Лучшие процедуры для похудения. Процедуры для похудения в салонах

Сбрасывать лишний вес нелегко - организм ни в какую не хочет расставаться с накопленными «на черный день» килограммами. Чтобы ускорить процесс, худеющие готовы на любые ухищрения. Количество людей, регулярно выполняющих процедуры для похудения в салонах, за последние несколько лет увеличилось почти вдвое.

И дело не только в том, что жить мы стали лучше, и салонов открылось больше. Интенсивное воздействие на подкожно-жировой слой действительно помогает поскорее избавиться от лишних запасов. Но очень немногие знают о том, что большую часть дорогостоящих салонных процедур можно выполнить самостоятельно или с чьей-то помощью дома. Их эффективность будет немного меньше, но зато стоимость - ниже в разы.

На самом деле только аппаратные салонные процедуры нельзя заменить домашними. И то не все. Сейчас легко купить портативные устройства для ионизации и дарсонвализации кожи. Для вакуумного массажа продаются силиконовые банки, а традиционную операцию можно заменить правильным использованием дермароллера. Другое дело, что в салоне вы можете полностью расслабиться и отдаться в руки специалиста. Но не у всех хватает времени и средств регулярно посещать косметолога.

Если похудеть надо максимально быстро, есть смысл пройти курс интенсивной салонной терапии. Скорее всего, косметолог назначит вам одну из следующих процедур:

  • электрическая миостимуляция;
  • пистолетная мезотерапия;
  • химическая липосакция;
  • ультразвуковая липосакция;
  • лимфодренажный массаж;
  • озоно- или криотерапия.

Полноценных домашних аналогов к этим процедурам нет. Хотя об упрощенном варианте мезотерапии и лимфодренажа мы расскажем чуть ниже.

Домашние процедуры

Чтобы выполнять процедуры для похудения в домашних условиях, в большинстве случаев не нужно дорогостоящего оборудования или специальных навыков. Но здесь очень важно пользоваться качественной косметикой. Поэтому старайтесь применять проверенные народные рецепты или покупать профессиональные косметические средства в специализированных магазинах.

Обертывания

Для выполнения обертывания подготовьте специальный состав, который будет наноситься на кожу, пищевую пленку и теплое (или термо) одеяло. Эффект будет лучше, если предварительно разогреть кожу с помощью массажа или сделать пилинг. На проблемную зону круговыми движениями наносится крем или гель. Затем она плотно обматывается несколькими слоями пленки, но так, чтобы не нарушалось кровообращение.

После укутывания лучше спокойно полежать, чтобы не создавать большую нагрузку на сердце. Для усиления воздействия надо укрыться одеялом. Длительность такого сеанса от 10 до 30 минут. Все зависит от состава (иногда он может вызывать довольно сильное жжение) и вашего самочувствия - если станет слишком жарко, то лучше прервать его раньше. После процедуры состав тщательно смыть с кожи (лучше под душем) и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Средство для обертывания можно приобрести в магазине или приготовить дома по старинным рецептам:

  • Медовое. Полстакана качественного пчелиного меда растопить на водяной бане, добавить столовую ложку облепихового масла и 10-15 капель апельсинового или грейпфрутового. Все хорошо перемешать и тонким слоем нанести на кожу, а затем вбить легкими похлопываниями. Помогает быстро избавиться даже от запущенного целлюлита, подтягивает кожу, разглаживает морщины.
  • Водорослевое. Экстракт ламинарии входит в большинство салонных средств для похудения. Он отлично увлажняет кожу, разглаживает и тонизирует ее, насыщает микроэлементами и прекрасно увлажняет. Дома можно использовать измельченную сушеную ламинарию, предварительно запарив ее водой. Разложить отжатые водоросли на слой марли и укутать ею проблемную зону, сверху замотать пленкой.
  • Шоколадное. После такой процедуры коже становится особенно гладкой и бархатистой. Она очень полезна женщинам после 35, так как отлично питает кожу. Какао помогает улучшить кровообращение, тонизирует кожу, нейтрализует свободные радикалы и замедляет процессы старения. А его аромат, который ощущается во время процедуры, поднимает настроение.
  • Глиняное. В первую очередь глина помогает избавиться от токсинов и очистить кожу от ороговевших мертвых клеток. Глиняные маски прекрасно увлажняют кожу и обладают выраженным лифтинг-эффектом. Обогатить глиняные обертывания можно эфирными маслами: розмариновым, можжевеловым, грейпфрутовым, иланг-илангом и др.

Не стоит каждый раз делать новый вид обертывания. Чтобы получить стойкий эффект, каждую процедуру надо повторить не менее 4-5 раз. А затем можно попробовать что-то новенькое. Выполнять домашние обертывания достаточно 1-2 раза в неделю.

Массажи

Любой вид массажа полезен для кожи, тем более во время похудения, когда она постепенно лишается поддержки в виде привычной жировой прослойки. Но некоторые виды массажа дают более быстрые и ощутимые результаты. Тем, кто хочет привести фигуру в порядок максимально быстро, стоит обратить внимание на медовый, лимфодренажный и вакуумный массажи.

  1. Медовый масаж. Отлично подходит для активной борьбы с целлюлитом. Тем более что техника его выполнения довольно проста. Но здесь очень важно использовать качественный мед. Он наносится тонким слоем на предварительно хорошо очищенную кожу в проблемной зоне. Ладонь приклеивается к телу легким хлопком, а затем резко отрывается. И таким образом вся зона обрабатывается несколько раз. Остатки меда тщательно смыть водой.
  2. Лимфодренаж. Помогает быстро избавиться от токсинов и избытка скопившейся в тканях жидкости. Если выполнять его правильно, уже во время процедуры могут возникать позывы к мочеиспусканию. Проблемная зона массажируется легкими сжатиями и толчками, а направление движений - к подмышечным или паховым лимфоузлам. Процедуру можно выполнять через день. Желательно одновременно увеличить количество потребляемой жидкости до 2 литров в день.
  3. Вакуумный. Аппаратный вакуумный массаж, который выполняют в салонах, вполне можно заменить домашним баночным, использовать для которого лучше силиконовые, а не стеклянные банки. Предварительно проблемную зону и края самой банки нужно хорошо смазать жирным кремом, чтобы не допустить растягивания кожи. Банку слегка сжать, чтобы из нее вышел воздух, и позволить ей присосаться к коже. Затем аккуратно перемещать плавными круговыми движениями по проблемной зоне, стараясь долго не задерживаться на одном месте (чтобы не было кровоподтека). Процедуру выполнять 2-3 раза в неделю, длительность - до покраснения кожи (около 10-15 минут).

Заканчивать такое интенсивное воздействие лучше поглаживающими движениями, чтобы быстрее успокоить раздраженную кожу. Перед такими массажами принимать горячий душ или делать пилинг не стоит.

Дермароллер

Не слишком приятная, но очень эффективная процедура, которая позволяет одновременно получить несколько очень полезных эффектов:

  • ускорить процесс сжигания жира;
  • подтянуть и восстановить тургор кожи;
  • запустить процессы естественной регенерации;
  • активизировать обменные процессы.

Для процедуры придется приобрести мезороллер с длиной иглы 1,5-2 мм (желательно с титановыми иглами) и специальный антицеллюлитный или витаминный коктейль.

Использовать можно только сертифицированные препараты, предназначенные для данной процедуры, так как они попадают в кровь.

Проблемный участок кожи надо хорошо вымыть и обработать антисептиком. Вскрыть упаковку с дермароллером и установить его на коже так, чтобы иглы входили в нее под прямым углом. С легким надавливанием прокатать всю проблемную зону несколько раз крест-накрест, чтобы под иглами образовались многочисленные микроканалы. Стерильной марлевой салфеткой промокнуть выступившую кровь и нанести на кожу препарат. После того как он впитается, можно обработать зону кремом с Д-пантенолом для ускорения заживления. Повторять раз в 5-7 дней, курсом до 10 процедур.

Криотерапия

Самый простой и безболезненный способ быстро тонизировать кожу, значительно улучшить кровообращение и ускорить метаболизм, а за счет этого и похудение. В салонах для криотерапии используют жидкий азот. Дома же мы проведем процедуру при помощи обычных кубиков льда, предварительно заготовив их в морозилке.

Чтобы улучшить состояние кожи, лед можно сделать из натурального цитрусового сока или отваров лекарственных трав: ромашки, календулы, зверобоя, чистотела и др.

Смысл процедуры в создании резкого температурного контраста (большего, чем при контрастном душе). Поэтому мы сначала разогреваем проблемную зону (при помощи активного массажа или горячего компресса), а затем резко охлаждаем ее, массажируя кожу кубиками льда. Тепло и холод чередуем несколько раз, заканчивать процедуру надо холодом. Затем кожу промокнуть и нанести антицеллюлитный крем.

Женщины всегда хотят выглядеть как королевы, поэтому они готовы тратить на это не только время и силы, а и деньги. Сегодня в салонах красоты представлен широкий ассортимент процедур, которая дает возможность без особых трудностей избавиться от лишних килограммов. Чтобы подобрать для себя подходящий вариант, стоит рассмотреть основные характеристики самых популярных.

Эффективные процедуры для похудения

Практически во всех салонах красоты есть большой выбор мероприятий, которые отличаются ценовой категорией, результатом, ну и, конечно, способом действия.

Остановимся на наиболее популярных вариантах:

  • Озонотерапия. Основывает на уколах смеси кислорода и озона в область проблемных зон. В итоге жировые ткани насыщаются кислородом, выводятся токсины и лишняя влага. Несколько процедур избавят вас от целлюлита и улучшат состояние кожи;
  • Криотерапия. Основывается на тонизирующем действии холода на клетки кожи. Сеансы улучшают активность клеток, кровоток и обмен веществ;
  • Иглоукалывание. Этот метод использовали еще с древних времен для лечения многих заболеваний, помогает он и в похудении. Лишние килограммы уходят благодаря снижению аппетита и улучшению обмена веществ;
  • Прессотерапия. Эта достаточно эффективный метод появился совсем недавно, но уже нашел своих поклонников. Проблемные участки тела затягиваются специальным корсетом, в который поступает сжатый воздух. Все это позволяет улучшить кровоток. Чтобы достичь хороших результатов, необходимо сделать минимум 14 сеансов.

К наиболее кардинальным методам можно отнести липосакцию, так как это настоящая операция. Во время нее из тела отсасывается лишний жир.

Аппаратные процедуры

Подобное направление для похудения с каждым днем становится все популярнее. Есть несколько вариантов дающие прекрасные результаты.

Благодаря ручному или аппаратному воздействию на лимфотоки из организма удаляется лишняя жидкость. Чтобы избавиться от ненавистных килограммов, необходимо провести минимум 5 сеансов, но первые результаты будут видны уже после первого раза.

Эндермология LPG или липомассаж. Человек надевает на себя специальный костюм, через который специалист при помощи определенного приспособления проходит по проблемным участкам тела. Эта аппаратная процедура для похудения приводит к тому, что активируется процесс формирования эластина и коллагена в клетках.

Какого-либо дискомфорта пациент не чувствует. Помогают подобные манипуляции избавиться от целлюлита, уменьшить количество жира и подкорректировать контуры тела. Кроме этого, увеличивается иммунитет и повышается работоспособность. Эффект от такого массажа сохраняется примерно 6 мес.

Миостимуляция. Эффект достигается благодаря воздействию электрического тока. Подобные процедуры для похудения еще называют «ленивыми ». Под действием тока мышцы сокращаются, увеличивается кровоток и обмен веществ.

Кавитация. Благодаря использованию ультразвука происходит разжижение жировых клеток, что позволяет организму с легкостью их вывести. Кавитация позволяет избавиться от целлюлита и жировых отложений. Чтобы достичь хороших результатов, необходимо провести минимум 5 сеансов.

SPA – процедуры для похудения в салонах


В эту категорию входит огромное количество мероприятий, но, в общем, можно выделить наиболее популярные направления: обертывания, пилинги, массажи и банные процедуры. Чаще всего салоны красоты предлагают своим клиенткам программы на день или на более длительный срок.

Это необходимо для получения хорошего и долгоиграющего результата. Остановимся на наиболее популярных вариантах подробнее.

Массаж. Подобные СПА-процедуры являются наиболее распространенными и предлагают их практически в каждом салоне. На сегодняшний день существует огромное количество вариаций массажа.

Чтобы добиться прекрасных результатов, лучше всего сочетать его с ароматерапией, пилингом, обертыванием и т.п. Наиболее популярный вид массажа – ручной, поскольку он позволяет почувствовать силу давления и дает полное расслабление. Многие отдают предпочтение аппаратным воздействиям.

Обертывания. Есть пару эффективных вариантов:

  • Шоколадное обертывание помогает избавиться от целлюлита и омолодить кожу. Любят его звезды шоу-бизнеса. Сначала тело подвергается распариванию, скрабированию и только потом наносят подготовленный шоколадный состав. Благодаря этому удаляется лишняя жидкость и токсины;
  • Эффективная СПА-процедура для похудения – обертывания на основе водорослей. Специальный порошок разводят в эфирных маслах, что усиливает действие и придает расслабляющий или тонизирующий эффект. Процедура проводится примерно в течение 40 мин. Что интересно полученные полезные вещества, усваиваются в организме в течение суток. Проводят также обертывания целыми водорослями, и в зависимости от их типа отличается и эффект.

Кроме этого, для обертывания можно использовать различные виды глины, мед, кофе, все эти варианты обладают рядом полезных веществ, необходимых для похудения.

Банные процедуры. Под действием температуры из организма вместе с потом выходят шлаки, токсины и лишняя влага. Кроме этого, подобные мероприятия улучшают кровообращение, обмен веществ, а также замедляют процессы старения.

В последнее время огромной популярностью пользуется банная процедура для похудения, которая называется «Кедровая бочка ». Процесс длится час. В это время человек несколько раз на 10 мин. садится в настоящую кедровую бочку, где тело обрабатывается паром. Благодаря тому, что голова находится снаружи, снижается нагрузка на сердце.

В сауне, как и в бане можно проводить различные косметические мероприятия, чтобы улучшить эффект похудения. После парилки необходимо принять теплый душ. Это важно для похудения, так как капилляры будут, эффективно избавятся от жидкости и других веществ.

Перед следующим заходом можно натереть тело солью, обернуться полотенцем и посидеть в течение 5-ти мин., что также улучшит эффект похудения. Прекрасные результаты дают обертывания в сауне. Лучше всего выбирать медовый или кофейный вариант. Уже после первого сеанса можно заметить прекрасные результаты.

Водные процедуры для похудения. Использовали такие методы еще в Древней Греции. Водные процедуры позволяют улучшить баланс жидкости, укрепить иммунитет и избавиться от лишнего веса.

Наиболее популярные варианты:


  • Контрастный душ. Тело человека обливается минеральными водами разного состава и температуры, что приводит к увеличению обмена веществ, улучшению состояния кожи и к избавлению от целлюлита;
  • Душ Шарко. Массаж осуществляется водой, подающей под высоким напором. Такой процесс улучшает кровообращение и лимфодренаж. Кроме похудения такой душ помогает нормализовать процесс пищеварения;
  • Соленые ванны. Лучше всего использовать морскую соль, она обладает антицеллюлитным эффектом и снабжает организм полезными веществами. Ванна помогает избавиться от усталости, улучшить состояние кожи и похудеть;
  • Подводный массаж. Человек ложится в специальную ванну, в которой набрана минеральная вода. Специалист осуществляет массаж струей воды. Это улучшает кровообращение, а также является отличной профилактикой варикоза. Для получения хорошего эффекта необходимо сделать минимум 10 процедур;
  • Хвойная ванна. Подобные мероприятия помогают очистить организм от вредных веществ, укрепить иммунитет и улучшить работу дыхательной системы, и состояния кожи.

Это не весь перечень существующих водных процедур, которые позволяют избавиться от лишних килограммов.

На запрос «как избавиться от целлюлита » Рунет предлагает более 4 миллионов ответов. Лучшие пожруги не спрашивают у Гугла “как убрать целлюль”, мы доверяем только сарафанному радио и себе самим. Поэтому мое тело вместе со мной отправилось на дело, и сегодня я готова показать вам самые эффективные и необычные салонные процедуры с антиапельсиновым эффектом.

Работая с салонами красоты почти 10 лет, с каждым годом я все внимательнее подхожу как к выбору самого заведения, так и к специалисту. Не стесняйтесь познакомиться с медицинской лицензией выбранного центра красоты и регалиями специалиста, которому доверяете свое здоровье, до начала процедуры.


Итак, знакомьтесь, мои личные хиты , которые всегда выручают меня перед пляжным отпуском и сезоном коротких юбок.


Фитнес для ленивых


Терапия родилась в Италии и представляет собой аппаратную процедуру механического воздействия, которое создает микровибрационное давление на кожу, подкожную клетчатку и мыщцы. В результате мы избавляемся от целлюлита и жировых отложений плюс выводим лишнюю жидкость. Кроме того, Эндосфера помогает восстановить тонус мышц и вывести из них молочную кислоту, что актуально после интенсивных нагрузок.


Кожа массируется при помощи цилиндра с силиконовыми сферами, которые, вибрируя и вращаясь с регулируемой частотой, создают ощущение, что массаж делает пришелец с 50 пальцами. Может быть, глядя на манипулу весом около 2 кг, и сложно представить, насколько комфортна данная процедура, однако это факт: никаких дискомфортных ощущений, лишь приятный согревающий эффект и качественная проработка проблемных зон.


Обычный сеанс длится 1-1,5 часа. За это время по массажным линиям тщательно прорабатывается все тело, включая внутреннюю поверхность бедра, зону декольте и другие деликатные области. За счет локального повышения температуры на 1-2 градуса улучшается венозный и лимфатический ток, в ногах появляется приятное ощущение легкости. Также аппарат снимает боли в мышцах, убирает отеки, возвращает коже тонус и отлично подтягивает и поднимает попу.


Уже после первых сеансов целлюлит становится менее заметным, а кожа выглядит подтянутой, упругой и гладкой. Последнее особенно важно при резком сбросе веса, например после родов, когда необходимо быстро привести себя в форму. Естественно, за один сеанс проблема не решится, и потребуется как минимум 6 и максимум 18 процедур, с частотой 2-3 раза в неделю.


Комфортные ощущения во время процедуры станут приятным к дополнением к потрясающему эффекту от терапии, который станет заметен через 1-2 дня после первого сеанса. Контуры тела подтягиваются, кожа становится гладкой и упругой. Рекомендую сеанс Эндосферы до и после авиаперелетов.

Стоимость процедуры: 5500 рублей.

60 минут испытывала восторг в Линии Отличия на ул. Островитянова.

AquaBike: крути педали

Аквабайк изначально был разработан для реабилитации после травм и работает за счет микрогравитации по простой и понятной формуле:


Гидромассаж+велосипед+озон+цветотерапия



Гидромассаж устраняет целлюлит, деликатно «разбивая» проблемные зоны и повышая тонус кожи;

Индивидуально подобранная сжигает калории и позволяет избежать ненужной нагрузки на колени и спину;

Озон положительно воздействует на вены и сосуды, полезно при варикозе и отечности ног;

Цветотерапия гармонизирует психологическое состояние. Смена цветов идет произвольно, или можно выбрать один цвет, для нужного настроя: красный – для бодрости, зеленый – для релакса, фиолетовый – для вдохновения, голубой – чтобы отключиться от серьезных мыслей.

Во время процедуры, которая длится 45 минут, вы укрепите связки и усилите тонус мышц, не травмируя суставы и не нагружая поясницу.


До начала сеанса оператор произведет индивидуальную настройку велосипеда, исходя из ваших параметров, предпочтений и физической формы, а также проинструктирует, что нужно делать (хотя, честно говоря, растеряться сложно).
Для отслеживания кардио в область солнечного сплетения крепится датчик, который снимает необходимые показатели и контролирует безопасность процедуры.



Более веселой антицеллюлитной и оздоравливающей спа-процедуры я еще пока не встречала. Крутишь педали под музыку, веселишься и совершенно не замечаешь нагрузки. По окончанию велозаезда я почувствовала прилив сил и бодрости, чудесную легкость в ногах и вышла из салона в шикарном настроении. Хочу еще!

Стоимость проката 4000 рублей.

Повеселилась от души и проплыла-проехала 40 км в Линии Отличия на Ленинском проспекте.



Доброе тепло

Аппарат ReAction работает по технологии радиочастотной терапии с вакуумным захватом - два воздействия одновременно, и каждое усиливает другое. Основной эффект от курса термолифтинга или rf-лифтинга – мощная подтяжка кожи и запуск процессов омоложения внутри дермы. Также Reaction оказывает мощное лимфодренажное действие, убирает растяжки и запускает процесс армирования и уплотнения кожи.

Аппарат ReAction включает 3 основных глубины проникновения радиочастот, что позволяет управляемо воздействовать на разные слои кожи, а 4 ступени механической вакуумной обработки способствуют максимальному лечебному эффекту.

Методика абсолютно безопасна, так как при радиолифтинге эпидермис нагревается за счет теплообмена с дермой, а мышечная ткань не нагревается. Глубокий прогрев дермы способствует обновлению и омоложению кожи за счет стимуляции фибробластов (это клетки кожи, которые отвечают за синтез коллагена и эластана).

Сама процедура не требует какой-либо особенной подготовки. Сначала оператор наносит на тело специальный гель, далее выбирает нужную насадку и прорабатывает корректируемые зоны в течение часа по массажным линиям. Во время сеанса вы ощутите, как по телу разливается приятное тепло, которое останется с вами до суток.


Сочетание механического и термического воздействия показывает исключительные результаты в лечении целлюлита. Вакуумный эффект устраняет жировую ткань путем ее «измельчения», а нагревание кожи до 45С запускает процесс расщепления жира на глицерин и жирные кислоты, с последующим удалением продуктов липолиза из зоны воздействия насадки аппарата ReAction.


Комфортность процедуры во многом достигается за счет индивидуального подхода, который позволяет подбирать глубину проработки и степень захвата в соответствии с задачей и индивидуальными особенностями.

Радиолифтинг в первую очередь показан пожругам после родов, быстрого похудения с критичным провисанием кожи, а также идеален для удаления локальных жировых отложений: над коленями, на внутренней поверхности бедер, «климактерического горба».



Безусловно, для поддержания любого, даже самого ошеломляющего салонного результата необходимо придерживаться здоровых привычек в питании, выполнять несложные манипуляции для профилактики в домашних условиях, не пропускать пробежки с RunninGirls и чаще улыбаться!

P.S. Наши beauty-друзья из сети Линия Отличия установили специальные цены для тест-драйва наших любимых процедур. По кодовому слову #лучшиепожруги прокат - 2000 рублей, сеанс - 3800 рублей, а это практически -50% !

Косметологические процедуры в салонах помогают не только омолодиться и улучшить состояние кожи – они также могут повлиять на вес, причем довольно значительно. И если процедура липосакции кажется вам слишком радикальной, то вполне можно попробовать прибегнуть к процедурам в косметологических салонах.

Обертывания

Пожалуй, самым популярным и весьма эффективным средством для похудения являются обертывания. Они помогают улучшить состояние кожи, и дополнительно расщепляют жиры и выводят из организма токсины и лишнюю жидкость.

Обертывания в салонах более профессиональны, чем домашние, их проводят с использованием высококачественных материалов и по проверенным технологиям. Делают обертывания из водорослей, меда, шоколада, глины, лечебных грязей и т.п. Иногда перед обертываниями делают легкий пилинг. Похудение достигается за счет активных веществ и эффекта сауны. Чтобы эффект похудения был заметен, следует пройти минимум 5 процедур.

Мезотерапия

Мезотерапия – это инъекции в кожу различных веществ – коктейлей. В состав коктейлей для похудения входят различные микроэлементы и витамины, а также средства с лимфодренажным действием. Мезотерапия действует ровно на проблемные зоны и позволяет устранить целлюлит, снять отеки и снизить вес. Потребуется пройти 8-10 сеансов, а через год результат нужно будет закрепить.

Криотерапия – это похудение и улучшение состояния кожи при помощи холода. Воздействие низких температур активизирует обмен веществ и улучшает циркуляцию крови, что в итоге и вызывает снижение веса. Стойкий эффект достигается примерно через 10 процедур, но лучше пройти курс из 25 сеансов. Один сеанс сжигает около тысячи калорий. А за весь курс можно потерять 7 килограммов. Кроме того, также исчезает целлюлит, улучшается состояние кожи, повышается иммунитет и исчезает нервное напряжение.

Кедровая бочка

Кедровая бочка – это методика, напоминающая баню, но не подвергающая голову воздействию высоких температур. Человек помещается в специальную бочку, и на его тело воздействует пар, насыщенный целебными травами.

После первой же процедуры кожа становится более упругой и кладкой, а после нескольких сеансов исчезает около полу килограмма лишнего веса. Кроме того, значительно улучшается общее самочувствие и состояние кожи.

Наряду с коррекцией питания и спортом не менее эффективный результат приносят специальные процедуры для похудения в салонах. Их насчитывается очень много – одни направлены лишь на улучшение состояния кожи, а другие затрагивают и на жировую прослойку. Любой вид характеризуется определенным воздействием и пользой. Подробнее про самые эффективные процедуры для похудения из информации с фото ниже.

Косметические процедуры для похудения

Все процедуры, способствующие похудению, разделяются на косметические и аппаратные. Последние являются более действенными в достижении результата, но они не такие безопасные, ведь имеют большее число противопоказаний. По этой причине многие женщины выбирают косметические процедуры для похудения в салонах. Они характеризуются мягким и расслабляющим действием. К таким процедурам относятся:

  1. Баня. Высокая температура усиливает кровообращение, тем самым ускоряя процессы сжигания жира.
  2. Фитобочка из кедра. Представляет собой мини-сауну. Направлена на выведение лишней жидкости, снижение проявлений целлюлита.
  3. Обертывания и маски. Эти процедуры очень похожи друг на друга. Бывают горячими или холодными. Перед самим сеансом тело скрабируют, а затем покрывают профессиональными средствами, в число которых входит и талассо-активатор. Обертывание воздействует на целлюлит, выводит токсические вещества, питает кожу.
  4. Массаж. Косметический характер носит преимущественно ручной. Еще одна разновидность – акупунктурный, который воздействует на особые активные точки организма. Массажные процедуры производят эффект лимфодренажа – улучшения кровотока, подтягивание контуров тела, уменьшение целлюлита.

Аппаратные процедуры для похудения

Выбирая аппаратное похудение, можно надеяться на более эффективный результат, но стоят такие процедуры дороже, чем простые из косметологии. Все они имеют разные способы воздействия на тело. Некоторые помогают добиться результат благодаря электрическому току, другие посредством холода. Существуют процедуры, основанные на ультразвуке или специальных банках, создающих вакуум. Из самых эффективных процедур салонов можно выделить следующие:

  1. Мезотерапия. Заключается во введении под кожу специальных смесей из биологически активных веществ, которые ускоряют процессы расщепления жира.
  2. Криотерапия. Этот сеанс в салоне заключается в воздействии на кожу холодом местно (криоэлектрофорез) или же в общем (криосауна).
  3. Озонотерапия. Представляет собой процесс введения в жировой слой препарата из мощного окислителя озона. Благодаря ему жир на проблемных участках тает.

LPG массаж

Данная процедура показана при целлюлите, низкой эластичности кожи, отеках и местных жировых отложениях. Нежелательную прослойку в проблемном месте затягивают специальными роликами. Под ними создается вакуумный эффект, благодаря которому кожа разминается. В результате стимулируется кровообращение, усиливается метаболизм в клетках. Эффект будет заметен даже после одного сеанса. Всего их рекомендуется пройти 6, чтобы закрепить эффект.

ЛПДЖИ массаж выполняется только поверх специального костюма, который надевают перед сеансом. Он состоит из эластичной эндермологической ткани, обеспечивающей гигиеничность процедуры. Кроме того, костюм снижает болевые ощущения при скольжении аппарата по телу, не дает коже слишком сильно растягиваться. Воздействие насадок может быть разным – от релаксирующего до агрессивного, «разбивающего» жировые клетки.

Вакуумно-роликовый массаж LPG

Еще одна разновидность салонной процедуры, для которой используется массаж аппаратом LPG, это липомассаж. Он проводится без специального костюма по открытой коже при помощи антицеллюлитной косметики и специальных масел. Отличие процедуры и в том, что она помогает очистить эпидермис от роговых чешуек. Кроме того, без костюма выделяется больше экстракта потовых и сальных желез, т.е. активнее выходят шлаки и токсины. Вот еще несколько характеристик липомассажа:

  1. Вакуумный массаж сильнее воздействует на работу центральной и периферической нервной системы. Это усиливает процессы обмена веществ.
  2. Аппарат для роликового массажа снабжен металлическими деталями, которые легко скользят и по открытой коже, особенно по маслу.
  3. Нанесение непосредственно на кожу антицеллюлитных составов помогает дополнительно увлажнить кожу.
  4. При массаже без костюма специалист лучше видит проблемные места и их изменения.

Массаж током для похудения

Профессиональный массаж током для похудения называется миостимуляцией. На тело человека в области расположения более крупных мышц крепят специальный присоски – электроды. Через них подают микротоки, создающие нагрузку, аналогично той, что характерна для тренировок в спортзале. Это заставляет мышцы сокращаться, тем самым расходуя калории (до 2000 за сеанс) и сжигая жир. Миостимуляция имеет более высокую стоимость, но является одной из самых эффективных. Для хорошего результат рекомендуется пройти 10 сеансов. Запрещена при беременности, критических днях и опухолях.

Программа коррекции фигуры

Никакие диеты или обертывания не помогут избавиться от жировой клетки. Они лишь уменьшают ее, но при неправильном питании ее объем вновь увеличивается. Чтобы разбить прочную мембрану жировой клетки и вывести ее содержимое, используется кавитация. Принцип действия такой программы коррекции фигуры схож с липосакцией, когда от жира избавляются в конкретной проблемной зоне. Благодаря воздействию аппарата в межклеточном пространстве жировой клетки образуют пузырьки. Затем они лопаются и создают ударную волну. Это разрушается жировую клетку.

Удаление жира на животе

Современной альтернативой массажу является прессотерапия, ведь она заменяет сразу 10 его сеансов. За один раз можно потерять до 2-5 см. Воздействие этой процедуры для уменьшения живота основано на давлении, которое человек испытывает, надев специальный костюм. В него нагнетается воздух с паузами от 0,5 до 2 минут, что приводит к усилению кровообращения. Впечатление такое, что на тебя надели корсет. Результатом будет выведение лишней жидкости и снижение веса. Чтобы закрепить эффект, необходимо пройти курс из 14 сеансов с частотой 1 раз в 2 дня.

СПА-процедуры для похудения

Салоны могут предложить и другие интересные и приятные способы снижения веса. Это СПА-процедуры для похудения. Среди них выделяются такие направления, как обертывания, баня, пилинги и массажи. Последние являются самыми распространенными. Массажи можно сочетать с обертываниями, ароматерапией, пилингом. Хороший эффект дает ручной вариант, ведь так лучше чувствуется давление, да и тело расслабляется. Из обертывания более приятными и действенными являются:

  1. Шоколадное. Омолаживает, увлажняет кожу, помогает снизить проявление апельсиновой корки. Перед процедурой в салоне тело распаривают, затем скрабируют, после чего покрывают шоколадным составом.
  2. Обертывание с морскими водорослями. Не менее популярно в большинстве салонов. Благодаря разведению специального порошка эфирными маслами усиливается эффект от процедуры. Тело расслабляется и одновременно тонизируется.

Цена процедур для похудения в салонах

При выборе конкретного варианта из выше перечисленных не последним критерием является цена процедур для похудения в салоне. Она определяется исходя из нескольких факторов. Стоимость зависит от вида процедуры, степени ее Эффективности, сложности проведения и используемых аппаратов. С примерными ценами вы можете ознакомиться в представленной таблице.

Процедура

Цена, руб.

LPG массаж

2500 + 1500 за костюм, используемый в течение всех сеансов

Кавитация

Обертывания

От 600 до 1800

Мезотерапия

Криотерапия

Вакуумно-роликовый массаж LPG

Прессотерапия

Миостимуляция

Озонотерапия

Фитобочка

Антицеллюлитный массаж

Видео: массаж LPG