Профессиональная секция бокса для детей. Бокс для детей: со скольки лет и какая польза

Физическое воспитание всегда являлось прочным фундаментом для нормального развития ребёнка. Дети, которые с самого детства занимаются спортом, вырастают здоровыми, дисциплинированными и активными людьми.

Бокс – серьёзный вид спорта, который требует от молодого человека максимум. Максимум усилий, максимум тренировок, максимум времени и колоссальной концентрации, дисциплинированности и постоянства. Взамен получает также максимум: крепкое здоровье, необыкновенную силу воли и стремление к лучшему, умению добиваться поставленных целей. И это далеко не всё положительное, что даёт человеку бокс.

Записаться на бесплатный урок

Вероятно, поэтому сейчас об этом следует задуматься. Предоставить детям возможность выбора, позволить им познакомиться с боксом лицом к лицу, познать его в сравнении. Для этого школа бокса для детей в Москве «Градополов Боксинг» предлагает пробный первый урок совершенно бесплатно.

Именно в этот ключевой момент определяется будущее ребёнка; становится понятно, насколько крепко будет связан его интерес с настоящим боксом. Если во время или после первого урока в его глазах Вы заметите неподдельный интерес, искренний восторг, желание и стремление заниматься боксом – не останавливайте. Это момент истины. Ваше чадо на правильном пути! Секция бокса для детей профессионально направит его в нужном направлении и благодаря новому занятию ребёнок начнет свой особый личностный рост.

Отбросьте все предрассудки. Занятия боксом для детей – это, прежде всего, основа их благополучного развития и приобретения физической формы. Не стоит полагаться на то, что на обычных уроках физкультуры ребёнок достигнет желаемого. Спортом нужно заниматься обязательно, систематически и регулярно, под присмотром лучших специалистов и мастеров своего дела.

Бокс – спорт жёсткий, но не жестокий. А боксёры – это не всегда сложные люди. Кроме того, следует отметить, что среди боксёров преимущественное большинство адекватных и рассудительных людей, которым данный вид спорта попросту запрещает распыляться на глупости. И многие вопросы решаются не с помощью кулаков, а подготовленный молодой человек уже одним видом не доведёт ситуацию до такой крайности.

А самое главное, что тренировки по боксу не повлияют на безграничность детского кругозора. Это вовсе не означает, что будущее ребёнка – это исключительно бокс. Когда мы говорим, что бокс открывает для мальчишек дорогу в будущее, мы имеем в виду множество путей, которые открываются перед ними. Для этого у них будет всё: прочный фундамент, крепкое и сильное тело сила воли и воля к победе в любых делах. Целый спектр личных качеств и сильных сторон. Всё то, что нужно ребёнку и их родителям. Всё, что необходимо настоящему мужчине.

Секция бокса для детей в школе «Градополов Боксинг» готова открыть для Вас свои двери. Мы ценим и воспитываем в детях только самое лучшее, с верой в светлое будущее каждого воспитанника. Что в жизни не случилось бы, нужно крепко стоять на ногах и держать удар. И боксёры, даже юные, с легкостью поймут смысл этих слов гораздо глубже, усвоив их в буквальном и переносном смыслах.

С нами Ваш ребёнок станет:

• сильным;
• крепким;
• здоровым;
• дисциплинированным;
• внимательным;
• собранным;
• уверенным в себе.

Когда мы произносим слово единоборства , то, как правило, оно ассоциируется с боксом — пожалуй, самым популярным их видом, который имеет огромное количество почитателей. Кулачные бои — синоним этого вида спорта — были любимы еще в цивилизациях Древнего Египта, Шумера, Греции, Рима. Особую роль они играли в Российском государстве. Сейчас бокс — это не только интереснейший вид спорта, имеющий многомиллионную аудиторию, но и целая индустрия, объединяющая людей самых разных специальностей — от врачей до групп поддержки и музыкантов.

Современные ребята нередко выбирают секции бокса для общефизического развития. Практически во всех городах России есть специализированные объединения, в которых опытные и грамотные тренеры учат представителей подрастающего поколения технике этого вида спорта. Наш город — не исключение. Строгие правила, жесткий регламент, азарт и жажда самосовершенствования — вот малый список особенностей бокса.

Многие родители испытывают сомнения, будет ли полезен бокс для их детей. Некоторые опасаются увечий или «крена» в сторону физической формы в ущерб духовной составляющей. Но никто не будет спорить, что бокс делает любого человека сильнее, выносливее, ловче. Благодаря таким тренировкам укрепляется организм в целом и мускулатура в частности. Бокс помогает защитить себя и других в случае опасности, что очень актуально в наши дни.

Экипировка для секции бокса

Ребята, которые только пришли в секцию бокса, должны предварительно запастись некоторыми необходимыми предметами: конечно же, это перчатки, шлем, бинты, капа, спортивная одежда и удобная нескользящая обувь без каблука. Кроме того, для боксеров необходимы… скакалки! Занятия с ней позволяют «накачать» икры для того чтобы спортсмен мог быстро и легко передвигаться, наносить удары и успевать уклоняться от выпадов соперника. А при выборе перчаток и шлема нужно обращать внимание на их надежность и удобство ношения. А приобретая капу, необходимо, конечно, не «прогадать» с размером.

Как выбрать боксерские перчатки для детей

Многие удивляются, когда слышат: «восьмиунцовки», «четырехунцовки», «двенадцатиунцовки» - эти слова, привычные для боксеров и их тренеров, относятся к важнейшему элементу этого вида единоборств - перчаткам. Весовой разбег имеет диапазон от 4 до 20 унций (1 унция - чуть более 28 г). Нетрудно догадаться, что дошкольникам подойдет минимальный размер - маленькие перчатки весом чуть более 100 г (4 унции, или oz), школьники 1-3 классов могут использовать шестиунцовки, ребята до 13 лет - восьмиунцовки, а размер 10 oz подойдет для ребят постарше. Конечно, есть и уникальные случаи, когда, допустим, десятилетний мальчик занимается в перчатках «не возрасту», зато - «по размеру». По возможности лучше приобрести кожаные перчатки: они более долговечны, а руки в них меньше потеют. Хорошо, если их наполнителем будет пенополиуретан или пенорезина - они также позволят сохранить этот предмет экипировки надолго. Опасайтесь подделок: недобросовестные продавцы маскируют дешевые перчатки под фирменные вещи, поэтому приобретать их нужно только в специализированных магазинах.

Значение спортивной секции для ребенка сложно переоценить. Занятия боксом для детей имеют массу достоинств, поскольку развивают уверенность в себе, силу, скорость и хорошую координацию движений. Кроме того, регулярные занятия в группе или индивидуально – дисциплинируют, а при продолжительном посещении начинают вырабатывать лидерские качества.

Чем еще полезен бокс для детей?

Бокс - это и популярный вид спорта, и полезные для организма физические упражнения, а не просто драка, как склонны думать некоторые родители. Качество и безопасность занятий во многом зависит от профессионализма тренера и заведения, где расположена секция. Правильный подход к тренировкам травмобезопасен для ребенка, зато позволит ему физически развиваться и предотвратит появление гиподинамии, которая влечет за собой целый ряд неприятностей.

К сожалению, практически всё свободное время современного ребенка занимает компьютер, и регулярные походы в спортзал сегодня приобретают особую актуальность. Кроме того, у подрастающего поколения детская секция бокса устранит эмоциональное напряжение, характерное для этого возраста. При правильном подходе к занятиям, ребенок вырастает более спокойным, а, соответственно, способным решать любые жизненные проблемы.

Самое популярное единоборство и самое востребованное у «ударников». Мы поможем вам поставить правильный удар.

Оставить заявку

Секция бокса в Москве для детей

Мы проводим занятия боксом для детей и подростков. Наши тренера имеют достаточный опыт работы и обладают всеми необходимыми навыками для того, чтобы ребенок грамотно и быстро осваивал нужные техники. Тренировки проходят в защитных шлемах, для предотвращения появления синяков или травмирования.

Бокс воспринимается детьми, как довольно увлекательный вид спорта, который учит постоять за себя. Мы же сделаем занятия максимально эффективными и интересными, чтобы ребенок посещал секцию с удовольствием и не стремился бросить тренировки.

Преимущества занятий боксом с нашей Академией Единоборств:

• только квалифицированный тренерский состав международного уровня;
• групповой и индивидуальный тренинг;
• оснащение залов всем необходимым профессиональным спортивным инвентарем;
• помимо укомплектованных залов с ионной вентиляцией, к услугам занимающихся – комфортабельная сауна;
• проведение тренировок в дружественной и непринужденной атмосфере;
• занятия рассчитаны для детей разных возрастов и уровней подготовки;
• удобное расположение комплекса и собственная парковка.

Ребятам по-младше детская секция бокса дает, главным образом, физическую подготовку, а у детей постарше основной мотивацией занятий служит последующие участие в соревнованиях. Тренировки обязательно дисциплинируют ваше чадо и выработают у него чувство ответственности. Ребенок станет более самостоятельным, уверенным в себе и решительным, что очень важно для успешной жизни в современном мире. А мы готовы стать для него первой ступенью в блестящей спортивной карьере.

Секция бокса в Академии Единоборств - лучший выбор заботливых родителей.

Профессиональный тренерский состав

• Мастер спорта по панкратиону
• КМС по боксу
• Победитель международных встреч по ММА
• Призер всероссийских турниров по панкратиону

• Победитель и призер международных турниров различного уровня
• Занимается боксом более 20-ти лет

Московская школа бокса приглашает на тренировки детей от 6-ти лет и старше. В клубе созданы идеальные условия для приобретения навыков по боксу, соответствующей физической подготовки.

Детский бокс развивает такие полезные качества, как смелость, упорство, самообладание, способствует проявлению быстрой реакции. Занятие боксом оказывает положительное воздействие на формирование характера ребенка. В данном виде спорта важно, что боксер – это сильная личность, для которой нет непреодолимых преград на пути достижения цели. Бокс для детей – отличный способ выработать силу воли. Это связано с тем, что боксеру ежедневно нужно преодолевать трудности, мотивировать себя, чтобы совершенствоваться дальше.

С какого возраста можно приводить детей на занятия боксом?

Московская школа бокса организует тренировки для маленьких спортсменов 6 лет и детей постарше. На тренировках по детскому боксу вы можете присутствовать лично, а также заниматься вместе со своим чадом. В секции созданы группы, в которых работают два тренера, один специализируется на работе с малышами, второй – со взрослыми. Процесс тренировок проводится в игровой форме, что вызывает интерес и поддерживает внимание маленьких спортсменов.

Огромное внимание уделяется состоянию здоровья ребенка. Бокс для детей предполагает систематические проверки физических данных. Затем в соответствие с результатами проверки продумываются индивидуально-ориентированные подготовительные программы, регулируется уровень нагрузки, оптимизируется режим тренировок.

Школа бокса для детей в Москве: тренировочная программа

Тренировочная программа для мальчиков – быстрое освоение техники бокса. Тренировки проходят в специально оборудованных спортивных залах. Бокс для детей, как и для взрослых, предполагает подбор специальной экипировки: шорты, майки, перчатки, защитные шлемы.

Тренера школы бокса отличаются тем, что умеют грамотно сочетать старые, проверенные годами методики и современные, инновационные подходы. Мы работаем над освоением основных боксерских навыков, чтобы ребенок как можно быстрее научился работать в паре, а при желании был подготовлен к соревнованиям.

Спустя полгода тренировок юный боксер сможет выступать на серьезных соревнованиях. И каких бы спортивных результатов он не достиг, станет он мастером спорта, чемпионом мира или получит разряд, бокс поможет воспитать в нем дисциплину, целеустремленность, волю к победе, научит, как постоять за себя в сложных ситуациях. Бокс для детей – физическая и психоэмоциональная тренировка, которая формирует нацеленность на результат, дает важное представление о том, как происходит процесс обучения.

Бокс для детей от четырех лет в Московской школе бокса включает в себя:

• Физические упражнения;
• Растяжку;
• Перемещение по рингу;
• Развитие реакции и координации;
• Улучшение функций вестибулярного аппарата;
• Постановку технических аспектов при выполнении защитных и атакующих действий

Индивидуальные занятия боксом для подростков и детей

Персональные тренировки мы проводим для взрослых и детских групп, у нас разработаны программы бокса для подростков. Если вашему малышу сложно освоить какой-то технический прием или он отстает от сверстников, то вы можете привести его на индивидуальные занятия с тренером. Также есть возможность начать занятия в индивидуальном порядке, а затем перейти в основную группу. Кроме индивидуальных тренировок, мы организуем занятия в мини группах (от 2-х до 4-х человек).

Бокс – что он дает детям и подросткам?

Занятия боксом для детей – несравненный опыт самообороны. Даже если ваш ребенок не собирается заниматься данным видом спорта профессионально, за период обучения он научится бороться со стеснением и нерешительностью, а также брать на себя ответственность. Благодаря боксерским навыкам, человек в любой ситуации сможет постоять за себя, близких. Бокс для подростков – прекрасный шанс научиться не поддаваться дурному влиянию сверстников. Занимаясь боксом, мальчик или девочка, развивают способность быть уравновешенными, дисциплинированными.

Секция бокса для детей в Москве: какую выбрать?

Московская секция бокса для детей станет замечательным стартом для начинающих спортсменов. Занятия боксом проводят высококвалифицированные тренеры. Предлагаемые техники обучения – возможность реализовать свой потенциал, в дальнейшем достичь высоких результатов.

Мы предлагаем различные варианты обучения. Взрослый или ребёнок может тренироваться на дому, в индивидуальном порядке, с персональным учителем или работать в группе. В секцию для детей по боксу в Москве могут прийти все желающие. Также у нас есть специальные занятия по боксу для детей от 4-х лет. Наши тренеры нацелены на методически правильный подход к тренировкам, что впоследствии определяет высокие спортивные результаты, гарантирует безопасность вашего ребенка во время боя.

Что нужно знать родителям, решившим отдать своего ребенка в бокс: какие существуют медицинские противопоказания, на что обращать внимание при выборе секции, во сколько обойдутся занятия - об этом и многом другом читайте в нашей статье.

Со скольки лет?

Специалисты медики определили оптимальный возраст для того, чтобы начать заниматься боксом: 9 - 10 лет, когда системы организма уже сформировались и достаточно окрепли. Если начинать тренировки рано, в 6 - 7 лет, нельзя гарантировать, что они будут идти на пользу здоровью. К примеру, долгое нахождение в специфической стойке во время тренировок может привести к деформации осанки. Дети более старшего возраста меньше подвержены таким дефектам.

Медицинские противопоказания

Бокс - это спорт с довольно высокой нагрузкой. Для занятий им недостаточно одного лишь крепкого духа. Без отменного здоровья не обойтись. Бокс в первую очередь предъявляет требования к частям организма, которые непосредственно задействованы во время тренировок и соревнований. Это органы зрения, дыхательная и сердечно-сосудистая система.

• любые повреждения позвоночника и опорно-двигательного аппарата;
• серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
• травмы головы;
• заболевания нервной системы, психические расстройства;
• кожные заболевания, имеющие инфекционную и грибковую породу;
• патологии органов пищеварения и мочеполовой системы;
• заболевания органов дыхания (астма, туберкулез и др.);
• болезни крови и эндокринной системы;
• хронические заболевания уха, горла, носа.

От тренировок также стоит воздержаться во время обострения любых других хронических заболеваний и временных острых воспалительных заболеваний (грипп, ОРЗ и т.п).

Стоит отметить, что некоторые противопоказания со временем могут уйти, поэтому рекомендуется время от времени проходить диспансеризацию и консультироваться с врачом.

Узнать подробнее об .

Мальчики и девочки

Бокс, как и другие виды единоборств, считается мужским видом спорта. Однако, сейчас можно встретить и представителей слабого пола, делающих успехи в этом спорте.

Нельзя выделить критерии, по которым можно отнести бокс чисто к мужскому спорту. По своим оздоровительным функциям он подходит для детей обоих полов. Особенно бокс рекомендуют детям, у которых наблюдаются проблемы с лишним весом, анемия, нарушения секретных и двигательных функций.

Плюсы

Бокс испокон веков считается мужским видом спорта, который формирует характер и положительно влияет на психику.

Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, изучающий этот вид единоборств становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции

• Занятия боксом - это хорошая для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
• Во время упражнений работают все группы мышц , что позволяет избежать заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни (сколиоз, остеохондроз, лишний вес).
• Бокс развивает скорость, координацию движений, ловкость , ускоряется работа центральной нервной системы. Ведь во время поединка нужно быть внимательным, вовремя увернуться от удара соперника и правильно нанести свой.
• Бокс дарит выплеск эмоций . Особенно это важно для детей переходного возраста.
• В конечном счете, соблюдая умеренный режим занятий, дети, которые занимаются с хорошим тренером, вырастут физически подтянутыми, стойкими, эмоционально спокойными и способными разрешить любые жизненные ситуации.

Минусы

Все риски в боксе в основном связаны с ударами.

• При неправильно повернутом кулаке можно повредить сустав большого пальца руки. Часто встречаются всевозможные вывихи, ушибы, переломы , травмы кистевых костей, повреждения ушных и носовых хрящей, травма орбиты глаза, носовые кровотечения. При неосторожном ударе внутренней поверхностью перчатки можно рассечь надбровную дугу.
• Проблемы с позвоночником грозят детям, начавшим заниматься боксом в возрасте 6 - 7 лет. Есть риск, что начнет неправильно формироваться осанка. Это связано с тем, что основная работа во время поединка и тренировок приходиться только на одну сторону тела. Поэтому мышцы могут начать развиваться неправильно.
• Частые удары в голову могут привести к микро-сотрясениям и нарушениям кровоснабжения мозга . Что в свою очередь рискует стать причиной частого головокружения, головных болей и потемнений в глазах. Также удары в голову могут способствовать развитию неврологических патологий и повредить нервную систему.

Большинство отрицательных последствий происходит при неправильном подходе тренера, либо, если занятия проходят на профессиональном уровне. Тренировки, особенно в первое время, обязательно должны проходить под внимательным присмотром опытного тренера. Постепенно ребенок научится самостоятельно соблюдать меры предосторожности и защищать себя во время боя. Следует отметить, что в боксе существуют правила, которые запрещают наносить удар в некоторые участки головы и тела.

Сколько стоят занятия?

Бесплатные секции бокса можно поискать в детских спортивных клубах и досуговых центрах, а также стоит поинтересоваться в учебном заведении, есть ли там любительская группа по боксу. В частном спортивном клубе абонемент на 8 занятий может стоить от 2500 рублей.

Потратиться также придется на реквизиты : перчатки, шлем; и на удобную спортивную форму (майку, шорты и кроссовки). На первых занятиях, шлем и перчатки можно брать бесплатно в клубе или у тренера. Но если бокс всерьез и надолго заинтересует малыша, нужно позаботиться и приобрести эти атрибуты для себя.

Детский боксерский шлем в спортивном магазине может стоить от 1800 рублей, перчатки - от 500 рублей.

Как выбрать секцию?

Главный совет будет такой: ищите хорошего тренера.

Во-первых, из-за того, что бокс достаточно травмоопасный вид спорта, важность профессионального тренера - велика. Только опытный наставник уделит должное внимание и обучит ребенка основным правилам и техникам, которые необходимы для безопасного боя.

Во-вторых, нельзя забывать про психологический аспект. Тренер не должен учить ребенка просто «махать руками», его работа заключается и в том, чтобы привить ему необходимые моральные качества. Ведь бокс - это бой. Ребенок должен понимать, когда и в каких обстоятельствах стоит применять свои навыки.

Ищите рядом с домом или учебным заведением, чтобы не тратить время и силы на дорогу. Сходите на пробные занятия. Обращайте внимание на состояние спортивного зала, ринга, инвентаря. Пообщайтесь с другими родителями и почитайте отзывы. И ни в коем случае не заставляйте заниматься ребенка против его желания. Тренировки должны приносить удовольствие, а принуждение вызовет только негативные эмоции.

Подводим итог

Бокс для детей полезен не только в физиологическом отношении, но и в психологическом. Можно заметить, как юные боксеры с возрастом становятся сильнее, активнее, их действия выглядят уверенней и четче. Занятия боксом развивают у ребенка ловкость, выносливость, дети учатся контролировать свои эмоции, с гордостью принимать поражения и ставить новые цели.

Иногда бокс может быть опасен для здоровья. Но если следовать нетрудным правилам, правильно подобрать хорошего тренера и секцию, негативных последствий можно избежать. Тогда занятия боксом станут для ребенка отличной тренировкой и профилактикой многих заболеваний.

Главная » Выбор велосипеда » Профессиональная секция бокса для детей. Бокс для детей: со скольки лет и какая польза