Как красиво сидеть за партой девушке. Как привлечь внимание мужчины: убрать живот и красиво сидеть на стуле
Все начинается с посадки. Нужно полностью сесть на стул так, чтобы между корпусом и краем стола помещалась ваша ладонь (четыре пальца).
Садиться нужно прямо, несколько расслабленно, локти прижать к корпусу, не отводить их в стороны даже из соображений удобства. Немного отодвинуться можно будет в паузе между блюдами или после того, как подача блюд уже закончена, и гости просто общаются между собой.
Не стоит ставить локти на стол даже в том случае, если Вы курите и Вам удобно опереться на стол локтем руки с сигаретой.
Салфетку нужно взять, и, развернув, положить на колени, для того, чтобы предохранять платье или костюм от капель, крошек. Не стоит салфетку запихивать за воротник, мы все-таки цивилизованные люди и научились, чтобы со рта не капало.
После еды салфеткой можно коснуться губ и протереть концы пальцев.
Первые блюда могут подавать либо в глубокой тарелке, либо в специальной бульонной чашке.
Чтобы остудить суп, не нужно на него дуть. Необходимо просто подождать, пока он остынет. Иногда приносят суп уже остывший, что упрощает вам задачу.
Допустимо наклонить тарелку левой рукой от себя для того, чтобы съесть весь суп. Не понятно кому помешало накланение тарелки на себя, видимо были несчастные случаи.
Первые блюда, подаваемые в бульонной чашке, едят обычно десертной ложкой, левой рукой придерживают ручку чашки во время еды.
Как бульон, так и суп-пюре необходимо сначала есть ложкой, потом можно пить, как из простой чашки.
Пользуясь во время еды столовыми приборами, нож держат в правой, вилку в левой руке.
Не стоит нарезать сразу несколько кусочков - мясо остынет и станет невкусным.
Ножом, которым нарезают мясо, не берут соль из солонки, еду из общего блюда. В соус или иное блюдо не стоит крошить хлеб.
Если приходится временно прервать еду, чтобы выпить воды, взять хлеба, нож и вилку кладут на тарелку так, как их держали: нож ручкой вправо, а вилку - влево.
Окончив еду, нож и вилку кладут на тарелку.
Если кто-либо попросит передать прибор, то ножи, вилки, ложки передают ручкой вперёд, взяв прибор за нейтральную середину. А кидать в попросившего лезвием вперед и вовсе запрещено, даже если он этого заслужил.
Для устриц, омаров, да и вообще для всех мягких блюд (таких как мясо, рыба и т.п.) следует употреблять только ножи.
Птицу, дичь едят с помощью ножа и вилки.
Некоторые блюда едят руками (спаржу, цыплят табака и др.). И нечего здесь стесняться. Смешнее выглядит, когда Вы пытаетесь раскурочить бедных цыплят вилкой.
Рыбу в горячем виде принято есть при помощи специального прибора, чтобы не подрезать кости. Едят рыбу и одной вилкой, держа её в правой руке и помогая себе кусочком хлеба, находящегося в левой. Кости с помощью вилки складывают на край тарелки.
Салаты на маленьких тарелочках едят, не перекладывая на большую тарелку.
И вообще, господа, не стройте пирамиды из тарелок и стаканов, как все привыкли это делать в совковых столовках.
Салат, поданный в вазе, накладывают себе в тарелку ложкой или вилкой, приложенной к салату.
Бутерброды иногда едят ножом и вилкой.
Считается очень неприличным есть фрукты, откусывая прямо от них. Нужно ножом очистить фрукт от кожуры, разрезать фрукт на части, вырезать сердцевину с зернами и только после этого есть.
Никто не должен просить, чтобы ему первому поднесли блюдо, выказывая каким-либо образом свое нетерпение. Если вам за столом захотелось пить, то следует протянуть свою рюмку к тому, кто наливает, держа ее между большим указательным и средним пальцами правой руки. Нужно избегать оставлять в своем стакане вино или воду, которые могут пролиться.
Вставая из-за стола вовсе не следует складывать свою салфетку и естественно очень не прилично уезжать тотчас после обеда, всегда нужно подождать, по крайней мере полчаса.
Этот пункт по обстоятельствам.
Если Вы пришли со спутницей, и если стол большой, женщину следует посадить справа от себя, если стол маленький, то напротив.
В большой компании рассаживаться следует с учётом круга интересов и возраста (при условии, что это не банкет).
Если Вы пришли в компании, но без спутницы, то уделяйте внимание женщине, сидящей справа от Вас, и неважно как она выглядит и сколько ей лет, глазки можно строить и девушке напротив. На танец можно пригласить всех женщин. Если вы приглашаете на танец незнакомую женщину, не стоит быть навязчивым и приглашать её на танец более двух раз.
Во время танцев нельзя курить. Разговаривать желательно, но не обязательно. В случае, если женщина находится в ресторане со своим спутником, необходимо спросить у него разрешения пригласить даму на танец. Это правда, лучше спросить, чем потом оправдываться в туалете.
Покинуть ресторан первым обычно предлагает инициатор встречи.
Расчёт производится, когда все закончили есть.
При оплате счёта обычно придерживаются следующих правил:
Если приглашение в ресторан исходило от одного человека, то обычно расплачивается он.
Мужчина платит за приглашённую женщину. Однако женщина может расплатиться сама за себя.
Если решение пойти в ресторан родилось в компании, то порядок расчёта необходимо оговорить заранее. Можно оплатить "вскладчину", либо каждый за себя.
Недопустимо вести какие-либо дискуссии на эту тему после того, как счёт уже оплачен.
Требуемая сумма кладётся на тарелочку, на который подан счёт. Не привлекайте внимания к себе, когда Вы расплачиваетесь - это некрасиво. Мужчина должен помочь даме одеться.
Желательно проводить женщину до дома. Не обязательно до кровати.
Никогда не следует предлагать даме левую руку.
Как сидеть
За столом рекомендуется сидеть прямо: нижняя часть спины прижата к спинке стула, а ступни ног полностью касаются пола. Некрасиво во время сидеть за столом с перекрещенными ногами. Руки, когда они не заняты ножом и вилкой, можно опустить на колени, хотя более естественной кажется поза, когда правая рука лежит на коленях, а запястье левой руки — на столе. Разрешается иногда ставить локти на стол между подачей блюд, но не тогда, когда вы едите. Брать еду из общей посуды следует разложенными рядом с нею столовыми приборами — чаще всего это вилка и ложка. Необходимо быть очень внимательными, чтобы, держа раскладочную ложку или вилку в правой руке, не уронить то, что берете.
Приборами пользуются в соответствии с их расположением, начиная с крайних и кончая теми, что находятся рядом с тарелкой (см. Сервировка стола).
Нож и вилку держат так, чтобы пальцы не касались лезвия или зубцов. Если вы время от времени перестаете пользоваться прибором, то кладите его только на край тарелки, но никак не на скатерть. Если вы воспользовались лишь вилкой, то нож должен опираться на правый край тарелки, где он меньше всего мешает.
Если в трапезе наступает пауза (но застолье еще не закончено), прибор кладут на тарелку крест накрест — нож острием влево, вилку выпуклой частью вверх — таким образом, чтобы рукоятка ножа была расположена как стрелка часов, указывающая на пять часов, а рукоятка вилки — на семь часов. Место скрещения должно приходиться на зубцы вилки и верхнюю треть ножа. Можно положить вилку и нож ручкой на стол, а другим концом на тарелку. По окончании еды оба прибора кладут на тарелку параллельно друг другу, их ручки «показывают на пять часов». Лезвие ножа смотрит влево, а выпуклая часть вилки вверх.
Так же параллельно принято класть десертные ложку и вилку. Когда десерт подан в вазочке на высокой ножке или в глубокой вазочке на подставной тарелке, ложка кладется на эту тарелку. Если вазочка мелкая и широкая, ложка может быть оставлена в ней либо положена на тарелку.
На практике приняты две манеры еды за столом: европейская, описанная выше, и американская, которая отличается от европейской. В Америке принято есть «зигзагом»: вилка перекладывается из левой руки в правую после того, как отрезан кусочек или несколько кусочков мяса или птицы. В Америке нож используется только для разрезания пищи, но не для того, чтобы класть еду на вилку. Для этого американцы обычно используют кусочек хлеба. После разрезания мяса нож больше не используется и кладется на край тарелки, а свободная левая рука — на колено.
Первое свидание с мужчиной - особенно если знакомство было виртуальным - может оказаться удачным, а может и не перерасти в отношения. "Встречают по одежке" - роль первого впечатления очень велика. Понравиться мужчине поможет не только , но и то, чего мы за собой, как правило, не замечаем - правильные позы и жесты, умение двигаться и... элементарно сидеть на стуле!
Если вы хотите привлечь к себе внимание мужчины, все должно работать на вас - прямая осанка, руки, кисти, плечи, шея, поворот головы, позы, ваши движения. Помните о силе "песочных часов", или "гитары", в пропорциях женского тела и старайтесь подавать тело согласно этим формам.
Моя ученица Юлия - стройная девушка, которой пришлось учиться буквально всему - улыбке, взгляду, мягкости и плавности в движениях, чтобы приблизиться к женственному образу "жены". Юлия оператор, и я посоветовала ей одно эффективное упражнение. На съемках, на улице и дома она должна была держать в голове силуэт "гитары" и стараться к нему приблизиться - наполнять каждое свое движение чувственностью. Юлия на глазах перевоплотилась в настоящую женщину!
Первое, что необходимо сделать, - убрать живот и жировые отложения на боках. Заплывшая талия кричит об отсутствии сексуальности у женщины. Мужчины меньше всего реагируют на женщину с животом. Это касается не только полных женщин - бывают и худые, но с проблемным животом. Следите за своим питанием, подберите комплекс упражнений для укрепления мышц живота.
Не прижимайте ноги к животу, а заводите мяч стопами так, чтобы они оказались над тазом. Затем выпрямите колени и выносите мяч вперед - спина прижата к полу - ноги практически выпрямились и держат мяч.
Не опускайте ноги на пол - мяч должен быть на весу. Выполняйте это упражнение каждый день по 10–15 раз - и ваши бедра и живот заметно подтянутся.
Научитесь максимально сильно втягивать живот . Сначала слегка втяните его, а потом сильно прижмите к стенкам позвоночника и спины. Когда мимо вас будет идти мужчина, втягивайте живот так сильно, как сможете, но следите за тем, чтобы плечи не поднимались вверх, тут работаем только животом. В таком положении - талия самая узкая, грудь самая большая, бедра самые вкусные! Мужчина непременно захочет остаться в вашем магнетическом поле.
Прекрасное упражнение для проработки талии - кручение обруча. Тем тяжелее обруч, тем эффективнее будут занятия. Всегда вращайте обруч одинаковое количество раз в одну и в другую сторону. Можно пританцовывать под музыку.
Первое свидание с мужчиной: техника "12 стульев"
В течение дня нам приходится много сидеть. Но сидеть тоже нужно уметь. Особенно очаровывая мужчину во время свидания! Для походов на свидания - 12 правил обхождения со стулом, чтобы пленить мужчину во время рандеву.
Вспоминаю свою ученицу Елену, которая после первого занятия пошла оттачивать технику "12 стульев" во время обеденного перерыва в офисе. Елена рассказала, как мужчина, сидевший за столиком напротив, периодически наблюдал за ней, причем он обедал с девушкой! Когда Елена выходила из столовой, у лифтов в холле тот молодой человек ее догнал, наговорил кучу комплиментов и пригласил на свидание. Елена согласилась и на первом же свидании получила букет и духи. Мы прозвали мужчину "парфюмером", так он здорово ухаживал за Еленой!
Техника "12 стульев" позволит зафиксировать самые важные моменты и начать развивать мышечную память в сторону грациозности и элегантности.
Посадка на стул . Не нужно шлепаться, плюхаться, ерзать на стуле, как будто вы попой ищете бриллианты, словно Киса Воробьянинов. Вы - сама бриллиант, и поэтому ваши движения должны быть по-королевски аккуратными, плавными и неспешными. Садитесь так, будто перед вами антикварное кресло, а вы участвуете в конкурсе красоты и на вас смотрят тысячи людей. Мужчина будет смотреть на вас, не отрывая глаз.
Стул - это мужчина . Представьте, что стул - это мужчина: у него есть спинка и есть плечи. И в обращении со стулом касайтесь его, нежно и плавно поглаживайте, как если бы это был мужчина.
Не стоит резко или небрежно отодвигать стул или отталкивать рукой или бедром. Проявляйте нежность и чувственность в своих касаниях, при этом спину держите ровно, плечи отводите назад. Любой мужчина пожалеет, что он не стул, и захочет оказаться на его месте, чтобы усадить вас к себе на колени.
Нащупывание попой удобного места. Поскольку сидеть будет ваша пятая точка, то для нее и нужно найти самое удобное место. Делать это нужно максимально вкусно для мужчины.
Не нужно садиться вертикально сразу на стул, как это делали царицы. Как только вы подошли вплотную к стулу, слегка выпячивайте попу, как бы заранее подготавливая ее к посадке. Как только вы коснулись стула, слегка повертите попой и бедрами вправо и влево - как бы подыскивая ей место. Буквально слегка, чтобы это выглядело как легкое скольжение, а не грузность.
Учитесь правильно садиться, делайте это медленно, думая о своих ягодицах. Не в том смысле, что ягодицы нужно жалеть, а в том, что мужчины очень любят эту часть вашего тела и нужно дать им возможность ею полюбоваться.
Широкие и элегантные позы. Суть техники "Широко, не глубоко", которой я обучаю на своих курсах: женщина открыта, расслаблена и занимает вокруг себя пространство, а не скукоживается. При этом не раскрывает себя до конца.
Выбирайте место с большим пространством, чтобы можно было протянуть руку за сумочкой, красиво расположить руки, облокотиться, демонстрируя мужчине достоинства своей фигуры.
Меняйте позы, добавляйте динамики. Часто женщина цепенеет во время свидания, сидит в одной позе, складывая салфетку в несколько слоев. Она сама может этого не замечать, но со стороны это видно.
Важно менять позы, тем самым вносить разнообразие в свой язык тела, не давать мужчине возможности заскучать, оторвать от вас взгляд.
Грудь над столом. Не сутультесь - выпрямляйте спину, чтобы визуально увеличить грудь. Грудь должна маячить, смотреть на вашего избранника, находиться "над столом". Иногда наклоняясь вперед за предметом или желая что-то вполголоса сказать мужчине, можно и коснуться грудью стола, показав другой ракурс вашего декольте.
Руки держите на столе. Когда вы сидите, постарайтесь максимально прогнуть спину, грудь выставить вперед. Руки при этом должны быть отставлены от корпуса и согнуты в локотке, голова чуть набок (словно Джоконда) и приподнята. Найдите комфортное положение для рук, они не должны ничего теребить и ни в коем случае не должны прикрывать грудь.
Спина: внимание - собеседнику. Играйте со своей спиной: наклоняйтесь вперед к мужчине, если он к вам наклонился, облокачивайтесь на левую, затем правую руку - периодически покачиваясь из стороны в сторону.
Не нужно все время сидеть отклонившись назад - это будет транслировать вашу отстраненность. Если сидеть только с ровной спиной, не касаясь спинки стула, вы будете казаться слишком сдержанной, как на приеме у королевы. Проявляйте живость, расслабленность, вовлеченность, меняя положение тела.
"Танцующие" ноги. Чередуйте разные положения ног, чтобы избежать скованности. Нежно касайтесь своих ног, поглаживайте их, и ваш образ будет еще вкуснее и чувственнее для мужчины. Можно невзначай коснуться и мужчины под столом ножкой. Выставляйте ноги вперед и в сторону, играйте туфелькой.
Ноги эффектно смотрятся, когда они скрещены в лодыжках, коленки при этом нужно держать вместе, но не очень плотно зажатыми. Сидеть нога на ногу допускается, но это должна быть продуманная поза: одна нога свободно лежит на другой, ноги наклонены в одну сторону.
Лопатки назад . Даже самая минимальная сутулость или плечи, выставленные вперед, моментально транслируют грузность, лишают образ грациозности, легкости, стройности. Поэтому обязательно приучайте себя всегда держать лопатки вместе и выставлять грудь вперед.
Если у вас широкие плечи, старайтесь сидеть вполоборота, чтобы не придавать образу мощности, так вы будете выглядеть более хрупкой и женственной.
Голова и шея. Шею обязательно вытягивайте, отклоняйтесь назад. В разговоре помассируйте шею, тем самым транслируя чувственность, расслабленность. Голову периодически можно наклонять - ваш взгляд будет более играющим, а мимика лица - живой и разнообразной. Оптимальный наклон шеи - до 45 градусов, некоторые женщины "перегибают" шею, это некрасиво, представьте аналогию с увядшим в вазе цветком. А чувственный легкий наклон - элегантен!
Жесты. Жесты, позаимствованные из деловой среды или суетливые, оставляйте на работе. А еще лучше - вообще от них избавляйтесь.
Во время свидания с мужчиной несите мягкость в жестах. Будьте выразительны и пластичны в движениях. Ваши движения должны работать на вашу женственность и положительную энергетику. Мужчина должен легко считывать этот посыл.
Я считаю эту технику одной из необходимых. Но самое главное - старайтесь быть естественными. Есть красивые манеры, и есть манерность. Манерность скорее отталкивает, у мужчины сразу появляется ощущение, что девушка, с которой он хотел бы познакомиться, неискренняя. С такими девушками хорошо покувыркаться в постели, но замуж их не позовут.
Купить эту книгу
Обсуждение
вообще, когда я вижу фразу, типа "как привлечь внимание мужчины" -мне сразу хочется предложить - ну вылейте на него кофе если это в кафе:), или подкрадитесь сзади и крикните в ухо "бу!" - внимание это привлечет, 100% :)
У меня полно подруг с модельной внешностью, там не то что живота нет, а и намека на живот нет. И красиво ходить /стоять /сидеть они умеют. И да, внимания от мужчин кто хочет только затащить их в постель у них хоть отбавляй. Но они, вот дурочки, хотят "замуж", а не только "постель".
несколько цинично-технично описано, но перед глазами появляется картинка: как мужчина и в самом деле интересуется. Ну, а уже потом, если они найдут общность интересов или душ, поза станет неважна, и все эти поглаживания стула станут просто смешны. Согласна про сутулость - она никого не красит.
Комментировать статью "Как привлечь внимание мужчины: убрать живот и красиво сидеть на стуле"
Как привлечь внимание мужчины: убрать живот и красиво сидеть на стуле. Как и где познакомиться с мужчиной? Свидание с мужчиной, что не стоит делать на первом свидании... Мы все обычно нервничаем на первом свидании и это О чем говорить с парнем дочери при...
Как привлечь внимание мужчины: убрать живот и красиво сидеть на стуле. Как убрать живот и бока, упражнения. Как понравиться мужчине, позы. Лопатки назад. Даже самая минимальная сутулость или плечи, выставленные вперед, моментально транслируют грузность...
Как привлечь внимание мужчины: убрать живот и красиво сидеть на стуле. Как понять, что вы нравитесь мужчине? Обратите как-нибудь при случае внимание на то, как ведут себя мужчины рядом с объективно красивой женщиной.
Как привлечь внимание мужчины: убрать живот и красиво сидеть на стуле. Как и где познакомиться с мужчиной? Свидание с мужчиной, что не стоит делать на первом свидании... Мы все обычно нервничаем на первом свидании и это естественная часть процесса...
Обсуждение
Не идти, конечно, и не морочить ему голову. Переживет как-нибудь и женится на нормальной девушке. А вы себе ещё найдете мужчину по потребностям, с толстым кошельком.
17.02.2018 01:57:28, Ольга Петровна7Вот же, то самое слово на букву М...., прости Господи.)
Ну, оставил бы уже женщину более запрашиваемым, выстроившихся в очередь к даме, ухожерам. Так нет же, кочевряжиться будет, изголяться, уродоваться.))
Познакомилась с мужчиной, пересекаемся изредка по работе. Пригласил на чашку кафе, сходила, все понравилось, потом пригласил погулять, несколько часов бродили по городу, мило беседовали. Как привлечь внимание мужчины: убрать живот и красиво сидеть на стуле.
Обсуждение
Сама пригласи)
"Там проблемы в сексе, я уверена процентов на 90%) Мужики, активно говорящее о сексе, намекающие, но не приводящие тебя в постель, в итоге там, в постели, или вообще фиаско
демонстрируют. Или настолько ни о чем в этом деле, что плакать хочется."
+ 10000000000 (личный опыт)))
Мама не озвучила встречу с парнем как стартовый флажок. Напротив, выбора девочке не дано. "Либо ты приходишь вовремя, либо я сама разберусь, что тут к чему". Вот не знаю, как себя вести.
Обсуждение
ну если интеерсно и переживаете-то отчего же не поговорить.Скажите нопмально,что переживаете за дочь, вот и хотели познакомиться,чтобы спасть спокойно,доверяя.
И говорить как с любым человеком говорили бы,ну если у МЧ рогов нет и хвоста.
Мне всегда были интеерсны МЧ дочери и только с одним я не могла разговаривать,но темы бы не помогли-он не знал русского, а я английского.:)
А так спокойно,как взрослая,возьмите на себя отвественность,сделав разговор для всех непринужденным.
Вам просто хочется убедиться,что дочь по неопытности не свяжется с проходимцем.ну убедительс,как можете.
Все серьезные разговоры вы можете говорить только со своим ребенком,но никак не с чужим.Чужие дети не ваше дело.:) С ними только о погоде.:)
Почитал ответы тут... Да ну нафиг, страшно теперь с родителями знакомиться.
А так вообще целый один раз знакомился с родителями девушки, ее мама со мной встретилась случайно (уж не знаю, правда случайно или в кавычках), когда я провожал девушку до дома, а она мусор вынесла. Пригласила домой, девушка настояла, в итоге посидел там немного. Ничего особенного не было, допросов не было, была именно легкая непринужденная беседа. Ну, разве что, не понравилось маме девушки мое неодобрение деятелей эстрады, которые там в телевизоре выплясывали.
Потом ее родители еще часто приглашали, да, с папой ее тоже познакомился.
05.01.2015 16:33:44, какой-то крокодилПервая встреча. Нередко, получив направление на встречу с ребенком, потенциальные Иду на свидание с незнакомцем из интернета.Как обезопасить себя на первом свидании?
Обсуждение
Ура!!!Фото прислал)))Вроде на маньяка не похож)))
я одно время очень много ходила по таким свиданиям.
сначала в ресторанах встречалась, потом перенесла в кафе просто кофе выпить. потом мне надоело тратить время и на большей частью бесполезные кофепитии.
поэтому стала договариваться, просто пересечься на после работы на 5 минут. ну если нравились, то на другой день уже шли куда-то.
а самые удачные свидания получалось, когда мы вместе шли в бассейн, или на велосипеде покататься например, или на какую -нибудь выставку. т.е. или мужчина приглашал меня поучаствовать в своём хобби или я его:)
Вот, допустим, очень активный мужчина просится в гости на чай, или допустим будет хотеть быстро перейти к постели, или что угодно, когда он утверждает свою волю - как мне утверждать свою, так чтобы его не разозлить, не обидеть и не оттолкнуть? Именно мягко и по-женски, но...
Обсуждение
Сегодня не хочу.
"Я не приглашаю М после первой встречи на чай."
"Не в моих принципах приглашать мужчин после первого свидания домой или идти к ним".
"Я считаю, мы недостаточно знакомы".
____
Моё личное вИдение - он конкретно намекает Вам на секас, какой там чай)). Он активен - и Вы активно и ясно сформулируйте Ваши мысли. Увильнёт от свидания или больше не позвонит после него при таких условиях, всё с ним будет понятно.
Первое свидание: секс или отношения? Чего нельзя делать в постели. Значит ли это, что нужно соглашаться на секс на первом или втором Познакомившись с мужчиной, женщина и ждет момента интимной близости, и иногда боится его. после годового перерыва познакомилась с. А...
Обсуждение
Ну так это, скажите ему, чтоб коньячку купил, или что вы там любите? Закуски какой-нибудь. Лучше всего орешков, они, говорят, потенцию улучшают:).Купите себе красивое нижнее белье,удалите ту растительность на теле и ногах, которую считаете лишней,:) сделайте педикюр(на самом деле для мужчин это всё ну совершенно не важно, но женщинам как-то спокойнее, когда у них все это есть:)) И идите к нему в гости, спокойно, не бойтесь. Можете предупредить, что у вас давно не было секса, мужчины к этому очень положительно относятся:)
На самом деле,они в такие моменты думают в первую очередь -"вау, голая баба, как классно!":) и "как бы не оплошать":), особенно если сами -отнюдь не донжуаны, меняющие партнерш по 100 раз в месяц. Так что не бойтесь. Он, может, еще больше вас боится, что не сможет соответствовать, что вам не понравится, и т.д.
водки вмажьте перед свиданием. Грамм 200
Убрать живот - значит очиститься от шлаков. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться. Как происходит очищение кишечника?
Но учитывая ваше замужество и его женатость, такой мужчина просто не может вести себя в смысле Первое свидание: секс или отношения? Чего нельзя делать в постели. Секс в семье: как вернуть страсть и достичь гармонии? Знакомство с мужчиной. Секс – на каком свидании?
Обсуждение
млин,никогда не пробовала на медне.Все было, а на медне нет.Жизнь прошла мимо. Где это хоть,может и мужу туда захочется.Пульните адресочком в подник
Все Вы правильно сделали, если мужчина хочет женщину, то должен играть по ее правилам. Он ступил, антураж не захотел соблюдать и был послан. В следующих раз либо будет умнее и тактичнее, либо следующего раза не будет. А он Вам и не нужен без соблюдения Ваших правил.
07.10.2010 18:22:49, TeslaСижу бешусь. Муж очень требовательный в плане внимания к нему. Очень много его требует, хоть и говорит, что отдает столько же, ни фига. Нет, и не было у него живота. И заморочки только его. Исключительно эстетическая очень сложная и достаточно опасная операция.
Обсуждение
прочитала всю ветку.
по поводу операции - я делала абдоминопластику, это дейтсвительно весьма болезненная операция, при чем очень. Если после кесарева я встала на второй день и больше про свой шов и не вспоминала, то псоле коррекции мышц лежала пластом дня 4, боль адская. Но! это же операция не по показаниям, а по своему желанию, так что к боли муж ваш должен был быть готов.
кроме того, реально он еще месяц будет жаловаться на боль и тянущие ощущения, ничего тяжелее булки хлеба не поднимет, и машину водить очень тяжело. так что приготовтесь жялеть его долгое время.
а по сути вашего недовольства - я так понимаю, что это недовольство родилось не вчера..он ведь внимания требует и будучи здоровым? так что править надо в кончерватории и причины его нытья искать гораздо раньше. если принять во внмиание, что человек по сути своей нытик, то при операции следовало быть готовым к его заморочкам, хотя бы для своего собственного спокойтсвия - отпуск взять на неделю на работе или помощницу пригласить на время. как-то так.
Эгоист,но ведь до брака он был таким же. Терпеть, если можете относитесь к этому с юмором (знаю тяжело). Удачи и сил. У мужа ведь есть же положительные качества? за что Вы его полюбили, любите. А эгоизм отрицательное качество. Мы все не идеальны.
Сидите. Свои руки вкладываете в его руки. Чувствуете, что сбиваетесь- не напрягайтесь. Озвучивайте: "Помоги мне"...Че за комплексы по поводу возраста и неумения? Я люблю, когда МЧ обхватывает руками мою грудь и направляет параллельно. да и вообще, делайте так, как...
Обсуждение
а я тоже ее не люблю: габариты не те, чтоб скакать на полусогнутых:-) За счет старой закалки минут на 5 меня хватает, а потом - смена караула:-) Я лучше активность в оральной форме проявлю, оно мне как-то физиологичнее:-)
Сидите. Свои руки вкладываете в его руки. Чувствуете, что сбиваетесь- не напрягайтесь. Озвучивайте: "Помоги мне"...Че за комплексы по поводу возраста и неумения?
Я люблю, когда МЧ обхватывает руками мою грудь и направляет параллельно. да и вообще, делайте так, как вам нравится, испытываете наслаждение, а он пусть этим наслаждается)
Три стадии роста живота у мужчины: 1. Не видно, как висит. Онкология кишечника - третий по частоте выявляемый рак у мужчин и второй - у женщин! Вызывает боли в животе, слизь, кровь в стуле, непереносимость многих продуктов.К сексу на 1-м свидании отношусь положительно. :) Мужчины воспринимают женщину как образ (по-моему мнению) представьте красавицу в ватнике и девушку средней внешности в элегантном платье на высоких каблуках с качественным макияжем и прической. Кто более привлекательный образ. По себе знаю, многое зависит от одежки. Если вы выглядите шикарно, то и походка становится даже другая, увереность в себе появляется и мужики оборачиваются и не только они, но и женщины. Хотя были случаи когда со мной знакомились когда я была в джинсах и не накрашена, или в юбке до пят.
Я не знаю,как мужчины,но лично я всегда обращаю внмание на макияж женщины,на её волосы,на кожу..Мне нравятся ухоженные женщины и девушки,думаю,что и мужчинам тоже:-)Прическа дело такое,главное,что б волосы были чистые,здоровые,блестящие,не люблю пирамид на голове,не люблю,когда женщина использует много лака...
Не особо приятно смотреть на девушку с плохой кожей,которая ярко красится и накладывает очень много тона,это просто кошмар:-(Я считаю,что главное,это здоровая кожа,волосы....
Лично я,не очень часто пользуюсь декоративной кометикой,но обязательно каждый день я пользуюсь средствами по уходу за кожей,тогда кожа просто светится.Мне,достаточно накрасить губы,что бы выглядит ярко,если я наложу макияж от и до,я буду похожа на индейца или просто на девушку по вызову,так как у меня лицо и без макияжа достаточно яркое....
А моя подруга,не может из дома выйти без макияжа,так как она очень бледная,волосы светлые,глаза светлые,кожа просто прозрачная,так что это все зависит от человека....
Первое свидание. Как быть?. Заграничная 7я. Жизнь русских за границей: эмиграция, виза, работа, менталитет, воспитание детей. Раздел: Как быть? (Как нужно вести себя на первом свидании (не первым в жизни)если человек понравился). Первое свидание.
Обсуждение
:-)) ,во-первых нужно расслабиться это просто свидание,потом вы вроде хотите познакомиться с человеком, узнать его по-лучше,вот и подумайте заранее, о чем вы хотите поговорить, это поможет вам расслабиться.
Будьте только сама собой,вот такой какая вы есть на самом деле.
Одежда многое говорит о человеке,одеждой можно выразить ваше внутренне состояние, ваши желания и ваш характер,хопс...,а юристы по одежде могут очень много узнать о человеке,работа у них такая:-)) так что вы его не обманите,ага, и еще обувь, оденьте вашу самую любимую обувь и тогда он точно сложит о вас верное представление:-))
Так что, будьте сама собой,все равно он вас раскусит,если он действительно адвокат.
Напишите, что вы хотели бы одеть (и цвет тоже) ,я могу пару слов сказать что одежда будет выражать,знания у меня не очень обширные,совсем чуть-чуть но самое основное попробую:-))
Умение сидеть красиво – не совсем легкая задача. Зачастую, расслабившись, мы сидим так, как привычно и удобно. У большинства есть любимое кресло и любимое положение в этом кресле. Кто-то сидит, подогнув под себя ноги, кто-то опирается на одну руку, а кто-то закручивается в разные позы. Обратите внимание на то, как сидят девушки и женщины в общественном транспорте, и вы увидите неприглядную картину расставленные ступни, между которыми стоят хозяйственные сумки. скрещенные голени, сжатые или расставленные колени. Все эти положения не украшают, а вредят здоровью: затрудняют кровообращение ног, вызывают неприятное чувство «мурашек», «иголок» в ступнях и икроножных мышцах. Наша самая любимая поза за столом, у компьютера – сгорбившись, опустив плечи и вытянув ноги вперед, а еще можем зацепиться носками за ножки стула В этой позиции подбородок автоматически подается вперед, напрягаются мышцы спины и шеи. Отсюда возникают частые боли в позвоночнике, а потом удивляемся, почему у нас проблемы со спиной. Поэтому, чтобы не ходить по врачам, необходимо выработать привычки и навыки для того, чтобы наша поза была гармоничной, непринужденной и красивой.
Если вы собираетесь присесть не оглядывайтесь вокруг себя и не растягивайте юбку. Нащупайте край сиденья одной ногой и аккуратно на него присядьте так, чтобы тяжесть тела равномерно распределилась на обе стороны бедер и ягодиц. Глубина сидения должна составлять от 1/3 до 2/3 длины бедер. Когда сидите, опирайтесь на бедра и седалищные бугры – это две небольших косточки в нижней части таза, сразу за бедрами. Именно они служат опорой при сидении, которая не дает нам опрокинуться назад. Поэтому, если вы правильно опираетесь на седалищные бугры, спинка стула вам не понадобится. При этом сохраняется и естественный прогиб вперед в пояснице. Если же поясницу согнуть, опора из-под седалищных бугров уходит, и вас тут же начинает тянуть назад на спинку стула. Вся поза рушится, и устойчивость исчезает. Помните, что стул не должен быть слишком мягким, иначе вы не сможете опираться на седалищные бугры. Положите на стул что-нибудь плотное – и проблема решена. Сидя на стуле, важно помнить о правильной осанке. Сидя на краю стула, слегка подтяните живот и приподнимите грудную клетку, раскрывая плечи. Кстати, подтянутый живот очень хорошо влияет на фигуру и здоровье, помогает он и улучшить пищеварение. Чуть подтяните на себя подбородок. Это помогает распрямить шейный отдел позвоночника (можно проверить на ощупь) и вытянуться вверх. Можно представить, как будто вас тянут вверх за макушку головы. Осталось найти равновесие в этой позе и отпустить лишнее напряжение, ведь для поддержания правильной позы не требуется никаких усилий.
Красиво смотрится женщина, у которой ступни, колени и бедра вместе. Колени могут быть повернуты в левую или правую сторону, но ноги всегда должны быть вместе, одна к другой или одна нога чуть отставлена назад.
Хотите положить ногу на ногу? Почему бы и нет, пожалуйста! Нужно только, чтобы поза была эстетичной и элегантной. Закинув, например, правую ногу на левую, следует слегка поставить наискось влево и левую ступню (но помните: при этом колено остается на своем месте). Правую ногу кладем на левую так, чтобы голени обеих ног прилегали одна к другой. Правая нога не может болтаться в воздухе, Если вы научитесь сидеть в такой позиции и она станет для вас привычной, вам уже не нужно будет помнить о коленях и соответствующем положении ступней, это будет получаться само собой.
Обратите внимание на то, как надо вставать. Никогда ни на что не опирайтесь при вставании, будь то колени или подлокотники кресла. В противном случае люди могут подумать, что вы неуклюжи. Поднимайтесь с помощью мышц бедер.
На рабочем месте красиво и правильно сидеть вам поможет правильная высота стола и спинка стула, которая должна быть твердой.
Необходимо также помнить, что если вам приходится в течение рабочего дня долго сидеть, желательно через каждые 20-30 минут встать, размяться или пройтись по комнате, выполнить несколько наклонов и потянуться – это вам поможет избавиться от усталости.
Если вам понравился совет,то добавь его в закладки
Инструкция
Подготовьте рабочее место. Чтобы выработать , придется тренироваться по нескольку часов в день, поэтому заранее позаботьтесь об удобстве, а не в момент, когда заболят спина и глаза. Красота написанного, в первую очередь, зависит от правильного положения тела. Поэтому подберите стул, на котором вам будет комфортно сидеть, шея не будет напрягаться. Спинка стула должны быть жесткой. Запомните, что обе ноги должны стоять твердо на полу, поэтому подбирайте стул с возможностью регулирования высоты сиденья. Освещение тоже очень важно. Желательно, чтобы стол у окна, причем свет должен падать с противоположной от пишущей руки стороны.
Закупите расходные материалы. Понадобится шариковая ручка (обычная, прозрачная, какую рекомендуют первоклашкам). Позже, когда у вас начнут получатся красивые буквы, лучше перейти с шариковой ручки на перьевую, позаботьтесь о ее покупке заранее. Также вам понадобятся тетради в косую линейку, чтобы отучаться от закорючек и вырабатывать наклон, а позже понадобится много не разлинованных листов А4.
Скачайте какой-нибудь каллиграфический шрифт и установите его в систему. Очень подходит для этих целей шрифт Primo. Откройте любой текстовый или графический редактор и напишите скачанным шрифтом любимое стихотворение. Подгоните размер шрифта, интервалы и прочие параметры, чтобы строки были похожи на рукописные, и распечатайте результат. Кладите поверх листа с напечатанным стихом чистый листок и аккуратно обводите слова. Через каждый час подобных тренировок пробуйте писать самостоятельно, без подложек.
Когда почерк начнет более-менее вырисовываться, садитесь переписывать любимый рассказ. Исписав полностью пару тетрадей в косую линейку, соблюдая при этом наклон, приступайте к вырабатыванию почерка на абсолютно чистом листе. К этому времени уже можно отложить шариковую ручку и взяться за перьевую. Если каждый день уделять достаточно времени тренировке своего почерка, то через одну-две недели ваши письма будет не узнать.
Обратите внимание
Не стремитесь выработать каллиграфический эталонный почерк. Это вряд ли получится сделать, если до этого вы 30 лет писали, как курица лапой. Но сделать ваш почерк красивым и понятным можно, главное, - запастись терпением.
Любые заметки и записи, которые вам приходится делать, старайтесь писать красиво, не торопясь, соблюдая наклон и размер букв.
Источники:
- Шрифт Primo для прописей-текстов
Были времена, когда предмет «чистописание» входил в школьную программу. Сегодня от руки пишут все меньше, но красивый, четкий почерк и теперь имеет значение. Особенно это важно для школьников, которым нередко за плохой почерк даже снижают оценки. Что же делать в этом случае? Исправлять плохой почерк ! Это вполне реальная задача, главное - заниматься регулярно, и результат не заставит себя ждать.
Вам понадобится
- - мягкий простой карандаш;
- - мягко пишущая шариковая или гелевая ручка;
- - прописи для письма;
- - тетрадь в узкую косую линейку
Инструкция
Возьмите обычные прописи и начинайте с самых простых упражнений - повтор рисунка по , прямые и наклонные элементы букв. Стремитесь к тому, чтобы линии были ровными, не вылезали за строчки и соответствовали напечатанным образцам.
Отработайте написание отдельных букв. Для этого лучше подходят те прописей, где после каждой пропечатанной есть пробел для написания от руки. При этом у вас перед всегда будет правильный эталонный вариант, а не только что не слишком умело написанная вами буква.
Переходите к переписыванию фраз и текстов, используя специальные прописи. Распечатайте так называемые «серые» прописи - это те, в которых напечатан бледно-серым, а не . Следует обводить этот серый текст, стремясь к тому, чтобы ваши линии не заходили за пропечатанный . Это переходное упражнение, оно помогает вам подойти к переписыванию самостоятельно. И только тогда, когда переписывание по «серым» прописям станет для вас несложным, можно перейти к привычным черным прописям. Задача та же - стремиться к тому, чтобы написанные вами буквы не выходили за границы строчек, а элементы букв и соединений соответствовали напечатанному образцу.
Обратите внимание
Общее время занятий - 45-50 минут, а непрерывное письмо не должно превышать 10-15 минут. При более длительных занятиях ребенок утомится, и проку от такого урока не будет.
Полезный совет
Для успешного овладения навыками письма очень полезны занятия, развивающие мелкую моторику рук. Собирайте с ребенком пазлы, мозаику. Складывайте оригами. Нанизывайте бусинки. Вышивайте.
Усложняйте задания постепенно. Только если предыдущее выполнено успешно, можно переходить к более сложным заданиям.
Если что-то не получилось, не надо переписывать одно и то же несколько раз - выполните похожее задание. Если переписывался текст, просто продолжайте писать дальше, стараясь не делать ошибок.
Источники:
- Скачать прописи
- Шрифт для прописей-текстов + «серые» прописи
От того, как человек умеет подать себя, зависит его успех в обществе и карьере. Важными деталями являются манеры, походка, жесты. Изюминкой и отличительной особенностью может стать умение красиво сидеть.
Как правильно сидеть на работе или мероприятии
Ошибка многих людей - поспешность. На работе большинство сотрудников садятся , как в переполненном транспорте, будто кто-то другой может занять место быстрее. Пройдясь по другим кабинетам с целью подписать какой-либо документ, человек плюхается на свое место с таким видом, словно пробежал несколько километров.
Залогом красивого расположения на стуле должны стать постоянные тренировки перед зеркалом. Возьмите два стула: со спинкой и без. Прежде чем сесть на стул, встаньте к нему спиной. Слегка отведите правую ногу назад и медленно садитесь. Спина должна быть прямая. Следите за естественностью, не напрягайте слишком спину и не поднимайте высоко голову - это смотрится комично.
Неправильное положение сидя может приводить к застоям вен нижних конечностей и проблемам с позвоночником. Высота стула должна быть такой, чтобы обе стопы касались пола, а ноги при сгибе в коленях образовывали угол в 90 градусов. Затылок, лопатки, поясница и пятки должны располагаться на одной линии.
Во время мероприятия, посвященного прослушиванию чего-либо (рабочая , поздравительная речь и т.д.) рекомендуется поза «светская личность на приеме»: прямая спина, развернутые плечи, ноги прижаты друг к другу, голени слегка отведены в сторону. Не следует полностью опираться на спинку, опоры можно касаться лишь поясницей и лопатками. Левая рука располагается ладонью на колено, правая лежит ладонью сверху чуть выше костяшек пальцев левой руки, локти слегка разведены в сторону.
Нередко можно наблюдать нелицеприятную картину, когда человек неуклюже взбирается на барный стул, а затем сидит, отставив заднюю часть и облокотившись верхней частью на барную стойку. Чтобы красиво сесть на высокий табурет, необходимо одной рукой опереться о стойку, а ногу поставить на нижнюю перекладину стула. Пружинистым движением следует подняться вверх и плавно сесть.
Располагая ногу на ногу, следите, чтобы нога сверху не болталась, как попало, а аккуратно лежала на голени другой ноги. Для этого обе голени необходимо слегка отвести в сторону.
На работе избегайте цепляться ногами за ножки стула, сутулиться и вытягивать шею вперед. Руки должны касаться стола только в области запястий. Чтобы не пришлось наклонять голову и горбить плечи, отрегулируйте высоту офисного кресла.
Следить за своими ногами и осанкой необходимо и при посадке в автомобиль. Женщинам следует помнить, что сначала в салон должен попасть корпус, а потом уже ноги. Откройте дверцу, плавно присядьте на край автомобильного сиденья, прижмите ноги друг к другу и, аккуратно подняв колени, переместите ноги внутрь салона.
Вставая со стула, не опирайтесь на подлокотники, стол или собственные колени. Избегайте резких движений. Вставайте плавно, слегка отведя одну ногу назад.
Сидя на стуле - идеи для фотосессии
Фотографируясь на стуле, важно также не забывать о том, как это будет смотреться со стороны. Сесть верхом на стул с широко расставленными ногами, облокотившись руками на спинку, может себе позволить мужчина. Женщина должна оставаться леди.
Наиболее распространенными для фотосессии на стуле являются три позы: 1. Стул ставят прямо, девушка садится на него сбоку, спиной к камере. Голова повернута на фотообъектив. Одна рука опирается на спинку стула, другая лежит на бедре. Ноги под углом к стулу, одна нога слегка отставлена в сторону. 2. Стул и девушка расположены боком к камере. Корпус слегка наклонен вперед, одна нога подогнута назад, другая отставлена вперед. Локти на коленях, запястья расслаблены. 3. Стул и девушка боком к камере. Девушка стоит, одним коленом опираясь на сиденье. Запястья на спинке стула.
Вы обращали внимание на то, как сидите, стоите и ходите? Нет? А жаль! Понаблюдайте в транспорте, особенно в метро, как сидят женщины. Сидят они по-разному, чаще всего неправильно и некрасиво.
Вот женщина откинулась на спинку сиденья, вся осела от усталости, её ноги сильно разведены, между ними на полу большая сумка. Рядом девушка в короткой юбке тоже некрасиво расставила ноги (рис. 1). Недалеко от неё модно одетая молодая женщина небрежно положила ногу на ногу, мешая проходу пассажиров (рис. 2). Вам нравятся позы сидящих? Думается, что нет. Ну, а сидит ли в этом вагоне кто-нибудь правильно? Да. Вот молодая женщина - она глубоко сидит, слегка опираясь о спинку, одна нога заложена за другую. Её голова приподнята, непринуждённая поза. Она сидит правильно и красиво (рис. 3). А всегда ли так нужно сидеть? Всё зависит от того, где вы находитесь: на работе, в транспорте, в кафе или дома. Когда сидите, выбирайте такую позу, чтобы она была удобной, красивой и правильной. Например, сидеть, положив ногу на ногу, можно, если вы находитесь дома или в узком кругу друзей. Если вы работаете в основном сидя, то вам нужно обязательно принимать такое положение, при котором бы остеохондроз позвоночника не дал о себе знать. Посудите сами, если в положении лёжа на спине внутридисковое давление в поясничном отделе позвоночника составляет 50 кг, то в положении стоя оно возрастает до 100, а при сидении без опоры спиной - до 140 кг. При таком большом и постоянном давлении травмируются межпозвонковые диски, что приводит к остеохондрозу позвоночника. В подобном же, сдавленном, состоянии находятся диски и шейного отдела, когда голова опущена. Вот почему так важно соблюдать правильную позу при сидении.
В положении сидя вы можете уменьшить напряжение мышц спины, облокотившись на спинку стула. Старайтесь сидеть ровно, не наклоняясь в стороны. Стул или кресло не должны быть слишком мягкими. Если ноги не достают до пола (это бывает у машинисток, если они сидят на высоком стуле), то подставьте под стопы опору. Глубина сиденья не должна быть более 2/3 длины бедра, садитесь глубоко, чтобы почти вся спина касалась опоры. Спинку стула подберите такую, чтобы она наклонялась назад на 3-5°, а её верх располагался бы над лопатками.
Многие девушки не следят за своей осанкой, когда стоят. Присмотритесь, например, к этой паре. Они беседуют уже минут 15. И у той и у другой сгорбленные, перекошенные фигуры, так как на плече каждая держит модную, но тяжёлую сумку. Так и хочется сказать им, чтобы они не носили сумку на одном плече, так как это приводит к искривлению позвоночника.
Женщины, девушки, к сожалению, не всегда обращают внимание на свою походку. Одни идут мелкими шагами и суетливо, другие делают большие шаги, и их походка кажется тяжёлой, третьи ставят ноги широко и поэтому раскачиваются. Женщины в обуви на высоком каблуке, особенно когда торопятся, ходят на согнутых в коленях ногах. Всё это примеры неправильной и некрасивой походки. Она во многом ещё зависит от обуви, которую нужно подбирать в зависимости от назначения и погоды.
Считается красивой такая походка, при которой стопы ставятся носком наружу, а пятки на одну воображаемую линию. Шаг должен быть средней длины и соответствовать росту и длине ног. Выносите ногу вперёд, разгибайте её в коленном суставе и ставьте на землю (пол) пяткой, делайте перекат на всю подошву и носок и затем вновь выносите ногу вперёд. Не раскачивайте и не поворачивайте таз. Подавайте его только вперёд. Держите спину прямо, но не очень напряжённой, живот подтяните, голову приподнимите, плечи опустите. Смотрите вперёд, идите легко и красиво, слегка наклоняясь вперёд. Помните, что красивая походка зависит прежде всего от красивой осанки.
Поднимаясь по лестнице, не отставляйте таз, это некрасиво. Держитесь прямо.
Если ваши ноги имеют О-образную форму, то, чтобы скрыть этот дефект, при ходьбе разводите носки шире, а каблуки ставьте на одну воображаемую линию.
