Какой вид спорта самый первый в мире. Чем полезен дозированный спорт

В сети интернет уже давно существует множество подобных рейтингов, сильно отличающихся друг от друга. Вопрос в том, что подразумевать под популярностью спорта? Если судить по количеству телезрителей – то абсолютным рекордсменом стала Олимпиада-2008 в Пекине, за которой наблюдало более 1 миллиарда человек. Если же брать в расчет число занимающихся этим видом спорта – то уверенное первое место займет легкая атлетика, с базой в 300 миллионов любителей в мире.

Используемые критерии:

1. Инфраструктура
2. Количество телезрителей
3. Количество профессиональных лиг по всему миру
4. Телевизионные контракты
5. Спонсорские контракты
6. Средняя зарплата спортсмена в высшей лиге
7. Количество представленных стран
8. Активность в социальных сетях
9. Освещение в спортивных СМИ
10. Актуальность в течение года
11. Гендерное равенство
12. Доступность для широких масс

1 Футбол

2 Баскетбол

3 Крикет

4 Большой теннис

5 Легкая атлетика

6 Регби

7 Формула 1

8 Бокс

9 Хоккей

10 Волейбол

11 Гольф

Российское общество по отношению к профессиональным видам спорта настроено неоднозначно. Если четверть населения спортом занимается на любительском и полупрофессиональном уровне, примерно половина следит за развитием событий в мире спорта по телевизору и интернету (и иногда даже ездит на соревнования), то около трети вообще не понимают, вокруг чего такой шум. Если что их и волнует, то только расходуемые на профессиональный спорт бюджетные средства.

Оставим в стороне последнюю категорию и остановимся на первых двух. Какие виды спорта нравятся жителям Российской Федерации более всего? Ответ – в топ-10 самых популярных видов спорта в России . Рейтинг составлен на основестатистики поисковых запросов Яндекс.

Самый интеллектуальный вид спорта всегда пользовался популярностью в России, а российская школа шахматистов вызывает уважение во всем мире.

Министр образования Ольга Васильева заявила, что в ближайшие два года в российских школах могут быть введены обязательные уроки шахмат. Подобные «экспериментальные» уроки уже проводятся в школах в 40 регионах России.

Однако это коснется не всех классов, а лишь учащихся начальной школы. Данная программа позволяет выработать у детей навыки стратегического планирования, способствует развитию пространственного и системного мышления, а также всесторонне развивает личность. А еще, возможно, она поможет вырастить целое поколение будущих чемпионов.

Зрелищный и популярный вид спорта, особенно женские чемпионаты среди мужского населения. Любят теннис за быстроту, динамику, интенсивность игры и элегантные и сильные удары. Фанаты этого вида спорта есть даже среди космонавтов – российский и американский астронавты пообещали устроить теннисный матч на Международной космической станции.

В России крупнейшим турниром является ВТБ Кубок Кремля. Ранее он назывался просто Кубок Кремля, однако в 2017 году единственным спонсором турнира стал банк ВТБ.

Призовой фонд мужского турнира составляет свыше 823 тысяч долларов, а женского — свыше 790 тысяч долларов.

У этого вида спорта  весьма давняя и яркая история. Он был известен еще при правлении Петра I. Именно он привез из Европы образцы коньков и придумал, как крепить их прямо к сапогам.

Первый учебник по фигурному катанию, пышно названный «Зимние забавы и искусство бега на коньках» вышел в России 1838 году. И чуть позже (в 1865 году) фигурное катание было признано в нашей стране видом спорта.

Во времена СССР фигурное катание благодаря своей зрелищности и красоте приковывало к телеэкранам миллионы мужчин и женщин не хуже, чем популярные фильмы.

А возросшая популярность фигурного катания в современной России во многом объясняется многочисленными триумфами Евгении Медведевой – она выигрывает все личные турниры, в которых участвует. Попутно спортсменка устанавливает новые мировые рекорды. Будем надеяться, что травма не помешает Евгении так же блестяще выступить на Олимпиаде в Корее.

Среди народных российских развлечений с давних пор были кулачные бои. Еще во времена Киевской Руси разновидность кулачных боев — «сам-на-сам» — являлась не только интересным зрелищем, но и одним из методов судебного разбирательства. Отсюда пошло название «кулачное право».

С английским боксом (в виде «международных матчей» для потехи английских послов) россияне познакомились во времена правления Ивана Грозного. А как спортивная дисциплина бокс начал развиваться в России только в 19 веке.

Популярность бокса в последние годы значительно выросла. Что это – желание сбросить пар, загнать свою агрессию в рамки, научиться защищать себя или просто удовольствие от движения и ощущения собственной силы?

Вероятно, в будущем году известность этого вида спорта вырастет еще более – глава Федерации бокса обещал поработать над его «рекламой». И Кадыров тут вовсе не при чем.

Почетное шестое место лыж в сердце спортивных россиян (в отличие от зарубежных рейтингов), видимо, объясняется особенностями климата. Зима в нашей стране долгая, надо же как-то заполнить время.

В лыжном спорте есть множество интересных «ответвлений», таких как скиджоринг (буксировка лыжника), трюки на лыжах, скоростной спуск лыжника и автогонщика и даже прыжок на лыжах с самолета без парашюта.

Советская лыжная школа была очень сильна, и российская продолжает ее славные традиции. Даже история с допингом не смогла помешать российскому спортсмену Сергею Устюгову одержать пять побед подряд к концу прошлого года.

«Королева спорта», ведущая свое начало еще с Древней Греции, в России не так популярна, как во всем мире. Если в она занимает первое место, то в России едва-едва попала на пятое.

В России у легкой атлетики сложилась очень тяжелая судьба. В для кого-то «святые», а для большинства — «лихие» 90-е годы двадцатого века массово закрывались спортивные школы, где готовили будущих легкоатлетов, стадионы превращались в рынки, а тренеры и спортсмены или уезжали за границу, или занимались более выгодным делом, чем спорт.

Однако несмотря на все трудности российская легкая атлетика сумела выжить, и принесла своей стране множество наград. В 1996 году на Олимпиаде в Атланте выступила сборная уже не СССР, а России (впервые с 1912 года). Она завоевала 26 золотых медалей, 21 серебряную и 16 бронзовых наград.

В последние годы этот вид спорта в России сильно подкосили допинговые скандалы. К счастью, еще осталось чем гордиться – российская прыгунья Мария Ласицкене за прошлый год заняла более 18 первых мест и надеется установить новый мировой рекорд.

Эту игру когда-то придумал один из преподавателей американского университета, чтобы развлечь студентов на уроках физкультуры. С тех пор она не только стремительно шагнула за пределы Америки, но и стала новой спортивной дисциплиной.

В России первые баскетбольные команды появились в 1906 году, на базе санкт-петербургского спортивного общества «Маяк». В 1947 году российские баскетболисты получили право участвовать в соревнованиях ФИБА. В период с 50-х по 80-е годы двадцатого века баскетбольная команда СССР считалась сильнейшей в мире.

Возможно, секрет популярности этой игры, как говорил когда-то тренер баскетбольной команды, в том, что человеку свойственно прыгать от радости – или радоваться, прыгая.

На третьей месте среди самых популярных видов спорта у россиян находится волейбол. Он зрелищный, дает заряд бодрости, воспитывает командный дух, да вдобавок и бесконтактный, а значит, не слишком травмоопасный. А что еще нужно от хорошей спортивной дисциплины?

В число самых ярких моментов в российской волейбольной истории вошли:

• победа мужской сборной команды СССР на чемпионате Европы в 1950 году;
• победа мужской сборной СССР в розыгрыше Кубка мира в 1965 году;

• победа и мужской и женской команд на первенствах Европы среди молодёжных команд в 1966 году.

Итоги 2017 года были для любителей волейбола Российской Федерации на редкость благоприятными – в копилку российской сборной добавились 32 медали, более половины из которых – золотые!

Особенно эффектно выглядела победа на чемпионате мира в Кракове, где российская сборная противостояла немецким волейболистам.

Традиционно считается одним из «российских» видов спорта, наряду с фигурным катанием и шахматами. Однако черные времена для отечественного хоккея наступили в 90-е годы, когда отсутствие стабильности в отечественном спорте заставило именитых спортсменов попытать счастья в зарубежных клубах. Выиграв чемпионат мира 1993 года сборная России долгие годы оставалась без единой медали.

И только в последние годы российский хоккей возвращает себе былую славу. В 2008 году (аккурат на столетие хоккея) российская сборная обыграла канадцев, завоевав звание чемпионов мира. А в 2014 года стала пятикратным чемпионом мира.

А вот по итогам 2017 года положение для российской сборной неутешительное – в последнее время в хоккейном царстве правят шведы и канадцы.

На первом месте среди самых любимых россиянами видов спорта находится футбол. Даже вечные качели от надежды до разочарования при выступлениях российской сборной, кажется, не в силах заставить фанатов разлюбить зеленое поле и белый с черным мяч.

В Россию футбол завезли вместе с английскими инженерами, выписанными промышленником Саввой Морозовым. На страницах дореволюционных газет и журналов велись жаркие дискуссии по поводу значения . В выражениях многие не церемонились и называли футбол «дракой ногами» и «крайне грубым видом спорта». Но все эти разговоры не помешали сборной Российской империи в 1912 году завоевать четвертое место на Олимпиаде в Швеции. А в 1923 году состоялся первый Чемпионат СССР по футболу.

На счету советской сборной по футболу много славных побед, в том числе победа на Олимпийских играх в 1988 году. Она трижды — в 1964, 1972 и 1988 годах — становилась вице-чемпионом Европы. Российская сборная не может пока похвастаться большими успехами, но фанаты ждут и надеются, что лучшие моменты в истории российского футбола еще впереди.

На протяжении всей истории человек играл в мяч. Игра появлялась и исчезала, была почти без правил и иногда довольно жестокой.

В 1863 г была создана английская Футбольная ассоциация, тогда же появилось и полное англоязычное название этого вида спорта - association football. Co временем длинное название сократилось до assoc., а в 1880-х гг к сокращению soc. на оксфордский манер добавился суффикс -er - soccer («соккер»). Правда, соккером футбол сейчас называется лишь в США и некоторых других англоязычных странах.

ЭТО ИНТЕРЕСНО
Считается, что 11 -метровый штрафной удар предложил ирландский футбольный эксперт Джон Пенальти. Однако даже существование этого человека ставится под сомнение. На самом деле пенальти (от термина death penalty - «смертная казнь») предложил в 1891 г. ирландец Уильям Маккрам.

Как появился самый популярный вид спорта в мире

По античным преданиям первый мяч дала Эросу богиня Афродита. Древние мячи символизировали Солнце, Луну и Землю, а первые кожаные аналоги современных футбольных мячей обнаружены при раскопках в Греции и в Египте. Долгое время мячи делали из мочевых пузырей животных, и лишь в 1855 г. Чарльз Гудиер, американский изобретатель, создал первый мяч из резины. Правда, сейчас появились доказательства того, что каучук использовали для изготовления мячей еще в 1600 г. до н. э.

Так или иначе, а игра с мячом еще в древности была популярна во многих странах мира: в Древней Спарте она называлась «эпискирос» , в Древнем Риме - «харпастум», а в Китае - «чжу-кэ» . Примерно в XIV в. итальянцы придумали игру с мячом под названием «кальчо» , позже ее переняли обитатели Британских островов. Она настолько понравилась англичанам, что в XIX в. в футбол играли практически повсеместно, правда, по разным правилам и с использованием рук.

В XVI-XVIII вв. на Брянщине местные жители соревновались в мастерстве владения кожаным мячом, набитым перьями. Игра называлась «шалыга» или «кила». Современный облик футбол приобрел лишь с принятием в 1863 г. Футбольной ассоциацией Англии единых правил. Восемь лет спустя, в 1871 г., был основан и старейший на сегодня футбольный турнир - Кубок Англии, а в 1872 г. состоялся первый в истории международный матч между сборными Англии и Шотландии В 1904 г. в Париже была основана ФИФА - управляющая футбольная организация, в которую, кроме Англии, вступили Дания, Бельгия, Франция, Испания, Нидерланды, Швеция и Швейцария.

Основные футбольные чемпионаты современности

Среди клубных футбольных турниров самый престижный - европейская Лига чемпионов УЕФА. Впервые турнир провели в 1955 г., тогда он назывался «Кубок европейских чемпионов» , а в 1992 г. его реорганизовали: сначала действовала система плей-офф (игры «на вылет»), позже - система группового турнира.

Изменилось название, появился гимн и эмблема. Рекордсменом по количеству выигранных турниров Лиги чемпионов является Испанский «Реал Мадрид» - он получал кубок девять раз. В 1971 г. основан второй по значению клубный турнир Европы - Кубок УЕФА , который после реорганизации в 2009 г. стал называться Лигой Европы . Система турнира аналогична системе Лиги чемпионов, по количеству побед здесь лидируют итальянские команды.

Клубный чемпионат мира по футболу, до реорганизации 2005 г. называвшийся Клубным чемпионатом мира ФИФА, основан в 2000 г., когда первенство разыграли сильнейшие предтавители шести континентальных конфедераций. Наиболее титулованные клубы здесь - бразильский «Коринтианс» и испанская «Барселона», каждый из них побеждал в турнире два раза.

Среди национальных сборных главным турниром по футболу считается чемпионат мира (мундиаль) , основанный в 1930 г. Участие в нем могут принимать все мужские национальные сборные по футболу стран, которые входят в ФИФА. Финальные соревнования проходят раз в четыре года в течение месяца.

Финал принимает страна-хозяйка, которая определяется заранее. За всю историю мундиаля чемпионами становились лишь восемь команд: Бразилия - пять раз, Италия - четыре раза, Германия - три раза, Аргентина и Уругвай - по два раза, Англия, Франция и Испания - по разу.

Вторым по популярности считается чемпионат Европы по футболу, основанный в 1960 г. Тогда победила сборная СССР. Проводится он раз в четыре года, чередуясь с разницей в два года с чемпионатом мира. Финальная стадия предполагает участие 16 лучших сборных, а принимающая страна, как и в мировом чемпионате, определяется заранее. Чемпион получает кубок Анри Делоне (так звали первого генсека УЕФА).

ЭТО ИНТЕРЕСНО
В 1 962 г. на чемпионате мира по футболу в матче сборной СССР против команды Уругвая после удара советского футболиста при счете 1:1 мяч залетел в сетку уругвайцев с внешней стороны, через дырку. Арбитр засчитал гол, но капитан нашей сборной Игорь Нетто показал, что гол засчитан неверно. Его отменили, но футболисты сборной СССР забили еще один гол и матч все же выиграли.

Сегодня мы обсудим какие виды спорта наиболее популярный у россиян.

Неофициально самые спортивные страны (среди стран Европы и по разным статистическим версиям): Швейцария, Швеция, Финляндия. Здесь население, в основном молодежь, активно занимается спортом, ведет динамичный образ жизни, в Швейцарии, например, 70 % жителей в возрасте от 15 до 74 лет занимаются спортом, а в Финляндии 55% жителей считают спорт своим любимым хобби.

Официально, если судить по результатам самого главного спортивного события — Олимпийским Играм, то самые спортивные страны — США, Россия (и СССР), Норвегия, Германия, Китай. В 2014 году Сочинская Олимпиада триумфально увенчалась победой России, так что с официальной точки зрения смело можно назвать нашу страну на данный момент самой спортивной.

В Китае очень много бодрых пенсионеров, которые в 60 лет подтягиваются на турниках, играют в теннис и не представляют, что такое скучная старость на диване, вся страна коллективно делает зарядку. Японцы, прародители боевых искусств, самоотверженные самураи, предпочитают жизнь в движении гиподинамии: и если ты не борец сумо, то обязан быть стройным каратистом, проницательным дзюдоистом-интуитом. А как в России обстоят дела с неофициальной картиной любительских видов спорта?

Любимые виды спорта россиян

По мнению самих же россиян (опрос тематического форума) — самая спортивная нация, конечно, сами россияне , на втором месте — немцы; самый любимый вид спорта россиян — футбол, на втором месте — биатлон, потом хоккей, теннис.

Здесь нужно понимать, что «любимые» не только те, которыми занимаются, но и те, что наблюдают по ТВ или с трибун стадионов.

На любительском уровне самые популярные виды спорта россиян (опрос ФОМа, декабрь 2013 года): фитнес, легкая атлетика.

«Самыми популярными спортивными занятиями среди россиян является посещение тренажерного зала или фитнес-центра и легкая атлетика (бег или ходьба). Среди тех, кто спортом не занимается, 22% хотели бы это делать, но им не хватает времени или просто лень, а 30% в принципе не хотели бы заниматься никаким видом спорта (пожилым людям вопрос не задавался). Вместе с тем сообщили, что делают по утрам зарядку, 34% россиян, хотя в 1998 году таких людей было лишь 23%».

Опрос ВЦИОМа показывает, что россияне стали больше заниматься спортом, доля активных любителей спорта выросла с 12 % в 2006 до 24 % в 2015 году.

Но вот опрос ФОМа выдает другую картину: так, с 2007 года доля тех, кто не занимается спортом возросла с 59% до 75% на конец 2013 года.

Каждый день спортом занимаются 6%, в 2007 году — 10%, несколько раз в неделю — 12% по сравнению с 14% в 2007 году, раз в неделю — 4%, в 2007 году — 7%, несколько раз в месяц — 2%, в 2007 году — 5%, несколько раз в год — 1%, в 2007 году — 2%, затрудняются ответить — 1 %.

Чаще других занимаются спортом мужчины, люди в возрасте от 18 до 30 лет, имеющие высшее образование, доход выше 20 тысяч рублей в месяц, жители городов-миллионников.

Чаще других не занимаются спортом жители населенных пунктов с численностью населения менее 50 тысяч человек, люди, имеющие доход ниже 20 тысяч рублей (и особенно ниже 10 тысяч рублей) в месяц, люди пожилого возраста (46-60 лет и старше).

Среди тех, кто занимается спортом (25% респондентов) — 13% регулярно тратят на тренировки более часа, от часа до двух , 7% — тратят на тренировки менее часа, от двух до трех часов на тренировки тратят — 3% опрошенных, 1% — более трех часов. То есть из этих данных можно сделать вывод, что профессионалов или стремящихся к занятиям спортом на профессиональном уровне — значительное меньшинство даже от тех 25%, кто предпочитает жизнь в движении, зарядку, физкультуру.

Итак, из тех 25%, кто занимается спортом:

6% посещают тренажерный зал, фитнес-центр,

5% легкой атлетикой, бегом, ходьбой,

4% плаванием,

3% — предпочитают беговые лыжи, биатлон,

3% футбол, 2% катаются на велосипеде,

2% играют в волейбол,

2% занимаются фигурным катанием, катаются на коньках,

2% боксом, восточными единоборствами,

2% баскетболом, 1% гимнастикой (спортивной, художественной),

1% йогой, аэробикой,

1% теннисом,

1% хоккеем,

1% туризмом, спортивным ориентированием,

менее 1% опрошенных предпочитают лыжи, сноуборд, столько же катаются на скейтборде, роликовых коньках, столько же спортивными танцами, столько же — скалолазанием, парашютным спортом, дельтапленеризмом. 3% занимаются каким-то иным спортом.

Из 25% занимающихся спортом лишь 2% оценивают свой уровень как профессиональный, 2% — как любительский, 3% начинающий, 1% затрудняются ответить.

Из зимних видов спорта популярны коньки и лыжи : «Среди молодежи от 18 до 30 лет таких лентяев несколько меньше, но все равно их количество удручает: 62%. Более-менее регулярно занимаются зимними видами спорта 38% россиян, из них «активистов» лишь 9%. В следующей возрастной категории, где достаточно молодых людей от 31 до 45 лет, показатели еще хуже: 6% спортсменов и 22% с «лыжами у печки». Лентяев целых 72%».

Информацией о спорте, спортивных событиях интересуются 62% россиян, активнее мужчины: 72% мужчин, 50% женщин из опрошенных. 36% не интересуются данной информацией.

65% не делают утреннюю зарядку, 12% делают больше 10 минут, 22% 5-10 минут.

При всем этом — две трети россиян уверенны, что находятся в хорошей физической форме, мужчины особенно активно в этом убеждены (66% мужчин так думают), женщины чуть самокритичнее, однако не сильно отстают: 59% считают, что они в хорошей форме.

«Большинство опрошенных уверены, что в советское время, лет 30 назад, людей в хорошей физической форме было больше, чем сейчас. Они объясняют это тем, что «было много спортивных организаций, кружки, спорт был массовым», «больше было соревнований рабочих коллективов, различных организаций», «питание было натуральнее, полезнее». Оценивая свое физическое состояние и фигуру, две трети россиян полагают, что находятся в хорошей форме, а уверяют, что стремятся к этому, 79% респондентов» (сайт ФОМа)

К слову, часть россиян в неофициальных опросах считают, что причина отсутствия явного влечения к занятиям спортом не в качестве условий, а в том, что в советское время действия человека часто совершались им по приказу свыше, и сегодня многие все еще живут по инерции. Чтобы преобразовать себя, заняться физкультурой — нужен приказ от себя, нужен самонастрой, возможно, еще не все это поняли.

Чуть более половины опрошенных считают, что в их городе достаточно условий для занятий спортом: 15% (всех все устраивает) к 10% (считают, что мало условий), остальным 75% вопрос не задавался. Из тех кто не занимается спортом (75% от всех опрошенных) — 44% не опрашивались, 4% затруднились ответить, 22% хотели бы заниматься, 30% не хотели бы.

Причины, по которым люди не занимаются спортом: 11% — отсутствие свободного времени, по 2% везде: лень, несобранность; слабость здоровья; домашние дела, семейные обстоятельства; занятость на работе; нехватка мест для занятий спортом; везде 1%: нехватка денег на занятия спортом; другое; затруднились ответить.

О свободном времени (опрос Левада-центра, 2014 год):

«Перед телевизором проводят свободное время более трех четвертей (79%) россиян. Почти две трети опрошенных (61%) в часы досуга также общаются с семьей, более трети (38%) – слушают музыку, почти столько же (36%) – читают книги или прессу. Треть (33%) выезжают на природу – поработать на даче или порыбачить, пятая часть (20%) – сидят в барах или гуляют с компанией во дворах, почти каждый пятый (18%) играет в компьютерные игры.

Активный же отдых – удел меньшинства. Лишь 13% участников опроса сказали, что любят тратить свободные часы, катаясь на велосипеде или на роликах. Только 8% регулярно посещает спортивные залы, еще меньше (4%) играют в командные виды спорта: волейбол, баскетбол, футбол.

Сторонников интеллектуального отдыха тоже оказалось немного. Только 9% опрошенных посещают театр, музеи и лишь 6% ходят на курсы, лекции, или самостоятельно обучаются полезным навыкам. Меньше всего оказалось тех, кто готов свободное время работать на благо общества – всего 2% респондентов заявили, что участвуют в деятельности общественных организаций или работают волонтерами. Еще 2% ответили, что у них практически нет свободного времени» .

То есть, самая популярная причина, почему люди не занимаются спортом — отсутствие свободного времени, однако и его наличие, как мы видим из данных статистики, не влечет непременно позитивных результатов: люди смотрят ТВ.

К слову, согласно опросу все того же ФОМа (июнь 2014 года) — 13 % москвичей хотели бы использовать велосипед как средство передвижения , однако на деле лишь 3% используют велосипед как средство передвижения, для 19 % это развлечение, хобби, для 6 % спорт, 1% затрудняются ответить.

Что мешает москвичам пересесть на «велики»? «Недостаточно развитая инфраструктура, большие расстояния и машины. Считают, что передвигаться на велосипеде в Москве некомфортно, 61% столичных жителей, среди тех, кто такой опыт имеет, 69%; не согласны с ними 28% москвичей. Сообщили, что там, где они живут, появились выделенные полосы для велосипедистов, 23% горожан, 70% утверждают, что велодорожек рядом с их домом нет»

Самыми популярными видами спорта на Сочинской Олимпиаде, трансляции соревнований которых чаще всего смотрели россияне, были:

фигурное катание — 68%,

биатлон — 50%,

хоккей с шайбой — 42%,

лыжные гонки — 37%,

церемония открытия Олимпиады — 33%,

Конькобежный спорт — 28%,

горнолыжный спорт — 24%,

бобслей - 23%.

Все же большинство россиян считают, что спортом заниматься модно — данные опроса Левада-центра, 2013 год. 75% считают, что заниматься спортом — это модно, 13% имеют противоположное мнение, 12% затрудняются ответить. 66% считают модным заниматься боевыми искусствами, 15% считают наоборот, 19% затрудняются ответить. «Моднее» для россиян только: отдыхать за рубежом (так считают 87%), и иметь свой бизнес (так считают 77%). Модным стало даже ходить в церковь (так считают 66%).

24% россиян в 2015 по сравнению с 12% в 2006 году занимаются спортом (по данным ВЦИОМа) в целях профилактики заболеваний и сохранения здоровья. Спорт россияне назвали 4-м по значимости фактором, влияющим на здоровье, на первых трех местах: «Не пью и не курю», «Правильно питаюсь», «В случае болезни сразу обращаюсь к врачам, выполняю все их требования». В целом же почти половина россиян (из опрошенных) осознает, что причина плохого состояния здоровья прежде всего в нас самих и в неправильном образе жизни.

Итог такой: россияне любят смотреть футбол по ТВ, считают модным заниматься спортом, две трети считают, что они в хорошей форме, небольшая часть (в основном молодежь) ходит на фитнес и в спортзал (каждый четвертый), на лыжи и коньки встает лишь каждый 10-20-й россиянин.

У нас в сибирском городе построили несколько новых спортивных комплексов, реабилитировали старые, есть один, огромный (муниципальный), со стадионом, футбольным, баскетбольным полем, катком, бассейном, тренажерным залом и т.д. прямо посреди города. Катки, бывшие заброшенными в 2000-х, отремонтировали, зимой всегда катаются дети, родители, во дворах снаряды, турники (это было сделано по приказу властей, программа «турник в каждый двор») на детских площадках горки, лестницы, канаты. На этих турниках редко кто тренируется, но ведь главное курс?.. На улицах дети и взрослые катаются на роликах, и, думаю, их более 1%.

В городе — множество дорогих фитнес центров, где есть и косметологические оздоровительные процедуры, развлечения, альтернативы здорового отдыха, кроме непосредственно тренажерных залов, разных вариантов физкультуры. И тенденция оздоровления населения с помощью спорта заметно увеличилась, и если в Сибири так - то, думаю, в других городах, особенно в Москве, Санкт-Петербурге картина оптимистичная. Ну уж о восточных танцах, аквааэробике, заняться которыми предлагают вывески арендованных помещений на каждом перекрестке — можно не говорить.

Помню, как в самом конце 90-х мы с подругой, еще учась в школе, бегали на фитнес в соседний недействующий по назначению детский сад, где нас обучали азам выучившиеся за 3 месяца на инструкторов девушки с соседнего двора, было сложно найти что-то иное и недорого. Спортзалы были в подвалах домов и, нередко, это были самые лучшие, несравнимые с современными, «тренажерки», которые с ностальгией вспоминает нынешнее постаревшее поколение.

В общем — спортивное окультуривание населения, в том числе как часть программы по привитию в подрастающих россиянах любви к родине, идет своим ходом, что, даже учитывая неторопливость хода, не может не радовать. Странно, что данные статистики прошлого российского любительского спорта столь противоречивы, но по всем данным сейчас — спортом (и то любительским) занимается каждый четвертый россиянин…

По поводу того, что у многих нет времени ходить в спортзал . Фигурное катание, футбол и подобные виды спорта, для которых нужно поле, каток, пространство - конечно, дома им нет альтернативы. Но пресс можно качать дома без труда и тренера, который (как говорят «продвинутые» спортсмены) знает, как правильно надо. Можно купить велотренажер в пределах 15 тысяч рублей и дешевле (беговая дорожка обойдется дороже) — и регулярно хотя бы по 20 минут в день «кататься» на велосипеде, можно просто бегать вблизи дома по утрам: не обязательно нужен спортзал и «наставник».

В Интернете есть масса практик и инструкций, как «накачать» ту или иную часть тела, как освоить основные упражнения фитнеса и т.д. Да и посещения «тренажерки» недалеко от дома, если не платить за лишние услуги — вполне разумное действие. Советы для начинающих в видео:

«Тренировка в спортзале для начинающих — как себя заставить заниматься спортом»

Чем полезен дозированный спорт

Профессиональный спорт иногда вреднее чем вообще отсутствие спорта. Во-первых — это принесение себя в жертву с раннего детства для достижения спортивных достижений, во-вторых — как правило множество травм, отражающихся в разной степени на здоровье.

Дозированный спорт в разумных пределах всегда полезен за исключением случаев, когда есть жесткие противопоказания (например, серьезные сердечно-сосудистые нарушения).

При беге, спортивных нагрузках средней интенсивности в кровь выделяются эндорфины — гормоны счастья, которые улучшают настроение, самооценку, прогоняют хворь, выходят токсины, улучшается кровообращение, координация движений. Безусловно, есть эстетический эффект, когда тело приобретает скульптурные, стройные черты.

Спорт — наряду с правильным питанием и отказом от вредных привычек — самый достойный способ приобрести красивую фигуру. Вдвойне полезны занятия спортом на свежем воздухе, тогда в легкие и кровь поступает больше кислорода.

Переход на профессиональный уровень занятий спортом или чрезмерный излишний вес желающего похудеть с помощью спорта — требуют уже контроля специалиста, тренировок с отслеживанием частоты пульса, дыхания, чтобы все происходило постепенно и чтобы человек не заработал себе побочных «болячек». Но для большинства людей это необязательно.

Регулярная зарядка, хотя бы пробежка по утрам — гарантируют улучшение здоровья в разы. «В здоровом теле — здоровый дух» — не будем забывать древнюю мудрость, связь духовного и физического неразрывна, а спорт это намного больше чем просто физические занятия. Кроме всего прочего — спорт мобилизует силы, формирует характер, закаляет, дисциплинирует. Людям, которые хоть немного в жизни занимались спортом — потом легче добиваться и карьерных и психологических высот.

В этой статье будет уделено внимание России, США, Канаде, Франции, Африке и Австралии.

Самым популярным и массовым видом спорта в России является футбол. Всего в России в секциях и клубах занимаются 13 миллионов 641 тысячи человек. Примечательно, что в мировом рейтинге лидирует легкая атлетика, а у России на первом месте идет футбол. Да и вообще, первые три места занимают игровые виды спорта, хотя и легкая атлетика – на высоком четвертом месте. Высоким достижением сборной России был 2008 год, где она пробилась в полуфинал неожиданно для всех выиграв сборную Голландии со счётом 3:1. В 2018 году Россия примет чемпионат мира по футболу где у её не плохие шансы занять призовое место!!!

В США самым популярным видом является не баскетбол, а американский футбол! Он побил по популярности бейсбол и баскетбол. Хоккей там тоже не на плохом уровне, поскольку там самый популярный чемпионат в мире НХЛ, где участвуют лучшие игроки в мире.

Когда думаете о спорте которым увлекается Франция, что приходит сразу на ум? Велоспорт, пожалуй, с Тур де Франс? Катание на лыжах, на альпийских курортах, столь любимых богатыми и знаменитыми? Рыбалка, может быть, в озерах, реках и на море, или, возможно, это просто удовольствие от ходьбы, которые наиболее символизируют спортивную Франции для вас. Во Франции как и во всей Европе популярным остаётся футбол! Руководствуясь французской федерации футбола, команда Франции заняла второе место в чемпионате мира 2006 года, и выиграл чемпионат мира (в то время как принимающая страна), в 1998 году. К сожалению, вместе с их почетное второе место показа, спор также является частью футбольного репутацию Франции. Во время матча в 2006 году Кубок мира, игрок Зинедин Зидан боднул головой итальянского игрока Марко Матерацци в грудь. Хотя это правда, два игрока обменялись словами, в то время, было неясно, что именно было сказано.

Спорт в Канаде состоит из различных игр. Распространенными являются хоккей, лакросс, канадский футбол, баскетбол, футбол, керлинг и бейсбол. Все, кроме керлинга и футбола считается отечественного спорта, как они были либо изобретены канадцев или проследить свои корни в Канаде.

Хоккей с шайбой, называют просто «хоккей», является самой распространенной Канады зимних видов спорта, наиболее популярных зритель спорта, и его самым успешным видом спорта в международных соревнованиях. Он является официальным национальным видом спорта Канады зимой.Лакросс, спорт с индейскими происхождения, является старейшим и Канады официальный летние спортивные. Канадский футбол является вторым по популярности зритель Канады спорт, и Канадской футбольной лиги » Годовой чемпионата, Серый Кубок, является крупнейшим ежегодным событием в стране видов спорта. В то время как другие виды спорта имеют большую зритель базу футбольной ассоциации, известные в Канаде как футбол в английском и французском языках, имеет большинство зарегистрированных игроков любой команды спорт в Канаде. Профессиональные команды существуют во многих городах Канады.

Как страна, как правило, с прохладным климатом, Канада пользуется большим успехом на зимних Олимпийских играх, чем на летних Олимпийских играх, хотя значительные региональные различия в климате позволяют для широкого спектра как командных и индивидуальных видах спорта. Основные мульти-спортивных мероприятий в Канаде включают в зимних Олимпийских играх 2010 . Большие успехи в канадских спортивных признаны спортивный зал Канады славы, а Lou Marsh Trophy присуждается ежегодно к началу спортсмен Канады группой журналистов. Есть множество других спортивных залов славы в Канаде.

Африканский континент имеет много прекрасных пейзажей, различных животных в дикой открытых равнинах, несколько племен, которые являются родными для конкретной страны, и уникальную культуру и традиции. Кроме того, континент широко известен своей торговой маркой спорта: футбол.

Ассоциация футбола или футбола, для краткости, пользуется большой популярностью в странах Африки и является любимым видом спорта среди уроженцев региона. В следующем году, Южная Африка, вероятно, станет первой африканской страной, принимающей чемпионат мира, международного конкурса в футбол. Это престижное спортивное событие собирает всех команд-участниц из разных стран в одном захватывающий турнир и показывает некоторые из самых захватывающих моментов в мире игры. Всякий раз, когда вы идете на местах в Африке можно увидеть маленькие мальчики играют друг с другом ногами ручной футбол, и они стремятся стать футбольный иконки в ближайшем будущем.

Как нация, Австралия участвовала во многих международных мероприятиях, включая Олимпийские игры и Паралимпийские игры Игры Содружества и спорта конкретные события, как Чемпионат мира по футболу и Кубок мира по крикету. В стране существует большое количество национальных команд в такие виды спорта как австралийский футбол, баскетбол, хоккей, нетбол, регби, софтбол, водное поло и регби инвалидной коляске. Нетбол является одним из спортивных самых популярных женщин в стране. Конкурентные инвалидов спорта существует в Австралии, стране, имеющей национальные глухой женский футбол (футбол) команды, и конкурируют в крупных событий, таких как летние и зимние Паралимпийские игры.

Из этой информации можно сделать вывод что футбол является самым популярным видом спорта во многих странах мира,и футбол играет вся планета!!!

Главная » Советы » Какой вид спорта самый первый в мире. Чем полезен дозированный спорт