Айкидо занятия. Детские спортивные секции айкидо

Группы и цены.

Группы занимающихся Айкидо разделяются по возрасту и уровню мастерства. Вы можете выбрать подходящую вам по возрасту и уровню группу из приведенного ниже перечня.

Обращаем Ваше внимание, что ежемесячный платёж «АБОНЕМЕНТ» оплачивается независимо от регулярности посещения Вами занятий. Пропуски тренировок из-за болезни можно восполнить, посещая другие группы, при этом ежемесячная стоимость абонемента не меняется. Денежной компенсации пропусков занятий нет.

Цены на занятия Айкидо в Москве
ЦЕНЫ:

• Первое занятие - БЕСПЛАТНО!
  
• Пакет ежемесячный "ВЗРОСЛЫЕ" - 7000 руб . * 13 занятий в месяц
  
• Пакет ежемесячный "ДЕТИ" - 6000 руб. * 13 занятий в месяц
  
• Разовое посещение "ВЗРОСЛЫЕ" - 1200 руб. тренировка
  
• Разовое посещение "ДЕТИ" - 1000 руб. тренировка
  
  * Возможны скидки или бесплатное обучение в социальных группах

Мужчины и женщины

Средняя цена одного занятия

Воздействие на вес

Травмоопасность

Тренируются

Навыки самообороны

Выносливость

Координация

Гибкость

Философия айкидо

Главный принцип этого боевого искусства — подавление противника его же агрессией. Слово «боевое» наверняка уже ввело вас в заблуждение, но айкидо — не атакующий вид спорта. Его создатель — Морихей Уэсиба — был очень миролюбивым человеком. Он знал, что вокруг человека постоянно возникают конфликты, и верил, что айкидо станет способом их разрешения. Оно учит человека использовать силу противника против него. Цель здесь — не победа, не поражение оппонента, а именно разрешение конфликта. Занимаясь айкидо, вы, в первую очередь, научитесь защищаться. Этой мыслью руководствуются многие, кто решил посещать секцию айкидо в Москве — тема самообороны в мегаполисе всегда актуальна. В арсенале этого боевого искусства техники бросков, захватов, уходов с линии атаки. Удары здесь скорее отвлекающие. Уроки айкидо также будут полезны для общего физического развития: оно отлично тренирует выносливость, гибкость и координацию.

Основные направления в айкидо

Классическим считается Айкидо Айкикай. Именно в этом стиле используются техники, разработанные сенсеем Уэсибой. Секции Айкидо Айкикай — самые популярные в мире.

Айкидо Ёшинкай: при изучении этого направления много времени уделяют наработке базовых техник, без которых невозможно двигаться дальше.

Син—син тоицу Айкидо (Ки—айкидо): в данном стиле, в первую очередь, ставят акцент не на техниках, а учат осознанно работать с КИ — жизненной силой, энергией Вселенной. Ки-айкидо отличается мягкостью и плавностью движений.

Томики—рю (Шодокан): отличается чёткой и строгой системой подготовки своих учеников, жесткостью исполнения техник, а также выраженным акцентом на общую и специальную физическую подготовку. Ключевое его отличие от остальных стилей — соревнования. Секции этого направления айкидо в Москве очень популярны, поскольку предоставляют возможность не только изучать айкидо, но и демонстрировать свои навыки.

Реальное айкидо Врачаревича: нестандартное ответвление, которой изобрел серб Любомир Врачаревич. Главный его козырь — адаптация техник айкидо к уличным условиям. Некоторые считают, что это вообще сложно назвать айкидо и больше похоже на джиу-джитсу. Тем не менее, по миру насчитывается более 200 секций реального айкидо в нескольких десятках стран.

Есть ли ограничения по возрасту и уровню подготовки в секциях айкидо?

Принципиальных ограничений для занятий айкидо нет. Начать тренироваться можно в любом возрасте и для этого не требуется специальная физическая подготовка. Этот вид спорта отлично подходит для детей. Стоит предупредить тренера, если у вас были травмы или не очень хорошее зрение. Это не значит, что в секцию айкидо вам путь закрыт, нет. Но чем более полную информацию о себе вы предоставите тренеру, тем более сбалансированную нагрузку получите.

Как проходят тренировки по айкидо?

Это боевое искусство родом из Японии и преподавать айкидо в Москве могут несколько иначе. Японские мастера больше времени уделяют этикету и духовной работе, российские - технике и дисциплине. Сказывается разница стран в менталитете и культуре.

Типичная тренировка айкидо состоит из нескольких блоков:

• разминка - комплекс стандартных упражнений для разогрева;
• отработка перемещений и страховок - база для айкидо, помните - это не атакующий вид спорта;
• основная часть - отработка конкретных приемов и связок;
• заключительная часть - может быть в виде заминки из гимнастических упражнений или проработки способов защиты;

Когда будет заметен первый результат?

Посещение секции айкидо не даст вам быстрого результата здесь и сейчас. Успех требует времени. Как и в любом другом виде спорта, первые 2-3 занятия будут адаптационными. Не стоит ожидать, что на первой же тренировке вас научат супер-приемам, и вы выйдете из зала лайт-версией Брюса Ли. В первое время понадобится терпение, упорство и регулярное посещение уроков айкидо. Оценить реальный прогресс вы сможете через пару месяцев.

Какая форма одежды для занятий айкидо?

Вам понадобится удобная спортивная одежда. Как правило, айкидо занимаются в кимоно, но не стоит торопиться с его приобретением. На первое время это может быть просто спортивный костюм. Кимоно имеет смысл приобретать после 1-2 месяцев занятий, когда вы убедитесь, что хотите продолжить занятия айкидо. Где его лучше приобрести — расскажет тренер. Нередко магазины спортивной одежды есть при клубе. Заниматься предстоит босиком, но все равно понадобится обувь, чтобы дойти от раздевалки до татами (огромный мат, на котором проходит тренировка). Вряд ли вам понравится босиком путешествовать по клубу. К тому же, подниматься на татами с грязными ногами — верх неприличия.

Как выбрать секцию и записаться?

Заниматься айкидо в Москве не так проблематично, как может показаться на первый взгляд. Количество клубов растет, цены на абонементы — средние. Подобрать подходящую по времени группу тоже не составит труда — в большинстве клубов занятия проходят в течение всего дня как в будни, так и в выходные. Если вас заинтересовал этот вид спорта — не теряйте времени. Выбрать подходящую секцию айкидо в Москве и записаться на занятие вы можете на нашем сайте.

В Москве большой выбор секций восточных единоборств. Но мы предлагаем выбрать секцию айкидо для детей в клубе «УндоСаи». Занятия ведет тренер, обладатель третьего дана Кручинин Иван Сергеевич.

Что такое айкидо и зачем им нужно заниматься? Что это дает человеку, как в физическом, так и в духовном смысле? Надо сказать, что это комплексная тренировка: разминка, упражнения из йоги, ударные элементы руками и ногами, базовые элементы, айкидо-кувырком, страховка, самозащита. Мы учим детей защищаться от атак. Эти занятия очень помогают неуверенным в себе людям. Кроме того, человек становится более сконцентрированным, уверенным в своих силах, изменяет свое мировоззрение, стиль жизни, взгляды. Это не только физическое развитие человека, но и духовная составляющая.

Гармония в силе

Человек в процессе тренировок становится спокойнее, уравновешенней. Айкидо учит тренировать тело, но с умом. Это один из самых гуманных видов боевых искусств. Вообще, основоположник айкидо Морихэй Уэсиба много занимался физическими нагрузками, однако хотел создать искусство, где будет присутствовать любовь и гармония.Это искусство является боевым, но все зависит от того, как человек его использует в жизни. Заниматься могут все. Возраст не играет роли. Даже проблемы со спиной или суставами не являются препятствием. Что касается детей, то им занятия дают, прежде всего, самодисциплину. Секция айкидо для детей – это правильный выбор любого родителя.

Чему учит айкидо?

Айкидо учит внимательности, концентрации. В то же время, для того, чтобы занятия были эффективными, желание должно быть у самого ребенка. Должно быть терпение. Айкидо — это жизнь. Оно присутствует в нашей жизни каждую секунду, а не только в зале, когда мы тренируемся. Даже если нас обидели, мы должны действовать по правилам айкидо — пропустить плохое не сквозь, а мимо себя. Только так возможна гармония. Конечно, можно проводить тренировки по шаблону: 10 минут разминка, 15 минут удары, 20 минут техника, 30 минут кувырки. Но тренеры клуба «УндоСаи» стараются строить работу по принципу развития и тела, и духовного мира. Их главная цель – чему-то научить ребенка не только в зале, но и в жизни. Секция айкидо всесторонне развивает маленького человека.

Положительные моменты

Перед тем, как определить своего ребенка в ту, или иную секцию, родители, как правило, стремятся узнать о ней как можно больше. Какую пользу для ребенка можно выделить в секции айкидо? Поверьте, это польза достаточно большая. Большинство родителей выбирает детское айкидо из самых простых соображений: чадо станет сильнее физически, сможет дать отпор хулиганам, найдет новых друзей и избежит негативного влияния улицы. Но это далеко неглавная польза айкидо.

Это боевое искусство зародилось в Японии, где к нему относятся очень серьезно. Прежде всего, айкидо направлено не на физическую, а на социальную составляющую. Дети, посещающие тренировки, становятся более вежливыми, учтивыми, дисциплинированными. Они лучше социально адаптированы, чем их сверстники.

Наши условия

Отметим, что клуб «УндоСаи» набирает детей, начиная с 3-х-летнего возраста. Однако прийти в айкидо не поздно и школьникам. Первое занятие – БЕСПЛАТНО, дальнейшее обучение стоит от 3 150 рублей. Более подробную информацию о наших условиях Вы можете, связавшись с нами по одному из указанных на сайте .

Боевое айкидо - это относительно молодое искусство, в основе которого лежит древнее боевое искусство японских самураев. Секрет техники айкидо заключается в защите от ударов и освобождении от захватов, используя силу и инерцию партнера. При этом айкидо отличается минимальной травмоопасностью. Боевое айкидо дает возможность человеку в совершенстве овладеть своим телом, что поможет не только обрести хорошую координацию движений, но и меньше подвергаться риску получить травму в быту.

Айкидо в Москве: для взрослых и детей, для мужчин и женщин

Занятия айкидо в Москве в настоящее время доступны для разных возрастных категорий. Во многих спортивных клубах Москвы проводятся уроки айкидо айкидо для начинающих, которые с удовольствием посещают и взрослые и дети. Для начинающих спортсменов достаточно 2-3 тренировок в неделю. Постепенно накапливая опыт, количество занятий можно увеличить.

Айкидо для детей - это отличная возможность стать физически развитыми и здоровыми, научиться общаться со сверстниками и взрослыми и достигать поставленных целей. Каждое занятие - это шаг навстречу новому восприятию жизни, где особое значение придается дисциплине, уважению к себе и окружающим и радости собственным успехам.

С не меньшим удовольствием посещают секции айкидо и взрослые. Спортивные клубы всегда идут навстречу пожеланиям клиентов и составляют расписание тренировок с учетом всех требований. Это могут быть как групповые, так и индивидуальные занятия, в процессе которых улучшается и физическое, и психическое здоровье спортсменов. Кроме того, айкидо для детей и взрослых - это замечательный способ борьбы с повседневным стрессом и прекрасный шанс обрести гармонию и с собой, и с окружающим миром.

Айкидо как искусство самозащиты

Умение постоять за себя в наше время становится просто необходимым. Особенно это касается женщин. К тому же, это искусство поможет прекрасной половине человечества познать и сделать совершенным собственное тело. А следствием физического совершенства, как правило, является совершенство духовное.

Постичь искусство айкидо самостоятельно практически невозможно. Если вы хотите обрести уверенность в себе, научиться выживать в экстремальных ситуациях, укрепить здоровье и открыть новые возможности собственного тела и духа, стоит обратиться к профессионалам. Опытные наставники, работающих в секциях айкидо в Москве, готовы оказать квалифицированную помощь и поддержку всем желающим. А выбрать ближайшую к вашему дому спортивную школу или клуб поможет сайт ГлавСпорт, обширный каталог которого содержит подробную информацию об адресах, ценах на услуги и кадровом составе лучших секций айкидо в Москве.

Главная » Ремонт и уход » Айкидо занятия. Детские спортивные секции айкидо