Проведение в домашних условиях медового обертывания и рецепты смесей. С красным перцем

Целебные свойства меда настолько велики, что в современной жизни этот продукт давно перестал быть обычным лакомством. Теперь он используется и в косметологии.

Мед обладает увлажняющими и питательными полезными свойствами для кожи

Врачи столетиями используют мед для лечения различных недугов. Но теперь об удивительных свойствах этого продукта не так давно заговорили и косметологи.

Преимущества медового обертывания для похудения

Мед способен вернуть человеку не только здоровье, но и красоту. В том числе, красоту фигуры.

Для этого необязательно записываться в косметические салоны. При помощи медовых обертываний можно обрести стройность, не выходя из дома.

становится все популярней не случайно. Эта процедура приятна, эффективна и имеет ряд преимуществ. Основное из них – медовые обертывания, убирая лишние килограммы, активно ухаживают за кожей, делают ее мягкой и бархатистой.

Но есть у этого метода и другие достоинства:

• Невысокая цена процедуры – несколько столовых ложек меда может позволить себе каждый;
• Экономия времени – его не нужно тратить на дорогу до SPA-салона и обратно, а сама процедура в домашних условиях занимает менее часа;
• Вместе с лишним весом убирается целлюлит – мед разглаживает «апельсиновые корки» на теле, добавляя ему сексуальности;
• Быстрый результат – фигура становится стройнее уже через пару процедур.

Противопоказания для обертывания с медом

Похудение при помощи медовых обертываний в комфортных, домашних условиях может стать опасным, если заранее не узнать о противопоказаниях . Несмотря на натуральность тягучего лакомства, противопоказаний у медового обертывания немало.

В период беременности и менструального цикла также следует воздержаться от этого метода похудения.

Будьте осторожны! Обертывание медом для похудения в домашних условиях противопоказано людям с аллергией на продукцию пасечников. В данном случае погоня за стройной фигурой может вызвать кожные раздражения, приступ астматического кашля, отек Квинке и иные неприятные последствия.

Выбирать мед для обертывания в домашней обстановке нужно очень внимательно. Похудение станет возможным только в случае использования натурального продукта , а не поддельной субстанции.

Способов проверить качество меда достаточно.

Профессиональные пчеловоды советуют поступать так:

Однако воспользоваться этими советами можно, уже купив мед для обертывания. Чтобы не разочароваться в покупке, лучше приобретать его у пасечников с хорошей репутацией или на рынке , где продавцы разрешат мед попробовать. Или произвести с ним какую-нибудь проверочную манипуляцию.

Приобретать фабричный мед для обертываний нежелательно. На заводах продукт проходит тепловую обработку, что сокращает его целебные свойства.

Важно помнить! Чтобы обертывания эффективно корректировали фигуру, мед не должен быть старым. Оптимальный возраст продукта – не более 18 мес.

Рекомендации как правильно обертываться пленкой

Тем, кто собрался делать обертывание медом для похудения в домашних условиях , нужно разобраться, как правильно пользоваться пленкой. Здесь потребуется некоторая сноровка.

Обычно у человека с лишним весом имеется сразу несколько проблемных мест на теле. И, в основном, все они располагаются ниже пояса. Именно эта зона – от талии до колен – покрывается пленкой. Иногда оборачивают и голень.

Пленка не должна прилегать плотно к телу, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению.

Правильное обертывание совершается в такой последовательности:

1. Начинается от нижних ребер (для надежности следует обмотать их несколько раз);
2. Переходит к низу спины, животу и ягодицам;
3. Разделяется на каждую ногу;
4. Заканчивается в области коленных чашечек.

Для обертывания подходит полиэтиленовая пищевая пленка, которую обычно хозяйки используют в домашних целях. Приобрести ее можно в любом супермаркете.

Правила эффективного обертывания с медом в домашних условиях

Для этого нужно намазать медом кожу на сгибе руки. Если за полчаса никаких неприятных ощущений не появилось, можно начинать процедуру.

Чтобы «сладкие» обертывания принесли заметные плоды в виде изящной фигуры, косметологи советуют придерживаться нехитрых правил:

Запланировав процедуру, необходимо заранее подготовить все необходимое. Для правильного и качественного медового обертывания понадобятся:

• натуральный качественный мед;
• посуда для водяной бани;
• пленка;
• кисточка;
• теплый плед или одежда;
• крем для тела.

Лучше выключить телефон и постараться провести несколько минут своей жизни в расслабленном, беззаботном состоянии. Распределять мед по телу нужно лежа на простыне или большом полотенце, чтобы не запачкать мебель.

По мнению косметологов, в течение 1-го месяца обертывания следует проводить через 1-2 дня. Только в этом случае положительный результат будет очевиден к концу этого срока. Но и после этого специалисты рекомендуют делать обертывания в таком же режиме еще месяц.

Затем пару месяцев тело должно отдохнуть, после чего за месяц нужно сделать еще 5 обертываний. После этого для сохранения полученного эффекта достаточно проводить 1-2 медовых сеансов в месяц.

Лучшие рецепты обертывания медом для похудения в домашних условиях

Медовое обертывание с кофейной гущей для похудения

Желтая пресса утверждает, что с помощью именно такой процедуры свою красоту поддерживают К.Миноуг и Мадонна.

Если это так, то им приходится сделать несколько манипуляций:

Кофе в сочетании с медом обеспечивает коже прекрасный пилинг и уход. Но так как кофейная гуща довольно жесткая, втирать перемешанный с нею мед нужно аккуратно, чтобы не повредить кожу.

Обратите внимание! Чтобы борьба с целлюлитными отложениями была еще более успешной, в медовую эссенцию можно добавить немного цитрусового масла (примерно 5 капель).

Обертывание медом с фруктовыми кислотами для похудения

Кислоты, содержащиеся в цитрусовых фруктах, обеспечивают прекрасное отбеливание кожи.

Убедиться в этом можно, приготовив следующую смесь:

• сок из половины лимона (апельсина) смешать 2-3 ст. л. меда;
• добавить экстракт облепихи – 1 ст. л.

Для достижения наилучшего результата данную смесь лучше подогреть. Также косметологи советуют добавлять в нее не только сок, но и цедру цитрусовых фруктов.

Медово-горчичное обертывание для похудения

Горчица – прекрасное антицеллюлитное средство. Соединяясь с медом, она лишь усиливает свои свойства. Медово-горчичное обертывание разглаживает целлюлитную корку, убирает кожные растяжки.

• 3 ст. ложки кипятка смешать с 2 ст. ложками горчичного порошка;
• В полученную кашицу всыпать 1 ст. л. сахарного песка;
• Мешать до полного растворения сахара;
• Добавить к получившейся смеси: 3 ст. л. меда, ½ ч. л. соли, ½ ч. л. уксуса (яблочного!), полторы ст. ложки свежей сметаны;
• Все смешать и приступить к обертыванию.

Смывать медовую массу нужно прохладной водой.

Медовое обертывание с касторовым маслом для похудения

Этот рецепт особенно подойдет обладателям сухой кожи. Касторовое масло интенсивно увлажняет кожные покровы, делает их бархатистыми.

Для обертывания с данным компонентом понадобится:

• 5 ст. ложек жидкого меда;
• 1 ст. л. касторового масла;
• 5 капель любого эфирного масла.

Все элементы смешиваются, наносятся на кожу, покрываются пленкой и оставляются на 45 мин.

Вместо касторового, разрешается использовать льняное масло. Некоторые предпочитают смешивать оба экстракта.

Медово-молочное обертывание для похудения

Соединение натурального меда с молоком делает кожу атласной. Такого же эффекта можно добиться, смешивая медовую массу с йогуртом, сливками или кефиром. Пропорции следующие:

• 2 части меда;
• 1 часть молочного продукта;
• 2-3 капли лимонного или апельсинового масла (по желанию).

Приготовленная смесь очень мягко воздействует на кожу, поэтому продолжительность обертывания можно увеличить до полутора часов.

Обратите внимание! Для медово-молочных обертываний не годится пастеризованное молоко. Продукт должен быть натуральным, а не обработанным на заводе. Только тогда можно рассчитывать на его целебные свойства.

Медовое обертывание с корицей для похудения

Корица применяется в косметологии также успешно, как и в кулинарии. Эта специя осветляет кожу, устраняет раздражения, залечивает микротрещины.

Для таких обертываний, помимо меда, используют: 20 гр. молотой корицы, 4 ст. ложки меда. Компоненты смешивают, и полученную субстанцию распределяют по телу. Покрыв обработанные участки пленкой, в полном покое следует полежать около получаса.

А также дополнительно увлажнить очищенную вымытую кожу питательным кремом.

Особенности обертывания медом в домашних условиях

Для похудения живота и боков

Чтобы убрать целлюлит и излишки жира именно в этих местах, врачи предлагают смешивать мед с глиной. Для такого обертывания больше других подойдет голубая глина.

Приготовление лечебной смеси происходит следующим образом:

• 3 ст. л. глины перемешиваются с теплой водой. Воды надо добавить столько, чтобы получилась плотность жирной сметаны.
• В глиняную субстанцию влить 1 ст. ложку меда. Перемешать.
• Добавить 5 капель хвойного или цитрусового эфирного масла (не обязательно).

Эту смесь можно использовать как для холодных, так и горячих обертываний. При втором варианте температура целебной кашицы должна быть не более 40 градусов.

Для похудения ног и ягодиц

Некоторые косметические процедуры рассчитаны на положительный эффект в определенных частях тела. И для похудения ног в домашних условиях существует специальное медовое обертывание с желтком.

Рецепт приготовления следующий: в мед добавляется 1 свежий желток и 5-7 капель эфирного масла (лимона или апельсина). Нанести на полчаса.

Медовое обертывание с яичным желтком сделает ноги стройными. А до кожи будет приятно дотрагиваться, потому что она станет мягкой и шелковистой.

Результаты после проведения медового обертывания

В Интернете можно найти разные отзывы об эффективности медовых обертываний . В основном, они свидетельствуют о положительных изменениях: у женщин появляется талия, исчезают целлюлитные корки, разглаживается кожа.

Среди отзывов есть и отрицательные: «не помогло», «пустая трата денег», «развод и никакого толка». Человек настолько уникален, что изобрести универсальное средство для похудения, которое помогло бы всем, невозможно.

Поэтому делать вывод о неэффективности метода лишь на основе чужого опыта недальновидно. Лучше проверить на своем. Тем более, что использование меда и других натуральных компонентов для организма безвредно (при отсутствии противопоказаний).

Применяя медовые обертывания, необходимо помнить о рациональном, умеренном питании, физической активности и полноценном сне.

Только все это в комплексе даст прекрасные результаты: сделает кожу молодой, фигуру соблазнительной, а ноги – стройными и красивыми!

Домашние обертывания с применением меда – это доступная альтернатива дорогостоящим SPA-процедурам. Для женщин это возможность вновь стать привлекательными, а, значит, счастливыми и уверенными в себе.

Рецептура таких обертываний очень разнообразна. Но к любому рецепту необходимо добавить сильное желание измениться к лучшему, и упорство в достижении этой цели.

Полезные видео-ролики о рецептах медовых обертываний, их пользе

Полезный видео-ролик о том, как делать обертывание медом для похудения в домашних условиях:

А в этом видео-ролике вы узнаете о таком способе обертывания, как горчично-медовое:

И еще один небольшой видео-ролик об обертывании для похудения ног:

Надеемся, что эта статья и видео-ролики были полезными! Оставайтесь всегда в форме и будьте красивыми!

Издавна известны целебные свойства меда. Если раньше для косметических процедур его могли применять только люди высшего сословия, то сейчас продукт могут использовать все желающие. Медовые обертывания актуальны для похудения, их можно делать в домашних условиях. Результатом станет упругость, мягкость кожи, избавление от целлюлита.

Как помогают похудеть медовые обертывания

В состав меда входит более 50 полезных веществ: витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты. Принцип действия обертываний состоит в ускорении лимфо- и кровотока, раскрытия пор от парникового эффекта при применении пищевой пленки. Полезные свойства процедуры:

• ускорение кровообращения;
• стимулирование вывода застоявшихся токсинов, шлаков;
• снабжение кожи питательными веществами;
• жиросжигание, избавление от целлюлита;
• снижение выраженности рубцов, растяжек;
• избавление от излишков жира на талии, бедрах, животе.

При помощи медовых обертываний можно быстро и недорого добиться похудения, не выходя из дома. К плюсам проведения процедуры относятся:

• приятный аромат смесей, высокая эффективность в потере лишних килограммов;
• уход за кожей, придание ей мягкости, бархатистости;
• невысокая цена;
• экономия времени;
• разглаживание «апельсиновой корки» на ягодицах;
• формирование сексуальных контуров фигуры;
• быстрый результат – виден уже через 2-3 процедуры;
• антибактериальный эффект меда помогает заживить гнойнички, высыпания на коже, успокоить и снять раздражение;
• противовоспалительный эффект – проникая внутрь, мед улучшает состояние всего организма, расщепляет жир и воспаления;
• общеукрепляющее, тонизирующее действия.

Противопоказания

Медовое обертывание для похудения имеет свои противопоказания, при которых его нельзя проводить. К ним относятся:

• аллергия на продукты пчеловодства или другие составные части смеси для обертывания;
• гипертония;
• беременность;
• месячные;
• гинекологические, сердечно-сосудистые заболевания;
• открытые раны, свежие швы, порезы на коже;
• склонность к кровотечениям;
• высокая температура;
• острые респираторные, вирусные заболевания;
• варикозное расширение вен, тромбофлебит;
• сахарный диабет;
• опухоли;
• нельзя делать обертывание натощак;
• сердечная, почечная недостаточность;
• повышенное артериальное давление;
• наличие грибка.

Подготовка к процедуре

Прежде чем делать медовое обертывание в домашних условиях, нужно провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество меда наносится на кожу сгиба локтя, через полчаса смывается. Если за это время не появилось покраснений, раздражений, можно использовать продукт далее. Подготовка к обертываниям для похудения:

• тщательно вымыться с гелем для душа, чтобы распарить кожу;
• сделать пилинг тела скрабом с натуральными частицами (лучше кофейным или солевым), особое внимание уделяя проблемным местам, обсушить кожу полотенцем;
• мед предварительно подогреть на паровой бане до приятной, комфортной телу температуры;
• если проводятся холодные обертывания, то мед надо просто достать из холодильника за несколько часов.

В течение первого месяца обертывание с медом для похудения проводится раз в 1-2 дня. Через 15 процедур станет заметен эффект похудения. Еще один месячный курс позволит потерять несколько сантиметров в бедрах, разгладить целлюлит. Через месяц делается 60-дневный перерыв, потом делается еще 5 обертываний каждые 6 дней. Для сохранения достигнутого эффекта каждый месяц надо будет проводить 1-2 процедуры.

Техника проведения обертывания

После подготовки к процедуре можно начать ее выполнять:

1. Нанести медовую смесь массирующими движениями на проблемные участки: ягодицы, живот, бедра, талию. Втереть ее в жировые отложения.
2. Обернуться пищевой пленкой не слишком туго. Каждому проблемному месту необходимо уделить 2-3 витка. Обертывание начинается с нижних ребер, книзу спины, животу и ягодицам, разделяется на обе ноги, заканчивается в области коленей.
3. Надеть теплую одежду (фланелевую пижаму, свитер с теплыми колготками) или лечь под одеяло.
4. Через 40-60 минут выдержки смыть с себя остатки смеси без использования геля для душа.
5. На тело нанести тонизирующий или антицеллюлитный крем.

Рецепты

Для проведения обертываний в домашних условиях пригодятся рецепты. Популярные виды:

Видео

Среди многочисленных косметологических процедур особое место занимают обертывания с использованием различных средств. Обертыванием в косметологии называют обертывание всего тела или его отдельных участков специально предназначенной для этого пленкой. Целью данной процедуры является создание под пленкой парникового эффекта. Обертывания широко применяются для снижения веса. Они хороши также для борьбы с целлюлитом и подкожными жировыми отложениями.

Одним из самых результативных видов обертывания является медовое обертывание, отзывы о котором свидетельствуют о его высокой эффективности и популярности. И это не случайно, ведь натуральный мед является ценнейшим продуктом, который обладает поистине чудодейственными свойствами. Процедура с применением меда не только поможет сбросить лишний вес, но и существенно улучшит состояние кожи и всего организма.

Как действует медовое обертывание?

Действует медовое обертывание от целлюлита сразу в нескольких направлениях. Помимо сжигания жира, мед способствует активизации обменных и других жизненно важных процессов в организме. Происходит естественный лимфодренаж, что способствует улучшению защитных сил организма. Кроме того, уникальные свойства меда существенно улучшают состояние кожи, в результате чего она приобретает здоровый цвет, становится упругой, подтянутой и гладкой.

Очень эффективно также обертывание медом для похудения. После 10-15 процедур можно заметить не только улучшение состояния кожи, но и отметить ощутимые результаты в потере объема тела. Это происходит потому, что мед не только способствует сжиганию жира, но и выводит из организма излишки жидкости.

Уже после первой процедуры обертывания медом, отзывы тех, кто ее попробовал, бывают самые восторженные. Кожа становится, как у младенца, гладкой, нежной и шелковистой. Пройдя полный курс процедур, вы полностью очистите поры от загрязнений, напитаете кожу полезными веществами и освободите ее от шлаков.

Применяются медовые обертывания против целлюлита и дляпохудения как в косметологических учреждениях, так и дома, самостоятельно, что делает эту процедуру доступной многим женщинам, желающим улучшить параметры своей фигуры и просто оздоровиться. Более того, в домашних условиях медовые обертывания проводить гораздо удобнее.

Желающие принимать медовые процедуры на дому часто интересуются, как делать медовое обертывание, насколько часто его рекомендуется использовать и сколько процедур нужно принять. Уникальность данного метода состоит в том, что он практически не имеет противопоказаний. Исключение бывает лишь для тех людей, которые страдают аллергией на мед и медовые продукты.

Принимать медовую процедуру можно хоть ежедневно – вреда от этого не будет. Однако специалисты утверждают, что лучше делать медовое обертывание на ночь с периодичностью через сутки. Так можно добиться лучшего эффекта, давая коже немного отдохнуть и усвоить полезные компоненты меда.

Следует иметь в виду, что обертывания с применением меда должны носить цикличный характер и проводиться курсами. Для большей результативности необходимо принять несколько курсов по 10-15 процедур (продолжительностью не менее 40 минут) с перерывом на месяц. Далее проводить антицеллюлитное медовое обертывание можно 2 раза в месяц. Этого будет вполне достаточно для поддержания достигнутого результата.

Техника проведения процедуры медового обертывания

Медовое обертывание следует проводить после принятия душа, и лишь после того, как кожа хорошо распарена (до покраснения). В этом случае процедура будет более эффективной.

Мед перед использованием лучше немного растопить на водяной бане, а затем нанести на проблемные участки тела: живот, ноги, ягодицы. При этом слой меда не должен растекаться. Затем обернуть участки с медом полиэтиленовой пленкой в два слоя. Для наилучшего достижения парникового эффекта следует укутать медовые обертывания теплым шарфом или надеть теплые вещи (лучше шерстяные), а после укрыться пледом или одеялом.

Применяя медовое обертывание для живота, можно к меду добавить морскую соль или красный перец. В этом случае процедура будет еще эффективнее. Важно только соблюдать осторожность и перед тем, как наносить состав на тело, требуется проверить реакцию кожи на маленьком ее участке. Если негативных проявлений не появится, то можно смело делать обертывание.

Обертывания для живота, как и антицеллюлитные обертывания с медом, лучше проводить через день, при этом для наилучшего результата необходимо правильно питаться (не переедать!) и заниматься физическими упражнениями. Курс обертываний для живота должен состоять не менее, чем из 10 процедур. Однако при наличии гинекологических заболеваний, гипертонии, варикозного расширения вен, медовые обертывания в области живота следует делать после консультации с лечащим врачом.

Заключение

Кладовая природы щедро одарила нас уникальными средствами для поддержания красоты, молодости и здоровья. В этом смысле трудно переоценить целебное воздействие меда на организм человека, а обертывания медом, отзывы людей подтверждают это, творят настоящие чудеса. Нужно лишь уделять себе больше внимания, не лениться и с благодарностью принимать то, что дарит нам заботливая матушка-природа.

29.11.2016 0

Действительно сильным средством в устранении лишних килограммов признано медовое обертывание для похудения в домашних условиях. Эта процедура с уникальным продуктом пчеловодства также убирает ненавистный целлюлит.

Все это достигается благодаря имеющимися в этой сладости большого количества активных веществ. Эти важные компоненты занимаются выведением токсинов, шлаков из организма, ускоряют процессы обмена. А это именно то, что необходимо для устранения неприятного последствия застойных явлений, а точнее, целлюлита.

Положительные свойства проводимой процедуры

Медовое обертывание в домашних условиях заслуженно считают очень продуктивным способом похудения. Особенно действенным оно становится в сочетании с такими процедурами:

• занятие спортом;
• посещение сауны;
• диета.

Процедуры, проводимые с уникальным продуктом пчеловодства, имеют некоторые преимущества в сравнении с остальными вариантами обертывания (шоколад, глина, водоросли, желатин, эфирные масла, горчица, целебные грязи). Действие меда проявляется следующим образом:

1. Пчелиный продукт значительно ускоряет микроциркуляцию крови в области применения.
2. Отмечено выведение из организма избытков жидкости.
3. Мед способствует раскрытию самых узких пор (при “горячем” способе).
4. Отмечено сужение раскрытых пор (при “холодном” способе).
5. Отмечается разглаживание, подтягивание эпидермиса. Благодаря такому составляющему, как мед, дерма получает упругость, эластичность.
6. Объемы талии, бедер уменьшаются. Это объясняется расщеплением, выведением из организма жировых отложений.
7. Происходит отличное увлажнение дермы.
8. Кожные покровы насыщаются всеми незаменимыми витаминами, находящимися в меду. Они получают мягкость, нежность, шелковистость, как у младенца.
9. Омоложение. Продукт пчеловодства способствует ускорению процесса восстановления. Это заметно при скорейшем заживлении мелких царапин, ранок. Мы получаем прекрасно восстановленный эпидермис.

Как правильно выполнять обертывания с медом?

Чтобы достичь нужного результата, очень важно выполнять обертывание медом правильно. Вначале определимся с максимально подходящим временем для данной процедуры. Специалисты рекомендуют выполнять такую несложную, но весьма длительную процедуру до сна.

Начинать обертывание с медом от целлюлита нужно с очищения кожных покровов. Так лечебным компонентам намного легче проникать внутрь дермы. Эпителий следует очистить от грязи, ороговевших чешуек. Для этой цели лучше воспользоваться кофе.

Закончив с этапом очищения, приступаем к подготовке смеси, которую мы будем применять в процессе уничтожения апельсиновой корки. При выполнении холодной процедуры смеси нужно придать комнатную температуру. Нанесение на кожу проблемных участков нашего волшебного средства следует выполнять тонким слоем. После тщательной обработки проблемных областей, их следует обернуть пищевой пленкой.

Если же запланирована горячая процедура, смесь необходимо подогреть, поместив ее в посуду с теплой водой. Подогретой массой обрабатывают нужные участки эпидермиса, покрывают их полиэтиленовой пленкой. Закончив с обертыванием, нужно укутаться специальным термоодеялом (при его наличии) или же обычным одеялом.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях занимает от 15 минут до 1,5 часов. Длительность зависит от того, какую вы запланировали процедуру «холодную» или «горячую». «Горячее обертывание» требует затраты меньшего количества времени (15 – 30 минут), а «холодное» может занять 1 – 1,5 часа.

Если вы проводите «горячее обертывание», вам нужно наносить массу на всю поверхность тела. При «холодном способе обертывания» обработке смесью подлежат исключительно проблемные области.

После выдержки указанного количества времени нужно смыть всю массу с эпидермиса теплой водой. После этого желательно втереть в эпителий питательный крем. Закончив с этим рекомендуется лечь в постель, отдохнуть.

Различие в действии обертываний

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях обычно выполняют в двух вариантах:

1. Горячий.
2. Холодный.

Разница между ними заключается не только в самой технике проведения, температуре и подготовке смеси, но и в способе воздействия.

При горячем способе происходит расширение сосудов, что улучшает кровообращение. При этом выведение токсинов, шлаков происходит через кожные покровы. Этот способ отлично помогает при наличии целлюлита, больших жировых отложений.

При холодной процедуре выведение шлаков, токсинов происходит другим способом. Эта процедура является противоположной горячему обертыванию. При ее проведении отмечается сужение сосудов, капилляров. Так, все имеющиеся шлаки, токсины направляются к внутренним очистительным органам. Выбор процедуры зависит лишь от ваших предпочтений.

Основные рецепты с медом для обертывания

Для похудения в домашних условиях придумано множество различных способов. Обертывание медом будет эффективней при добавлении разных компонентов. Давайте рассмотрим конкретнее некоторые рецепты.

Мед с перцем

Для изготовления смеси, используемой при обертывании, берем:

• мед (2 ст. л.);
• горчица (1 ч. л.).

Этот рецепт используется при выполнении горячей процедуры. Следует быть очень аккуратными при осуществлении данного варианта обертывания. На живот наносить готовую массу запрещено.

Кофейная гуща в обертывании

Кофейная гуща используется для очищения дермы, улучшения ее структуры. Его полезные свойства при взаимодействии с таким веществом, как мед, заметно возрастают. Благодаря кофейной гуще выполняется не только удаление ороговевших частичек дермы, но и подготовка эпидермиса к питанию, увлажнению.

Для осуществления антицеллюлитного обертывания с медом, кофейной гущей в домашних условиях нам потребуется:

• мед (2 ст. л.);
• кофейная гуща процеженная (1 ст. л.);
• молоко/оливковое масло.

После смешивания в указанной пропорции наших ингредиентов, подогреем ее слегка на водной бане. Таким образом мы придадим меду консистенцию, которая будет идеальной для нанесения на эпидермис. Добавляем молоко (при жирной, нормальной коже), масло оливок (если дерма сухая). Обернем целлофаном после обработки кожи смесью. Ждем 40 минут укутавшись в одеяло. В окончании процедуры наносим увлажняющее средство.

Мед с уксусом

Яблочный уксус применяют для тонизирования эпидермиса, усиления притока крови к определенным тканям, расщепления жиров. Для приготовления массы возьмем:

• мед (2 ст. л.);
• уксус (1 ст. л.).

Эта смесь предназначена для “горячей” процедуры. Выдержать это обертывание необходимо 40 – 60 минут.

Мед с эфирными маслами для горячего обертывания

Для приготовления массы мы возьмем:

• свежий мед (3 – 4 столовые ложки);
• молочко для тела (1 – 2 ст. л.);
• эфирное масло лимона, апельсина, пихты (1 – 2 капли).

Мед следует прогревать, но не допускать его перегревания. В противном случае в нем не останется полезных веществ. После нанесения приготовленной массы выполняем активный массаж проблемного участка (около 5 минут).

Эпидермис можно пощипывать, мять, даже слегка царапать. Затем оборачиваемся пищевой пленкой, укрываемся одеялом, покрывалом. Нельзя перетягивать конечности при проведении этого обертывания. Эффективность такого обертывания с эфирными маслами также зависит от плотности слоя пленки.

Снимать пленку, смывать медовую массу разрешается лишь по прошествии часа. При этом вы будете ощущать легкое «горение» эпидермиса. Полученный эффект того действительно стоит.

Мед с солью

Для изготовления нашей массы понадобится:

• мед (100 гр.);
• вода (немного);
• морская, поваренная соль 2 ст. л.).

Для обертывания с солью необходимо брать соль без красителей. Смесь перед использованием должна подогреваться. Можно еще добавить в нашу массу эфирное масло цитрусов. Обертывание длится 40 мин.

Мед с горчицей

Буквально за 2 – 3 процедуры вы потеряете пару сантиметров. Мед и горчицу рекомендовано комбинировать с разнообразными косметическими элементами. Очень эффективной является такая смесь:

• сухой горчичный порошок (1 ст. л.);
• мед (пару ложек);
• желток;
• оливковое масло.

Изначально смешиваем мед, масло, подогреваем. Смешиваем все с желтком, горчичным порошком. Горчица будет, конечно же, печь. Но выдержать эту массу под пленкой нужно хотя бы 30 минут. После процедуры кожа требует увлажнения.

Мед с горчицей и корицей

Отмечено идеальное взаимодействие горчицы с корицей. Обертывания против целлюлита с корицей, медом, горчицей способствует подтяжке увядающей кожи, возвращению утраченного тонуса, снабжению целебными веществами.

Для ее приготовления берем:

• корица (1 ч. л.);
• жидкая горчица.

Обертывание с этими составляющими нужно выполнять горячими. Выждать под одеялом, покрывалом следует около 30 – 40 минут.

Мед с фруктовыми кислотами

Еще одним интересным средством для обертывания считается фруктовая кислота. Она способствует отбеливанию кожных покровов, выравниванию ее цвета. Этот способ отлично подойдет тем, у кого есть веснушки, разные высыпания. Пигментные пятна, прыщи. Фруктовые кислоты из цитрусов также оказывают отличное тонизирующее, увлажняющее действие.

Для изготовления массы нам нужны:

• мед (2 – 3 ст. л.);
• масло облепихи (1 ст. л.);
• сок апельсина, лимона (0,5 фрукта).

Перед смешиванием меда с выжатым из цитрусов соком, необходимо подогреть этот пчелиный продукт на водяной бане. Для гладкости кожи нужно добавить цедру в подготовленную смесь. Как правило, после нанесения средства, делаем массаж, который способствует раскрытию пор, отшелушиванию ороговевших частичек.

Видео: медовое обертывание.

Противопоказания

Обертывание медом для похудения считается весьма простой процедурой, не агрессивной со стороны воздействия. Но и при этом существует ряд противопоказаний к ее проведению. Основным противопоказанием, которое не стоит игнорировать, считается аллергия на продукты пчеловодства.

Отказаться от этого способа обертывания против целлюлита необходимо в том случае, если у вас проявляется аллергия после приема меда внутрь. Ведь эта процедура оказывает весьма интенсивное воздействие на весь организм. Теперь рассмотрим другие показания к отказу от подобного антицеллюлитного обертывания в домашних условиях:

1. Аллергия.
2. Болезнь почек.
3. Обертывать область живота нужно с величайшей осторожность. Наличие воспалительного процесса в этой области считается очень весомым противопоказанием.
4. Беременность.
5. Наличие склонности к сосудистым болезням. При этом на коже могут проявляться сосудистые звездочки.

Медовые обертывания - одна из самых популярных и эффективных салонных процедур для борьбы с лишним весом и целлюлитными отложениями. Благодаря высокому содержанию полезных веществ в меде, такие обертывания улучшают внешний вид кож, освежают ее цвет, борются с проявлениями пигментации и делают менее заметными шрамы и растяжения.

В наше время, чтобы провести процедуру медового обертывания, совсем нет нужды идти в дорогой СПА-салон. Существует множество рецептов обертывания для похудения в домашних условиях. Домашние обертывания дают точно такой же эффект, как и салонные, но стоят в разы дешевле. Для достижения похудения и оздоровления, перед проведением процедуры следует тщательно скрабировать кожу. Это можно сделать при помощи покупных средств, или же гущи от кофе. Ее можно собирать на протяжении нескольких недель, каждый раз, когда заваривается кофе.

Когда нельзя делать обертывание?

Медовое обертывание сопровождается повышением температуры тела, поэтому нужно быть внимательным, чтобы не навредить здоровью. Эта процедура категорически противопоказана онкологическим больным, при нарушениях сердечного ритма, варикозном расширении вен и различных воспалениях. Кроме того нужно учитывать, что мед является сильным аллергеном, и не проводить обертывания если на них имеется отрицательная реакция организма.

При наличии на коже порезов и ран наносить на нее мед также не рекомендуется. При проведении процедуры в домашних условиях нельзя сильно затягивать на теле пленку, это может привести к нарушениям кровообращения вплоть до потери сознания. Для достижения похудения следует проводить обертывания примерно раз в четыре дня.

Как выбрать мед?

Для обертывания подойдет отнюдь не каждый мед. Самый дешевый вряд ли принесет какой-либо эффект похудения, поскольку с большой долей вероятности он обладает не самым лучшим качеством. Главным условием для результативных процедур является наличие неразбавленного и не перетопленного меда, ведь при нагревании он теряет все свои целебные свойства.

Именно поэтому лучше выбирать домашний мед у проверенного пасечника, ведь в магазине никто не может дать гарантию того, что мед в герметично закупоренной банке ни разу не нагревался. Мед старше полутора лет также ни на что не годен, ведь его невозможно нанести на кожу, не подвергнув предварительно сильному нагреванию.

Как правильно обертываться пленкой?

Для обертываний используют обычную пищевую полиэтиленовую пленку, которая продается в любом хозяйственном магазине. Эта пленка нужна для того, чтобы создать повышенную температуру для раскрытия пор и попадания оздоровительных компонентов как можно глубже в поверхность кожи.

Для похудения в домашних условиях нужно научиться правильно обматываться полиэтиленом. Поскольку медовая масса наносится на все проблемные места, обмотать придется все туловище от талии и до колен. Начинают это делать сверху, от нижних ребер. Для закрепления пленки нужно сделать несколько оборотов, далее перейти к низу спины, после на каждую ногу. Обматывать нужно плотно, но не передавливая сосуды.

После обертывания

По завершении самой процедуры обертывания хорошо будет сделать активный антицеллюлитный массаж. Лучше всего, если его будет проводить помощник, но в крайнем случае массажировать проблемные места можно и самостоятельно, при помощи специальных роликов. После этого нужно обеспечить телу пребывание в тепле, чтобы попавшие в ткани организма активные вещества смогли беспрепятственно попасть в самые проблемные уголки и обеспечить похудение.

В это время неплохой эффект даст обычный черный или травяной чай для похудения, в который также можно добавить мед. Выходить в это время на холод нельзя, это сведет на нет воздействие прогревания. Кушать после процедуры не рекомендуется, это может помешать процессу похудения. Лучше всего медовые обертывания в домашних условиях проводить перед сном, ведь ночью организм отдыхает и обновляется.

Антицеллюлитный рецепт

Этот рецепт обладает ярко выраженным влиянием на отложения целлюлита, а также способствует похудению. Мед для него нужно подбирать особо тщательно, он не должен быть разбавлен сахаром и другими посторонними веществами. Процедура обертывания в домашних условиях проводится таким образом:

1. Кожа подготавливается при помощи скраба.
2. Мед растапливается на пару и наносится на пораженные целлюлитом части тела.
3. Смазанные медом места оборачиваются пленкой, таким образом нужно провести 1-1.5 часа.
4. Время в маске нужно провести, занимаясь активной работой, можно даже сделать не очень интенсивную зарядку. Это нужно для того, чтобы поры открылись, и полезные вещества из медового покрытия впитались как можно глубже в кожу.
5. По прошествии полутора часов нужно снять полиэтилен и принять ванну, желательно сразу же сделать массаж.

Этот рецепт является одним из самых простых, тем не менее он очень эффективен. Проводя его 2 раза в неделю, можно добиться значительного похудения.

Мед и горчица

От других рецептов обертываний для похудения этот отличается тем, что он прогревает глубокие слои кожи, стимулируя кровоток и разрушая жировые клетки. Средство для обертывания состоит из таких ингредиентов:

• 2 ст. л. горчичного порошка
• 1 ч. л. натурального уксуса
• 1 ч. л. сахарного песка
• 1 ч. л. поваренной соли
• мед в необходимом количестве

Горчицу залить несколькими ложками воды, добавить остальные продукты кроме меда и выстаивать смесь 24 часа при комнатной температуре. Перед процедурой прогреть мед в том же количестве, что и горчичная смесь, смешать его с ней, и нанести на тело. Далее нужно делать все то же, что было описано в предыдущем варианте.

Мед с молоком

Домашнее обертывание с медом и молоком - отличный рецепт для похудения. Это обертывание придет коже приятную бархатистость, питая ее всеми необходимыми веществами.

Масса для обертывания делается из таких компонентов:

• 1 часть молока
• 2 части меда

Мед с молоком тщательно взбить, до полного растворения кристалликов меда. Массой нужно смазать нужные места, обмотать их полиэтиленом, лечь в кровать и укрыться одеялом. Держать медовую массу нужно на протяжении часа, после принять ванну и по возможности сделать массаж.

Мед и цитрусы

Этот рецепт помогает при похудении благодаря высокому содержанию фруктовых кислот, расщепляющих жир и тонизирующих кожный покров. Для него нужно:

• 2 части меда
• 1 часть фреша из любого цитруса

Мед и фреш тщательно перемешать, нанести на кожу, обмотать полиэтиленом, накрыться одеялом и провести в таком положении час. Далее медовую массу нужно смыть. Этот рецепт подходит для кожи любого типа, если же она жирная, фреш заменяется натуральным уксусом или обычной водкой.

Мед и касторовое масло

Этот рецепт медового обертывания для похудения в домашних условиях хорошо увлажняет кожу, оставляя на ней приятный аромат, который можно подобрать по своему вкусу. Единственным условием для него является отсутствие аллергии на то эфирное масло, которое будет добавляться в массу для обертывания.

Она готовится из таких продуктов:

• мед в необходимом количестве
• 1 ст. л. касторового масла
• 5 капель эфирного масла

Какое эфирное масло будет использовано, значения не имеет, все они обладают хорошими оздоровительными и питательными свойствами. Для обертывания нужно все вышеперечисленные ингредиенты смешать, далее действовать как в предыдущем варианте.

Мед с перцем и кофе

Благодаря наличию таких энегростимуляторов, как кофе и острый перец, этот рецепт очень активно возобновляет естественные процессы сжигания нежелательных жиров. Масса состоит из таких ингредиентов:

• 100 мл меда
• 3 ст. л. крупно размолотого кофе
• 5 ч. л. сухого острого перца

Все это следует тщательно размешать. Прежде чем нанести массу на все тело, нужно провести эксперимент на небольшом участке кожи. Если немного печет, это нормально и можно делать обертывание, если же очень сильно жжет, есть смысл добавить в массу еще немного меда. Далее следует нанести массу на тело, обернуться полиэтиленом и пролежать под одеялом один час.

Мед и корица

Корица кроме приятного запаха обладает способностью к отбеливанию кожи, кроме того она является хорошим средством для профилактики высыпаний и появления микротрещин на коже. Для приготовления массы нужно взять:

• 2 пакетика молотой корицы по 10 г каждый
• 4 столовые ложки меда

Мед с корицей перемешать и нанести на тело, после чего обернуться пленкой и в течение получаса полежать под теплым одеялом. Далее нужно принять ванну и сделать массаж.

Для удаления жира на животе

Женщин очень часто беспокоят отложения жира на талии, при том что остальное тело находится в прекрасной форме. Есть разновидность медового обертывания для удаления жира с области талии. Для этого нужно использовать только свежий гречаный мед, он содержит огромное количество железа и других полезных микроэлементов.

Видео: Обертывания для похудения

Процедура проводится таким образом:

1. Гречаный мед нагревается на паровой бане до теплого состояния.
2. Мед наносится активными массирующими движениями по всему охвату талии.
3. Поверх наматывается несколько слоев полиэтилена, при этом нужно оставлять свободное место для циркуляции крови.
4. Сверху полиэтилена одеть теплый свитер или укутаться одеялом.
5. Выдержать мед полчаса, после чего смыть его водой.

При смывании гречаного меда не следует пользоваться химическими средствами, чтобы не разрушить тончайшую пленку из полезных микроэлементов. Это средство хорошо убирает жир с талии, но его можно усилить специальными упражнениями для мышц живота.

Главная » Ремонт и уход » Проведение в домашних условиях медового обертывания и рецепты смесей. С красным перцем