Как научить ребенка ездить на велосипеде (трехколесном и двухколесном) — советы и рекомендации. Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде? Учимся с удовольствием

Каждый родитель рано или поздно сталкивается с этой нелегкой проблемой — как научить ребенка кататься на велосипеде. Причем, не просто на детском велосипеде с боковыми подпорками в виде колесиков. А научить реально, с настоящим умением держать равновесие на двухколесном велике.

В этой заметке я поделюсь своим опытом решения данной проблемы. Ведь это, реально, довольно серьезная проблема во многих случаях. Ведь речь идет о постановке довольно сложного двигательного навыка. А навык любит метод и практику.

Как обычно учат детей ездить на велосипеде?

Каждый родитель считает, что лучше любого тренера и учителя знает, как научить своего ребенка кататься. Еще бы! Ведь сам когда-то научился же! И уж как-нибудь свое чадо научу. Но практика показывает не очень высокую успешность этого знания. Вот типичные примеры.

Велосипеды с боковыми колесиками

Принято считать, что ребенок сначала научится крутить педали, освоится с рулем, а затем уже можно будет убрать боковые колесики. И он быстро научится ездить. Как бы не так! Большинство детей усердно протестует против того, чтобы убирать эти самые боковые колесики! Моя дочь в свое время вообще без зазрения совести отказалась кататься на новеньком, изумительно сияющем хромированными деталями велосипеде после того, как я снял боковые колеса. Через несколько месяцев мы попросту продали велосипед, так как ребенок на него так и не согласился садиться. Вот так!

Возможно, Вам повезет, и все будет совсем иначе. Но что-то мне подсказывает, что большинство родителей столкнутся именно с этим сценарием. Ведь мозг человека — штука ужасно ленивая, не очень-то любит учиться и работать.

Езда с поддержкой

Обычно папа выступает в роли шустрого подъемного крана, который носится за едущим ребенком, придерживая его и помогая регулировать скорость. В свое время так учили ездить меня (безрезультатно). И я лично набегал десяток километров за своим сыном, когда пытался учить его таким образом.

Есть и варианты данного метода, когда ребенка поддерживают длинным шарфом или веревкой, пропущенной подмышками.

Что-ж, этот вариант 50/50. Может быть поедет без Вашей поддержки, а может быть и нет. И, кстати, весьма трудоемкий! Поможет привести себя в форму:)

Пустить все на самотек

Покупается велик без боковых колес, и ребенок попросту выставляется за дверь с этим делом. Всю ответственность берет на себя компания пацанов во дворе, которые уже каким-то образом научились гонять. Как правило старшие довольно охотно помогают малышам. И вскоре «малявка» на велике гоняет со всеми, если успевает.

Иногда это срабатывает, если повезет с компанией и двором. И думать не надо ни о чем, кроме, пожалуй, безопасности детей на дорогах и во дворе.

Как я научил своего сына

В принципе, в той или иной степени все вышеперечисленные «методы» я опробовал. И они ничего не дали моему сыну. И порядком измотали меня:)

Однажды вечером мы вышли на очередной «урок» езды на велосипеде. Просто потому, что я в тот день засиделся дома и очень уж захотелось побегать, активно подвигаться.

Мы пришли на ближайшую небольшую площадь. И стали привычно нарезать круги вокруг центральной круглой клумбы. И тут произошло самое важное!

Мой сын обнаружил небольшую лужу, оставшуюся после вчерашнего дождя. Лужа была диаметром около полуметра. И я точно знал, что она мелкая, и в ней нет ни колодца, ни другой «ловушки».

Ему, видите ли, захотелось на каждом кругу проезжать по этой луже! Именно это стало стимулом для того, чтобы он стал пытаться рулить и держать равновесие. Это и стало самым эффективным приемом обучения. Уже через 10 минут сын гонял по площади сам и в 8 случаях из 10 попадал по луже передним колесом! Таким образом, совершенно случайно, мы открыли эффективный психофизиологический прием обучения детей езде на велосипеде.

Как это использовать на практике

Теперь я предстану перед Вами не как замученный беготней за чадом папаша, а как тренер-методист. Именно так называется моя профессия.

Вот наиболее разумные шаги, которые помогут Вам быстро научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде. Это своего рода методика тренировок!

1. Никогда не садите ребенка на велосипед с подпорками! С самого начала учите его ездить на полноценном двухколесном велосипеде.
2. Все занятия должны проходить в позитивном ключе. Ребенку должно быть интересно. Не нужно заниматься, если он против! Возможно, стоит ему показать на детей, которые уже сами прекрасно ездят, чтобы он захотел к ним присоединиться.
3. Начните с того, чтобы немного освоиться с «машиной». Поездите несколько часов (в сумме), придерживая ребенка. Так он быстро привыкнет к велосипеду, освоится с педалями и рулем. Обязательно позвоните звоночком и повключайте переднюю фару (если есть). Заодно ребенок быстро усвоит, что папа (или мама) не может все время его возить, поскольку это нелегко!
4. Найдите на улице, во дворе или на стадионе какую-нибудь отметину не более полуметра в диаметре (в нашем случае это оказалась лужа). И придумайте игру, главным правилом которой будет приз за попадание передним колесом по этой отметине. Старайтесь почти не помогать ребенку попадать на отметину. Крайне важно, чтобы он стремился делать это сам! Иначе механизмы координации движений не будут активизироваться!

Что ж, примите мои поздравления! Считайте, что за пару-тройку вечеров Вы уже практически научили ребенка кататься на двухколесном велосипеде!

Как научить ребёнка кататься на велосипеде? Наверное многие родители задаются этим вопросом. Конечно, для самых маленьких существуют трёхколёсные велосипеды с ручкой, поэтому всё обучение заключается в том, чтобы научить ребёнка поворачивать руль в нужную сторону и крутить педали. Настоящее же обучение езде на велосипеде начинается, когда приходит время садиться уже на настоящий . Хотя и тут многие родители решают вопрос просто - устанавливают дополнительные колёсики и забывают про них на долгое время, пока ребёнку уже не придёт время кататься на почти взрослом велосипеде, а тут вдруг оказывается, что без обучающих колёсиков никуда. Так всё же, как научить ребёнка кататься на велосипеде, когда стоит начинать обучение, какие методы использовать и сколько нужно тренироваться?

Ориентировочно с 2-х лет ребёнка можно начинать сажать на велосипед с 12” колёсами (размер дутика), конечно же с дополнительными обучающими колёсиками. А вот годам к 3-3.5 можно потихоньку начинать учить и на двух колёсах. Некоторые для этого сначала скручивают одно дополнительное колёсико, а потом через некоторое время и второе. На мой взгляд это не очень правильно и только создаст лишние трудности ребёнку. Поэтому скручиваем обучающие колёсики, опускаем пониже седло (чтобы можно было достать ногами до земли), выбираем ровную дорожку, обязательно одеваем на ребёнка шлем и начинаем обучение.

Во-первых ребёнок должен понять, что у велосипеда теперь только два колеса и ничто не будет его удерживать в вертикальном положении, стоя на месте. Вообще это понимание должно придти довольно быстро, главное не переборщить и всё время подстраховывать 🙂
Во-вторых он не должен бояться падения. Конечно, должно быть понимание, что падать не нужно т. к. будет больно, но если вы рядом, то страха падения быть не должно, это будет мешать обучению.
В-третьих объясните, что нужно постоянно крутить педали и стараться поддерживать скорость, иначе будет «бух» 🙂
Наконец, наберитесь терпения, и приготовьтесь хорошенько походить и побегать 🙂

Во время обучения вы идёте сбоку от ребёнка, при этом придерживать можно под руку, за подтяжки или даже просто за шкирку, только за шею сильно не хватайте 🙂 Можно, конечно, придерживать за седло, но в таком положении вы долго ходить не сможете, спина не железная. Периодически пробуйте ослаблять хватку и просто придерживать, давая тем самым некоторую свободу. По ходу обучения не стесняйтесь подбадривать и хвалить малыша, это усилит его старание.

Для первых выездов будет достаточно 40-60 минут, дети быстро устают от однообразного занятия, поэтому от продолжительных тренировок эффект будет минимальным. Когда будет получаться и ребёнок сам начнёт втягиваться, то и продолжительность катания можно увеличивать, но больше 2-х часов в 3-4-летнем возрасте ездить не стоит.

Особое внимание стоит уделить торможению, т. е. остановке и спешиванию с велосипеда, а также началу движения. Со вторым, конечно, сложнее. Детские велосипеды весьма тяжёлые, а длина шатунов небольшая, поэтому многим детям просто тяжело начать движение. Ну а научиться тормозить и выставлять ногу особого труда составить не должно, надо просто порепетировать это вместе.

Когда ребёнок уже, вроде бы, научился кататься и кажется, что может ездить вполне самостоятельно, то не торопитесь сами садиться на велосипед и отправляться с ним на велопрогулку. Если позволяет физическая форма, побегайте подольше с ним рядом, дайте окончательно основаться на велосипеде, попробуйте различные манёвры: повороты, развороты, торможения, объезд препятствий и т. п. Не лишним будет попробовать разыграть подобие какой-то экстремальной ситуации, например, внезапное появление человека, кошки, препятствия и т. п. Тут, конечно, надо быть очень осторожным и не переусердствовать. Но это даст вам понять, насколько действительно ребёнок готов к самостоятельной езде. Если получается ехать, держать равновесие, останавливаться, то это ещё не значит, что ребёнок полностью готов к более серьёзным выездам.

Для совместных велопрогулок, когда ребёнок уже достаточно уверенно будет чувствовать себя на велосипеде, места катания выбирайте наиболее тщательно. Ведь находясь в седле, вы уже не сможете так быстро реагировать на манёвры ребёнка, поддержать, подстраховать. Поэтому для таких выездов лучше всего подойдут заранее проверенные вами дорожки в парках, где поблизости нет автомобилей. Но тут стоит учесть момент, что в парках часто выгуливают собак, с этим нужно быть внимательным.

В возрасте 5-6 лет можно уже начинать прокладывать более протяжённые маршруты, но больше 20 километров старайтесь не ездить. Конечно, нужно учитывать и уровень физической подготовки ребёнка. Кому-то и 30 километров будет нормально, а кому 10 хватит за глаза. Меня в возрасте около 6 лет отец возил на 50 километров, но конечно это уже был явно перебор 🙂

Не превращайте выезды с ребёнком в погоню за километрами с целью достижения каких-то результатов. Катайтесь в своё удовольствие, давайте ребёнку возможность остановиться там, где ему захочется, посмотреть цветочки, белочек, отдохнуть и перекусить.

Теперь небольшой рассказ, о том, как я учил своего сына кататься на 2-х колёсах за 4 выезда. На момент обучения ребёнку было чуть более 3.5 лет. Весной был куплен велосипед Author Orbit (16”), после этого раз десять выкатывались на нём с дополнительными колёсами. Но вот поехали на дачу и взяли его с собой. В результате выяснилось, что по неровной грунтовой дороге ехать с дополнительными колёсиками просто невозможно. Поэтому сразу было принято решение их скрутить и начать обучение.

День первый. Около часа ходили, привыкали к новым ощущениям, но попыток поехать самостоятельно не было, т. е. не было даже каких-то намёков на чувство равновесия. Ну да ладно, подумал я, к концу лета глядишь и поедет.

День второй. Также ходим рядом, но уже стало заметно, что появилось какое-то чувство равновесия и понимание, в какую сторону надо крутить руль для того, чтобы «ловить» велосипед. Уже хорошо.

День третий. От вчерашнего чувства равновесия не осталось и следа. Зато появился страх падения и ребёнок даже перестал пытаться ехать, а просто заваливался налево, т. е. туда, где шёл я. Тянешь его вправо - едет, даёшь слабину - рулим в канаву. Даже пару раз дал мягко приземлиться в кусты, но не помогло. Подумал, как же побороть этот страх. Выход из положения оказался очень простым - я просто пошёл с другой стороны. Конечно, держать ребёнка левой рукой мне было не так удобно, но зато какой эффект. Падать налево стало уже не интересно, а направо видимо просто не успело дойти 🙂 Прошло ещё минут 10-15 и я понял, ОН ЕДЕТ! На этом занятие было закончено и пошли спать.

Ну а на четвёртый день вышли на асфальтированную дорожку в соседнем районе. Кстати до него доехал уже вполне уверенно, приходилось только придерживать и подталкивать на неровных местах. Ну а на асфальте вообще никаких проблем - он едет, а я бегу. Вот такие дела, возможно гены 🙂

Честно говоря, уже с трудом вспоминаю свои ощущения, когда мне купили первый велосипед. Впрочем, первым был совсем маленький трёхколёсный, потом был трёхколёсный побольше, даже уже с цепным приводом, ну а потом дутик с 12” колёсами. Приставные обучающие колёсики конечно же были к нему в комплекте, но мне их упорно не ставили, они и по сей день где-то валяются в первозданном виде 🙂 Поэтому приходилось мне учиться самому, подолгу отталкиваясь ногами и ползая таким образом вокруг дома на даче. Вот тут и начинаешь понимать, зачем придуманы беговелосипеды (run bike). Хотя, как показывает практика, без них можно прекрасно обойтись 🙂

Прогулка на велосипеде является одним из любимейших развлечений как для едва научившихся ходить малышей, так и для деток постарше. Но сначала ребенка нужно научить кататься, и тут ему не обойтись без родительской помощи и поддержки. Однако не все взрослые знают, как правильно обучать этому умению, в каком возрасте следует это делать и как подобрать идеально подходящий для своего ребенка велосипед. Обо всем этом читайте в нашей статье.

Чем полезен велосипед?

Катание на железном коне не только дарит детям массу позитивных эмоций, но и развивает силу, ловкость и выносливость, а также укрепляет мышцы рук и ног. Во время катания на велосипеде происходит насыщение внутренних органов кислородом и улучшается их кровоснабжение.

Детские врачи уверены, что занятия велоспортом укрепляют иммунную систему и ускоряют обмен веществ, поэтому рекомендуют катание на велосипеде часто болеющим малышам и детям с лишним весом.

Кроме того, езда на двух- или трехколесном друге является хорошей профилактикой детской близорукости, ведь ребенку придется постоянно всматриваться вдаль. Также велосипедные прогулки замечательно поднимают настроение детей и заряжают их замечательным настроением на весь день.

Когда начинать обучение?

Итак, польза вождения велотранспорта очевидна, поэтому не затягивайте с началом обучения. Только нужно это делать поэтапно, переходя от простой техники к более сложной.

Первую поездку, правда, на трехколесном велосипеде можно совершать уже в полуторагодовалом возрасте. Многие родители почему-то скептически относятся к этому виду транспорта, однако он поможет малышу овладеть самыми простыми навыками катания – поворачивать руль и крутить педали.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Самое же главное в процессе обучения – не требовать от ребенка невозможного. Недовольство со стороны взрослых может вызвать у малыша неуверенность в собственных силах, страх перед велосипедом и нежелание тренироваться.

Правила безопасного вождения

Первые тренировки не всегда проходят легко и уверенно. Падения, ссадины, ушибы и, как следствие, слезы обычны для этого процесса. Вот почему родителям необходимо позаботиться о детской безопасности, невзирая на то, на каком велосипеде (двух- или трехколесном) будет проходить обучение.

Учимся кататься на трехколесном велосипеде

1. Первый шаг – выбор подходящего по росту велосипеда. Для этого нужно, чтобы малыш сел на него. Если ребенок отпускается на землю всей стопой и может слегка согнуть колени, значит, велосипед вы подобрали правильно.
2. Покажите, что если велосипед везти, как прогулочную коляску, то он может ехать. Для пущей убедительности усадите на сиденье плюшевого мишку. Позвольте ребенку самому повозить игрушечного «седока», поворачивая в процессе руль и изучая особенности движения. И только потом пригласите малыша занять свое законное место и начинайте обучение.
3. Если площадь квартиры позволяет, откройте первую магистраль именно в ней. Положите руки ребенка на руль, а маленькие ножки поставьте на педали. Придерживая его за бедра, покажите движение ног при езде. Теперь пусть пробует сам, а вы подталкивайте его сзади. На трехколесном велосипеде ребенок усваивает простой навык – движение происходит при вращении педалей.
4. На следующем этапе можно уже выходить на прогулки. Для них лучше всего подойдут стадион или школьный двор с ровной поверхностью и отсутствием другого транспорта. Сейчас детское внимание полностью сосредоточено на педалях, так что малыш будет ехать куда угодно, не выбирая направления.
5. Осознанным управлением кроха станет овладевать только после того, как доведет умение крутить педалями до автоматизма. Хотя некоторые родители сначала учат владеть рулем, а уже потом переносят внимание малыша на педали. Особой разницы нет, просто учить обоим навыкам следует поэтапно, так как и ехать, и рулить одновременно ребенок еще не может.
6. Помните, что ваши занятия не должны длиться более получаса. А если малыш капризничает, отказывается продолжать тренировку, не настаивайте. Отложите обучение до лучшего времени.

Осваиваем двухколесный велосипед

Итак, настала пора переходить на более совершенный вид транспорта – двухколесный велосипед. Чаще всего это происходит в четыре года.

1. Отрегулируйте сиденье велосипеда так, чтобы дошкольник, сидя на нем, мог дотянуться ногами до земли. Когда ребенок научится уверенно держаться в седле, его опять можно будет поднять до необходимой высоты.
2. Некоторые взрослые используют боковые колесики для подстраховки. Однако, на взгляд многих опытных родителей, применять их не стоит, так как с ними ребенок не учится держать равновесие. Они допустимы в том случае, если дети прежде не тренировались на трехколесном велосипеде.
3. На следующем этапе превратите велосипед в самокат, сняв на время одну педаль с железного коня. Ребенок разгоняется, отталкиваясь от земли одной ногой, а другой опирается о педаль. При этом он еще должен обеими руками держаться за руль. Таким нехитрым способом малыш совершенствует умение удерживать равновесие.
4. Возвращаем педали на место и пробуем кататься на велосипеде с вашей поддержкой. Не стоит держать транспортное средство за руль или сиденье. Просто следуйте за малышом, придерживая его за плечи.
5. Не забудьте обучить ребенка правильно слезать с велосипеда. Сначала научите наклонять его на себя, в это же время упираясь ножкой о землю. Такое же упражнение попробуйте и с другой стороны велика.
6. Еще один обязательный пункт – умение тормозить. Катите велосипед вместе с малышом и попросите его затормозить. Тут же отпускайте транспорт и следите, чтобы ребенок после торможения опускал ногу на землю.

Обучение езде на велосипеде должно стать положительным и полезным опытом для вашего малыша. Поэтому не стоит откладывать покупку железного коня на потом. Возможно, неподдельный интерес и восторг ребенка заразит всех домочадцев, и вскоре мама с папой также станут заядлыми велосипедистами.

В детстве человек активно познает мир и получает большую часть навыков, которые ему пригодятся в будущем. В список таких умений входит езда на велосипеде. Двухколесный транспорт тренирует вестибулярный аппарат, помогает ориентироваться в пространстве и реагировать ни изменение положения тела. Кроме того, велосипед развивает внимательность и скорость реакции.

Велосипед очень полезен для здоровья. Дети, которые с раннего возраста осваивают навык езды на велосипеде, реже болеют, они более активные, общительные, жизнерадостные.

Но чтобы научится хорошо ездить на велосипеде, нужно тщательно тренироваться. Дети, конечно, быстрее учатся, чем взрослые, но им часто не хватает терпения на преодоление всяческих трудностей. Родители должны помогать своим малышам и показывать им личный пример.

Начало обучения, меры безопасности

Начинать обучение езде на велосипеде можно с 1.5 – 3 лет. Для первых тренировок рекомендуется взять беговел, трех- или четырехколесный велосипед. С их помощью кроха научится поворачивать руль и крутить педали, а беговел поможет укрепить мускулатуру ног. Если малыш научился ездить на таком транспорте, то и двухколесный велосипед освоит.

Чтобы ребенок заинтересовался, покажите ему пример. Сядьте на байк, прокатитесь и покажите, как это приятно и весело. Принуждать ребенка не стоит.

Важно, чтобы велосипед был оснащен ножным тормозом. Ребенку намного проще тормозить ногами, чем успеть нажать ручной регулятор. Кроме того, следует обратить внимание на такую функцию, как защита цепи, так как всегда существует риск, что одежда попадет в цепь. Тогда малыш испугается, упадет и не скоро захочет продолжить тренировки.

В общем, для того, чтобы научиться ездить на велосипеде, ребенок должен освоить следующие навыки:

Крутить педали.
Держать равновесие.
Тормозить, следить за дорогой, и управлять рулем.

Начать обучение рекомендуется дома. Посадите малыша на велосипед, спросите его удобно ли ему. Отрегулируйте высоту сиденья и руля. Для более взрослого ребенка нужно выбрать ровную площадку, желательно, чтобы это было безлюдное место, чтобы он не комплексовал.

Кроме того, очень важно позаботиться о защитной экипировке. Ведь первые тренировки часто сопровождаются падениями, ссадинами и ушибами. Для безопасности головы нужно купить шлем, который фиксируется по размеру. Он должен не только защищать от травм, но и быть удобным.

Основные требования к велосипедным шлемам для детей:

Прочность, легкость;
четкая фиксация на голове;
отсутствие давления на виски, лоб, затылок;
хорошая вентиляция.

Налокотники и наколенники обеспечат защиту рук и ног. Экипировка должна полностью закрывать локтевые и коленные суставы и не стеснять движений.

Для безопасной езды нужно подобрать удобную закрытую обувь, например, кроссовки. Она должна плотно обхватывать ногу, иметь нескользкую широкую подошву. Не разрешайте малышу ездить в босоножках или босиком, ведь если нога соскользнет, то он ударится пальцами.

Каждый родитель перед покупкой велосипеда должен изучить основные требования к этому виду транспорта:

Удобный руль и сиденье;
легкость хода, маневренность;
высокое качество материалов;
отсутствие торчащих углов во избежание царапин;
отсутствие пластиковых частей, которые ребенок в раннем возрасте может отломать и проглотить.

Позаботившись о безопасности, можно перейти к тренировкам.

Учимся ездить на трехколесном велосипеде

Далеко не все родители знают, как научить ребенка кататься на трехколёсном велосипеде. Для этого нужно выбрать подходящий транспорт и начать тренировки по следующим правилам:

Купите велосипед с учетом роста ребенка. Для этого при выборе транспорта посадите кроху на него. Если малыш может опустить всю стопу на землю и слегка согнуть колени, то это правильный выбор.

Покажите ему, что если велосипед везти, как прогулочную коляску, то он тоже едет. Чтобы убедить кроху сесть на транспорт, превратите тренировку в игру. Усадите на сиденье его любимую мягкую игрушку и предложите ему самостоятельно прокатить «ездока». Покажите ему, как поворачивается руль, чтобы он изучил особенности движения. И только после этого, когда малыш расслабится, предложите ему сесть на сиденье.

Если в доме есть просторная комната, то начинайте первые тренировки там. Положите руки ребенка на руль, а ноги поставьте на педали. Придерживайте его за бедра, демонстрируя, как ноги двигаются во время езды. После этого предложите ему попробовать покрутить педали самостоятельно. То есть трехколесный велосипед помогает усвоить такой важный навык, как вращение педалей.

Чуть позже ребенка можно вывести на улицу, например, стадион или парк с ровной дорожной поверхностью, где отсутствует другой транспорт. Сейчас ему нужно сосредоточиться на педалях, потому будьте готовы к тому, что он будет ехать в любом направлении.

Когда полученные навыки дойдут до автоматизма, то можно перейти к управлению рулем. Одновременно освоить эти навыки малыш не сможет.

Важно помнить, что длительные тренировки только отбивают у ребенка желание ездить на велосипеде. Оптимальное время – 30 минут. Но если кроха начинает капризничать, то продолжите обучение чуть позже.

Для тренировок можно использовать такую разновидность велосипеда, как велокарт. Он оснащен педалями, поэтому малыш сможет освоить самое главное умение. Этот велосипед достаточно низкий, поэтому риск травм минимальный. Веломобиль подходит детям от 3 лет. Эта модель оснащена ножным тормозом и накладкой для цепи.

Обучение езды на четырехколесном велосипеде

Родителей интересует вопрос о том, как научить ребенка кататься на четырехколёсном велосипеде. Если малыш ранее не ездил на 3-хколесном транспорте, то в первую очередь он должен научиться крутить педали. Если такой опыт есть, то у него быстро все получится.

Начать тренировку лучше дома, для этого боковые колеса велика ставят на небольшие подставки (например, толстые книжки), чтобы заднее колесо находилось в воздухе. Также боковые колеса можно отрегулировать, чтобы они находились ниже заднего колеса. Так ребенок сможет потренироваться самостоятельно, в удобное ему время. Родители должны объяснить ему, как крутить педали и как работает нижний тормоз.

Подходящий велосипед должен соответствовать росту ребенка. Когда ребенок сидит на сиденье, он должен доставать стопой до земли, нога в верхней точке не должна касаться руля.

Чтобы малыш научился держать равновесие, нужно снять педали. Он садится на сиденье, ставит ноги на землю и начинает от нее отталкиваться. Когда он научится держать равновесие длительное время, то можно поставить педали на место, чтобы он ездил обычным способом.

Если вы не хотите снимать педали, то предложите крохе прокатиться на велосипеде, как на самокате. Для этого он должен сесть на сиденье, взяться за руль, поставить одну ногу на педаль, а второй отталкиваться от земли. Родители должны страховать его от падения. Рекомендуется ехать как можно медленнее, чтобы обучение было более эффективным. Ноги на педалях нужно периодически менять.

Чтобы научить ребенка тормозить, катите его на велосипеде, а потом попросите его нажать на тормоз. Предупредите чадо, что опираться ногами о землю можно только после полной остановки. После торможения отпустите велосипед, но продолжайте его страховать. Когда катите велик, ребенок может крутить педали или учиться поворачивать.

Объясните малышу, что тормоз нужен в тех случаях, когда он видит препятствие, которое он не может объехать. Как раз в таком случае нужно тормозить, а не спрыгивать на ходу.

Осваиваем двухколесный велосипед

Достаточно актуален вопрос о том, как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде. После того, как ребенок уверенно ездит на 4-хколесном велосипеде, можно снять страховочные колеса. Затем нужно опять отрегулировать высоту сиденья и потренироваться держать равновесие.

Потом научите ездока на новом этапе по очереди нажимать тормозные ручки. Он должен разобраться, за остановку какого колеса отвечает каждый регулятор. Потом ему надо будет научиться нажимать их одновременно. При использовании только переднего тормоза повышается риск переваливания через руль. Если малыш будет выжимать только задний тормоз, то заднее колесо будет скользить.

На тормоза нужно нажимать мягко. Предложите ребенку сесть на велосипед, зажав регуляторы, чтобы удержать его на месте, а потом перебросить ногу через сиденье.

Далеко не все родители знают, как правильно сидеть на велосипеде ребенку. Он должен находиться по левую сторону от транспорта, основная масса тела располагается ближе к задней части сиденья, так как там находиться центр тяжести. Малыш должен сидеть прямо, расслабить руки и ноги.

Поначалу юный велосипедист должен отталкиваться от земли ногами, при этом его пальцы должны постоянно находиться на ручках тормоза. Смотреть нужно вперед, а не под ноги.

Потренируйтесь разгоняться и останавливаться, чтобы убедиться, что ездок останавливается с помощью тормоза, а не своих ног. Позже малыш почувствует, что удерживает равновесие, поворачивая велосипед в направлении падения.

Чтобы ребенок научился держать равновесие, встаньте перед ним, зажмите переднее колесо между ног, чтобы транспорт не шатался. Потом попросите кроху поднять ноги и поставить их на педали. Можно еще и убрать руки с руля, чтобы он понял, что удерживать равновесие проще с прямой спиной, а не наклонившись вперед.

Потом предложите ребенку опять положить руки на руль и покажите, как наклоняться во время поворота. Он должен понять, что при наклоне в одну сторону транспорт поворачивается в другую. Поначалу тренируйтесь на медленной скорости, а потом слегка подтолкните транспорт.

После освоения навыка равновесия можно перейти к обучению крутить педали. Для этого малыш должен сесть на сиденье, поставить левую ногу на землю, зажать тормоза, поддеть правую свободной ногой, а потом переместить ее на 2 часа (представьте циферблат часов вокруг педали). В таком положении педаль находиться на одном уровне с трубой велосипеда.

Страхуйте сиденье сзади, пока ребенок учиться начинать движение с правой педали. Когда у него получится нажимать на правую педаль, одновременно ставя ногу на левую и при этом не смотреть под ноги, можно начинать ездить вперед.

Продолжайте страховать кроху, пока он учится ездить вперед, комбинируйте это упражнение с удержанием равновесия и управлением руля. Постоянно напоминайте, чтобы он сидел прямо и расслабил конечности.

Когда вы увидите, что ребенок способен двигаться без страховки, отпустите его. Поверьте, он будет очень удивлен и доволен собой, что может ездить без вашей помощи. Поздравьте кроху с таким достижением и предложите сделать перерыв. Но если юный велосипедист не хочет останавливаться на достигнутом, то продолжайте закреплять навыки. Тренировки нужно продолжать до тех пор, пока он научится самостоятельно разгоняться и ехать по прямой линии.

Теперь вы знаете, как научить ребенка ездить на разных велосипедах. Начинать тренировки лучше с 3-хколесного транспорта или велокара. Осваивайте все навыки по очереди, не стоит нагружать кроху и включать в занятие слишком много упражнений, так как вы можете отбить у него охоту ездить на велосипеде. Постоянно страхуйте, подбадривайте кроху, хвалите его за новые достижения. Увеличивайте сложность занятий постепенно, и у него все обязательно получиться!

1978

Езда на велосипеде - это не просто очень веселое и увлекательное занятие. Помимо положительных эмоций и возможности активного отдыха, которые велосипед способен подарить ребенку.

С помощью обычного катания вы еще попутно развиваете малыша физически, способствуете укреплению его мышц, развитию дыхательной и сердечно-сосудистой системы, тренировке вестибулярного аппарата, чувства равновесия.

К тому же, передвижения на этом виде транспорта может стать отличным совместным времяпровождением для всей семьи, однако сначала необходимо научиться на нем кататься.

Многие, наверняка, уже и не помнят, как они сами учились ездить на велосипеде. Однако недаром говорят, что этот навык никогда не забудется, - даже если вы в течение долгих лет не катались, достаточно будет сесть в седло и поставить ноги на педали, чтобы сработала мышечная память.

Ребенку гораздо проще научиться чему-либо, чем взрослому, ведь он и быстрее воспринимает, и почти на лету все схватывает, и запоминает, впитывает новую информацию в себя, как губка.

Поэтому некоторые апологеты раннего развития настаивают на том, чтобы садить малыша на велосипед чуть ли не с момента, как он начал ходить, пропуская всевозможные страховки и опоры в виде трехколесного транспорта или дополнительных колесиков, чтобы сразу начать тренировать ребенка на двухколесном велосипеде.

Но у такого подхода есть немало противников, так как, во-первых, всему свое время, а во-вторых, если слишком маленький ребенок упадет и сильно ударится или испугается, потом он может вообще не захочет садиться на велосипед и будет бояться кататься. Так что лучше не торопиться и действовать постепенно, ориентируясь на возможности и желание своего ребенка.

Согласно средним показателям развития, к обучению стоит приступать в зависимости от возраста:

• Первое знакомство малыша с трехколесным велосипедом может состояться в возрасте полутора-двух лет - как правило, это будет транспорт со специальной ручкой для родителей, подставкой для ног ребенка и многочисленными дополнительными приспособлениями, как зонтик или навес над велосипедом, корзинки для вещей спереди и сзади, встроенные музыкальные игрушки и т. д.
• Иногда предыдущий вид транспорта малыш воспринимает, как еще одно средство передвижения, словно вторую коляску, а крутить педали даже не хочет пробовать, предпочитая по привычке ставить ноги на подставку.
• Если хотите, чтобы ребенок начал совершать хотя бы первые попытки, попытайтесь его заинтересовать - пусть малыш сначала поиграет с велосипедом, попробует самостоятельно управлять рулем, повозить свой транспорт, покатать, возможно, покрутить педали ручкой.
• После освоения трехколесного велосипеда, когда ребенок научится рулить и крутить педали, приходит черед двухколесного, только с дополнительными подвесными колесиками - наступает этот момент не раньше трех с половиной, а у некоторых детей - и четырех лет, ведь необходимо также, чтобы у малыша окрепли мышцы пресса, спины и ног.
• Многие родители пропускают этап обучения с поддержкой из дополнительных колес и сразу усаживают ребенка на обычный двухколесный велосипед - если ваш малыш тренировался до этого на трехколесном транспорте, тогда с вашей помощью у него вполне может все получиться.
• Ребенок достаточно легко способен освоить езду на двухколесном велосипеде, если он уже научился правильно рулить и тормозить, умеет развернуть свой транспорт при необходимости, отлично держит равновесие - у активных и физически развитых детей это происходит к четырем-шести годам.

Тем не менее, помните, что все зависит от индивидуального развития именно вашего ребенка. И ни в коем случае не заставляйте малыша учиться или кататься, исходя из каких-то сравнений с другими детьми.

Главным правилом успешного обучения является желание ребенка - ему должен нравиться сам процесс, а страх или недовольство будут все только притормаживать.

Трехколесный велосипед: целесообразность и особенности обучения

Те, кто не воспринимает всерьез этот вид транспорта, ошибаются в одном важном моменте. Дело в том, что трехколесный велосипед может стать замечательной альтернативой для ребенка, который еще совсем недавно научился уверенно ходить.

Ведь полуторагодовалого малыша вы на двухколесный транспорт не посадите, верно? А вот с трехколесной моделью познакомиться как раз можно.

Конечно, поначалу кроха будет просто сидеть, и не факт, что даже держась за руль. Но затем понемногу он освоится и обязательно захочет узнать, как и почему крутятся колеса, что будет, если повернуть руль, каким образом поворачиваются педали и т. д. Обязательно используйте этот интерес для начала процесса обучения.

Сначала, например, зимой, можно катать ребенка по квартире - тогда к теплому времени года он уже будет более уверенно себя чувствовать с транспортом на улице. Сидя на сидении, малыш должен стоять стопами ног на земле и иметь возможность немного согнуть колени. В этом случае велосипед ему подходит.

Ваша первая задача - обучить малыша управлять рулем. Для этого необходимо показать ребенку, как меняется направление движения при поворотах руля. Помогите ему встать одной ножкой на подставку, расположенную на задней оси транспорта, и начать рулить, отталкиваясь при этом второй ногой. Можно также покатать мишку или другую любимую игрушку, посадив ее на сидение и катая велосипед за руль.

Возможно, для освоения рулевого управления понадобится некоторое время, после чего наступит очередь знакомства с педалями. Переходить к следующему этапу обучения нужно только тогда, когда малыш четко поймет и запомнит, что велосипед поворачивает и едет в ту сторону, в которую повернут руль.

Вот как можно обозначить для ребенку задачу и показать ему, что надо делать:

• установите ведущее колесо в подвешенном состоянии;
• своими руками поставьте ноги ребенка на педали и прокрутите их несколько раз - малыш должен заинтересоваться и попробовать сделать пару оборотов самостоятельно;
• поскольку крутить колеса в воздухе гораздо легче, очень скоро у ребенка должно все получиться, а через какое-то время он с такой же легкостью начнет крутить педали и на дороге.

Обратите внимание на то, что у трехколесных велосипедов нет тормозов, поэтому на них нельзя кататься с большой скоростью. Для обучения выбирайте закрытые площадки или дворы с ровной пологой поверхностью, а лучше и специальным покрытием. Многие учатся кататься дома.

Чтобы малышу было интереснее учиться, а также присутствовал какой-то стимул, приводите его туда, где учатся кататься или уже катаются другие дети, желательно его сверстники.

Четырехколесный велосипед - постепенное усложнение задачи

После того, как ребенок уверенно освоит трехколесный транспорт, а его мышцы уже достаточно окрепнут, можете пересаживаться на четырехколесный велосипед или модель с двумя дополнительными страховочными колесиками.

Этот вариант является промежуточным этапом для тех, кто боится сразу посадить малыша на обычный двухколесный велосипед. Можно сказать, что этот способ обучения является хоть и наиболее безопасным из всех, но и, в то же время, самым медленным.

С помощью подвесных обучающих колес ребенку будет легче научиться держать равновесие, однако потом могут возникнуть проблемы с некоторой зависимостью от этой страховки и страхом кататься без нее.

Ваша задача - правильное регулирование дополнительных колес.

• Ни в коем случае не выставляйте колеса на одном уровне с задним колесом, так как в этом случае тормоза становятся практически бесполезными, а колесо велосипеда, случайно попавшее даже в небольшую ямку, будет прокручиваться.
• Страховочные колеса должны располагаться немного выше над землей и не касаться ее одновременно.
• Проследите, чтобы велосипед имел небольшой наклон влево и вправо.
• По мере обучения, когда ребенок будет более-менее уверенно управлять своим транспортом, научится поворачивать и тормозить, а также хорошо держать равновесие, начинайте постепенно и понемногу приподнимать колеса.
• Рекомендуется не сообщать ребенку об этих маневрах, так как он может преждевременно испугаться или быть неуверенным в своих силах.
• Когда наступит момент, что колеса перестанут вовсе касаться земли с обеих сторон даже при наклоне, - покажите малышу, что он может уже обходиться и без страховки, и снимите колеса.

Очень важно объяснить ребенку, что на велосипеде с дополнительными колесами нельзя поворачивать резко и на большой скорости, так как за счет высокого расположения центра тяжести транспорт просто занесет и он опрокинется, увлекая за собой и седока. До тех пор, пока ребенок не станет уверенно ездить и нормально держать равновесие, обязательно находитесь постоянно рядом с ним.

Еще один момент - выбирайте для обучения на таком велосипеде ровную поверхность, ведь дорога с выбоинами или ямами будет не только неудобной для езды, но и опасной.

Двухколесный велосипед - первый взрослый транспорт для ребенка

Переход с двухколесного транспорта со страховочными колесами на обычный велосипед, как уже говорилось, происходит плавно и постепенно: ребенок привыкает удерживаться равновесие, учится основам управления, осваивает понемногу нужные для катания навыки.

Если же вы хотите научить малыша кататься на двухколесном транспорте сразу после трехколесного, тогда придется действовать по-другому.

Как учить ездить правильно и в правильном месте

• Выберите подходящую для вас методику обучения, чтобы следовать ей четко и поэтапно.
• Не удерживайте седло велосипеда, ведь таким образом вы будете регулировать наклон транспорта вместо ребенка.
• Также не стоит держаться за руль - если вы станете рулить за малыша, то это помешает ему чувствовать баланс и равновесие.
• Рекомендуется находиться сбоку от велосипеда или бежать сзади за ним, немного придерживая ребенка за плечи.
• Не руководите направлением движения и не указывайте, куда ехать - дайте малышу свободу выбора, чтобы он чувствовал себя комфортно и катался с удовольствием.
• Выбирайте для обучения большие хорошие площадки или открытую местность без машин, собак или большого количества людей, ведь ребенок не будет все время ехать по прямой или по кругу, а захочет и попетлять.
• Учитывайте, что по траве или земле с кочками и ямками ехать сложнее, поэтому лучше отдать предпочтение нормальному ровному асфальтному покрытию. Для начала также будут неуместны горки или гористая местность.

Как кататься и соблюдать меры предосторожности?

В процессе обучения да и последующего самостоятельного катания избежать падений и травм практически невозможно. Иногда сильный ушиб или неожиданный «вылет» с транспорта могут так испугать ребенка, что он надолго откажется от уроков езды и велосипеда в целом.

Чтобы максимально обезопасить малыша и защитить его, примите все возможные меры предосторожности:

• Обеспечьте маленького ездока полной экипировкой.

На голову стоит надеть шлем или специальную каску, как у профессиональных велосипедистов, а на руки и ноги - защитный набор из наколенников и налокотников.

• Выбирая экипировку, исходите не только из ее красоты или предпочтений по цвету.

Обязательно измерьте окружность головы ребенка перед покупкой шлема, чтобы подобрать его по размеру, проверьте также, регулируется ли он, есть ли в модели козырек, нормальная ли у него воздухопроницаемость, насколько он легкий и удобный для малыша.

• Наколенники и налокотники.

Они также должны подходить ребенку по размеру и быть сделанными из легкого качественного материала.

• Иногда рекомендуется еще надевать и перчатки с обрезанными пальцами.

Это необходимо, чтобы защитить ладони и кисти рук.

• Обратите внимание на обувь, подходящую для обучения и катания.

Ее подошва должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить «сцепление» с педалями, также проверьте, крепко ли обувь обхватывает ногу малыша. Не стоит учиться ездить босиком или в босоножках, так как при соскальзывании ступни ребенок больно ударится пальцами.

• Сам транспорт не может быть куплен на вырост.

Если малыш даже не достает ногами до земли, то он будет просто бояться ездить, поэтому и модель, и размер велосипеда должны полностью соответствовать возрасту вашего ребенка.

• Подготовьте велосипед для малыша.

Отрегулируйте по нему, его росту, сидение и руль.

• Обязательно расскажите ребенку о возможных опасностях дороги.

Проведите с ним несколько уроков с правилами безопасного поведения на дороге, покажите, где можно ездить велосипедистам, познакомьте с дорожными знаками и светофором.

Со временем малыш научится не только ехать, крутя педали и смотря вперед, но и сможет оглядываться по сторонам, будет видеть свою цель и знать, как проложить до нее правильный маршрут, сумеет одновременно следить за тем, что его окружает: другие велосипедисты, предметы, деревья, животные или люди на пути, машины и т. д.

Что должен освоить ребенок в процессе обучения?

Давайте выделим основные навыки, которыми ребенку необходимо овладеть, чтобы действительно уверенно себя чувствовать на велосипеде.

Побеждаем страх неудачи и падения

Этот психологический момент является очень важным, поэтому не стоит его недооценивать.

Ни в коем случае не заставляйте малыша кататься и не пытайтесь учить его против желания. Так точно ничего не выйдет.

• Лучшая мотивация для ребенка - ваш собственный пример, ведь только глядя на любимого папу или маму, которые легко и красиво ездят на велосипеде, дети могут понять, как это здорово и весело, а значит, захотят и сами научиться так кататься.
• Будьте готовы к тому, что ребенок может бояться. Это совершенно нормально, тем более, если вы тоже боитесь или переживаете за него, воспринимая каждую неудачу или падение, как огромную трагедию.
• Не критикуйте и не ругайте ребенка, не сравнивайте его с другими детьми - дайте ему совершить свои собственные ошибки и обрести определенный опыт.
• Разумная осторожность, ваше присутствие и защита помогут малышу чувствовать себя в безопасности - поддерживайте его и ободряйте, пусть ребенок знает, что вы верите в него и гордитесь его успехами.

Держим руль и равновесие

Умение держать руль появляется одним из первых. Уже при управлении первым маленьким трехколесным велосипедом ребенок понимает, что поедет в ту сторону, в которую повернет руль.

Некоторые мастера советуют для овладения этим навыком сначала дать малышу просто везти велосипед, держа его за седло. Транспорт при этом будет покачиваться в одну и другую сторону, пока в какой-то момент не начнет заваливаться.

Чтобы выровнять его и не дать упасть, ребенок интуитивно начинает поворачивать велосипед наклоном в противоположную сторону. Так у него вырабатывается умение удерживать баланс и равновесие.

Через некоторое время можно учиться рулить, становясь на подставку трехколесного или одну педаль двухколесного велосипеда, используя его, как самокат. Это поможет закрепить навык балансировки и позволит более полноценно овладеть рулем.

Крутим педали и тормозим

В самом начале обучения вы должны поставить ноги малыша на педали и показать ему в движении, как нужно их крутить.

На двухколесном велосипеде можно будет попробовать показать ребенку, как чувствовать транспорт:

• стараться удержать равновесие, не двигаясь с места, оторвав от земли ноги и держа их в воздухе;
• кататься на велосипеде, просто отталкиваясь от земли ногами и опираясь на них, без использования педалей;
• отрабатывать посадку на транспорт и его остановку - покажите ребенку, как перекидывать ногу через сидение и аккуратно садиться на велосипед, а после остановки правильно с него слезть, слегка наклонив на себя и опираясь ногой о землю;
• не забудьте о правильном торможении - малыш должен знать, что может остановиться, когда начнет вращать педали в обратную сторону, так как у большинства велосипедов есть ножной тормоз, отработайте с ребенком этот навык и проследите, чтобы после торможения он сразу опускал ногу на землю.

Чтобы дети быстрее осваивались, пробуйте с ними осуществлять различные маневры, придумывайте интересные маршруты, объезжайте препятствия и т. д.

Как быстро научить езде на велосипеде: основные методики

Если вы хотите сразу обучить малыша кататься на двухколесном велосипеде без использования страховочных колес, то вам может помочь поэтапная методика, благодаря которой ребенок быстро научиться держать равновесие, будет легко балансировать и освоит остальные необходимые ему навыки.

• Осваиваем умение выставлять ногу.

Для этого учим малыша залезать на транспорт и слезать с него. Все, что нужно делать - просто производить наклоны велосипеда сначала в одну сторону, а потом в другую, чтобы ребенок ставил ножку на землю именно с той стороны, с которой есть наклон. Малыш должен понять, что выставив ногу и опираясь на нее, он удержит транспорт от падения.

• Учимся держать равновесие.

Для чувства балансировки и равновесия покажите ребенку упражнения с велосипедом, описываемые ранее. Также можете предложить ему поставить ноги на педали, а когда транспорт начнет заваливаться, напомните, что нужно выставить в сторону наклона ногу. Поддержите и помогите, если возникла необходимость.

• Используем тормоз.

Часто дети тормозят просто ногами по земле или даже соскакивают с сидения. Это крайне опасно. Покажите ребенку, как использовать ножной тормоз, а вот ручной ему пока что ни к чему.

• Везите велосипед и просите, чтобы малыш затормозил.

Когда он нажимает на тормоз, отпускайте транспорт. Еще раз подчеркнем, что нужно следить, чтобы ребенок сразу же после торможения опирался ножкой о землю. Иногда рекомендуется даже снимать педали с транспорта и учиться балансировать и тормозить без них.

• Крутим педали.

Держите велосипед за сидение, пока малыш учится крутить педали.

• Ребенок едет сам, но с поддержкой.

Подталкивайте его на небольшое расстояние и ловите при торможении.

• Ребенок едет сам и без поддержки.

Если вы видите, что ребенок уже достаточно уверенно управляется с транспортом, отпускайте его дальше, а сами просто находитесь рядом, чтобы успеть подстраховать в крайнем случае.

Ранбайк как спасательный круг

Второй метод обучения утверждает, что процесс может быть гораздо быстрее и проще, если воспользоваться сначала ранбайком.

Ранбайк или, так называемый, беговел - это усовершенствованный вариант давнишних игрушек-лошадок и других качалок. Внешне он выглядит, как отличный транспорт, и похож на велосипед: у ранбайка в наличии есть полноценный руль, сидение, два колеса, но нет педалей, поэтому малышу придется отталкиваться ногами от пола, чтобы ехать.

С помощью ранбайка дети очень быстро осваивают основы управления велосипедом, развивают чувство равновесия и учатся рулить. При смене транспорта на двухколесный серьезный велосипед без страховочных колес вам останется только обучить ребенка крутить педали.

Вот как вы можете это сделать, потратив минимум времени и усилий:

• Возьмите велосипед и открутите в нем одну педаль.
• Опустите сидение транспорта так, чтобы малыш мог достать ножками до пола.
• Покажите ребенку, как ехать на велосипеде, словно на самокате, отталкивая одной ногой, а вторую держа на оставшейся педали. Обеими руками при этом следует держаться за руль, сохраняя равновесие.
• Объясните ребенку принципы торможения, используя все ту же единственную педаль.
• Оставьте сидение на том же уровне, но прикрутите вторую педаль обратно. Отправьтесь с ребенком на велодорожку с небольшим уклоном.
• Съезжая с горки, малыш рефлекторно должен понять, что необходимо ставить ноги на педали и крутить их.
• Поскольку держать равновесие и управлять рулем ребенок уже умеет благодаря ранбайку, на закрепление навыка кручения педалей уйдет совсем мало времени.
• Когда малыш будет уверенно крутить педали, можете приподнимать сидение до нужного уровня.

Выставляем правильно высоту сидения и руля

Безопасность езды ребенка напрямую зависит от того, насколько правильно он сидит на велосипеде, поэтому вы должны не только подобрать для него подходящий транспорт, но и правильно отрегулировать его детали:

• проверьте, чтобы тормоза хорошо работали, а шины велосипеда были в отличном состоянии;
• лучше, если у детского велосипеда наклонная рама;
• сидение необходимо выставить так, чтобы ребенку было удобно крутить педали, тормозить и ехать - отрегулируйте его высоту таким образом и ноги во время педалирования не будут полностью выпрямляться, а когда педали находятся в нижней части хода, то в коленных суставах останется небольшой изгиб - именно такое положение будет правильным;
• оптимальное расстояние до верхней трубки рамы от промежности ребенка, который стоит на земле - минимум пять сантиметров для велосипедов со стандартной рамой и восемь сантиметров - для транспорта с наклонной рамой;
• ребенок не должен тянуться к рукояткам руля, пытаясь его достать, также плохо, если он сильно наклоняет корпус вперед - в этом случае либо поднимите руль, либо опустите ниже седло;
• корректируйте рулевую систему и высоту сидения по мере роста ребенка - если у него неестественно сгибается спина, значит, неправильно выставлена высота, если он касается коленками рулевого аппарата, то неверно отрегулирован его наклон;

Главная » Компоненты » Как научить ребенка ездить на велосипеде (трехколесном и двухколесном) — советы и рекомендации. Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде? Учимся с удовольствием