Спортивный клуб свиблово. Фитнес клуб Свиблово
Фитнес-клуб «Зебра» в Свиблово - это самый большой клуб района Ростокино. Только один тренажерный зал занимает 700 кв.м.
Нам есть чем удивить наших гостей! Например, кардио-фитнес кинотеатр. Это просторное помещение, в котором кардиотренажеры установлены напротив огромного экрана. Вы сможете совместить занятия с просмотром интересных фильмов. Доказано, что если заниматься спортом с удовольствием, эффективность тренировки возрастает в разы!
Наш фитнес-центр на Ростокино единственный в районе оснащен студией сайкла. Сайкл-аэробика - это интенсивная кардио тренировка, позволяющая быстро сбросить лишний вес. Для сайкла используются специальные облегченные велотренажеры. За счет особого положения тела, нагрузка приходится не только на ноги, но и практически на все группы мышц. В цену Клубной карты включено:
- посещение тренажерного зала с современным оборудованием;
- разнообразные групповые программы;
- степ-аэробика;
- сайкл;
- бокс;
- посещение банного комплекса.
Мы предусмотрели дополнительные процедуры. Наш салон красоты ждет вас после тренировки. Вы можете расслабиться, а профессиональные специалисты предложат вам процедуры по уходу за лицом, телом и волосами.
Приходите и не пожалеете!
А для маленьких гостей у нас работает детская комната, проводятся занятия английским языком и, конечно же, целый комплекс спортивных занятий.
Пока вы на тренировке, ваш юный спортсмен в надежных руках. Все специалисты, работающие с детьми, прошли специальное обучение.
Фитнес в клубе «Зебра» у метро Ростокино - это не просто занятия спортом, это стиль жизни, забота о своем здоровье и красоте.
Позвоните нам и мы подробно проконсультируем вас и поможем подобрать оптимальный вариант тренировок.
В справочнике «Фитнес-клубы» отобраны организации, функционирующие в городе Москва. Краткое описание для всех организаций, представленных в справочнике, содержит телефон, часы работы, карта проезда, официальный сайт. После регистрации вы сможете разместить расширенную информацию. Предлагаем Вам зарегистрироваться.
Фитнес-клубы. Сегодня здоровый образ жизни – это целая философия, важнейшим элементом которой является физическая активность.
Она не обязательно должна быть изнуряющей, забирающей остаток сил. Наоборот, занятия должны приводить Вас в тонус, заряжать энергией и наделять хорошим настроением. Фитнес центры района превосходно справится с этой задачей.
Фитнес центры района Свиблово посещают для занятий всеми видами аэробики и фитнеса, йоги и пилатеса, а также танцами и другими видами спортивных занятий. Посещение тренажерного и аэробного залов фитнес центра поможет Вам всегда находиться в тонусе, бодром расположении духа и чувствовать себя замечательно.
Фитнес клубы района Свиблово работают по системе клубных карт и абонементов. Цены на фитнес-карты и абонементы зависят от срока их действия и времени посещения спортклуба.
Как правило, в фитнес клубах ежедневно работает тренажерный зал с современным оборудованием и кардио-зоной, зал аэробики и групповых занятий, сауна, бассейн. Всё это поможет привести в тонус мышцы, пройти курс массажа, посетить салон красоты и солярий, расслабиться в сауне и в конце концов почувствовать, будто Вы заново родились!
Если вы являетесь официальным представителем организации, размещенной в разделе «Фитнес-клубы город Москва», то предлагаем Вам бесплатно разместить дополнительную информацию или отредактировать существующую. Для добавления новой организации перейдите по ссылке .
- Аэробика – классические тренировки, помогающие быстро сбросить лишний вес, поднять тонус мышц, избавиться от осенней хандры;
- Pilates – отличная возможность проработать буквально каждую мышцу вашего тела. Контуры тела заметно подтягиваются, фигура становится более точеной. Pilates-ball – разновидность данного вида занятий с использованием гимнастического мяча;
- Plastika – интенсивная тренировка всего тела, помогающая раскрепоститься, раскрыть свою чувственность и стать более соблазнительной;
- Step – совершенствует двигательную и дыхательную выносливость. Это тренировка для тех, кто регулярно занимается спортом;
- Power body – силовая аэробная тренировка. Благодаря укреплению мышц, связок, суставов улучшится здоровье, а тело станет удивительно подтянутым и привлекательным. К этому же типу занятий относится и Body sculpt. Тренировки ABL и Школа пресса также входят в эту группу, единственное отличие – все время занятия посвящено проработке определенных мышц: пресса, ягодиц и ног или только пресса соответственно;
- Stretch – идеальная тренировка для людей с нулевой физической подготовкой. Ее упражнения направлены одновременно на развитие гибкости и проработку мышц.
Совместить приятное с полезным теперь очень просто – записывайтесь на танцевальные тренировки Фламенко, Strip, Dance-mix и другие. Вам обеспечен мощный заряд позитива, которого вам с лихвой хватит до следующего занятия. Получить навыки самообороны, укрепить свой дух и тело помогут тренировки по боксу и восточным единоборствам. А возможность пройти реабилитационную программу при заболеваниях позвоночника и суставов под наблюдением опытного врача позволит вам максимально сгладить их проявления. Просторный тренажерный зал в Свиблово заполнен уникальными тренажерами, являющими результатом последних разработок в области биотехнологии. Кардиозона и зона свободных весов помогут вам обрести здоровье, стать сильнее и увереннее. Мы гордимся тем, что в фитнес-клубе Свиблово «Спортив» работают настоящие профессионалы своего дела: обладатели соответствующих сертификатов, мастера спорта и даже победители международных соревнований!
Незадолго до знакомства с клубом Спортив я занимался в обычной «подвальной качалочке». Очень хотелось привести себя в желаемую отличную форму, так как на тот момент мой вес составлял 71 кг, а тело оставляло желать лучшего. Занимался я там около 1 года. Конкретной программы у меня не было, тренерский состав помогал лишь изредка советами. Там я достиг небольшого прогресса в плане тренировок и успел набить «спортивные шишки», потому что опыта набирался сам.
Спустя год начали посещать мысли о смене места тренировок: в этом зале было «советское» оборудование, которое оставляло желать лучшего, даже нельзя было подобрать 2 одинаковые гантели нужного веса. Я начал искать себе новый клуб в городе. Приоритет был найти место лучшего соотношения цены – качества. Обойдя несколько клубов, Спортив произвел на меня отличное впечатление: обратил внимание на оборудование, на небольшую цену абонемента, на царящую приятную атмосферу.
Тренеры здесь приветливы, готовые помочь в любой момент, ну или просто подстраховать без вопросов. Спустя время приобрел огромное количество друзей и знакомых, как из коллектива, так и просто из зала. За 2 года занятий значительно улучшил свою форму, стал Кандидатом в Мастера Спорта по силовому двоеборию. Выступаю на соревнованиях Спортива и различных федераций. Огромное желание выступить на турнире АСМ «Витязь» и занять призовое место! Хочу выразить благодарность клубу в целом, тренерскому составу, всей команде Спортив.
В Спортиве уже 5 лет и за это время изменил свой вес с 85 до 115кг массы) До этого нельзя сказать, что я вёл нездоровый образ жизни, я не курил, не злоупотреблял алкоголем, просто был обычным человеком. Сейчас я уже полностью веду здоровый образ жизни и очень этим доволен! И могу точно сказать, что моя девушка должна будет тренироваться вместе со мной!)))
В этом году я первый раз участвовал во внутриклубных соревнованиях, занимая призовые места. Мне нравится чувствовать себя частью команды! Теперь же в планах хочется выступить в соревнованиях по пауэрлифтингу, уже более масштабных! За это отдельное спасибо тренеру Мише Беляеву! Без его наставлений, периодически грозных криков и самое главное поддержки ничего бы не было.
Сейчас я не представляю свою жизнь без спорта, без зала. Мне нравится мой стиль жизни, нравятся люди, которые меня окружают и на достигнутом я останавливаться не собираюсь!)))
При выборе фитнес клуба подкупало месторасположение, и круглосуточный режим работы, и замечательный Алышев Коля (мой тренер), который не давал мне ни расслабиться, ни скучать). 3 года назад при росте 174 см мой вес составлял всего 49 кг. Ни о какой фигуре не было и речи.>Первое время 3 тренировки в неделю воспринимались с невероятным энтузиазмом. Сил и энергии было хоть отбавляй! Но правильная техника выполнения упражнений давалась непросто. Мое тело противилось растяжке, равновесию, да и с кардио тренировками я очень медленно переходила на «ты».Но я чувствовала, как со временем здорово менялась моя жизнь! Спортивной одежды становилось все больше, я становилась выносливее, росли силовые показатели. Менялась фигура! Я смогла увеличить свой вес с 49 до 62 кг - моя фигура стала и женственной, и спортивной!Но самое главное, что я приобрела, попав именно в НАШ СПОРТИВ - это друзья. Мой тренер Коля и те ребята абсолютно разных возрастов и статусов, которые помогают и поддерживают, радуются за мои успехи - настоящее сокровище!
Меня зовут Зарина. Я пришла в Спортив недавно. Занимаюсь всего 3 месяца, но уже достигла немаленьких результатов! Все благодаря тренеру Сергею Слободенюку, за что ему огромное спасибо! Сергей делает мои тренировки разнообразными и нескучными)) ВСпортиве я чувствую себя как дома, здесь потрясающий коллектив и атмосфера!
Меня зовут Руслан Овчинников. Тренируюсь в СПОРТИВЕ 1.5 года. Соблюдаю здоровое питание + спорт пит, ну и регулярные тренировки. Клуб нравится, только станки бы добавить, а так все круто!
Я Каданцев Кирилл, мне 43 года, заниматься в Спортив начал в январе 2012года. Весил до этого 90кг при росте 180, теперь вешу 105. Раньше вел тоже активный в меру образ жизни. Из спортивных достижений - становая тяга 220кг, присед 210, жим 142,5кг. Основной мотивацией стало то, что не было желания отставать от молодежи. Вообще стал спокойнее, уверенней в себе. Появилась цель. Собираюсь в ближайшие 2-3 месяца выполнить норматив Мастера спорта в номинации «Становая тяга». Хочу сказать огромное спасибо всем сотрудникам клуба за поддержку. Всегда помогут, подстрахуют, подскажут, дадут совет. Я живу рядом с метро Текстильщики, рядом с домом множество клубов, но хожу именно сюда! Очень нравится атмосфера в зале и отношение сотрудников клуба. Если вы еще сомневаетесь, стоит ли заниматься, поверьте, стоит! Начните уже сегодня, не откладывайте на завтра! С возрастом вы осознаете всю важность правильного образа жизни!
Меня зовут Хить Юлия, начала заниматься в Спортив полтора года назад. За это время сбросила вес и нарастила мышечную массу, была 58 кг, теперь 54 при росте 162см. Всегда старалась вести активный образ жизни. Пойти заниматься в зал смотивировал муж. За время тренировок в клубе научилась подтягиваться из положения лежа в Смите) Так же поменялось питание, образ жизни и в целом жизненные взгляды. Теперь моя цель - работать тренером и готовиться к фитнес бикини, занимать первые места. Начинающим хочу пожелать больше упорства, непоколебимости, работы над результатом! Не бояться идти вперед!
В тренажерном зале «Спортив» я занимаюсь 1,5 года. Он помог мне повернуть свою жизнь в лучшую сторону, и я с уверенностью могу заявить, что от постоянных тренировок вы будете получать только положительные эмоции и мотивацию от полученных результатов. Ну и с психологической стороны упорные тренировки дают разгрузку и снимают этот постоянный Московский стресс.
Что касается фитнес клуба - в нем, есть все для полноценных погружений в спортивную атмосферу, разнообразные тренажеры от базы до изолированных, всегда есть тренер, который поделится опытом и скажет «как надо» и «как не надо», улыбчивый персонал, постоянные соревнования и мероприятия для «Спортивцев» и все удобства для занимающихся.
