Корпоративное программы фитнес. Как продавать корпоративные клубные карты? Нужны ли тренировки на работе

В одном можно быть уверенным на все сто процентов, что на вопрос, чему равен квадрат гипотенузы, любой взрослый человек смело ответит: «Сумме квадратов катетов». Эта теорема прочно засела в сознании каждого образованного человека, но достаточно лишь попросить кого-либо ее доказать, и тут могут возникнуть сложности. Поэтому давайте вспомним и рассмотрим разные способы доказательства теоремы Пифагора.

Краткий обзор биографии

Теорема Пифагора знакома практически каждому, но почему-то биография человека, который произвел ее на свет, не так популярна. Это поправимо. Поэтому прежде чем изучить разные способы доказательства теоремы Пифагора, нужно кратко познакомиться с его личностью.

Пифагор - философ, математик, мыслитель родом из Сегодня очень сложно отличить его биографию от легенд, которые сложились в память об этом великом человеке. Но как следует из трудов его последователей, Пифагор Самосский родился на острове Самос. Его отец был обычный камнерез, а вот мать происходила из знатного рода.

Судя по легенде, появление на свет Пифагора предсказала женщина по имени Пифия, в чью честь и назвали мальчика. По ее предсказанию рожденный мальчик должен был принести много пользы и добра человечеству. Что вообще-то он и сделал.

Рождение теоремы

В юности Пифагор переехал с в Египет, чтобы встретиться там с известными египетскими мудрецами. После встречи с ними он был допущен к обучению, где и познал все великие достижения египетской философии, математики и медицины.

Вероятно, именно в Египте Пифагор вдохновился величеством и красотой пирамид и создал свою великую теорию. Это может шокировать читателей, но современные историки считают, что Пифагор не доказывал свою теорию. А лишь передал свое знание последователям, которые позже и завершили все необходимые математические вычисления.

Как бы там ни было, сегодня известна не одна методика доказательства данной теоремы, а сразу несколько. Сегодня остается лишь гадать, как именно древние греки производили свои вычисления, поэтому здесь рассмотрим разные способы доказательства теоремы Пифагора.

Теорема Пифагора

Прежде чем начинать какие-либо вычисления, нужно выяснить, какую теорию предстоит доказать. Теорема Пифагора звучит так: «В треугольнике, у которого один из углов равен 90 о, сумма квадратов катетов равна квадрату гипотенузы».

Всего существует 15 разных способов доказательства теоремы Пифагора. Это достаточно большая цифра, поэтому уделим внимание самым популярным из них.

Способ первый

Сначала обозначим, что нам дано. Эти данные будут распространяться и на другие способы доказательств теоремы Пифагора, поэтому стоит сразу запомнить все имеющееся обозначения.

Допустим, дан прямоугольный треугольник, с катетами а, в и гипотенузой, равной с. Первый способ доказательства основывается на том, что из прямоугольного треугольника нужно дорисовать квадрат.

Чтобы это сделать, нужно к катету длиной а дорисовать отрезок равный катету в, и наоборот. Так должно получиться две равные стороны квадрата. Остается только нарисовать две параллельные прямые, и квадрат готов.

Внутри получившейся фигуры нужно начертить еще один квадрат со стороной равной гипотенузе исходного треугольника. Для этого от вершин ас и св нужно нарисовать два параллельных отрезка равных с. Таким образом, получиться три стороны квадрата, одна из которых и есть гипотенуза исходного прямоугольного треугольники. Остается лишь дочертить четвертый отрезок.

На основании получившегося рисунка можно сделать вывод, что площадь внешнего квадрата равна (а+в) 2 . Если заглянуть внутрь фигуры, можно увидеть, что помимо внутреннего квадрата в ней имеется четыре прямоугольных треугольника. Площадь каждого равна 0,5ав.

Поэтому площадь равна: 4*0,5ав+с 2 =2ав+с 2

Отсюда (а+в) 2 =2ав+с 2

И, следовательно, с 2 =а 2 +в 2

Теорема доказана.

Способ два: подобные треугольники

Данная формула доказательства теоремы Пифагора была выведена на основании утверждения из раздела геометрии о подобных треугольниках. Оно гласит, что катет прямоугольного треугольника - среднее пропорциональное для его гипотенузы и отрезка гипотенузы, исходящего из вершины угла 90 о.

Исходные данные остаются те же, поэтому начнем сразу с доказательства. Проведем перпендикулярный стороне АВ отрезок СД. Основываясь на вышеописанном утверждении катеты треугольников равны:

АС=√АВ*АД, СВ=√АВ*ДВ.

Чтобы ответить на вопрос, как доказать теорему Пифагора, доказательство нужно проложить возведением в квадрат обоих неравенств.

АС 2 =АВ*АД и СВ 2 =АВ*ДВ

Теперь нужно сложить получившиеся неравенства.

АС 2 + СВ 2 =АВ*(АД*ДВ), где АД+ДВ=АВ

Получается, что:

АС 2 + СВ 2 =АВ*АВ

И, следовательно:

АС 2 + СВ 2 =АВ 2

Доказательство теоремы Пифагора и различные способы ее решения нуждаются в разностороннем подходе к данной задаче. Однако этот вариант является одним из простейших.

Еще одна методика расчетов

Описание разных способов доказательства теоремы Пифагора могут ни о чем не сказать, до тех самых пор пока самостоятельно не приступишь к практике. Многие методики предусматривают не только математические расчеты, но и построение из исходного треугольника новых фигур.

В данном случае необходимо от катета ВС достроить еще один прямоугольный треугольник ВСД. Таким образом, теперь имеется два треугольника с общим катетом ВС.

Зная, что площади подобных фигур имеют соотношение как квадраты их сходных линейных размеров, то:

S авс * с 2 - S авд *в 2 =S авд *а 2 - S всд *а 2

S авс *(с 2 -в 2)=а 2 *(S авд -S всд)

с 2 -в 2 =а 2

с 2 =а 2 +в 2

Поскольку из разных способов доказательств теоремы Пифагора для 8 класса этот вариант едва ли подойдет, можно воспользоваться следующей методикой.

Самый простой способ доказать теорему Пифагора. Отзывы

Как полагают историки, этот способ был впервые использован для доказательства теоремы еще в древней Греции. Он является самым простым, так как не требует абсолютно никаких расчетов. Если правильно начертить рисунок, то доказательство утверждения, что а 2 +в 2 =с 2 , будет видно наглядно.

Условия для данного способа будет немного отличаться от предыдущего. Чтобы доказать теорему, предположим, что прямоугольный треугольник АВС - равнобедренный.

Гипотенузу АС принимаем за сторону квадрата и дочерчиваем три его стороны. Кроме этого необходимо провести две диагональные прямые в получившемся квадрате. Таким образом, чтобы внутри него получилось четыре равнобедренных треугольника.

К катетам АВ и СВ так же нужно дочертить по квадрату и провести по одной диагональной прямой в каждом из них. Первую прямую чертим из вершины А, вторую - из С.

Теперь нужно внимательно всмотреться в получившийся рисунок. Поскольку на гипотенузе АС лежит четыре треугольника, равные исходному, а на катетах по два, это говорит о правдивости данной теоремы.

Кстати, благодаря данной методике доказательства теоремы Пифагора и появилась на свет знаменитая фраза: «Пифагоровы штаны во все стороны равны».

Доказательство Дж. Гарфилда

Джеймс Гарфилд - двадцатый президент Соединенных Штатов Америки. Кроме того, что он оставил свой след в истории как правитель США, он был еще и одаренным самоучкой.

В начале своей карьеры он был обычным преподавателем в народной школе, но вскоре стал директором одного из высших учебных заведений. Стремление к саморазвитию и позволило ему предложить новую теорию доказательства теоремы Пифагора. Теорема и пример ее решения выглядит следующим образом.

Сначала нужно начертить на листе бумаги два прямоугольных треугольника таким образом, чтобы катет одного из них был продолжением второго. Вершины этих треугольников нужно соединить, чтобы в конечном итоге получилась трапеция.

Как известно, площадь трапеции равна произведению полусуммы ее оснований на высоту.

S=а+в/2 * (а+в)

Если рассмотреть получившуюся трапецию, как фигуру, состоящую из трех треугольников, то ее площадь можно найти так:

S=ав/2 *2 + с 2 /2

Теперь необходимо уравнять два исходных выражения

2ав/2 + с/2=(а+в) 2 /2

с 2 =а 2 +в 2

О теореме Пифагора и способах ее доказательства можно написать не один том учебного пособия. Но есть ли в нем смысл, когда эти знания нельзя применить на практике?

Практическое применение теоремы Пифагора

К сожалению, в современных школьных программах предусмотрено использование данной теоремы только в геометрических задачах. Выпускники скоро покинут школьные стены, так и не узнав, а как они могут применить свои знания и умения на практике.

На самом же деле использовать теорему Пифагора в своей повседневной жизни может каждый. Причем не только в профессиональной деятельности, но и в обычных домашних делах. Рассмотрим несколько случаев, когда теорема Пифагора и способы ее доказательства могут оказаться крайне необходимыми.

Связь теоремы и астрономии

Казалось бы, как могут быть связаны звезды и треугольники на бумаге. На самом же деле астрономия - это научная сфера, в которой широко используется теорема Пифагора.

Например, рассмотрим движение светового луча в космосе. Известно, что свет движется в обе стороны с одинаковой скоростью. Траекторию АВ, которой движется луч света назовем l . А половину времени, которое необходимо свету, чтобы попасть из точки А в точку Б, назовем t . И скорость луча - c . Получается, что: c*t=l

Если посмотреть на этот самый луч из другой плоскости, например, из космического лайнера, который движется со скоростью v, то при таком наблюдении тел их скорость изменится. При этом даже неподвижные элементы станут двигаться со скоростью v в обратном направлении.

Допустим, комический лайнер плывет вправо. Тогда точки А и В, между которыми мечется луч, станут двигаться влево. Причем, когда луч движется от точки А в точку В, точка А успевает переместиться и, соответственно, свет уже прибудет в новую точку С. Чтобы найти половину расстояния, на которое сместилась точка А, нужно скорость лайнера умножить на половину времени путешествия луча (t").

А чтобы найти, какое расстояние за это время смог пройти луч света, нужно обозначить половину пути новой буковой s и получить следующее выражение:

Если представить, что точки света С и В, а также космический лайнер - это вершины равнобедренного треугольника, то отрезок от точки А до лайнера разделит его на два прямоугольных треугольника. Поэтому благодаря теореме Пифагора можно найти расстояние, которое смог пройти луч света.

Этот пример, конечно, не самый удачный, так как только единицам может посчастливиться опробовать его на практике. Поэтому рассмотрим более приземленные варианты применения этой теоремы.

Радиус передачи мобильного сигнала

Современную жизнь уже невозможно представить без существования смартфонов. Но много ли было бы от них прока, если бы они не могли соединять абонентов посредством мобильной связи?!

Качество мобильной связи напрямую зависит от того, на какой высоте находиться антенна мобильного оператора. Для того чтобы вычислить, каком расстоянии от мобильной вышки телефон может принимать сигнал, можно применить теорему Пифагора.

Допустим, нужно найти приблизительную высоту стационарной вышки, чтобы она могла распространять сигнал в радиусе 200 километров.

АВ (высота вышки) = х;

ВС (радиус передачи сигнала) = 200 км;

ОС (радиус земного шара) = 6380 км;

ОВ=ОА+АВОВ=r+х

Применив теорему Пифагора, выясним, что минимальная высота вышки должна составить 2,3 километра.

Теорема Пифагора в быту

Как ни странно, теорема Пифагора может оказаться полезной даже в бытовых делах, таких как определение высоты шкафа-купе, например. На первый взгляд, нет необходимости использовать такие сложные вычисления, ведь можно просто снять мерки с помощью рулетки. Но многие удивляются, почему в процессе сборки возникают определенные проблемы, если все мерки были сняты более чем точно.

Дело в том, что шкаф-купе собирается в горизонтальном положении и только потом поднимается и устанавливается к стене. Поэтому боковина шкафа в процессе подъема конструкции должна свободно проходить и по высоте, и по диагонали помещения.

Предположим, имеется шкаф-купе глубиной 800 мм. Расстояние от пола до потолка - 2600 мм. Опытный мебельщик скажет, что высота шкафа должна быть на 126 мм меньше, чем высота помещения. Но почему именно на 126 мм? Рассмотрим на примере.

При идеальных габаритах шкафа проверим действие теоремы Пифагора:

АС=√АВ 2 +√ВС 2

АС=√2474 2 +800 2 =2600 мм - все сходится.

Допустим, высота шкафа равна не 2474 мм, а 2505 мм. Тогда:

АС=√2505 2 +√800 2 =2629 мм.

Следовательно, этот шкаф не подойдет для установки в данном помещении. Так как при поднятии его в вертикальное положение можно нанести ущерб его корпусу.

Пожалуй, рассмотрев разные способы доказательства теоремы Пифагора разными учеными, можно сделать вывод, что она более чем правдива. Теперь можно использовать полученную информацию в своей повседневной жизни и быть полностью уверенным, что все расчеты будут не только полезны, но и верны.

Корпоративный фитнес-контракт – это прямые инвестиции в здоровье сотрудников, а, значит – в успех предприятия!

БЛАГОДАРЯ КОРПОРАТИВНОМУ СОТРУДНИЧЕСТВУ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:

• Важный инструмент социальной защиты сотрудников компании , что соответствует государственной политике и дает возможность компании получить дополнительные преференции: снижение налогообложения, повышение имиджа и статуса компании.
• Повышение уровня работоспособности и выносливости сотрудников , что позволяет улучшить качество исполнения функциональных обязанностей и осуществить выполнение большего объема работ, а значит обеспечить стабильный рост производительности.
• Сокращение отсутствия сотрудников по болезни , а следовательно, бесперебойную работу всех подразделений компании, что способствует стабильности и отлаженности бизнес-процессов. И главное снижает затраты компании на выплаты по больничным листам.
• Формирование здорового микроклимата в коллективе – у сотрудников появляются общие темы, что способствует сплочению коллектива и выстраиванию более эффективных взаимоотношений и коммуникаций.
• Новый инструмент поощрения сотрудников.
• Эффективный метод снижения уровня текучести кадров и привлечения грамотных специалистов. Проявляя заботу о состоянии здоровья сотрудников, ВЫ повышаете их приверженность к компании, и как следствие ВЫ обретаете сильный, стабильный, надежный коллектив.

ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗЫВАЮТ:

Занятия в фитнес-клубе на 30 % повышают эффективность труда и оперативность принимаемых решений, на 15% снижают количество дней, пропущенных по причине болезни. 41,3% компаний уже предлагает своим сотрудникам корпоративные клубные карты для занятий фитнесом, полностью или частично оплачивая их, а 18,4% компаний планируют ввести этот элемент социального пакета в ближайшем будущем. Финансовый анализ позволяет работодателю выступать с предложением о включении стоимости физкультурно-оздоровительных мероприятий в социальный пакет, тем самым, уменьшив налогооблагаемую базу по налогу на прибыль, либо не включая, оплачивать из прибыли указанные расходы, сделав особо привлекательным предложение о сотрудничестве для отдельных лиц.

ПРЕИМУЩЕСТВА КОРПОРАТИВНОГО СОТРУДНИЧЕСТВА:

• Приобретение членства с индивидуальным финансовым расчетом и выгодами.
• Гибкая система оплаты.
• Включение в контракт сотрудников компании и членов их семей (в том числе детей от 3-х до 14-ти лет).
• Сотрудники могут выбрать наиболее удобный для посещения фитнес-клуб.
• Возможность проведения маркетингового исследования для определения комфортных условий сотрудничества с Вашей компанией.
• Персональное обслуживание. Наш менеджер по работе с корпоративными партнерами станет Вашим доверенным лицом, подготовит документацию, ознакомит Ваших сотрудников со всеми условиями корпоративного членства, грамотно выстроит коммуникации между нашими компаниями.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРОГРАММЕ КОРПОРАТИВНОГО СОТРУДНИЧЕСТВА СЕТИ СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ РОССИИ!

Одним из ключевых направлений деятельности Сети Спортивных Сооружений России является развитие отношений с корпоративными клиентами. Мы строим наше взаимодействие с партнерами на основе взаимовыгодного сотрудничества и делаем все возможное для того, чтобы сделать бизнес наших клиентов более успешным. Уверены, сотрудничество с нами оправдает Ваши ожидания и позволит оценить преимущества, которые несет в себе корпоративный фитнес-контракт. Среди наших партнеров такие крупные и известные компании, как Нефтяная компания «ЛУКОЙЛ», БИНБАНК, банк «РУССКИЙ СТАНДАРТ», компания «Ростелеком», компания «Nestle» и другие.

В новой статье эксперты Майк Мотта и Вон Марксхаузен обсуждают тему продажи корпоративных членских карт в фитнес-клубы и то, как превратить холодные звонки в «теплые».

Вопрос:
Наш фитнес-клуб планирует открыть продажу корпоративных клубных карт, но мы не знаем, с чего начать. Мы бы не хотели использовать метод «холодных звонков» и названивать в разные компании в течение всего дня. Есть ли наиболее более эффективный способ вычисления тех компаний, которые действительно заинтересованы в приобретении корпоративных членских карт в фитнес-клуб?

Вон Марксхаузен,
Региональный директор фитнес-клуба
Houstonian Lite Health Club

Ответ:

Корпоративные программы, предлагаемые фитнес-клубом, должны быть интересны как для компании в целом, так и для каждого ее сотрудника. При этом и сама компания, и ее сотрудники должны осозновать реальные плюсы от участия в этой программе.

Продажа услуг фитнес-клуба всегда должна сопровождаться «холодными звонками», это часть бизнеса, пусть и не самая приятная.

Вот несколько простых советов, которые помогут превратить «холодные» звонки в «теплые».
1. Проведите опрос среди постоянных клиентов фитнес-клуба о месте их работы. Проводятся ли в компании мероприятия для поддержания здорового образа жизни сотрудников или другие корпоративные программы? Кто в компании занимается данным вопросом? Попросите, чтобы Вас представили ответственному лицу.
2. Пригласите потенциальную компанию-клиента в фитнес-клуб на так называемую «неделю открытых дверей». Подготовьте специальные, интересные программы тренировок для сотрудников.
3. Подготовьте выгодное предложение по сотрудничеству и передайте его ответственному менеджеру. Подготовьте брошюру с подробным описание услуг и программ фитнес-клуба. Подробно распишите все достоинства своего фитнес-клуба.

Майк Мотта
Plus One

Ответ:
Для того чтобы привлечь корпоративных клиентов в свой фитнес-клуб, Вы должны предложить им весьма заманчивые льготы, например, более низкую плату за членские карты, либо накопительную систему скидок.

Продажа корпоративных клубных карт и соответствие реальным потребностям компаний, которые заинтересованы в фитнес-программах для сотрудников, - это две совершенно разные задачи.

Ваш фитнес-клуб, несомненно, предоставляет качественные и эффективные фитнес-программы и безупречный сервис, но по факту корпорации хотят получить нечто другое, а именно:
- Комплексное стратегическое планирование;
- Фактическую стоимость услуг и список всех возможных затрат для каждого сотрудника компании;
- Список программ фитнес-клуба, которые дадут 100% эффективный результат от регулярных тренировок;
- Поддержку профессиональных менеджеров, которые смогут координировать все маркетинговые программы.
- Соблюдение стандартов безопасности.

Для успешного продвижения корпоративных программ обязательно наличие гибкой системы скидок, конкурентных цен и широкого спектра услуг, который в идеале должен включать в себя и оздоровительные программы, а также программы по здоровому питанию.

Не забывайте, что лучшим «Троянским конем» для привлечения корпоративных клиентов являются Ваши собственные клиенты. Хотите найти крупного корпоративного клиента, не прибегнув к методу «холодных» звонков? Просто напросто проведите опрос среди существующих клиентов фитнес-клуба и получите информацию об их работодателях из первых уст! Неплохо бы выяснить, кто отвечает за оздоровительные программы в компании, и, конечно, предложите Вашим клиентам специальные бонусы, в случае если предоставленная информация и их хорошие рекомендации приведут к реальной продаже корпоративных карт в Ваш фитнес-услуг.

Обычно такими вопросами в компаниях занимаются менеджеры по персоналу, но не забывайте, что Ваш клиент, как «Троянский конь», сможет свести Вас с нужными людьми и дать положительные рекоммендации!

«Мы уже давно сотрудничаем с этой сетью, с 2009 года, и у нас установились крепкие партнерские отношения. У нашей компании имеется персональный менеджер. Многие наши сотрудники из года в год выбирают эту сеть фитнес-клубов. Главным образом, потому, что эта сеть, действительно, очень большая. В разных районах Москвы располагается большое количество фитнес-клубов, неизменно отвечающих высоким стандартам качества»

Насколько в Вашей компании популярны занятия фитнесом? По Вашему мнению, многие ли представители топ-менеджмента и менеджмента ведут здоровый образ жизни, регулярно ходят в фитнес-клуб?

По нашим данным, у каждого пятого сотрудника в нашем офисе, включая руководителей компании, есть абонемент в фитнес-клуб. И это не говоря о тех людях, которые занимаются спортом самостоятельно (йога, бег, велоспорт и т.д). Так, многие наши топ-менеджеры участвуют в международных марафонах, а один из руководителей Департамента аудита финишировал в соревнованиях по триатлону IronMan. Если говорить о триатлоне, то наши менеджеры и руководители департаментов вместе с другими сотрудниками компании ежегодно принимают участие в благотворительной гонке ExtraMile, в которой нужно преодолевать такие этапы, как водный этап, ориентирование на местности и соревнование на велосипедах. Обычно мы приглашаем принять в ней участие не только сотрудников компании, но и наших клиентов, а также партнеров.

Какие шаги в Вашей компании уже предпринимаются для улучшения уровня жизни сотрудников: например, предоставление медицинских страховок, скидок на абонемент в спортивные клубы, туристических и санаторно-курортных путевок?

Мы предлагаем нашим сотрудникам различные бонусные программы, скидки на абонемент в фитнес-клубы и студии йоги, а также бесплатные спортивные секции по футболу, баскетболу, хоккею, софтболу. Кроме того, наша футбольная команда регулярно принимает участие в московских и международных чемпионатах, а участники хоккейной команды играли на показательном матче вместе со знаменитыми игроками и политическими лидерами. С этого года в компании предоставляется в аренду 10 велосипедов, и каждый желающий может взять их напрокат бесплатно и покататься по Москве. К счастью, наш офис располагается в центре города. Это все, что касается спорта и развлечений. Но кроме этого, мы активно развиваем в компании направление, связанное с социальной и корпоративной ответственностью сотрудников. У них всегда есть возможность принять участие в различных проектах, будь то уборка леса, посещение детских домов или сдача крови.

Почему Вам нравятся фитнес-клубы “World Class” и рекомендуете ли Вы эту сеть для других компаний?

Мы уже давно сотрудничаем с этой сетью, с 2009 года, и у нас установились крепкие партнерские отношения. У нашей компании имеется свой персональный менеджер. Многие наши сотрудники из года в год выбирают эту сеть фитнес-клубов. Главным образом потому, что эта сеть действительно очень большая. В разных районах Москвы существует большое количество фитнес-клубов, неизменно отвечающих высоким стандартам качества.

В чем преимущество для Вас как руководителя высшего звена того, что многие сотрудники занимаются спортом, зачастую даже в одном клубе?
Безусловно, занятия спортом ― это основа крепкого здоровья и хорошего настроения любого человека. Спорт помогает снять стресс и является отличной эмоциональной разгрузкой после рабочего дня. Работа консультанта в «Делойте» связана с высокими интеллектуальными нагрузками, и занятия спортом помогают не только поддержать физическую форму (что также важно в нашем бизнесе при общении с клиентами), но и серьезно повысить уровень стрессоустойчивости и выносливости, повысить иммунитет, и, конечно же, расслабиться после работы и переключиться на отдых. Совместные занятия спортом способствуют неформальному общению в нерабочей обстановке, где, как ни парадоксально, зачастую рождаются инновационные идеи для бизнеса. Кроме того, они создают теплую атмосферу внутри коллектива и поддерживают «командный дух» в компании.

Как часто, по Вашему мнению, должен среднестатистический менеджер заниматься спортом?
Любому здоровому человеку нужны физические нагрузки, и, как известно, в объеме как минимум 30 минут 3 раза в неделю.

Какие привычки здорового образа жизни Вы сами хотели бы привить в нашем обществе в целом и в Вашей компании в частности?
На мой взгляд, самое главное для здоровья ― это такие простые вещи как правильное питание, здоровый сон и регулярные физические нагрузки. Ими часто пренебрегают, забывая об их важности, но именно они и лежат в основе здорового образа жизни. Я бы также рекомендовала выполнять такие простые, на первый взгляд, но очень полезные вещи: чаще ходить пешком, меньше пользоваться лифтом, вместо этого использовать лестницы, ездить на велосипеде вместо машины, пить меньше кофе и больше воды, отказаться от курения. Что касается нашей компании, то было бы полезно делать небольшие перерывы в работе, минут на 15, чтобы пройтись и размяться. У нас в основном сидячая работа в офисе, поэтому даже такие паузы принесут пользу.

Директор по персоналу компании «Делойт» в СНГ

«Все больше наших сотрудников начали уделять внимание своему здоровью и стали посещать тренажерные залы. Естественно, это положительно сказывается на физическом и моральном состоянии людей Занятия спортом необходимы в повседневной жизни, спорт не только позволяет всегда оставаться в форме, но и положительно влияет на наше настроение. Многие исследования доказали, что человек чувствует себя после тренировки более счастливым»

Регулярные физические упражнения полезны и для человеческих качеств: они закаляют характер и силу воли. Хороший спортсмен выделяется исполнительностью и ответственностью. Человека, не равнодушного к спорту, видно сразу - он обладает хорошей осанкой, телосложением, легче встает по утрам и имеет правильный распорядок дня. Кроме того, различные комплексы упражнений укрепляют иммунную систему человека, вследствие чего он реже болеет.

Занятия спортом необходимы в повседневной жизни, спорт не только позволяет всегда оставаться в форме, но и положительно влияет на наше настроение. Многие исследования доказали, что человек чувствует себя после тренировки более счастливым».

Директор по персоналу ЗАО «Авилон АГ»

Кроме того, «корпоративное» посещение фитнес-центра полезнее вечерних посиделок в баре – общение получается более «здоровым», и отличное самочувствие на следующее утро просто гарантировано.

Корпоративный фитнес обладает целым рядом достоинств. Вот 7 причин, по которым вы просто обязаны завтра же отправиться в спортклуб с коллегами.

1. Совместные занятия спортом сплачивают коллектив. Сыграв вместе в футбол или подвигавшись 45 минут под ритмичную музыку, вы найдете в своем коллеге не просто соседа по офису, но и верного товарища.
2. Корпоративный фитнес позволяет каждому сотруднику проявить те положительные качества, которые в стенах офиса могут быть не слишком заметными. Может статься, что главный бухгалтер прекрасно бьет с углового или забивает трехочковые, а руководитель отдела продаж не знает равных в танцах гоу-гоу.
3. Спорт оказывает благотворное влияние на весь организм. Этот пункт в дальнейших пояснениях не нуждается - физические нагрузки в разумных пределах укрепляют иммунитет, развивают мышечную систему, помогают предотвратить большинство известных болезней.
4. В организациях, где сотрудники регулярно посещают спортклубы, число отгулов и больничных значительно меньше. А это значит - рост производительности и эффективности компании.
5. Рост лояльности к руководству. Корпоративный фитнес - один из самых эффективных способов для руководства заслужить любовь и уважение сотрудников.
6. Компания, включившая корпоративный фитнес в свой «социальный пакет», смотрится на рынке выигрышнее конкурентов, а, значит, у ее руководителей больше шансов привлечь толковых и ценных сотрудников.
7. Корпоративный спорт дает сотрудникам прекрасную возможность самовыражения. Кроме того, занятия йогой и пилатесом помогут расслабиться, правильно оценить свои способности и таланты, справиться со стрессом.

Йога, сальса и гантели

При выборе подходящего варианта корпоративного спорта важно ориентироваться на потребности своих сотрудников, их возраст и пол, физическое развитие. Как правило, женщин привлекает аэробные виды фитнеса и танцы. Мужчин с большей вероятностью привлечет наличие тренажерного зала и небольшого корта для игры в мини-футбол, волейбол и баскетбол.

Кроме того, молодым сотрудникам наверняка понравятся новые направления фитнеса, например, бодибалет – адаптированная балетная хореография. Людям более старшего возраста прекрасно подойдут занятия йогой и пилатесом. Последние два, впрочем, рекомендованы всем без исключения, а их расслабляющее воздействие на организм является научно-доказанным фактом.

Самый быстрый и удобный способ определиться с интересами сотрудников – провести мини-опрос по электронной почте. Это позволит расставить приоритеты, что в дальнейшем сэкономит время и силы на поиск подходящего варианта «корпоративного» спорта.

Инициативу – в свои руки!

Вопреки распространенному мнению, выбором подходящего «корпоративного» фитнесс-центра далеко не всегда занимается руководство. Возьмите инициативу в свои руки - соберите свою команду единомышленников и подыщите самый интересный вариант корпоративного фитнеса. Конечно, чем больше коллег удастся завлечь в спортклуб, тем интереснее будут занятия и выше - шансы на получение «корпоративной» скидки. Например, сеть спортивных клубов «Alex Fitness» предлагает выгодные контракты группам от 5 и более человек. Кроме того, компания обеспечивает каждому клиенту индивидуальный подход - так что обиженных и недовольных не останется. Определившись с условиями контракта на корпоративный спорт в «Alex Fitness», смело идите к руководству и рассказывайте о своих планах по оздоровлению коллектива и поднятию корпоративного духа! Помните - под лежачий камень вода не течет, а удача любит смелых.

Александра Крылова

Главная » Выбор велосипеда » Корпоративное программы фитнес. Как продавать корпоративные клубные карты? Нужны ли тренировки на работе