Питание после японской диеты меню. Правильный выход из японской диеты
Температура у мамы при грудном вскармливании опасна тем, что большинство заболеваний, приводящих к возникновению жара, требуют приема лекарственных препаратов. Однако они могут вместе с молоком попасть в организм малыша и вызвать неприятные последствия.
Еще совсем недавно при появлении жара врач порекомендовал бы кормящей женщине временно перевести грудничка на искусственные смеси, пока она полностью не выздоровеет. По мнению современных специалистов, отнимать младенца от груди вовсе не обязательно. Тогда возникает резонный вопрос: как же сбивать высокую температуру при грудном вскармливании. Решение данной проблемы зависит от причины, вызвавшей повышение температуры.
Существует несколько причин, вызывающим у матери такое недомогание, как высокая температура. К наиболее распространенным относятся:
- ОРВИ.
- Лактостаз.
- Отравление.
- Инфекции.
При ОРВИ женщина ощущает боли в горле, общую слабость, ее беспокоят кашель, заложенность носа, чихание. Также при этом заболевании у больных увеличиваются лимфатические узлы.
При лактостазе кожа груди краснеет, становится горячей на ощупь, в пораженных молочных железах обнаруживаются уплотнения. Кормящая мама ощущает общую слабость, у нее понижается давление. Лактостаз может перейти в мастит: именно в этом случае температура у матери повышается до отметки 39,5-40 0 C.
Отравление проявляется тошнотой, диареей, болями в голове и в животе. Кожные покровы больных бледные, отмечается общая слабость, сонливость.
Симптомы инфекционных заболеваний отличаются в зависимости от того, какие органы поразила инфекция.
Методы понижения температуры
Прежде всего, необходимо обратиться к врачу и подробно описать ему имеющиеся симптомы. После постановки точного диагноза врач назначит лечение.
Сбить температуру при грудном вскармливании можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и средств народной медицины. В некоторых случаях стоит отдавать предпочтение народным рецептам, поскольку они не способны причинить вреда здоровью мамы и грудничка.
Средства народной медицины
Если причиной жара стала простуда, то можно использовать для его понижения малину, смородину, лекарственные травы или лимоны.
В случаях, когда женщина не знает, чем сбить температуру, рекомендуется провести лечение при помощи прохладных компрессов, наложенных на лоб. Самым распространенным средством для приготовления компресса является столовый уксус. Его необходимо разбавить с кипяченой водой и провести обработку локтевых суставов, коленных сгибов, подмышечных впадин, шеи.
Следует помнить, что обтираться спиртом при высокой температуре беременным нельзя: это способствует быстрому проникновению спирта в молоко, что может стать причиной отравления малыша.
Не стоит использовать народные средства длительное время, если они не приносят результатов. Возможно, высокую температуру спровоцировали причины, требующие серьезного лечения.
Медикаменты
К разрешенным медикаментозным препаратам для беременных относятся:
- «Нурофен».
- «Парацетамол».
- «Ибупрофен».
«Нурофен» и «Парацетамол» в форме таблеток считаются наиболее эффективными и безопасными, поскольку имеют минимальное количество побочных эффектов. Принимать такие средства необходимо, строго соблюдая рекомендуемые в инструкции дозы.
Еще одним эффективным и безопасным жаропонижающим средством являются препараты, выпускаемые в форме свечей. В состав таких свечей входит «Парацетамол» и «Ибупрофен». Преимущество свечей заключается в том, что их активные вещества не проникают в грудное молоко. Однако, используя такой метод лечения, следует учитывать, что они не такие эффективные по сравнению с таблетками.
Лечение высокой температуры должно включать не только фармакологические препараты и средства народной медицины, но и теплое питье: воду, компоты. Обильное употребление жидкостей способствует быстрому выведению из организма инфекций, ставших причиной жара.
Если причина жара - мастит или лактостаз, то в таком случае обильное питье кормящей маме будет противопоказано: пить жидкости нужно только тогда, когда хочется.
Нужно помнить, что принимать жаропонижающие средства без назначения лечащего врача нельзя, поскольку многие из них женщинам при ГВ категорически запрещены. При приеме разрешенных средств женщина может не прекращать кормления малыша. При этом желательно пить лекарство сразу же после кормления. В таком случае уровень действующих веществ препарата в крови матери успеет снизиться до следующего кормления.
Ученые доказали, что высокая температура мамы не способна навредить грудничку, с молоком в его организм попадут особые антитела, помогающие выработать устойчивый иммунитет.
Не навредит ребенку и кормление молоком матери, больной маститом или лактостазом. Напротив, процесс кормления в данном случае способствует улучшению состояния и скорейшему выздоровлению больной.
Если температура тела не превышает отметки 38,5 0 C, то ее желательно не сбивать.
Какие препараты нельзя принимать при ГВ
Не рекомендуется использовать мамам во время ГВ комбинированные жаропонижающие средства: многие препараты на основе «Парацетамола» содержат вещества, механизм действия которых на организм грудничков не изучен. К таким препаратам относятся:
- «Ринза».
- «Терра Флю».
- «Колдрекс» и другие.
В связи с этим прием «Парацетамола» при ГВ разрешен только в чистом виде.
Также не рекомендуется лечить жар у кормящих женщин «Аспирином» из-за риска развития у грудничка топического поражения печени и мозга головы. Это лекарственное средство нужно принимать очень осторожно: допускается лишь однократное применение «Аспирина» только в тех случаях, когда другого, более безопасного средства не оказалось в домашней аптечке.
При возникновении необходимости в приеме сильнодействующих антибиотиков малыша временно переводят на молочные смеси. В этот период матери необходимо сцеживать молоко для сохранения лактации.
Если во время лактации возникли вопросы: как сбить температуру маме при грудном вскармливании и что можно пить от температуры, то лучше всего остановить выбор на безопасных народных средствах. Если же температура не спадает, и симптомы болезни не проходят, то нужно обратиться за помощью к своему лечащему врачу.
Как избавиться от растяжек после родов?
В период грудного вскармливания женщина может столкнуться с повышением температуры тела по разным причинам. Иногда такая реакция связана с воспалительным процессом в молочной железе (маститом) или застоем молока (лактостазом). Как влияет температура при лактации на режим кормления малыша, и можно ли сбивать ее медикаментозно?
Что делать, когда поднимается температура при лактации? Можно ли принять жаропонижающее или лучше потерпеть? Подойдет ли обычная «ацетилка»? Помимо волнений о собственном самочувствии, нарастает тревожность за здоровье малыша. Как влияет температура на материнское молоко? Нужно ли временно прекращать кормить младенца? Такие тревоги, конечно, небеспочвенные и требуют разъяснений по каждому из пунктов. Однако начинать нужно с другого.
Температура при грудном вскармливании - это не болезнь, а симптом. И если градусник «зашкаливает», то это может свидетельствовать как минимум о трех неприятных процессах в организме кормящей женщины:
- острая респираторная инфекция;
- воспаление молочной железы (мастит) или застой секрета (лактостаз);
- отравление, кишечная инфекция.
Определить, что произошло на самом деле, может только доктор. Если обычный человек может при температуре 37-37,5°С не прибегать к помощи медиков, то при лактации даже минимальное повышение в течение одного-двух дней - тревожный сигнал. Не стоит дожидаться пока столбик достигнет 38°С - своевременно сообщайте о своем состоянии лечащему врачу. Температура от 39°С уже считается высоким жаром и, возможно, потребуется даже госпитализация.
Лекарства от температуры при лактации: можно или нельзя
Важно не просто разобраться, как сбить температуру при лактации, а устранить причину ее появления. Поэтому без таблеток бывает не обойтись, может понадобиться даже целый комплекс препаратов. Но это можно адаптировать под грудное вскармливание.
Матери следует сразу же сообщить лечащему специалисту, что она хочет продолжить кормить ребенка в период своего лечения. Тогда доктор поможет подобрать жаропонижающие и другие препараты, разрешенные для использования при лактации. Это значит, что они безопасны для крохи, и необходимости прерывать естественное кормление не возникнет.
Если состояние женщины требует подключения медикаментов, нельзя ими пренебрегать. Медикаментозное лечение допустимо при лактации. Но, безусловно, любые препараты должны быть выписаны врачом в соответствующей дозировке.
Совместимость препаратов с лактацией
Многие заболевшие мамы боятся принимать лекарства во время грудного вскармливания. Ведь в инструкциях часто можно встретить предостережение, что в период лечения нужно прекратить кормление младенца. Но назначенный препарат всегда можно проверить. Существуют несколько уважаемых экспертных источников, которые позволяют оценить, чем лучше сбить температуру кормящей маме. Ниже приведен их список.
- Справочник ВОЗ . Датируется 2002 годом. Посвящен совместимости лактации и лекарственных препаратов.
- Сайт-справочник «Е-лактация» . Создан при содействии испанской организации по поддержке грудного вскармливания.
- Книги-справочники . Можно воспользоваться работами иностранного и отечественного авторства. Например, трудами Т. Хейла или А. Зайцева и О. Карпова.
Если у кормящей мамы температура, обычно начинают сбивать жар, когда столбик термометра оказывается выше отметки 38°С. До этого момента считается, что организму нужно позволить бороться с болезнью собственными силами.
Что обычно назначают
Согласно указанным выше источникам, температуру тела у кормящей матери можно нормализовать с помощью «Парацетамола» или «Ибупрофена». Возможно, именно их и порекомендует ваш доктор, обозначив дозировку и допустимый временной промежуток меду приемами.
Но эти препараты должны быть в чистом виде. Их комбинации, например, в порошкообразных вариантах типа «Колдрекса» небезопасны в период вскармливания малыша. А также врач посоветует, каким образом их можно чередовать, если температура сразу не падает.
Первый препарат является составляющей частью даже детских жаропонижающих средств. И хотя он проникает в грудное молоко, но в малых количествах, для малыша такая доза не представляет опасности. Второй препарат также не вредит малышу и практически не попадает в молоко.
А вот традиционная противожаровая ацетилсалициловая кислота не совсем безопасна. В справочнике «Е-лактация» она имеет первую степень риска. Значительные дозы препарата могут быть вредны для младенца. Поэтому имеет смысл заменить привычный «Аспирин» на аналогичные, но абсолютно безвредные средства.
Если говорить о фармакологических формах, то для быстрого эффекта кормящей женщине целесообразнее принимать свечи. Они действуют быстрее таблеток. Поэтому и облегчение состояния мамы наступит скорее.
Можно ли продолжать кормить
Если у кормящей мамы температура, но она чувствует в себе силы продолжать грудное вскармливание, она может так поступить. Сама по себе температура не влияет на процесс лактации. Наоборот, вместе с молоком ребенок получает антитела к возбудителю заболевания матери. Это тренирует и укрепляет его иммунитет.
Даже если малыш заразится, материнское молоко поможет ему легче перенести болезнь и быстрее восстановиться. Ведь в нем содержится более 1400 видов белков, в том числе, иммуноглобулинов, и свыше 500 видов различных полезных веществ. Благодаря такому богатому составу, младенец будет здоров и гармонично развит.
Влияет ли жар на качество молока
Рост температуры при кормлении грудью никак не сказывается на вкусе или качестве молока. Если мать соблюдает прежние ритмы кормлений, в норме объем молока также не изменяется. Ведь его выработка зависит от частоты прикладываний.
Иногда можно встретить отзывы мам, которые во время недомогания принимают ухудшение оттока молока за его исчезновение. Ведь если раньше жидкость активно выделялась и била в несколько струй, то при болезни поток может стать менее выраженным. Этот эффект связан не с самой температурой, а с состоянием матери. В условиях болезни, стресса и неважного самочувствия женщине сложно расслабиться и насладиться процессом кормления.
В таких обстоятельствах хуже вырабатывается гормон окситоцин. Он отвечает именно за активный выход секрета из молочных желез. Между собой мамы называют его действие «приливом». Поэтому, чем больше напряжение, тем хуже может отделяться молоко. Со стороны действительно может показаться, что молоко пропало. Но это не так.
Однако некоторые мамы все же замечают неприятные последствия недомогания и температуры при грудном вскармливании. Объем вырабатываемого молока и впрямь может снизиться, если в период плохого самочувствия женщина стала реже прикладывать ребенка к груди. Или же вовсе прекратила кормления на какое-то время.
Чтобы вернуть лактацию в прежнем объеме, после выздоровления нужно возобновить прикладывания к груди. Поначалу лучше предлагать малышу грудь как можно чаще, не менее 10-12 раз в сутки. Для более быстрого эффекта дополнительно стоит сцеживаться. Постепенно женщина заметит, что количество молока увеличивается. Этот процесс может занять от нескольких дней до нескольких недель.
Как кормить малыша во время лечения «тяжелыми» препаратами
Если врач предлагает сбить температуру при грудном вскармливании с помощью лекарств, которые вызывают опасение, всегда можно поискать аналоги с более безопасным статусом. Но иногда действительно требуется прием средств, полностью или частично не совместимых с естественным вскармливанием. В такой ситуации перед женщиной и ее лечащим врачом стоит несколько альтернатив организации дальнейшего режима кормления.
- Отлучить младенца от груди на срок лечения . Кормления возобновятся только после полной отмены лекарства. При этом важно соблюсти период вывода вещества из организма женщины.
- Заменить несколько кормлений . Целесообразно временно убрать прикладывания, которые идут после приема препарата. Ведь в это время его содержание в крови наиболее высоко. Можно заменять кормления грудью, например, сцеженным молоком или адаптированной молочной смесью.
- Свернуть лактацию . Мама окончательно завершает вскармливание ребенка.
Принимая назначенное жаропонижающее при грудном вскармливании, не забывайте об организации комфортного режима дня. Действие лекарств даст более заметный эффект, если мама не будет переносить болезнь «на ногах». Женщине показан полноценный отдых, обильное теплое питье, свежий воздух и максимально легкая пища.
Лактостаз, отравление . Высокая температура вызывает сонливость, доставляет дискомфорт, приводит к головной боли, ломоте в мышцах и другим неприятным ощущениям. Если некому присмотреть за малышом, молодой маме непросто приходится ухаживать за ребенком.
Медикаментозные средства помогают быстро снизить температуру и вернуть нормальное состояние, но в период лактации женщинам запрещено употреблять многие лекарства. Попадая в кровь матери, химические вещества беспрепятственно проникают в молоко, а вместе с ним – в организм малыша, для которого медикаменты могут представлять огромную опасность не только для здоровья, но и для жизни.
Как же сбить температуру кормящей матери, не навредив при этом ребенку?
Прежде чем сбивать температуру, необходимо правильно ее измерить. Во время кормления грудью температура подмышками обычно выше, поэтому градусник следует держать в локтевом сгибе – в этом случае показатели будут наиболее точными. Снижать температуру нужно только тогда, когда она действительно доставляет дискомфорт или превышает критический показатель 38,5 . В остальных случаях не стоит мешать организму самостоятельно бороться с вирусами и бактериями.
Жаропонижающие средства в период лактации
Из всех имеющихся лекарственных препаратов кормящим мамам следует выбирать средства на основе парацетамола и ибупрофена . Исследования подтвердили их безопасность для малышей при соблюдении рекомендуемой дозы. За один прием можно принять не более 1 грамма парацетамола, но не более 3 граммов лекарства в сутки. Еще безопаснее применять парацетамол или ибупрофен в виде ректальных свечей. Такая форма помогает избежать попадания химических компонентов в молоко.
Если высокая температура поднялась по причине мастита, пневмонии или ангины, необходимо обратиться к врачу за назначением лечения. Кормящим мамам нельзя принимать тетрациклин , левомецитин и другие препараты, оказывающие влияние на кроветворение. Однако существуют антибиотики, допустимые в период лактации, например, препараты пенициллиновой группы.
В безвыходных ситуациях врач может назначить однократную дозу лекарственного средства, несовместимого с кормлением. В этом случае необходимо накормить малыша до приема лекарства, затем выпить таблетку, а после окончания действия препарата сцедить и вылить первое молоко. Спустя час можно будет кормить младенца в привычном режиме.
Как сбить температуру без лекарств
Прежде всего, нужно дать возможность организму беспрепятственно избавляться от повышенной температуры. Для этого нужно снять лишнюю одежду, одеяла и прочие утепляющие вещи. Открытые участки тела необходимо увлажнять при помощи полотенца, смоченного в прохладной воде. На подмышки, затылок и паховую область можно наложить влажные компрессы.
Хорошо помогают обтирания со слабым раствором уксуса – летучие вещества быстро охлаждают поверхность кожи. Протирать нужно локтевые и коленные сгибы, шею, подмышки, лоб. Вместо обычного уксуса в период кормления рекомендуется использовать яблочный – 1 столовую ложку на пол-литра воды. Если температура поднялась вечером, то на ночь можно надеть смоченные в уксусном растворе носки. Водочные компрессы и обтирания для кормящих женщин не подходят, алкоголь может проникнуть в организм и вызвать отравление у младенца.
Если женщина ощущает озноб и холодные конечности, вместо обнажения и охлаждающих процедур, ей нужно предоставить возможность хорошо пропотеть. Для этого заболевшей маме дают горячее питье, одевают в пижаму из натуральных тканей и укутывают теплыми одеялами. Очень важно вовремя менять мокрые вещи на сухие, иначе может случиться переохлаждение. Популярный в народной медицине чай с лимоном и медом может вызвать аллергическую реакцию, поэтому для горячего питья лучше использовать чай с липовым цветом. Его нужно заварить в термосе и дать настоятся в течение 15 минут.
Не так быстро, но верно помогает снизить температуру теплое питье. Необходимо пить много теплой жидкости. Подойдет и обычная вода, и различные фруктовые морсы, главное – выбирать те продукты, на которые у ребеночка нет аллергии. Многие мамы боятся пить чай с малиной во время простуды, но практика показывает, что от малины целесообразно отказываться только в первые месяцы кормления, да и то только в том случае, если ребенок склонен к высыпаниям.
Если температура поднялась от простуды, то избавиться от возбудителей болезни помогут ингаляции с эвкалиптом или ромашкой . Не устарел и рецепт, пришедший от бабушек – ингаляции над вареной картошкой. Для ускорения выздоровления можно попарить ноги, добавив в воду горчичный порошок.
Можно ли кормить ребенка в период болезни?
Врачи не рекомендуют прекращать кормление на время лечения, так как вместе с материнским молоком младенец получает антитела, защищающие от заражения. Ели прервать кормление, малыш останется с вирусом один на один, и шансы заболеть резко возрастут. Кроме того, сцеживать молоко во время высокой температуры бывает проблематично, а остатки молока могут стать причиной мастита. При гнойном мастите кормление придется прекратить.
Высокая температура никоим образом не виляет на вкусовые и физические качества молока. Оно не теряет своих полезных свойств и не вредит ребенку. Ни в коем случае нельзя подвергать молоко кипячению – нагревание убивает антитела, защищающие малыша от заболевания.
Период кормления ребенка грудью знаменуется весьма тщательным отношением матери к состоянию своего здоровья. Однако не всегда все проходит гладко, и причина вовсе не в беспечном отношении к своему положению.
Температура тела кормящей матери может повышаться вследствие наступления таких обстоятельств:
- острое респираторное заболевание;
- наступление лактостаза или мастита;
- наличие иных воспалительных процессов или инфекций;
- пищевое или химическое отравление и т.д.
Повышение температуры у кормящей матери зачастую не требует отлучения ребенка от груди. Современные консультанты по грудному вскармливанию и врачи даже настаивают на активном его продолжении. Ведь только с грудным молоком малыш получит все антитела, которые будут помогать ему бороться с болезнями. Если при температуре в период лактации вы еще и бросите кормить грудью, то риск передачи заболевания простудой или гриппом у вашего ребенка возрастает в разы.
Как мерить температуру кормящей маме?
Большую роль при определении показателей температуры тела матери является метод их получения. Если учитывать, что приливы молока вызывают естественное ее повышение в подмышечной области, то измерять там – путь к получению недостоверной информации. До срока в 40 дней кормления врачи советую мерить температуру в месте сгиба локтя. Нормальная температура у кормящей матери колеблется в диапазоне от 36,5°С до 37,2°С. Стоит заметить, что эти данные могут колебаться и быть разными на протяжении суток.
Чем снизить температуру кормящей маме?
Прежде чем начать лечение температуры при грудном вскармливании стоит определить точные причины ее возникновения, оценить соотношение «польза-риск» для вас и ребенка и выбрать препараты, предназначенные исключительно для кормящих. Сбить температуру при лактации в короткие сроки и при полном отсутствии каких-либо негативных последствий помогут свечи, в составе которых содержится Ибупрофен или Парацетамол. Они не проникают в грудное молоко, но и действие их намного слабее, чем у таблеток. Кормящим от температуры очень часто назначают специальные детские жаропонижающие, которые мягко и безвредно устранят несколько лишних градусов. Также не стоит забывать о прохладных компрессах и обтираниях слабым раствором уксуса. Не стоит прибегать к втиранию спирта или содержащих его настоек – это может привести к отравлению ослабленного организма. О том, как и чем сбить температуру корящей матери еще может позаботиться и сам организм, который начинает активно выделять защитный гормон интерферон, помогающий победить начинающуюся болезнь.
Что пить кормящим при температуре?
Обильное и частое питье является одним из самых безопасных методов понижения температуры. Пить нужно самые разнообразные соки, компоты из сухофруктов, кисели и морсы. Не пренебрегайте употреблением чая с лимоном, молока с медом, малинового или калинового варенья. Обязательно исключите возможность проявления аллергических реакций младенца на данные компоненты.
Помните, что вы в ответе не только за себя, но и за маленькое создание, прикорнувшее возле груди. Поэтому назначать лекарство от температуры при лактации может только компетентный врач, а не родственники или вы сами. Именно он решает, что можно кормящим от температуры в зависимости от особенностей протекания периода лактации, индивидуальных показателей состояния матери и ребенка и причин ее возникновения.
В том, как снизить температуру кормящей матери, могут помочь и члены семьи, предоставив женщине полноценный покой и возможность отдохнуть.
