura mâinii cu extensie a picioarelor și picioarelor. Rigiditatea decerebrată la pacienții aflați în comă („posturi patologice extensoare”, „reacții posturale extensoare”) are un prognostic mai rău în comparație cu rigiditatea decorticativă („posturi patologice flexoare”).

Rigiditate sau spasticitate generalizată similară cu retracția (extensia) gâtului și uneori a trunchiului (opistoton) pot fi observate cu meningită sau meningism, faza tonică a unei crize epileptice și cu procese în fosa craniană posterioară care apar cu hipertensiune intracraniană.

O variantă a spasmelor extensoare și flexoare la un pacient în comă este o schimbare rapidă a tonusului muscular la nivelul membrelor (hormetonia) la pacienții aflați în faza acută a accidentului vascular cerebral hemoragic.

Miotonie

Tipurile congenitale și dobândite de miotonie, distrofia miotonică, paramiotonia și, uneori, mixedemul se manifestă prin creșterea tonusului muscular, care, de regulă, este detectată nu în timpul mișcărilor pasive, ci după contracția voluntară activă. Cu paramiotonia, o creștere pronunțată a tonusului muscular este provocată de frig. Miotonia este detectată în testul de strângere a degetelor într-un pumn, manifestată prin relaxarea întârziată a mușchilor spasmodici; mișcările repetate duc la restabilirea treptată a mișcărilor normale. Stimularea electrică a mușchilor determină contracția crescută și relaxarea întârziată (așa-numitul răspuns miotonic). Percuția (lovită cu un ciocan) a limbii sau a tenarului dezvăluie un fenomen miotonic caracteristic - o „gropiță” la locul impactului și aducției degetului mare cu relaxare musculară întârziată. Mușchii pot fi hipertrofiați.

Tensiune musculară (rigiditate)

Tensiunea musculară este un grup special de sindroame, asociate prin patogeneza sa în principal cu leziuni spinale (interneuroni) sau periferice (sindroame de „hiperactivitate a unităților motorii”).

Sindromul Isaacs (neuromiotonie, pseudomiotonie) se manifesta prin rigiditate, care apare mai intai la extremitatile distale si se extinde treptat la muschii proximali, axiali si alti muschi (fata, muschi bulbari) cu dificultati in miscari, disbazie si miochimie constanta in muschii afectati.

Sindromul persoanei rigide, dimpotrivă, începe cu rigiditatea mușchilor axiali și proximali (în principal mușchii brâu pelvianși trunchi) și este însoțită de spasme caracteristice de mare intensitate ca răspuns la stimuli externi de diferite modalități (reacție de tresărire intensificată).

Aproape de acest grup de tulburări musculo-tonice se află boala McArdle, mioglobulinemia paroxistică, tetanosul (tetanos).

Tetanusul este o boală infecțioasă caracterizată prin rigiditate musculară generalizată, deși mușchii feței și mandibulă. Pe acest fond, sunt caracteristice spasmele musculare care apar spontan sau ca răspuns la stimuli tactili, auditivi, vizuali și de altă natură. Există de obicei rigiditate generalizată severă între spasme.

Rigiditate „reflex”.

Rigiditatea „reflex” combină sindroame de tensiune musculo-tonică ca răspuns la iritarea durerii în boli ale articulațiilor, coloanei vertebrale și mușchilor (de exemplu, tensiunea musculară de protecție în apendicită; sindroame miofasciale; cefalee cervicogenă; alte sindroame vertebrogene; creșterea tonusului muscular la nivelul periferic). accidentare).

Alte tipuri de hipertensiune musculară includ rigiditatea musculară în timpul unei crize epileptice, tetania și alte afecțiuni.

Tonusul muscular ridicat se observă în timpul fazei tonice a crizelor generalizate. Uneori există crize epileptice pur tonice, fără fază clonică. Fiziopatologia acestei hipertonicități nu este complet clară.

Tetania se manifestă printr-un sindrom de excitabilitate neuromusculară crescută (simptome de Khvostek, Trousseau, Erb etc.), spasme carpo-pedale, parestezii. Variante mai frecvente de tetanie latentă pe fondul hiperventilației și a altor tulburări psihovegetative. O cauză mai rară este endocrinopatia (hipoparatiroidismul).

Hipertensiunea psihogenă

Hipertensiunea psihogenă se manifestă cel mai clar în imaginea clasică a unei crize psihogene (isterice) (pseudo-convulsii) cu formarea unui „arc isteric”, cu o variantă pseudodistonică a hiperkinezei psihogene și, de asemenea (mai rar) în imaginea de pseudoparapareză inferioară cu pseudohipertonie la nivelul picioarelor.

O creștere a tonusului muscular (hipertonicitate) poate fi cauzată de probleme locale în mușchiul însuși sau de boli ale sistemului nervos central. În ultimul articol, am vorbit deja despre rigiditatea musculară (creșterea tensiunii musculare) și legătura acesteia, în principal cu boli atât de periculoase precum meningita și paralizia cerebrală. Hipertonicitatea și rigiditatea musculară sunt în general termeni sinonimi, dar există diferențe specifice între ele. În această recenzie, ne concentrăm asupra acestei diferențe și, de asemenea, ne oprim asupra modului în care hipertonicitatea musculară se manifestă la adulți și la nou-născuți.

Există tipuri de hipertonicitate musculară spastică (piramidală) și plastică (extrapiramidală). Este al doilea tip de plastic care se referă la rigiditate.

Hipertonicitate spastică

Hipertonicitatea de tip spastic este cauzată de tulburări structurale în lanțurile neuronale care alcătuiesc sistemul piramidal. Esența lor este afectarea nucleului motor central al creierului.

Principalele semne ale hipertonicității spastice musculare:

• neregularitatea tulburărilor, natura lor de grup (de exemplu, cu accident vascular cerebral ischemic sau hemoragic, sunt afectați mușchii picioarelor și brațelor (flexori și extensori ai membrelor), mușchii feței și limbii);
• mușchii patologici, când încearcă să îndoaie un membru, rezistă doar la începutul mișcării;
• la trecerea punctului de rezistență, membrul se îndoaie ușor și rapid fără niciun efort (sindromul jackknife);
• Reflexele posturale asociate cu menținerea poziției în spațiu și echilibrului (sensibilitatea proprioceptivă) nu se modifică: de exemplu, dacă piciorul inferior al unui pacient pe stomac este îndoit și apoi eliberat, se va observa extensia activă nestingherită.

Hipertonicitate plastică (rigiditate)

Hipertonicitatea plastică sau rigidă este asociată cu tulburări în structurile extrapiramidale ale creierului.

Manifestările sale clinice sunt diferite:

• cu ea, există o rezistență constantă (în orice punct al amplitudinii) la mișcarea pasivă;
• membrul în același timp se mișcă intermitent, ca un angrenaj: un avans ușor înainte, apoi se oprește din nou din cauza rezistenței;
• are loc o creștere a reflexelor posturale: piciorul inferior îndoit pasiv, dacă este eliberat, va rămâne în aceeași poziție.

Datorită acestui lucru, membrului poate primi orice poziție și este fixat în el - sindromul flexibilității plastilinei, motiv pentru care a venit numele - hipertonicitate plastică. Un exemplu de patologie cu plastic hipertensiune arterială crescută este paralizia musculară tremurătoare, cunoscută medical sub numele de parkinsonism.

Există, de asemenea, o patologie musculară combinată, care include atât simptome spastice, cât și plastice.

Cauzele hipertensiunii arteriale la adulți

Hipertonicitate patologică periculoasă

Nu ne vom opri asupra meningitei, al cărei prim semn este adesea o înțepenire a gâtului. Să atingem câteva boli care nu au fost menționate în ultimul articol sau nu sunt suficient acoperite:

• Torticolisul spastic poate fi cauzat nu numai de spasmul mușchiului sternocleidomastoidian, ci și de hipertonicitatea mușchiului sternocleidomastoidian.
• Un exemplu de ton crescut muschii faciali bruxismul este un spasm al mușchilor masticatori.
• Epilepsia (cădere, boală neagră) decurge sub formă de convulsii generalizate și de scurtă durată, cu pierderea conștienței:
  • atacul este precedat de o aură (un complex de senzații - anxietate, melancolie, euforie, amețeli, miros, imagini vizuale, deja vu etc.);
  • atacul se manifestă printr-o combinație de convulsii tonice și clonice (cu tremurări musculare și schimbare a tonusului);
  • stop respirator, mușcătura de limbă, urinarea involuntară sunt posibile.
• Tetanusul este o boală teribilă, în 85% din cazuri fatală, cauzată de infecția cu tetanos care intră în creier prin sânge:
  • se manifestă prin convulsii generalizate prelungite, care implică mușchii spatelui, gâtului, abdomenului, membrelor feței;
  • convulsiile tonice se combină inițial cu cele clonice, dar în final totul se termină cu convulsii tetanice, dureroase, care nu dispar;
  • datorita predominantei hipertonicitatii spatelui, corpul pacientului se indoaie in arc si se sprijina pe spatele capului si pe calcai;
  • apare trismus (hipertonicitate puternică a mușchilor masticatori) și un zâmbet sardonic;
  • pacientul experimentează o suferință insuportabilă până la sfârșit, deoarece conștiința lui nu se stinge;
  • moartea survine în principal din stop respirator.

Tratamentul hipertensiunii arteriale la adulți

Tratamentul tensiunii musculare crescute patologic vizează în primul rând eliminarea factorului etiologic - o boală care duce la hipertonicitate.

Nu este întotdeauna posibil să faceți față acestor patologii: de exemplu, acest lucru se aplică epilepsiei, ale cărei cauze rămân adesea ascunse în mod misterios, cu excepția leziunilor directe sau comprimării structurilor creierului ca urmare a TBI, a unui proces tumoral, hidrocefalie și boli similare.

Tratamentul unei astfel de boli precum tetanos este proactiv, deoarece numai 15 din 100 de persoane pot fi vindecate de tetanos: se efectuează sub formă de revaccinare la fiecare 10 ani și dezinfectare temeinică a tuturor rănilor, în special a celor primite în aer liber și ca un rezultat al mușcăturilor de animale (după cum știți, tetanosul stick se găsește cel mai adesea în sol).

Simptomele hipertonicității pot fi îndepărtate cu ajutorul relaxantelor musculare, anticonvulsivantelor și sedativelor. Medicamentul este prescris exclusiv de medicul neurolog curant, în funcție de diagnostic.

Hipertonicitate musculară la nou-născuți

La copii și adulți, de fapt, pot exista exact aceleași cauze ale hipertonicității, de exemplu, meningită, epilepsie, paralizie cerebrală, tetanos etc. Cu toate acestea, aproape toți nou-născuții au propria lor hipertensiune musculară congenitală, care nu este cauzată. de atunci o patologie gravă, dar particularitățile dezvoltării perinatale:

• afectează prezența prelungită a fătului în poziția mormoloc cu brațele apăsate pe piept și picioarele îndoite;
• hipertensiunea intracraniană crescută și excitabilitatea nervoasă (foarte frecvente la copii) pot avea un efect.

În cele mai multe cazuri, hipertensiunea congenitală la un sugar nu este un semn al vreunei boli, ci un simptom care trece în timp și nu necesită niciun tratament.

Simptomele hipertensiunii congenitale la sugari

Puteți suspecta HP congenital la un copil cu următoarele simptome:

• brațele și picioarele îndoite (mâinile sunt pe piept și strânse în pumni);
• membrele copilului cu greu pot fi neîndoite sau despărțite;
• când copilul este pus în picioare, acesta se ridică în vârful picioarelor și încearcă să facă un pas înainte;
• din cauza spasmului mușchilor esofagului și intestinelor, copilul eructe abundent imediat după hrănire;
• somnul bebelușului este agitat, se trezește adesea și plânge mult timp;

De obicei, la trei până la patru luni, aceste simptome dispar. Părinții trebuie să fie îngrijorați dacă hipertensiunea musculară persistă mai mult decât această perioadă, precum și când apare brusc. Este necesar în primul rând să excludem cele mai periculoase boli însoțite de tensiune musculară ridicată: meningită, rabie, encefalită, paralizie cerebrală.

De asemenea, ar trebui să acordați o atenție sporită hipertonicității regiunii cervicale:

• înclinarea patologică și rotația gâtului;
• răsturnarea ei constantă înapoi;
• capacitatea copilului de a-și ține capul înainte de vârsta de patru ani;
• prezența reflexelor tonice contradirecționale la nivelul membrelor în timpul mișcărilor pasive ale capului la un copil.

Astfel de simptome pot fi semne (subluxație congenitală) sau boli ale sistemului nervos central.

Reflexe tonice patologice la sugari

• Dacă capul copilului este aplecat spre piept, brațele lui sunt îndoite, în timp ce picioarele, dimpotrivă, sunt neîndoite.
• Când capul este întors la stânga, brațul stâng este întins înainte, piciorul stâng este extins și piciorul drept este îndoit.
• Când capul este întors spre dreapta, apare o reflectare în oglindă (asimetrice) a reflexelor.

Cum să tratați hipertonicitatea musculară la nou-născuți

Tratamentul hipertensiunii arteriale neonatale, cu excepția cazului în care este cauzată de o infecție gravă sau de o boală a SNC, este în cea mai mare parte fără medicamente, deoarece utilizarea relaxantelor musculare sau anticonvulsivante la sugari este nesigură și poate duce la apariția necorespunzătoare. dezvoltarea musculara duce la stop cardiac și respirator brusc.

Principalele metode de tratament: masaj, exerciții de kinetoterapie pasivă, kinetoterapie.

Caracteristicile masajului nou-născutului

LA masaj terapeuticîn tratamentul hipertonicității musculare la copiii mici, se folosesc metode moi, relaxante, în care puteți efectua cu atenție și precizie următoarele acțiuni cu membrele, gâtul și trunchiul:

• accident vascular cerebral;
• freca;
• balansați ușor mânerul sau piciorul, ținându-l de mână (picior).

Tocarea, masajul cu vibrații, care include mângâiat și batere, și frământarea activă sunt strict interzise. Astfel de acțiuni pot doar agrava hipertonicitatea musculară la un copil.

Terapie cu exerciții fizice pentru nou-născuți

Exercițiile terapeutice sunt efectuate de un medic pediatru - un neurolog, un specialist în terapia exercițiului pentru nou-născuți.

Terapia cu exerciții include mișcări pasive efectuate de terapeutul de masaj.

Nevralgie - cleme și blocaje musculare - o problemă frecventă și frecventă. Încercați să aplicați o presiune ușoară pe spatele gâtului și pe mușchii trapezi. Simți strângere sau ușor disconfort? Sau chiar durere?

Dacă răspunsul este da, atunci probabil că aveți tensiune musculară în această zonă.

Cum să scapi de problemă și să vezi videoclipul, care prezintă exercițiu eficient pentru a ameliora hipertonicitatea mușchiului trapez.

Hipertonicitate musculară- aceasta este o creștere persistentă și reversibilă a tonusului unui mușchi sau a unei părți a acestuia, care se manifestă involuntar datorită creșterii activității nervoase.
Tonusul este răspunsul mușchilor la nevoia de mișcare. În plus, apare ca răspuns la factori emoționali, mentali și externi.

Poate crește sau scădea.
Hipertonicitatea poate fi determinată prin palpare. Poate fi simțit în partea superioară întărită a mușchiului trapez, care adesea răspunde cu sensibilitate la presiune.

Tensiunea musculară prelungită duce la: deteriorarea proceselor metabolice (metabolism), hipoxie (înfometarea de oxigen) și modificări ale trofismului (nutriția celulară) zonelor musculare.
Prin urmare, astfel de spasme musculare sunt una dintre cauzele: dureri de cap, dureri de gât, rigiditate a mișcărilor și, desigur, osteocondroză.

De asemenea, durerile și contracția spasmodică a mușchilor gâtului pot fi asociate cu manifestări osteocondroza cervicală.
Spasmele musculare locale în osteocondroza cervicală apar în mușchii gâtului și ai centurii scapulare (trapez, supraclavicular, sternocleidomastoid, deltoid etc.)

Cauzele hipertonicității musculare

. supratensiune
Mușchii devin suprasolicitați și înghesuiți în timpul activității excesive pentru care mușchii nu sunt pregătiți (mișcări repetitive sau sporturi intense), sau activități în care corpul se află într-o anumită poziție în timpul muncii sau studiului.
O modificare a staticii corporale, cum ar fi hipercifoza, în care o deplasare posterioară a capului determină supraîncărcarea și hipertonia mușchilor posteriori cervicali și pectorali.

. Durere
Hipertonicitatea apare adesea ca urmare a durerii cauzate de un proces patologic (artroză, sciatică, tendinită etc.), sau a supraîncărcării structurilor articulare (fațetă, lombară sau cervicală).

În plus, hipertonicitatea musculară în sine poate provoca durere în mod spontan și/sau în timpul palpării din cauza comprimării vaselor de sânge intermusculare situate în zona de palpare sau a acumulării de metaboliți (substanțe formate ca urmare a activității celulelor eliberate în spatiul intercelular) care nu sunt excretate din - pentru congestie vasculara sau limfatica.
La durerea provocată de boală se alătură hipertonicitatea, care creează un cerc vicios (cu cât durerea este mai mare, cu atât hipertonicitatea este mai mare, și invers, cu cât hipertonicitatea este mai mare, cu atât durerea este mai mare).

. rănire
Leziunea musculară duce, de asemenea, la hipertonicitatea acestora.

. Mișcări agresive
Cu mișcări ascuțite și bruște, reflexul miotatic are loc pentru a crește tonusul muscular ca mijloc de protecție împotriva potențialelor leziuni. De exemplu, cu o leziune cu bici a regiunii cervicale, mușchii regiunii cervicale și, uneori, regiunea toraco-lombară, se contractă simultan, împiedicând mișcările voluntare ale coloanei vertebrale (ca urmare a unei mișcări ascuțite și a durerii rezultate din deteriorarea țesuturilor). In perioada acuta, hipertonicitatea are un efect benefic, intrucat actioneaza ca un sistem de aparare, imobilizand coloana vertebrala si contribuind astfel la evitarea leziunii in crestere a structurilor precum ligamentele, discurile sau vertebrele in timpul miscarii.

. Stres din cauza stresului emoțional sau fizic

Mușchii cei mai sensibili la hipertonicitate

Mușchii centurii scapulare, în special, porțiunea superioară a mușchiului trapez, mușchii romboizi și mușchiul care ridică scapula.

Mușchiul gâtului.

Mușchii paravertebrali, iliocostali și dorsal mare.

Lombar pătrat.

Muschii gastronemii și solei.

Mușchii antebrațului.

Prevenirea

Utilizarea produselor adecvate de igienă posturală.

Exercițiu moderat.

Încălzirea mușchilor înaintea activităților sportive (începeți cu exerciții de intensitate moderată).

Relaxarea musculară (reducerea treptată a intensității exercițiului).

Întinderea mușchilor, mai ales după exerciții fizice.

Consumul suficient de apă este aportul de apă, care ajută la optimizarea performanței musculare.

autoajutorare

Activitatea fizică moderată, exercițiile de întindere musculară reduc eficient tonusul muscular. Aceasta este ceea ce vom face prin studierea exercițiului de eliminare a hipertonicității din mușchiul trapez din videoclip.

Aplicarea căldurii și a frigului, care are un efect analgezic și reduce senzația de durere și, odată cu aceasta, nivelul de tonus, rupând astfel cercul vicios descris mai devreme.
Aplicarea căldurii (un tampon electric de încălzire sau o compresă pentru 30 de minute) este foarte bună pentru că, printre altele, relaxează mușchii și crește circulația sângelui.

Automasajul gâtului

Un alt lucru pe care îl puteți face singur pentru coloana cervicală este un automasaj ușor.
Masajul are un efect mecanic și reflex asupra promovării limfei și a sângelui, tipuri diferite metabolismul, tonusul peretelui vascular și al mușchilor.

Masajul regulat al zonei gulerului va fi o prevenire minunată a osteocondrozei cervicale. Și în cazul osteocondrozei, masajul ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei, reduce durerea și contribuie la restabilirea rapidă a funcțiilor coloanei vertebrale.

Sfaturi pentru auto-masajul gâtului:

• Masați gâtul împreună cu mănunchiurile superioare ale mușchiului trapez (brașa).
• Efectuați toate mișcările de sus în jos de-a lungul gâtului și brâului de umăr: de la linia părului până la articulația umărului.
• Masați gâtul cu ambele mâini în același timp sau alternativ cu dreapta și stânga.
• Dacă aveți de gând să masați cu o singură mână, atunci puteți relaxa suplimentar mușchii trapezi. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă sprijiniți cotul pe spătarul scaunului cu mâna cu același nume cu partea masată și să înclinați ușor corpul spre zona masată.

Recepții pentru automasajul gâtului:

• Apăsând strâns palmele suprafata spate gâtul, mângâie-l.
• Frecați-vă gâtul cu vârful degetelor într-o mișcare circulară(mai intens decât la mângâiere).
• Prin mișcări de ciupire, apucați mușchii gâtului și ai centurii de umăr ( deget mare pe o parte și celelalte patru pe cealaltă), frământați mușchii și deplasați-vă spre cele patru degete.
• Loviți ușor gâtul și brâul de umăr cu vârful degetelor (în timp ce mâinile sunt relaxate)
• Terminați masajul cu mângâieri.

Aceste acțiuni previn dezvoltarea osteocondrozei și a durerii la nivelul gâtului, iar odată cu dezvoltarea procesului patologic, ele ajută la restabilirea sănătății relativ rapid și apoi o întăresc semnificativ.
Pe baza materialelor

Acasă » Accesorii » Mușchii coapsei în formă bună cauzează. Tonus crescut la un copil: cauze, simptome și tratament