Пояс для похудения живота реально помогает. Как выбрать самый эффективный пояс? Виды поясов для похудения

Многие люди недовольны своими формами. На выручку им приходят всевозможные приспособления для коррекции фигуры. В наше время альтернативой различным тренажерам стали пояса для похудения живота. Плюс их заключается в том, что ими можно пользоваться и одновременно заниматься своими делами. Теперь люди, у которых нет времени на тренажерный зал, имеют возможность держать в тонусе мышцы пресса. Подобные приборы различаются по принципу работы и типу воздействия на мышцы.

Типы поясов

Во-первых, можно назвать тканевый пояс. Его делают из плотного материала, на нем есть карманы для утяжелителей. Конечно, скорого результата он не даст. Эффект потери лишних килограммов напрямую зависит от той нагрузки, которую даст себе человек. Несомненным плюсом является то, что данные живота помогают избавиться от лишнего жира, а также подтягивают пресс. Этот вид поясов практически не имеет противопоказаний, и рекомендуется как тренированным спортсменам, так и неподготовленным людям.

Во-вторых, следует отметить пояс с эффектом сауны. Он основан на принципе повышения температуры той области тела, где он используется. Поэтому человек, не применяя физических нагрузок, теряет жир в области живота. Но следует отметить, что в процессе такого похудения происходит незначительная потеря жидкости в организме, которую, конечно, легко можно восполнить, лишь утолив жажду. А значит, результат будет почти незаметен. Помимо этого, его нельзя часто использовать, так как возникает опасность для работы сердца. Целесообразнее разогревать этим поясом мышцы перед тренировкой.

Стимуляторы и магнитные приспособления, такие как пояс для похудения живота массажный, можно отнести к одному типу. Принцип их работы заключается в электрическом импульсе, который способствует сокращению мышц без команды человека. Благодаря прибору кровоток улучшается, а кожа получает порцию легкого массажа. Эти пояса для похудения живота наиболее эффективны.

Особенности применения и противопоказания

Не стоит применять вышеуказанные типы поясов ежедневно. Так как в противном случае можно существенно увеличить сердечную нагрузку, а также повредить поверхность кожи. Правильнее использовать любой в перерыве между легкими силовыми нагрузками или Важно помнить, что необходима консультация врача, перед тем как использовать тот или иной прибор, и обязательно внимательное ознакомление с инструкцией. Так можно избежать неприятных неожиданностей.

Бесспорно, если вы желаете сократить время на улучшение своей фигуры, то пояса для похудения живота будут для вас хорошими помощниками. Но следует помнить, что пояс - это не панацея, он не справится с лишним весом в одиночку. Поэтому не стоит забывать и про силовые нагрузки, диетическое питание. Нужно употреблять чистую воду и отказаться от вредных привычек. Необходимо подходить к оздоровлению организма комплексно, а после улучшения физического состояния думать об

Основная идея - не навреди, при неправильном подходе вы нанесете организму больше вреда, нежели пользы, а про похудение можно будет забыть. И если вы решили для борьбы с лишним весом приобрести пояс для похудения живота, "Спортмастер" и другие спортивные магазины с радостью предоставят огромный выбор соответствующих товаров.

Доброго времени суток, друзья. Если вы здесь, значит, прекрасно понимаете, какую угрозу нашему здоровью несет избыточный вес, и не собираетесь с этим мириться. Главный секрет похудения – физические нагрузки плюс . Для усиления эффекта и ускорения получения результатов многие прибегают к вспомогательным мерам.

Одной из них являются пояса для похудения, которые легко и удобно использовать в домашних условиях. Современный ассортимент данного товара впечатлит любого. Производители обещают умопомрачительные результаты за короткий отрезок времени. Но помогает ли пояс для похудения убрать живот на самом деле? В этой статье мы постараемся разобраться, и найти ответ на представленный вопрос.

Преимущества и недостатки

Пояса, позволяющие похудеть, представлены в виде эластичной ленты с фиксатором. Они базируются на одном общем принципе – создают непроницаемую оболочку, нагревают корректируемый участок и стимулируют кровообращение. Благодаря такой функциональности изделие позволяет достичь ряда существенных изменений, а именно:

ускорить метаболические процессы;
вывести шлаки и токсины, очистить организм;
восстановить клетки и ткани за счет улучшения лимфотока и кровообращения;
наладить процессы органов ЖКТ;
сжечь жировые отложения.

Утягивающий пояс поможет усилить потоотделение, потеря жидкости приведет к снижению веса. Также изделия оказывают согревающую и поддерживающую функцию, при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Систематическое использование пояса позволяет убрать живот, избавиться от целлюлита, сделать кожу максимально упругой и эластичной.

Но прежде чем приобрести пояс для живота, необходимо выяснить, в каких случаях он способен нанести вред организму. Противопоказаниями к использованию элемента являются:

беременность и период лактации;
дерматологические проблемы;
нарушение работы репродуктивных органов;
варикоз и патологии сосудов;
сердечная недостаточность;
расстройства нервной системы.

Использовать пояса для похудения можно во время тренировок, при беге или домашних дел. Носить их можно определенное количество времени, после чего надо снять элемент. Соблюдайте правила и нормы личной гигиены. Хорошо обрабатывайте живот и бока водой во время принятия душа, используйте скрабы и увлажняющие крема для тела.

Виды и особенности изделий

По телевизору, в журналах и магазинах можно увидеть самые разнообразные конструкции и модели поясов, предназначенных для снижения веса, улучшения пресса и коррекции фигуры. Производители постоянно стремятся улучшить продукцию, дополнить ее новым функционалом и возможностями, что отражается на стоимости товара. Наиболее популярными вариантами, в которых гармонично сочетаются цена и качество, являются:

Электро пояс . Он может работать от сети или аккумуляторов. Электрический пояс представляет собой конструкцию, внутри которой расположены массажные ролики. Подключая изделие, они начинают активно вибрировать. Благодаря такому массажу, удается расслабить мускулатуру, снять усталость и напряжение, ускорить обменные процессы. Скорость и интенсивность массажа можно регулировать.

Термический или неопреновый . Изделия состоят из трех слоев верхнего (лакры) и внутренних (неопрен). Такое строение позволяет удерживать тепло, заставляет закрытый участок интенсивно потеть. Их можно носить, где и когда угодно, ведь они плотно прилегают к телу, и незаметны под одеждой. Разновидностью термического пояса являются изделия с эффектом сауны. Их основным отличием является то, что работают они от сети.

Миостимулятор . Это пояса с внедренным модулем, генерирующим импульсы. Они воздействуют на клетки и мышечную ткань, заставляя работать их также, как на тренировках. Электронная система управления позволяет регулировать интенсивность, мощность и частоту импульсов.

Комбинированные модели . Они сочетают в себе функциональность и эффективность термических и механических моделей. Считаются самыми надежными, но являются наиболее дорогостоящими.

Каждая модель имеет свои плюсы и недостатки. Чтобы остановить свой выбор на определенном изделии, изучите подробные характеристики, отзывы покупателей, ценовой диапазон. Приобретать лучше всего сертифицированную продукцию в специализированных магазинах.

Обзор популярных моделей и брендов

Чтобы вам было легче определиться с выбором, предлагаем небольшой обзор самых востребованных и проверенных вариантов:

ЕМС Траин . Миостимулятор нового поколения, который завоевал популярность среди женщин и мужчин. Использовать его надо всего 20 минут в сутки, но результат не заставит себя долго ждать. Электроимпульсы воздействуют на мышцы, заставляя их сокращаться и расслабляться. Электронная панель максимально упрощает управление устройством.
Вулкан. Это популярный термопояс, изготовленный из высококачественных материалов. Внутренняя часть обработана хлопком, что гарантирует максимальный комфорт при соприкосновении пояса с телом. Пояс плотно прилегает к коже, надежно фиксирует область поясницы.
Вибротон. Известный тренажер-массажер. Несколько режимов вибрации позволяют подобрать максимально эффективную программу в зависимости от характера и степени проблемы. С помощью устройства можно проработать мускулатуру не только пресса, но и бедер, ягодиц. Пока вибропояс делает свое дело, владелиц может заниматься своими заботами и делами.
Ad gymnic . Это электрический пояс с массажным эффектом, относящийся к категории миостимуляторов. Частоту импульсов удобно регулировать, их показатели варьируются в пределах 30-80 Гц. Изделие надевают на голое тело, закрепляя на пояснице. Продолжительность воздействия на проблемные участки недолжна превышать 10 минут.

Правда ли, что пояс помогает похудеть и убрать живот? Да, но нельзя просто носить его, и надеяться, что лишние килограммы уйдут сами собой. Изделие помогает, но не является панацеей. Если вы страдаете от нескольких десятком лишних килограммов, изначально требуется корректировка питания и занятия спортом, а пояс можно использовать, как вспомогательную меру, позволяющую подкорректировать силуэт.

В современном мире почти каждый человек мечтает иметь стройное и красивое тело. Наверное, многие хоть раз слышали о поясе для похудения. Что же собой представляет этот аксессуар и как может помочь в борьбе с лишними килограммами?

Пояс для похудения: как работает

Пояс для похудения не является самостоятельным средством для борьбы с лишним весом, это, скорее, вспомогательное приспособление, которое работает только в совокупности с физической активностью и сбалансированным питанием. Просто ходить, а тем более лежать в поясе и ждать, что лишний вес уйдёт, не стоит. Жиры от нагрева не исчезают, их можно только потратить. Другими словами, необходимо вести подвижный образ жизни и расходовать больше калорий, чем поступает с пищей.

Пояс для похудения - вспомогательное средство для борьбы с лишними сантиметрами

Спортивные тренировки - необходимое условие для тех, кто хочет избавиться от нежелательных килограммов.

Принцип работы пояса для похудения заключается в следующем: часть тела, обтянутая поясом, начинает активно потеть, тем самым помогая быстрее вывести из организма застойную жидкость. Ведь именно в ней содержатся излишки глюкозы, которые могут трансформироваться в жир и откладываться на талии. Кроме того, пояс усиливает кровообращение и активизирует процесс расщепления жировых отложений.

Есть ли вред для организма

Кроме очевидной пользы в борьбе с избыточным весом, пояс может нанести организму вред:

ношение пояса в совокупности с сильной физической нагрузкой может привести к обезвоживанию организма;
продолжительное ношение пояса может спровоцировать перегрев тканей;
слишком долгое использование пояса для похудения приводит к потере тонуса и упругости кожи живота, так как из-за непрерывной поддержки мышцы пресса ослабевают;
тугой пояс уменьшает количество поступающего в организм кислорода, тем самым мешая нормальному функционированию мышц.

Различные публикации и интервью известных диетологов указывают на то, что использование пояса для борьбы с лишними сантиметрами не одобряется специалистами, так как его эффективность не компенсирует вред, причиняемый организму. По мнению многих инструкторов по фитнесу, это приспособление больше способствует истончению и деформации мышечных волокон, нежели похудению.

Виды поясов для похудения

Выделяют следующие основные виды поясов для похудения:

пояс-сауна;
массажный;
комбинированный.

Пояс-сауна

Пояса-сауны оснащены датчиками температуры и работают от электричества.

Принцип работы

Данные приспособления нагревают участки тела до температуры 40–60 градусов, благодаря чему начинается активное потоотделение. Вместе с потом из организма выделяются вредные вещества, которые способствуют появлению избыточной жировой прослойки. Кроме того, повышение температуры ускоряет кровообращение и стимулирует быстрое расщепление липидов. После сеанса необходимо принять контрастный душ, чтобы смыть с тела все выделенные вещества.

Недостатки

При использовании пояса-сауны для похудения, необходимо помнить, что подкожные жировые отложения «не тают» при нагревании внешних тканей. Для борьбы с нежелательными килограммами необходимо сочетать ношение аксессуара с диетой. Только так можно получить положительный эффект.

Массажный пояс

В основе действия массажного пояса лежат электромагнитные импульсы.

Принцип работы

Электромагнитные импульсы создают интенсивную вибрацию, за счёт которой происходит разложение жировых отложений: они обретают более жидкое состояние и легче выводятся из организма естественным путём. Как и в случае с поясом-сауной, массажный пояс улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме, что способствует более быстрому сжиганию жиров.

Вибромассажный пояс работает на основе электромагнитных импульсов

Недостатки

Вибрации действительно помогают в борьбе с избыточным весом, но они малоэффективны без спорта и правильного питания. Только ограничив поступление калорий или увеличив их расход, вы сможете сбросить лишние килограммы. Массажный пояс поможет лишь ускорить этот процесс.

Будьте осторожны! Многие учёные не на шутку встревожены негативным воздействием вибрации на организм человека. Считается, что электромагнитные импульсы являются причиной нарушения работы сердца и кровообращения, а также могут вызвать рак, болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Вибромассажный пояс - видео

Комбинированный пояс

Комбинированный пояс совмещает в себе преимущества массажного и пояса-сауны. Такое приспособление одновременно стимулирует расщепление липидов с помощью вибрации и с потом выводит из организма токсины и шлаки.

Массажный пояс от Bradex с эффектом разогреваодновременно стимулирует расщепление жиров с помощью массажа и выводит из организма токсины и шлаки при помощи потоотделения

Чаще всего комбинированные пояса используются для борьбы с целлюлитом. Они могут применяться для области живота, бёдер и рук.

Какой пояс выбрать - видео

Пояс для похудения своими руками

Пояс для похудения можно сделать своими руками. Для этого вам понадобятся:

термоизоляционная ткань (лайкра, неопрен, эластан, термосель);
липучка (для последующей плотной фиксации пояса на теле);
ножницы, прочная нить.

Инструкция:

Измерьте обхват талии.
Вырежьте полоску необходимой длины и ширины из термоткани.
Прошейте края ткани на швейной машинке.
Оберните пояс вокруг талии и отметьте будущее расположение липучек (их должно быть несколько с учётом постепенного уменьшения объёмов живота).
Пришейте липучки в отмеченных местах.

Также в качестве пояса можно использовать обычную пищевую плёнку.

Пищевая плёнка и пояс для похудения - видео

Особенности применения

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то вам нужно знать несколько основных правил его эксплуатации:

необходимо надевать только поверх одежды из натуральной ткани;
нельзя сильно затягивать;
для того чтобы ускорить процесс снижения веса, носите его не менее 30 минут в день, но не более 3 часов.

Противопоказания

Пояс для похудения имеет следующие противопоказания к эксплуатации:

беременность и период лактации;
болезни женской репродуктивной системы;
дерматологические проблемы;
болезни сосудов;
сердечная недостаточность;
гипертония или гипотония;
проблемы с лёгкими и бронхами;
ярко выраженные нервные расстройства;
выраженный варикоз.

При нынешнем образе жизни, когда основная часть будней мужчин и женщин проходит в положении сидя, мало кто заботится о здоровом питании, не редкостью является ожирение. Пояс для похудения предназначен для людей, которые хотят быстрее сбросить вес, убрать жир, уменьшить объем талии, привести мышцы в тонус. При использовании его во время тренировок, эффект от нагрузок заметно улучшается, давая возможность быстрее сделать фигуру идеальной.

Основные виды поясов для похудания

Появившись на рынке совсем недавно, они успели заслужить доверие мужчин и женщин, стали активно эксплуатироваться в целях похудения, для приведения мышц в тонус. За счет легкости и эффективности использования растет спрос на этот продукт, с каждым днем производители увеличивают количество предлагаемых моделей, совершенствуя предыдущие. Все пояса разделяются на три типа: массажные, неопреновые, сауна или термо, миостимуляторы.

Массажные

Эти изделия представляют собой широкие пояса с утолщением в рабочей части, где находится специальный механизм, состоящий в основном из вращающихся шариков небольшого размера, и используются для похудения. Это массажер, который всегда будет с вами. В большинстве моделей имеется переключатель скорости, интенсивности движения, благодаря которому регулируется качество воздействия. Массажные изделия рекомендуются людям, которые ставит своей целью не похудение, а избавление от целлюлита, подтягивание кожи в проблемных местах, укрепление мышц.

Неопреновые, сауна или термо

Такие виды изделий стали популярны с появлением телемагазинов. Они представляют собой широкий пояс, сделанный из неопреновой ткани, действующий как сауна на выбранном участке тела. Применяются эти изделия для похудения, стимуляции обменных процессов, улучшения кровообращения. Зачастую неопреновые модели используют совместно с массажными, чтобы усилить эффект и достичь лучшего результата в плане коррекции фигуры.

Миостимуляторы

Для тренировки мышц или похудения идеально подходят миостимуляторы. Они представляют собой прочно закрепленный на талии или дугой проблемной зоне специальный пояс, на котором расположены токопроводящие клейкие или резиновые насадки. Под одеждой изделия практически незаметны для окружающих, поэтому сеансы миостимуляции вы без проблем сможете проводить в любом месте: на работе, дома, во время вождения автомобиля. Это способствует более быстрому похудению. Существуют мужские и женские пояса-миостимуляторы.

Как работает пояс для похудения?

Такие изделия предназначены для коррекции фигуры, подтягивания кожи, приведения мышц в тонус, похудения в нежелательных местах. Стимуляцию жировой ткани и наращивание мышечной массы под ними пояс осуществляет, воздействуя на организм током, магнитным полем, вибрацией. Не следует ожидать сверхъестественных результатов, без усилий полный не похудеет и не превратится в спортсмена, но положительный эффект есть в любом случае – это повышение мышечного тонуса, сглаживание кожи.

Обзор лучших поясов

Фирмы предлагают покупателям варианты с разными типами воздействия на тело. Вибрация, магнитное поле, стимуляция током, парниковый эффект или комбинация нескольких технологий в одном изделии помогают создать новые модели приспособлений для похудения и поддержания мышц в тонусе, делая их более эффективными. При таком выборе покупателю легко запутаться без помощи специалиста.

Вибротон (Vibra tone)

Изделие является классическим представителем массажных поясов, оказывает вибрационное воздействие на кожу. Его удобно применять в любом положении и месте. Вибротон помогает расслабить спину, ноги, руки. Производители заявляют, что при помощи этого портативного вибромассажера легко похудеть, избавиться от целлюлита, укрепить мышцы пресса, бедер, икр и ягодиц. Но эффект достигается только при комплексном воздействии на организм нескольких факторов: занятий спортом, диеты, массажного пояса.

Вулкан Классик (Vulkan Classic)

Этот прибор нередко получает положительные отзывы покупателей. Он оказывает воздействие на тело путем парникового эффекта в комплексе с легким массажем и является поясом-сауной. Вулкан Классик сделан из специального инертного материала с низкой теплопроводностью – неопрена. Благодаря ему Вулкан не пропускает тепло наружу, неощутим на теле, практически не сковывает движения, помогает похудеть, привести мышцы в тонус и является самым известным среди подобных изделий. Единственный недостаток Вулкана – быстрое изнашивание.

АБС Эраунд (ABS-A-ROUND)

Изделие является комплексным тренажером для похудения, который стимулирует мышечные сокращения прямых, косых, боковых мышц пресса, спины. Прибор имеет 6 программ и 99 уровней интенсивности. В комплекте к поясу идет мини-тренажер для стимуляции мышц рук и ног, русифицированная инструкция, схема правильного питания, придерживаясь которой вы сможете усилить эффект от занятий. Стимуляция тела при помощи ABS-A-ROUND не заменит физических упражнений. Чтобы ток добрался до мышц через жировые отложения, необходимо увеличить его интенсивность, что усилит болевые ощущения.

Боди белт (Body-belt)

Помогает улучшить кровообращение в проблемной зоне и похудеть. В момент процедуры мышцы бездействуют, поэтому такой вариант подходит для борьбы с целлюлитом. По словам производителя, Боди белт задерживает рост жировых тканей, способствуя их уменьшению за счет парникового эффекта, и способен предупредить отвисание живота у женщин после родов, избавить от болей в пояснице и перенапряжения спины.

Боди белт не поможет похудеть без дополнительных упражнений и укрепления мышц. Нагревание брюшной полости до высоких температур – вредная процедура, единственным эффектом будут только поверхностные ожоги кожи. Категорически запрещается применять пояс при хронических заболеваниях, которые перейдут в стадию обострения после нагревания органов. Для более подробной информации по использованию изделия следует ознакомиться с противопоказаниями.

Нуга Бест (Nuga Best)

Пояс с таким названием используется для укрепления мышц и похудения, воздействует на тело при помощи турманиевой керамики, выделяющей длинноволновые инфракрасные лучи, и относится к миостимуляторам. Низкочастотный ток укрепляет мышцы, кожа приобретает здоровый и подтянутый вид. При помощи этого пояса восстанавливается работа желудочно-кишечного тракта, убираются мышечные спазмы, отечность и онемение конечностей. Эргономичный дизайн и возможность автономной работы от батарей позволяет пользоваться им в любом месте, а значит, похудеть можно за короткий срок.

Торнео (Torneo)

Выполненный из неопрена, пояс Торнео предназначен для применения во время выполнения силовых тренировок. Материал изделия утягивает обвисший живот и заставляет активно потеть при занятиях фитнесом. Это, по словам производителей, должно усилить эффект от него, «растапливая» нежелательные жировые отложения, помогая похудеть и нарастить мышцы. Без тренировок, результата от этого пояса мало. Использовать его хорошо только как средство поддерживания поясницы во время силовых упражнений, что повышает его популярность у мужчин.

Противопоказания к использованию

Перед использованием пояса для похудения любого типа нужно предельно внимательно прочитать инструкцию по применению. Такие изделия воздействуют на организм различными физическими способами, в результате чего стимулируют работу мышц или нагревают поверхность кожи и внутренних органов, поэтому имеют ряд противопоказаний:

беременность, период лактации;
наличие кардиостимуляторов;
ломкость сосудов, тромбофлебит;
хронические заболевания органов брюшной полости, например, пиелонефрит, холецистит, панкреатит;
кровяные, сердечные заболевания;
применение в месте «свежих» незатянувшихся швов после операции;
наличие хронических гинекологических заболеваний у женщин.

Лишний вес в области живота и боков - проблема с которой сталкиваются юные девушки и взрослые женщины. Чтобы приобрести тонкую талию и рельефный живот многие корректируют привычный образ жизни: организовывают правильное питание, выполняют физические упражнения дома или в тренажерных залах.

Достичь сжигания жира можно с помощью специальных поясов. Сегодня все больше женщин и мужчин в погоне за спортивным телом пытаются ускорить данный процесс. В качестве альтернативного варианта практикующие диетологи и фитнес-тренера советуют носить пояса в сочетании с правильным питанием и тренировками.

Людям с лишним весом и различными степенями ожирения сложно выполнять длительные физические упражнения, поэтому для них диетологи разрабатывают специальные диеты и советуют носить пояса. Многим женщинам и мужчинам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, физическая активность противопоказана. Чтобы поддерживать мышцы в тонусе и избавиться от образовавшегося жира, стоит попробовать ношение одного или нескольких видов поясов.

Однако существует группа людей, которые хотят иметь спортивный подтянутый живот, но не имеют достаточно времени для посещения тренажерных залов и выполнение изнурительных упражнений - трудоголики и молодые мамы. Если у вас достаточно времени и сил для ежедневных тренировок, то советуем взвесить преимущества ношения поясов и определиться с методами быстрого похудения.

Эффективность ношения пояса

Активизацию кровообращения/улучшение микроциркуляции крови;
Мышцы станут более крепкими;
Устраняется напряжение в мышцах - эффективно помогает после тренировок;
Уменьшение целлюлитных образований;
Подтягивание кожи;
Повышение эффективности во время физических нагрузок.

Принцип действия

Для всех видов корректирующих поясов обобщенно можно выделить принцип их действия - формирование плотной оболочки и нагревание проблемных зон. Основная цель поясов - не дать охладиться до естественной температуры тела только некоторым участкам. Во время тренировок организм самостоятельно выделяет жидкость для охлаждения, позволяя придерживаться оптимальной температуры. Все виды поясов направлены на усиление выделения пота с последующей потерей жидкости. Рассмотрим более подробно принцип действия основных видов поясов.

В зависимости от механизма работы, различают 3 основных принципа действия поясов:

Термическое действие на проблемных участках усиливает обмен веществ, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
Воздействие вибрацией поясов оказывает эффект массажа.
Импульсное действие способствует сокращению мышц живота.
Чтобы разобраться какой пояс для похудения живота и устранения жира необходим именно вам, предлагаем более подробно ознакомиться с каждым видом.

Термо пояс

Реклама, размещенная в интернете и отзывы обещают, что корректирующий пояс с эффектом сауны (термо пояс) позволит в кротчайшие сроки стать обладателем плоского и подтянутого живота. Как они работают? При ношении пояса, в области боков создается эффект «горячей сауны», концентрируясь на единственной области тела. В результате потения подкожный жир начинает медленно сжигаться.

Термо пояса - утягивающий прибор, который помогает лишь некоторой категории людей с избыточным весом 10-15 килограммов. В этих случаях эластичный и утягивающий пояс с эффектом сауны поможет с главной причиной появления подкожного жира - задержка жидкости в тканях и появление отечности. Имейте в виду, что купив утягивающий пояс для похудения живота вы сможете эффективно бороться с лишними килограммами на других участках тела: шея, бедра или ягодицы.

Бюджетный вариант

Самый простой утягивающий термо пояс для похудения живота состоит из неопрена, лайкры и термоселя. Затраты на подобный корректирующий пояс минимальны для обладателей лишних килограммом, но и эффект также маловероятен. С наружной стороны пояс изготовлен из лайкры, а с внутренней - из термоселя, внутри изделие заполнено неопреном. Сжигание жира вряд ли получится при ношении такого пояса (учитывая отзывы о ношении в течение нескольких месяцев), если вы хотите достичь утяжки живота, то надевайте утягивающий пояс и занимайтесь физическими упражнениями. Комплексный подход согревающего пояса помогает в сочетании с тренировкой усилит потоотделение и поможет быстрее убрать лишние килограммы.

Массажные пояса

Разновидностью средств для похудения являются массажные пояса. Их работа сосредоточена на посылании электрического импульса прорабатываемым зонам. В самом поясе находятся массажные шарики, которые ускоряют процесс сжигания подкожного жира. Кроме того, сам материал пояса - эластичный и обладает термическим эффектом, за счет проходящих через него электрических импульсов.

Во время вибраций мышцы расслабляются, устраняется усталость, в результате ношения пояса из тканей выводится молочная кислота, обменные процессы ускоряются. Вибропояс для похудения живота - альтернатива обычного массажа для поддержания мышц в тонусе. Отзывы покупателей свидетельствуют о том, что чаще всего изделие приобретают для релаксации и устранения напряжения в мышцах, а не для сжигания жира.

Проанализировав отзывы о применении массажных поясов, можно сделать вывод, что его покупка лишь целесообразна при комплексном подходе к похудению.

Электрический пояс

Более эффективным, по сравнению с самым простым термо поясом, является электрический пояс. Миостимулятор или электрический пояс - эластичное изделие, которое оказывает физиотерапевтический эффект в домашних условиях. Его наружная сторона изготавливается из лайкры, внутренняя - из термоселя, а в середине установлен специальный прибор, работающий от электричества Конструкция вызывает сокращение мышц, под воздействием электрического тока. Цель миостимулятора - устранить напряжение в мышцах после тренировки, привести их в тонус и сделать кожу более упругой. Чаще всего производители указывают ограничение в инструкции на применение не более 10 минут на одну область.

Отзывы покупателей электрических поясов дают основания для размышления, поскольку после его ношения улучшается внешнее состояние прорабатываемых зон кожи. Однако лишний вес с проблемных зон никуда не исчезает, оставляя складки жира прежних размеров.

Как выбрать пояс для похудения

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то советуем следовать основным критериям выбора: цель и цена. Разберемся более детально в этом вопросе.

Цель покупки

Для тех, кто борется с лишними килограммами в области живота - лучше всего купить электрический пояс или с термической утяжкой. Носите данные виды поясов во время тренировок для быстрого похудения. Отзывы покупателей единогласно утверждают, что ношение термо и электрического поясов без правильного питания и выполнения упражнений бессмысленно.

При наличии складки жира более 3-х см отзывы и реклама утверждают, что вам стоит приобрести массажный пояс. Одевать его стоит после тренировки - для быстрого восстановления мышц и снятия усталости. Помимо релаксационного действия, массажеры помогают повысить эффективность проведенной тренировки на 10%.

Цена

На сегодняшний день пояса для похудения выпускаются в различных ценовых категориях. Самый дешевый эластичный пояс-утяжка стоит 500 рублей, за качественный массажный или электрический придется заплатить в десятки раз больше.

Не зависимо от потраченной суммы, выбирайте всегда известного производителя, проверяйте наличие документов на товар и уточните о гарантийных обязанностях на пояс.

Правила использования

Чтобы ношение пояса для похудения приносило результат, а не навредило организму - следуйте следующим рекомендациям.

Для электрических и термо поясов

Одевайте всегда изделие на хлопчатобумажную одежду без лишнего затягивания. Помните, что носить эластичный пояс стоит во время тренировок, общее время воздействия прибора и утяжки не должно превышать 6 часов подряд. Затем примите душ и нанесите на прорабатываемые зоны увлажняющий крем для тела. Регулярно стирайте пояс руками в теплой воде, не более 40 градусов.

Для массажных поясов

Для безопасного ношения массажных поясов следует знать, что носить прибор следует не более 30 минут. Не одевайте прибор на влажное тело, лучше всего поддевайте хлопчатобумажную футболку. При появлении неприятных ощущений - прекратите сеанс массажа.

Главная » Аксессуары » Пояс для похудения живота реально помогает. Как выбрать самый эффективный пояс? Виды поясов для похудения