Упражнения для развития третьего глаза. Как открыть третий глаз — упражнения и методики для будущих экстрасенсов

Данная новая практика - это с одной стороны, и дополнение к основной практике "Открытие Третьего Глаза " и самостоятельная практика также. Я решил выделить её в отдельную практику, т.к. даю новые техники, которые несколько отличаются своим содержанием. И главным образом - это более энергетические техники и более концентрированные. Также причиной почему я решил создать данную новую практику - является то обстоятельство, что практикующих практику "Открытие Третьего Глаза " очень много, эта тема волнует большое число людей, и из их числа всегда есть какой-то процент, которым нужны особые практики, более сильные, с другим подходом, с другим энергетическим наполнением, чтобы их практика в этом направлении увенчалась более лучшими результатами. Другими словами это более энергетически сильные и концентрированные техники с несколько иным подходом.

Вы можете сами решать проходить ли перед данной практикой основную практику "Открытие Третьего Глаза " или нет. Вы можете пройти её полностью или частично (например выбрав из неё только понравившиеся Вам техники) или же пропустить её и приступить сразу только к данной практике, изложенной на этой странице. Это решать Вам. Возможно Ваше внутреннее чувство подскажет Вам наилучший путь развития в данном направлении, доверяйте себе.

Коротко данная практика строится по следующему плану:

1. Снятие различных блоков (энергетических заглушек, пробок и т.д.), мешающих Вашему ясновидению.
2. Настройка Третьего Глаза - выстраивание в нужной комбинации всей его сложной и многомерной структуры (как телескопа) для того, чтобы всё собралось в необходимый "фокус" и Вы наконец начали видеть то, что адекватно "понимало" бы внешнее сознание.
3. Закрепление и усиление результата ясновидения.

1. Снятие блоков с Третьего Глаза

Описание первой практики

Данная практика очищает Третий Глаз от блокирующей его энергии, которая мешает видеть тонкие энергии, другими словами открыть возможность видеть ауру и энергии в цвете. Это можно сравнить с выдвижным телескопом (подзорной тубой) у которого на окуляре или на объективе надета защитная крышка. В этом случае, чтобы Вы ни делали - Вы ничего не увидите Третьим Глазом. Защитные "крышки" нужно снять, чтобы начать видеть.

1. Положите ладонь правой руки на голое тело в районе межбровья (лоб), следующим образом: центр ладони соответствует области межбровья, пальцы широко разведены веером, средний палец направлен вверх (лежит на волосистой части головы и смотрит на макушку), мизинец подушечкой касается левого виска, большой палец подушечкой касается правого виска. Всё выглядит так, словно Вы держите мяч, широко разведя пальцы.
2. Держите раскрытую ладонь на лбу в хорошем контакте с его поверхностью и надавливая на лобную кость пальцами (какбы стремясь сжать их, словно вместо головы - тесто). Усилие должно быть ощутимым - Вы словно стремитесь проникнуть ладонью в центр головы.
3. Зафиксируйте положение ладони в этом положении и, ничего более не меняя, держите так руку в течение примерно минуты.
4. Примерно через минуту у Вас появится ощущение единства энергии руки с энергией тела в месте контакта, а также энергетическое проникновение энергетического двойника руки внутрь тела - это область, начиная от межбровья, до центра головы. В этот момент начинайте медленно сжимать раскрытую ладонь и при этом думая-чувствуя как Ваша энергетическая рука таким же образом сжимает энергию, которая находится в указанном мной промежутке головы и которая блокирует видение Третьим Глазом. Т.е. Вы в реальности вычищаете-удаляете блок из Третьего Глаза.
5. Выглядит это так: пальцы, которые охватывали голову как мяч, скользят по поверхности головы и двигаются в сторону межбровья, собираясь в пучок.
6. Делайте всё это очень медленно, хорошо захватывая блокирующую энергию (которую либо визуализируете, например в грязных тонах, либо просто имеете это ввиду, если визуализация не получается). После этого медленно вытащите её из своего тела - перемещая физическую (при этом энергетическая рука проходит сквозь физическое тело, но уверенно держит в кулаке блокирующую энергию).
7. Когда после этого подушечки пальцев соединятся вместе в районе Третьего Глаза и таким образом часть блокирующей энергии будет вытащена - сожмите ладонь в кулак и быстро бросьте её в центр Земли, представляя центр Земли как очень сильный Огонь. Т.е. физической рукой сделайте бросательное движение вниз и в самом низу раскройте кулак - словно бросаете вниз камень.
8. Очень хорошо проводить данную "чистку", или лучше сказать - снятие блока, непосредственно перед практикой "Открытие Третьего Глаза". Т.е. эту практику можно делать как до основной работы по открытию Третьего Глаза, так и параллельно с нею.

Описание второй практики

Вторая практика также из серии очищения Третьего Глаза и делается после первой практики. Она похожа в каком-то смысле на снятие статичности в области Третьего Глаза, т.е. она позволяет сделать его активным, подвижным, вывести его из состояния "ступора", в котором он находился долгое время по причине невостребованности.

1. Примите любое удобное положение. Например сидя на стуле, в кресле полусидя или даже на диване полулёжа. Как удобно.
2. Закройте глаза и расслабьтесь.
3. Любым пальцем правой руки надавите на область межбровья. Например наиболее удобно нажимать средним пальцем. Палец держите ровно, надавливайте верхней частью подушечки этого пальца.
4. Итак, надовили пальцем на область межбровья и ждите около 5-7 секунд, не ослабевая ощутимого давления на лоб.
5. Затем медленно отпускайте давление пальцем на лоб и немного отведите палец от лба (это всего несколько миллиметров, т.е. палец всё ещё касается кожи лба).
6. Подержите так 5-7 секунд и затем снова медленно создайте давление на лоб, как написано вверху.
7. Делайте так приятный промежуток времени. Например 5-10 минут.
8. В процессе упражнения чувствуйте, что словно энергетическая цилиндрическая область находится в области Третьего Глаза, которая то вдвигается в голову, то снова выдвигается (за счёт невидимой пружины) вслед за пальцем. Это хорошо видно на анимации внизу, сделанной мной к данному упражнению.

Анимация ко второму упражнению:

Снятие психологического блока

Также бывают случаи, когда Третий Глаз открыт и всё готово для того, чтобы человек видел им. Но психологически он продолжает думать "по-старинке", т.е. где-то внутри, в подсознании он сам себе не даёт, не позволяет видеть больше, чем видят обычные люди. Этот блок тоже необходимо убрать, чтобы снять последнюю преграду для ясновидения.

Для этого я создал ряд программ, которые Вы легко найдёте на сайте. Я только хочу выделить одну программу, к которой дам описание для именно данного случая. Это программа "СССП-НЛСК ". Скачайте её, установите на компьютер и прочитайте инструкцию использования на странице программы.

Установки для программы:

1. Я очень хочу стать ясновидящим!
2. Я могу всё видеть хорошо и ясно.
3. Я позволяю себе всё видеть.
4. Я знаю, как стать ясновидящим.
5. Я делаю всё, чтобы стать ясновидящим.
6. Я активно становлюсь ясновидящим!
7. Я уже сейчас полностью ясновидящий.
8. Имя.

Это примерные установки, Вы можете их немного изменить, но смысл должен оставаться именно таким.

2. Настройка Третьего Глаза

Внизу я даю Вам практики, а также программу онлайн для того, чтобы Вы сами могли быстро настроить Третий Глаз правильным образом, чтобы все его "элементы" сложились в ту необходимую последовательность и приняли тот необходимый порядок, при котором происходит управляемое ясновидение.

Программа для настройки Третьего Глаза

Данная программа заставляет Третий Глаз настраиваться на видение тонких энергий и в том числе видение ауры. В данном случае Третий Глаз можно сравнить в каком-то смысле с выдвижным телескопом, который нужно правильно настроить, чтобы появился чёткий фокус. Тогда наступает хорошее видение.

Описание работы с программой

1. Дождитесь загрузки программы на следующей странице сайта.
2. Оденьте наушники для получения бинаурального эффекта, который будет приводить волны Вашего мозга к спокойным и гармоничным волнам.
3. После загрузки программы - Вы увидите две кнопки "Первая" и "Вторая". начинать нужно с первой. Затем можно переходить ко второй.
4. В первой части Вы будете видеть стереокартинку Шри Янтры. Расфокусируйте глаза, чтобы два изображения наложились (совместились) друг на друга. Как только Вы это сделаете - Вы сразу увидите данную янтру в объёме. Если Ваш монитор большого размера - то отодвиньтесь от него подальше, чтобы янтры было легче совместить вместе.
5. Вершина янтры будет направлена к Вам. Добивайтесь максимальной вытянутости изображения в Вашу сторону вершиной. Чем Вы лучше будете сосредоточены на янтре, тем сильнее она будет тянуться к Вам вершиной. Держите такую концентрацию столько, сколько будет приятно, не позволяя вершине янтры опускаться. Держите основное внимание на треугольнике внутри янры, а также на всей янтре вцелом.
6. Дальше переходите ко второй части работы с программой. Здесь Вы будете видеть динамическую янтру, состоящую из колец цветов чакр (радуги, цветового спектра). Также раздвоите изображение и наложите одно на другое, чтобы увидеть стереоэффект.
7. Когда увидите янтру в объёме, то будете видеть что вершина янтры то приближается к Вам, то удаляется. Держите основное внимание на треугольнике внутри янры, а также на всей янтре вцелом.

Размер файла программы 1,84 Mb - требуется 1-2 минуты для загрузки при средней скорости интернета.

3. Практики по развитию Третьего Глаза

Данные практики одновременно являются и развивающими Третий Глаз и закрепляющими его в состоянии ясновидения, усиливающие его.

Массаж Третьего Глаза

1. Примите простую перевёрнутую позу . Я не буду описывать её здесь, просто пройдите по ссылке и прочитайте её описание.
2. Итак, Вы находитесь в приятном расслаблении, в перевёрнутом положении, в котором можете находиться довольно длительное время. Разместите правую ладонь (или левую, если Вы левша) на область межбровья.
3. Прижмите ладонь ко лбу и начинайте очень медленные и плавные движения по поверхности лба в сторону макушки от межбровья.
4. Ведите ладонь таким образом до тех пор, пока центр ладони не дойдёт до волос. Дальше вести не нужно. Дальше Вы немного отрываете ладонь ото лба и снова размещаете её в исходное положение, чтобы снова начать всё сначала.
5. Во время данного действия представляйте, что Вы словно открываете шкатулку, которая имеет крышку примерно на уровне межбровья. Чтобы было проще - приведу пример: представьте, что у Вас есть старая шкатулка у которой нет ничего, что позволяло бы открыть её крышку путём зацепки за какие-либо выступы, ручки и т.д. Поэтому Вам приходится открывать массивную крышку за счёт трения - т.е. нажатия на боковую поверхность крышки и её поднятия вверх.
6. Т.е. Вы действительно словно что-то открываете, что было закрыто. Можно просто представить, что эта "крышка" - это верхняя область головы. Можно представить и что-то более сложно - что Вы открываете энергетическую "крышку" и т.д.
7. Делайте так около пяти минут каждый день, как минимум неделю.

Усиление области ясновидения

О данной области я уже писал в "Трактате о Третьем Глазе " в пятом пункте. Это область не находящаяся в физическом мире, Вы не видите её физическими глазами, но в этой области словно в телевизоре появляются пространственные изображения.

1. Встаньте на колени.
2. Совместите левую и правую ладони так, чтобы левая ладонь была вложена в правую и ею зажата с боков. Центры ладоней соприкасаются. В свою очередь левая ладонь, находясь в "объятиях" правой - также сжимает правую ладонь с боков (своеобразный замок, но не путать с замком сцепленными пальцами).
3. Далее опуститесь на локти (своеобразный поклон, локти разведены примерно на 70-90 градусов) и опустите голову лбом на ладони. Межбровье соответствует по расположению центрам ладоней (т.е. все эти точки находятся на примерно одной вертикальной линии: первая точка внизу - это центр правой ладони, далее выше идёт центр левой ладони и вверху межбровье).
4. При желании Вы можете немного отклониться назад, если так Вам будет более удобно.
5. Закройте глаза. Расслабьтесь в этом положении.
6. Держите концентрацию на области соприкосновения двух центров ладоней.
7. Обращайте внимание на любые образы, которые будут появляться перед Вашим внутренним взором. Усиливайте их. Старайтесь ни о чём не думать.
8. Делайте это упражнение минимум пять минут каждый день около недели или более.

Видение любых людей, предметов, мест и т.д. в любой точке Земли, в любое время

Данную практику наиболее удобно для многих будет практиковать перед сном, непосредственно лёжа в постели и засыпая. Практика предназначена для развития навыка видения всего, что Вы пожелаете. Например, Вы говорите себе "Хочу увидеть, что происходит прямо сейчас в районе Египетских пирамид!" и тут же появляется видение Египетских пирамид, обычно как будто Вы парите над ними как птица, или Вам показывается панорама местности со всех сторон и т.д. Увидеть можно всё, что угодно. Например, что делает любимый Вами человек, которого Вы к примеру давно не видели и скучаете по нему. Вы скажете "Хочу увидеть Николая, Свету, Александра Петровича и т.д." и тут же перед Вашим внутренним взором появится изображение в виде фильма того, что делают сейчас эти люди.
Но и это ещё не всё. Вы можете также перемещаться во времени. В прошлое или будущее. Это несколько сложнее, но вполне возможно. Например Вы можете сказать "Хочу увидеть, какие цифры выиграют в лотерее!" и перед Вашим внутренним взором появятся данные цифры, которые выпадут в будущем. Можете также например сказать "Хочу увидеть Атлантиду!" и Вы будете видеть Атлантиду, её жителей, её строения, технологии и т.д. Скажите "Хочу увидеть как зарождалась жизнь на Земле!" и Вы увидите это...
Вариантов очень много. Вас это заинтересовало? Тогда используйте нижеприведённую практику, при помощи которой Вы легко разовьёте все данные способности.

Описание практики

1. Итак, Вы ложитесь спать. Вы расслабились, Вам хорошо и приятно.
2. Теперь подумайте о том, о чём бы Вы хотели подумать. Это может быть что угодно, лишь бы это было Вам приятно. Это могут быть события прожитого дня, какое-то место на курорте, какая-то вещь, какой-то человек. Всё что угодно. Это не важно, главное, чтобы Вам было приятно об этом думать, чтобы образы возникали сами собой, без напряжения, чтобы они были желанными.
3. Допустим пусть это будет берег моря, на котором Вы когда-то были и Вы с радостью вспоминаете эти счастливые часы.
4. Как только определились, что Вы будете думать об этом, то скажите про себя такую самоустановку "Хочу увидеть это место!" и думайте о нём.
5. Дальше расслабляйтесь и погружайтесь в сон, как обычно, когда Вы решаете уснуть.
6. Перед тем как уснуть, пройдёт некоторое время. Возможно десять минут, у кого-то и больше. За это время наблюдайте все видения и картинки, которые будут появляться перед Вами. Они обязательно будут появляться. И они будут связаны именно с данным местом.
7. Рассматривайте данные картинки и не напрягайтесь. Просто продолжайте засыпать (проваливаться в сон) и наблюдать эти картинки. Которые будут, по мере погружения в сон, всё более яркими, отчётливыми и реалистичными.
8. Делайте так каждый раз перед засыпанием. Не обязательно это делать только перед ночным сном - если Вы решили взремнуть днём, то делайте и во время обеденного сна также.
9. С каждой новой практикой Ваши видения будут всё более и более отчётливыми и ясными. Они будут появляться всё быстрее и быстрее. И через некоторое время, когда у Вас всё будет хорошо получаться - все видения будут соответствовать Вашему желанию. Т.е. если Вы дали установку увидеть, что происходит именно сейчас в данном месте - то Вы будете видеть именно то, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей... "Где сейчас находится такой-то человек!", "Какие цифры выиграют в такой-то лотерее!" и т.д.

Внизу я создал для Вас онлайн программу, которая значительно поможет Вам в данной практике.

Описание работы с программой

1. Дождитесь загрузки программы на следующей странице сайта.
2. После загрузки программы - Вы увидите две кнопки "Первая" и "Вторая". н ачинать нужно с первой. Затем можно переходить ко второй.
3. В первой части Вы будете видеть простые картинки и образы. А также перед каждой картинкой будет написана самоустановка, которую Вы должны читать и так думать. Напирмер "Хочу увидеть треугольник!" - так Вам и нужно думать, что я хочу увидеть треугольник и т.д.
4. Дальше переходите ко второй части работы с программой. Здесь будут реальные образы. Например облака, радуга и т.д. Делаете всё тоже самое, как в первой части.
5. В течение всей практики с данной программой - концентрация на области межбровья (Третьего Глаза).
6. Проходите обе части каждый день, можно несколько раз в день с желанием, чтобы всё у Вам было точно также как в данной программе. Т.е. Вы сказали себе увидеть это и Вы тут же это увидели. Без каких-либо "но". Приказ-ответ, хочу-получил...

Размер файла программы 1,04 Mb - требуется 1-2 минуты для загрузки при средней скорости интернета.

Дополнение:
Желательно сделать несколько листков бумаги, на которых либо нарисуйте фломастером, либо приклейте вырезанные простые геометрические фигуры. На каждом листе разные. Также можно просто взять несколько конвертов и вложить в них данные вырезанные фигуры. Примешивая конверты, вытягивайте любой конверт и не открывая его, закрывайте глаза и давайте самоустановку "Какая фигура в этом конверте?". Если Вы хорошо практиковали вышеизложенную практику, то Ваше сознание уже будет подготовлено, чтобы показать Вам, что именно скрыто в выбранном конверте. Данное тестирование одновременно покажет Вам прогресс в практике, но также само по-себе является отличной практикой. Также можете проходить онлайн версию данного теста-практики здесь: Развитие интуиции-видения .

▲

Случайная практика: - практика с широким спектром энергетических возможностей, включающих в себя энергетическую защиту, быстрое саморазвитие, открытие чакр, лечение и много другое.
Сейчас онлайн на сайте: 111 чел. |

Почему эти упражнения имеют такую исключительную Эффективность? Все дело в том, что речь идет не просто об оздоровительных упражнениях, а о ритуальных действиях, обращающих вспять течение внутреннего времени. Даже сейчас, после всех виденных нами чудес, это не укладывается в сознании. Но, тем не менее, факт остается фактом - метод работает и работает именно таким образом!
Этому утверждению можно не верить. Но единственным критерием истины может быть только практика. Все, что от Вас требуется - это 15 минут времени каждый день! Это не так много. Это совсем не много. Пробуйте, практикуйте упражнения, Вам понравится!

«Упражнение № 1″

Первое упражнение очень простое.
Выполняется оно с целью придания вращению вихрей дополнительного момента инерции. Говоря проще, с помощью первого упражнения мы как бы разгоняем вихри, придавая их вращению скорость и стабильность.

Исходное положение для первого упражнения - стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения.
Направление вращения - по часовой стрелке (и для мужчин и для женщин).

Как показывает практика, большинство людей среднего возраста начинают ощущать головокружение после (10 … 12) полных оборотов вокруг своей оси. Поэтому тем, кто только начинает заниматься этим комплексом, мы рекомендуем ограничиваться несколькими (3 … 4) оборотами.
Если после выполнения первого упражнения вы почувствуете потребность присесть или полежать, чтобы избавиться от головокружения - обязательно последуйте этому естественному требованию вашего тела.
Через одну-две недели занятий Ваш вестибулярный аппарат окрепнет и головокружения пройдут.

При выполнении этого упражнения (впрочем, как и всех других) Вы должны помнить про !
Помните, что гласит третий принцип? Он рекомендует постепенное наращивание нагрузок на организм .
Так и будем поступать. В период начального освоения упражнения очень важно не переусердствовать. Старайтесь никогда не переходить ту грань, за которой легкое головокружение переходит в весьма заметное и сопровождается слабыми приступами тошноты. Получайте удовольствие от выполнения упражнения .
По мере накопления опыта выполнения всех пяти упражнений комплекса Вы постепенно обнаружите, что можете вращаться все больше и больше, не доводя себя до ощутимого головокружения.
Максимальное рекомендуемое количество полных оборотов - 21 оборот вокруг своей оси .

«Упражнение № 2″

Сразу после окончания первого упражнения Вы должны приступить выполнению второго. Длительный перерыв не допускается . При этом во время перерыва вы должны дышать в том же ритме , что и во времы выполнения упражнений.
Второе упражнение наполняет вихри энергетикой (эфирной силой) , увеличивая скорость их вращения и придавая им стабильность.

Исходным положением для второго упражнения является положение лежа на спине. Лучше всего лежать на коврике или какой-нибудь другой достаточно мягкой и теплой подстилке. Главная задача подстилки - изолировать тело от холодного пола .

Выполняется второе упражнение следующим образом.
Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, нужно поднять голову, крепко прижав подбородок к груди. После этого - поднять прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Если можете, поднимайте ноги не просто вертикально вверх, но еще дальше «на себя» - до тех пор, пока таз не начнет отрываться от пола. Главное при этом - не сгибать ноги в коленях .
Затем медленно опустите на пол голову и ноги.
Расслабьте все мышцы и после этого начните следующей повтор упражнения. И так далее.

В этом упражнении большое значение имеет координация движений с дыханием . В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания - такой же выдох.

Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность упражнения. Не забывайте о постепенном наращивании количества повторов при выполнении упражнения. На начальном этапе достаточно выполнять (3 … 4) повтора .
Если Вам тяжело выполнять упражнение с полностью выпрямленными ногами, - не переживайте. Начинайте с того, что поднимать ноги Вы будете согнутыми в коленях. Помните про «7 принципов системы оздоровления» !
Четвертый принцип - систематичность и непрерывность применения упражнений.
Постепенно, с накоплением опыта, Вы сможете выполнять упражнение с выпрямленными ногами, с требуемым ритмом и дыханием.
Максимальное рекомендуемое количество повторов - 21.

«Упражнение № 3″

Третье упражнение комплекса «Пять Тибетских Жемчужин» должно выполняться сразу же вслед за первыми двумя. И так же, как первое и второе, оно является очень простым.

Исходным положением для третьего упражнения служит положение стоя на коленях. Колени одно от другого следует ставить на расстоянии ширины таза, чтобы бедра располагались строго вертикально. Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами.
Выполнять упражнение лучше всего на том же коврике, на котором Вы выполняли упражнение №2.

Начинаем:
1. Сначала следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к груди.
2. Затем, откидывая голову назад, расправляем грудную клетку и прогибаем позвоночник, откидываясь назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к груди подбородком.
3. Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала.
Таковы движения третьего упражнения.

Подобно второму упражнению, третье требует строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать глубокий и полный выдох. Прогибаясь назад, нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение - выдыхать. Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой. Поэтому дышать при выполнении упражнений необходимо как можно более полно и глубоко.

Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.

Это упражнение с первого взгляда очень простое. Но, на сколько оно простое, на столько же и эффективное. Практикуйте все пять упражнений, входящих в состав комплекса, регулярно и через месяц занятий Вы ощутите, на сколько сильно его воздействие на Ваше тело и на Вашу волю.

«Практика - критерий истины»
Практика упражнений «Пять Тибетских Жемчужин» - не есть просто физическая тренировка и средство оздоровления , но нечто гораздо более мощное, гораздо более глобальное - один из инструментов овладения волей.

В настоящее время в нашем обществе распространено заблуждение, согласно которому принято путать«знание» с «информированностью» . Человек может владеть грандиозными массивами информации и при этом ничего не знать, то есть не уметь. А можно знать, не занимаясь накоплением гор информации, то есть уметь практически манипулировать личной волей и состояниями тела на всех уровнях.
Практическое знание есть не просто информация, это и есть точное знание .

Постепенно, с накоплением опыта, Вы сможете довести количество повторов упражнения до 21 с требуемым ритмом и дыханием.

«Упражнение № 4″

С первого взгляда на приведенные ниже иллюстрации может показаться, что четвертое упражнение очень сложное. Не надо бояться. У Вас все получиться. Неделя - две ежедневных занятий, и Вы будете выполнять его без особого труда, получая удовольствие от процесса. Практика занятий комплексом упражнений «Пять Тибетских Жемчужин» в группах показала, что даже пожилые люди с весьма слабым здоровьем постепенно осваивали это упражнение, укрепляя тем самым свое тело и волю.

Для выполнения четвертого упражнения необходимо сесть на расстеленный на полу коврик и вытянуть перед собой прямые ноги, слегка их расставив так, чтобы ступни, находились примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц. Пальцы рук должны быть при этом направлены вперед. Опустите голову вниз, прижав подбородок к груди.

Начнем упражнение
1. Запрокиньте голову как можно дальше назад.
2. Затем поднимите туловище вперед и вверх до горизонтального положения.
3. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки - располагаться вертикально, как ножки стола.
4. Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом - расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком.
5. Затем - повторить все сначала.

И в этом упражнении ключевым аспектом является дыхание.
Сначала нужно выдохнуть. Поднимаясь и запрокидывая голову назад - выполнить глубокий плавный вдох.
Во время напряжения - задержать дыхание, и опускаясь - полностью выдохнуть.
Во время отдыха между повторениями - сохранять неизменный ритм дыхания.

Вот и все. Все очень просто. Так же, как и при выполнении предыдущих упражнений, постепенно, с накоплением опыта, доведите количество повторов упражнения до 21-го с требуемым ритмом и дыханием.

«Упражнение № 5″

Пятое упражнение - это заключительное упражнение основного комплекса «Пять Тибетских Жемчужин» .
В дальнейшем мы планируем дополнить этот раздел нашего сайта различными интересными и эффективными упражнениями, которые практикуются Тибетскими ламами и которые позволят Вам поднять свою энергетику и иммунитет еще на одну ступеньку.

Исходное положение для выполнения пятого упражнения - упор лежа прогнувшись. Выполняйте упражнение на том же самом коврике, что и предыдущих упражнениях. При этом тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног.
Колени и таз пола не касаются.
Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцами.
Расстояние между ладонями - немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног - такое же.

Начинаем упражнение:
1. Запрокидываем голову как можно дальше назад.
2. Затем переходим в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх.
3. Одновременно движением шеи прижимаем голову подбородком к груди.
4. Стараемся при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах.
5. Вот и все. После этого возвращаемся в исходное положение - упор лежа прогнувшись - и начинаем все сначала.

Через неделю практики это упражнение станет для Вас таким же простым, как и остальные. Когда вы вполне его освоите, старайтесь при возвращении в исходное положение прогибать спину назад как можно больше, но не за счет предельного излома в пояснице, а за счет расправления плеч и максимального прогиба в грудном отделе.
Не забывайте, однако, что ни таз, ни колени при этом пола касаться не должны.
Кроме того, введите в упражнение паузу с максимальным напряжением всех мышц тела в обоих крайних положениях - при прогибе и при подъеме в «угол».

Схема дыхания при выполнении пятого упражнения - сначала полный выдох в упоре лежа прогнувшись, затем вы делаете глубокий, насколько это возможно, вдох при «складывании» тела пополам.
Получается некоторое приближенное подобие так называемого парадоксального дыхания.
Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, вы делаете полный выдох.
Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, вы задерживаете дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха.Йога дервишей для здоровья и долголетия

Для начала следует оговориться, что упражнения, которые здесь представлены, не следует выполнять через силу, так как это может привести к сильной головной боли, а в тяжёлых случаях и к различным нарушениям в работе организма. Выполняйте упражнения в позитивном настроении и бодром состоянии. Наблюдайте за тем, как отражаются практики на вашем физическом зрении. По ряду причин у некоторых людей при работе с открытыми глазами зрение начинает ухудшаться - если вы неуверены в том, что не относитесь к их числу, то работайте только с закрытыми глазами. Так же помните, что третий глаз нужно уметь не только включать, но и выключать. В его открытом состоянии экранировка наших мозгов от внешнего мира нарушается и мы видим не только ауры, энергии и т.п., но и объекты тонкого мира - различных духов, покойников. Они всегда присутствуют рядом с нами, просто мы их не видим. Иногда они начинают досаждать и пользоваться вашим открытым третьим глазом. К тому же проявляются такие возможности как телепатия. Но вся штука в том, что мы обычно живём среди людей, которые постоянно о чём то думают и фонят своими мыслями во все стороны. А без экранировки мозгов вы всё это будете постоянно слышать - сначала это может показаться забавным или даже полезным, но в последствии может довести до психических расстройств (был подобный случай с челвоеком у которого от случайного удара по черепу открылся третий глаз и он стал телепатом).

Упражнения не представляют из себя какой-то специальный комплекс, кроме случаев если об этом заранее сказано. Наиболее оптимальное рабочее время подбирайте сами исходя из самочувствия и энергонаполненности. Очень рекомендуется совмещать упражнения с практиками по набору энергии. Начальное рекомендуемое время работы около тридцати минут в день. Данная статья не изобилует рисунками, но это даже хорошо - так как всё придётся представлять с нуля.

Считается, что третьим глазом обладают абсолютно все люди, но часто он оказывается закрыт и практически не задействован. Третий глаз, или аджна-чакра, находится в середине лба. С его помощью можно видеть и слышать не только на физическом, но и на нематериальном уровне. Некоторые полагают, что такой орган достался нам от инопланетных жителей, когда-то посещавших Землю.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Астральным зрением могут пользоваться не только экстрасенсы, но и обычные люди. Третий глаз позволяет лучше контролировать свои эмоции и разум, пробуждает интуицию.

Показать всё

Что такое третий глаз?

Третьим глазом чаще всего называют эпифиз - шишковидную железу в головном мозге. В обычном состоянии он отвечает за циркадные ритмы (биоритмы сна и бодрствования), выработку некоторых гормонов.

• 

  В древности эту железу считали местом обитания человеческой души, точкой соприкосновения разума и тела. Считается, что эпифиз играет роль антенны, служит проводником космической энергии в сознание человека. И несмотря на то, в данной функции этот орган человеком обычно не используется, при желании и усердии его можно натренировать: пробудить сверхинтуицию и открыть третий глаз.

  

  Общие правила выполнения упражнений

  Чтобы открыть третий глаз, при использовании любого из методов нужно соблюдать несколько основных правил:

1. 1. Уединение. Важно найти тихое и спокойное место - такое, где можно было бы остаться наедине с собой. Во время выполнения упражнений требуется выключать электроприборы, устранять любые возможные раздражители.
2. 2. Правильное дыхание. Именно оно позволяет телу и разуму войти в резонанс, высвобождая энергию. Дышать следует размеренно, вдох и выдох должны быть одинаковыми по длительности и интенсивности. Очень важно, чтобы дыхание попадало в такт биению сердца. Оно должно быть непрерывным, плавным, без резких переходов между вдохом и выдохом.
3. 3. Расслабленность. При выполнении упражнений важно быть спокойным и иметь положительный настрой - в противном случае есть риск привлечь негативную энергетику.
4. 4. Грамотный учитель. Он помогает будущему ясновидящему, следя на курсом занятий.

Главное правило, соблюдение которого необходимо для открытия третьего глаза, - вера. Негативные мысли, например, о неудачах, блокируют поступление энергии. В таком случае пробуждение ясновидения становится практически невозможным.



Упражнение со свечой

Это один из наиболее древних способов пробуждения аджна-чакры. Он поможет сконцентрироваться, наладит ход космической энергии через тело. Его нужно делать на регулярной основе.

Упражнение необходимо выполнять в темноте. Надо занять удобное положение: сесть так, чтобы было комфортно. Поставить перед собой зажженную свечу. Требуется сконцентрировать все внимание на пламени, смотреть на него, не забывая правильно дышать. Желательно моргать как можно реже. Если глаза захочется закрыть, то это можно сделать, но медленно, затем плавно открыть их вновь. Делать резкие движения крайне нежелательно.

Следует попробовать разглядеть все оттенки пламени: от красного до синего и белого. Желательно постараться увидеть как можно больше цветов, даже их полутона: белый с оттенком фиолетового или красный с оттенком малинового.

После некоторого времени - обычно 1–5 минут - надо закрыть глаза снова. Останутся цветные пятна после изображения пламени. Необходимо постараться разглядеть их как можно лучше. Суть упражнения заключается в том, чтобы практикующий научился видеть «сквозь веки».



Медитация

Это самый древний, проверенный способ. Придумали его тибетские монахи не одно тысячелетие назад. Занимает достаточно времени, но, несмотря на это, считается одним из наиболее эффективных методов пробуждения интуиции.

Приступая к медитативной практике, надо максимально расслабиться и занять комфортное положение, закрыть глаза. После этого начать делать неспешные вдохи и выдохи в такт сердцебиению, расслабить ум, дать всем повседневным мыслям "утечь" из сознания. Должно появиться ощущение остановки, словно медитирующий замер во времени. Это чувство необходимо сохранять, прислушиваться к тишине. Важно не забывать правильно дышать.

Прибегая к медитации, человек учится фокусироваться на себе, своем теле, разуме, при этом ни о чем не думая. В помощь себе можно включить расслабляющую музыку или мантры. Со временем состояние медитации станет больше похожим на осознанный сон.

Ключевой момент при данной практике - концентрация на себе. Следует фокусироваться на постепенном расширении собственного разума, как будто тот медленно выходит за пределы тела, охватывает все больше пространства вокруг человека.

Во время медитации необходимо периодически фокусировать внимание на точке между глазами. Тепло или вибрация в этой области будет говорить о том, что практикующий находится на правильном пути.

Медитации направлены на развитие энергетического тела, увеличение ауры. Без этого невозможно открытие третьего глаза.

Метод синего шара

Этот метод является разновидностью медитации, выполняется в течение 10–15 минут. Пошаговая инструкция по его выполнению:

1. 1. Практикующий принимает удобное положение, успокаивается, останавливает внутреннюю суету. Можно включить музыку или мантры.
2. 2. Закрывает глаза.
3. 3. Направляет внутренний взор на область третьего глаза. Когда там появляется тепло или вибрация, необходимо представить в этой части небольшой синий шарик, по размерам не больше глазного яблока.
4. 4. Нужно представить его вращение, неважно, в какую сторону: шар сам должен начать вращаться, направление обычно выбирается на подсознательном уровне. В разные сеансы оно часто меняется.
5. 5. Далее начинается работа воображения. Практикующий представляет, как синий шар притягивает к себе чистую ярко-синюю энергию из окружающего пространства. Так человек подсознательно впитывает положительную энергию, которая насыщает его энергетическое тело. Она будет защищать начинающего экстрасенса в будущем от негативной энергии, которую тот случайно может привлечь во время дальнейших тренировок.
6. 6. На выдохе требуется представлять, как эта чистая энергия протекает в шар, засасывается внутрь, делая его плотнее и ярче.

Необходимо следить, чтобы поток попадающей в шар энергии был чистого синего цвета - если же он грязный и мутный, то занятие рекомендуется отложить.

Люди, мечтающие стать экстрасенсами и воспринимать мир не только привычными органами чувств, задаются вопросом, как открыть третий глаз. Эзотерики убеждены, что способности в неактивном состоянии есть у каждого. Существуют специальные упражнения, которые помогут открыть третий глаз.

В статье:

Как открыть третий глаз и зачем это нужно

Открытие третьего глаза доступно каждому человеку. Невидимый орган у большинства находится в неактивном состоянии: изначально третий глаз закрыт.

Существует множество упражнений, которые помогут активировать аджна-чакру или . Ими пользуются йоги, эзотерики практически вне зависимости от направления практики, тибетские монахи (если верить легендам).

Развитие третьего глаза не влияет на психику. Некоторые люди убеждены, что работа с невидимым органом грозит лечением в психбольнице. Практикующий упражнения будет постепенно получать новые возможности.

С помощью третьего глаза, который станет дополнительным органом чувств, мир виоспринимается особым, сверхъестественным образом.

Вопросом, как развить третий глаз, задаются люди, мечтающие стать экстрасенсами. Упражнения станут первыми шагами на пути к карьере ясновидящего. Если ставить задачу, как открыть третий глаз быстро, придется забыть об экстарсенсорике. - не минутное дело. Обучение открытию дополнительного органа чувств не легче, чем изучение иностранного языка.

Еще один важный момент - вера в успех. Даже если результаты заметны не сразу, без веры в собственные силы ничего не получится. Третий глаз легко блокируется недоверием и мыслями о невозможности развития.

Открытие третьего глаза с помощью свечи

Потребуется свеча. Метод применяют в темное время суток, мистики нет - требуется темнота. Желательно отключить электроприборы, особенно оснащенные светодиодами, которые отвлекают от выполнения упражнения со свечой.

Принимают удобное положение, перед собой ставят свечу и зажигают. Требуется всматриваться в пламя, концентрируя внимание только на огне. Стараются моргать как можно реже, не слишком отвлекаясь, рассматривая все цвета в пламени. Через некоторое время возникают непривычные для огня оттенки - фиолетовый или зеленый.

После того как удалось рассмотреть все цвета пламени, закрывают глаза. Пламя отпечатается на сетчатке, и его видно даже с закрытыми глазами. Так можно понять, как открыть третий глаз самостоятельно без платных курсов, в привычных домашних условиях.

Как открыть третий глаз самостоятельно во время медитации

Медитация на открытие третьего глаза может сопровождаться приятной вам медитативной музыкой или мантрами. Например, неплохо подойдет - она связана с открытием третьего глаза и развитием дремлющих в каждом человеке возможностей. Подходящее музыкальное сопровождение для медитации поможет настроиться на нужный лад.

Остановите внутренний диалог. Постарайтесь не думать ни о чем, не разговаривать мысленно с собой. Добейтесь полной внутренней тишины и максимальной концентрации на своем теле или дыхании. Время от времени обращайтесь к точке третьего глаза. Постарайтесь ощутить давление, вибрацию или тепло. Эти ощущения будут означать, что вы все делаете правильно.

Как развить третий глаз - метод синего шара

Это упражнение для открытия третьего глаза - разновидность медитации. Удобно сядьте или лягте, добейтесь внутренней тишины. Можно включить подходящие мантры или песнопения, которые отвлекут вас от посторонних мыслей и настроят на нужный лад. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно. Глаза должны быть закрыты.

Направьте свой внутренний взор на область межбровья, где и находится так называемая область третьего глаза, или аджна-чакра. Когда будете готовы, представьте в этой области синий шарик. Он должен вращаться. Скорость и направление вращения можете выбирать интуитивно, она может быть различной во время разных сеансов выполнения этого упражнения.

На вдохе представляйте, как синий шарик притягивает внутрь себя чистую синюю энергию из окружающей среды. Этот поток сияет и не вызывает сомнений в положительности своего направления. Не нужно бояться, что таким образом вы «подхватите» негатив - это возможно только в том случае, если поток оказался грязным на вид, темным и неприятным.

Главная » Аксессуары » Упражнения для развития третьего глаза. Как открыть третий глаз — упражнения и методики для будущих экстрасенсов